Moderator: mgl_300
Бичлэгийн тоо 42,366
bi 23 tai mini nuureer ih baga hemjeegeer batga garsaar 4 5n jil bollo yaj zugeer bolgoh be?gaigui emneleg goo shan zugeer bolgoh arga bn u helj ogooch
ГОО САЙХАНД ҮЗҮҮЛ ДОТОР ЭМЭГТЭЙЧҮҮД ӨӨРЧЛӨЛТТЭЙ БАЙНА ЯНЗ БҮРИЙН ГОО САЙХНЫ КОМПЛЭКС ХЭРЭГЛЭЭД ДАХИАД БАЙДАГ 모공촉소팩 여드름팩хавсарч тавиад таарахаа хэрэглэ дотроосоо эрүүлжихгүй бол нэмэргүй
Арьсны шимэгч хорхойны талаар хүмүүс тэр болгон мэддэггүй юм шиг. Танай салон энэ хорхойг илрүүлж, эмчилж байгаа гэсэн?
-Тийм ээ. Хүний арьсанд шимэгч хорхой буюу демодекс гэж байдаг. Энэ хорхой бол хоншоортой, найман хөлтэй, хөл бүртээ хумстай, хумсаараа арьсны доорх уургийн сүлжээг тасалж, хоншоороороо арьс ба бүтээгдхүүний тэжээлийг идэж амьдардаг. Энэ хорхой гэрэлгүй үед, шөнийн цагаар арьсны өнгөн хэсэг дээр гарч ирж эр эмийн солилцоогоо хийгээд буцаж орон 60-80 өндөг гаргаж, өндөг нь 14 хоногт хагардаг. Өөрөөр хэлбэл арьсны нүх, үсний сүвд зогсолтгүй үрждэг гэсэн үг. Ийм шимэгч хорхойтой хүний арьс амархан хөгширдөг. Үсний нүхэнд байрладаг учир гуужуулагчаар гадагшилдаггүй юм.
-Демодекс хүний бие, эрүүл мэндэд ямар хор уршигтай байдаг юм бэ?
-Арьс гэдэг хүний биеийн хамгийн чухал эрхтэн. Амьсгалах үүрэгтэйгээс гадна нүх тослогийн булчирхайгаар тэжээл авч хөлсийг гадагшлуулдаг. Шимэгч хорхой нь үсний сүв, тослогийн булчирхайд байрлаж, эсийн тэжээлийг сорж авдаг. Мөн үсний сүвээр орж гарахдаа арьсанд бохир микроб оруулдаг ба өөр төрлийн олон бактерын орж гарах нөхцлийг бүрдүүлдэг. Энэ хорхой нь үсний нүх, тослогийн булчирхайг өвчлүүлдэг тул бодисын солилцооны хэвийн үйл ажиллагааг алдагдуулдаг.
Шимэгчийн халдвар авсан байлаа гэхэд арьсанд ямар нэгэн байдлаар тодорхой хэмжээгээр сөрөг үр нөлөө үзүүлдэг. Гаднаас нь харахад арьс нь эрүүл юм шиг хэрнээ ойртоод харахаар нүхжилт ихтэй байдаг. Арьсны онцлогоос шалтгаалаад янз бүрээр илэрдэг л дээ. Холимог тослог арьстай хүнд үрэвсэлтэй батга хэлбэрээр, эмзэг арьстай хүмүүст хэт улайлт, эсвэл харшил хэлбэрээр илэрдэг. Мөн зарим хүмүүсийн судас нь улайрч тодрох, хамар нь хөөж улайх, бүр хөмсөгний тал нь өм өм унасан, үс нь халцраад халзан болсон, нуруу цээжээр нь битүү батга гарах гээд арьсанд их хурц хурц эмгэгүүд өгөх магадлал өндөр байдаг. Яагаад ийм айхтар хүнд шатанд хүрээд байна вэ гэхээр демодексийн халдвар авчихсан үед тухай хүний арьсны эсэргүүцэх чадвар, дархлаа муутай нь их нөлөөлдөг. Түүнээс биш биеийн дархлаа сайтай хүмүүс демодексийн халдвар авлаа гэхэд арьсанд бага зэргийн өөрчлөлт өгчихөөд демодексийн тээгч болчихсон бусдад халдаагаад явдаг тохиолдол бас бий.
-Ямар замаар үүсч, халдварладаг юм бэ?
-Олон зүйлээс үүсч бий болно л доо. Агаарын бохирдол, бохир орчин, нүүрээ цэвэрлэдэггүй бохир байдлаас, хивс хивсэнцэрээс, авто машины утаа тортогоос гэх мэт. Насанд хүрэгчдийн 98 хувь нь энэ хорхойгоор халдварладаг. Арьсаар шүргэлцэх, нүүр гарын алчуур сольж хэрэглэснээс, гэрийн тэжээвэр амьтнаас гэх мэтээр халдвар тархдаг.
-Энэ хорхойг тэгээд устгаж бүрэн эмчлэх боломжтой юу?
