Moderator: mgl_300
Бичлэгийн тоо 42,366
Жирэмсэнийхээ хугацаанд дунджаар хэдээс хэдэн кг таргалж байвал хэвийн гэж vздэг юм бэ? жингээ барих дасгал хийж болох уу жирмэсэн байхдаа?? жин нэмээд санаа зовоод байна аа...~~~~^^
МЭДЭЭЖ ХАРИУЛТ ӨГӨХ ХҮН ТОДОРХОЙ ...ЖИРЭМСЭН ХҮН ЖИН НЭМНЭЭ ХЭД Ч БАЙЖ БОЛНО ХҮН БҮР ӨӨР..ТӨРСНИЙ ДАРАА ААЖМААР ХЭВИЙН БОЛНО ИОГ ДАСГАЛ ҮҮНИЙГ ХАРААРАЙ WWW.HOT-PEOPLE.CO.KR
Hi ugaasaa jiremsen humuust zoriulsan dasgal bdag.Teriig hiivel sain.Hun bolgon yanz bur targaldag.Zarim humuus bur 60 kg baij bgaad 90 kg ch boldog ch gesen.Tehdee ihenh ni turchuud jingee haydag.Uund neeh sanaa zovood baih hereggui.Heviin targalalt 10-15 kg gej bsan.Zugeer l sain tejeeltei hool und sain ideed sain amraad agaart sain garch bai.Bi jiremsen baihdaa ugluu 7-9-n hoorond oroi 6-7-n hoorond agaart dandaa garch alhadag bsan.Ugluunii agaar ih saihan tsengeg bdag.Tarag suu,jims nogoo,shingen zuil,bas turul buriin mah,undug,zagasnii mah zergiig sain idej bgaarai.Aan tiim galuunii mah idej boldoggui yum shuu jiremsen hun.Amjilt husie.
Eej ni jiremsen baihdaa yamar bsan baby yag duuriaj turdug.Chi ih taivan saihan yadrahgui hool und noirondoo sain bval baby garaad yag tiim bna gesen ug.

заримдаа тахианы мах болно шүү дасгал орж харна бизээ
eronhiidoo 12kg nembel yag bolomjiin gej uzdegch 18 hurtel bol hewiin hemjeend gej tootsdiim bna lee 20kgs deesh nemehiin bol targalalt gej uzdiim bna lee bich 30 kg nemtsen bgaa yaj hasna doo hehe