-Манай салон дээр эмчилгээ хийж байгаа. Гэхдээ аль 1800-гаад оноос л эрдэмтэд ийм шимэгч хорхой хүний арьсанд байдаг гэдгийг илрүүлсэн. Сүүлийн 60 гаруй жилийн хугацаанд судалгаа шинжилгээ хийж байж эрдэмтэд энэ хорхойны эсрэг эмчилгээг нээж, бүтээгдхүүн гаргаж авсан. Тэр гаргаж авсан бүтээгдхүүнийг шөнийн цагт хачигны үржлийг нь зогсоох маягаар арьсандаа хэрэглэдэг юм. Ингэснээр шимэгч хорхойнууд түүгээр хооллоод хордож үхдэг. Өөрөөр хэлбэл бага багаар хэрэглэж байж шимэгч хорхойнуудаа бага багаар нь үхүүлнэ гэсэн үг. Түүнээс биш арьсандаа спирт түрхэж хатаагаад, дотроосоо антибиотек ууж үрэвслийг дарах маягаар эмчлэх нь арьсандаа эмчилгээ болдог ч демодекст бол нөлөөлдөггүй. Зарим газрууд тариа тарьдаг, арьсыг нь гуужуулдаг, бүр лазераар эмчилдэг гэсэн. Ингэхэд арьсны гадна талын хэсгүүд нь хатаж байгаа боловч өнгөн хөрсөн хэсгээ үхжүүлдэг. Арьсны гүнд байгаа демодекст ямар ч нөлөө үзүүлж чаддаггүй юм. Тийм болохоор демодексийн эсрэг бүтээгдхүүнийг 60 жил судалж байж гаргаж ирсэн. Тэр бүтээгдхүүнээр нь манай салон сүүлийн гурван жилийн хугацаанд энэ эмчилгээг хийж байгаа.
-Энэ эмчилгээ нь демодексийг 100 хувь устгаж чадах уу? Дутуу эмчлэх, эсвэл эргээд демодекстэй болох магадлал хэр байдаг вэ?
-Демодекс 100 хувь устдаг. Харин устгасны дараа гаднаасаа ахуйн нөхцөлөөр халдвар авахгүй, арьсаа сайн цэвэрлэж байгаа нөхцөлд дахиж демодекстэй болно гэж байхгүй. Түүнээс биш одоо устгачихлаа гээд арьсаа цэвэрлэхгүй, бусдын алчуур зэргийг хэрэглээд байвал магадгүй дахиад демодексийн халдвар авах боломжтой. Мөн гэрийн тэжээвэр амьтнаас халдвар их авдаг. Тэгэхээр демодекстэй байх уу, үгүй юу гэдэг нь хүний ахуйн ариун цэвэр хэр сахидгаас л шалтгаална гэсэн үг. Манай салон гурван жил энэ эмчилгээг хийж байхад манай анхны үйлчлүүлэгчдээс дахиж халдвар аваагүй, эрүүл арьстай болсон хүн олон байдаг.
-Ер нь эмзэг, гэмтэлтэй, улаан арьстай хүн болгон демодекстэй гэж болох уу?
-Нар салхи агаарын эрс тэс уур амьсгал нь арьсыг улайлгах, эмзэг болгох тохиолдол байна. Яг эв эрүүл арьстай байж байгаад явцын дунд арьс нь эмзэгшээд, үрэвсээд, судас нь бүдүүрч тодорч байгаа бол шимэгчийн үр дагавар гэж ойлгож болно. Түүнээс биш улаан хацартай хүн болгон шимэгчтэй гэж хэлж болохгүй л дээ. Архи уудаггүй хэрнээ хамар улайгаад байна, ямар учиртай юм бэ гэх хүмүүс байдаг. Хамрын улаан судас тодорчихсон, том том батга гарчихсан, хамар нь хэвийн хэмжээнээсээ хөөгөөд томорчихсон хүн бас бий. Энэ нь хамрын тэр хэсэгт шимэгчүүд их хэмжээгээр төвлөрчихсөн, арьсыг гэмтээж, байгаа гэсэн үг.
-Үсэнд нөлөөлж, үс халцарна гэхээр ихэнх тохиолдолд хөгшрөлт, эсвэл хаг, өвчнөөс боллоо гэдэг шүү дээ?
-Үс халцрах, халзан болохыг удмынх, зарим тохиолдолд ядаргаа, витамины дутагдал, дотор өвчнөөс гээд янз бүрээр тайлбарладаг. Манай хувьд энэ тохиолдолд хуйхнаас шинжилгээ авдаг юм. Халцархайнаас шинжилгээ авахад шимэгчүүд их хэмжээгээр гарах тохиолдол бий. Шимэгч хорхой чинь шар үсний сүв дотор л байдаг амьтан шүү дээ. Толгойн үсний сүв дотор байрлаад үсний угийн бүтцээр хооллодог юм. Үсний угийн бүтцээр хооллоно гэхээр үс чинь тээглүүргүй болоод унаад байна гэсэн үг. Халцарсан хэсэгт шимэгч хорхойнууд маш ихээр төвлөрч, тэр хэсгийн үсний угийг идэхээр үс нь бөөндөө унаж байгаа хэрэг.
-Эмчиллээ гэхэд хэр их хугацаа шаардлагатай вэ?
-Олон улсын эрдэмтдийн судалгаагаар зургаан сараас жилийн хугацаа гэж дунджаар үздэг. Бага багаар зөөлөн аргаар устгахад шүү дээ. Манайх дээр явж байгаа хүмүүсийн хувьд судлаад үзэхэд 90 хувь нь гурваас таван сарын дотор устаж байна. Үлдсэн 10 хувь нь гэрийн тэжээвэр амьтнаас авах, эсвэл дундуур нь өөр бүтээгдхүүн хэрэглэж, шимэгч хорхойг үржих нөхцөлийг нь бүрдүүлэх, хэт дархлаа султайгаас шимэгч хорхой нь устах хугацаа нь уртасч удаж байна.
-Танайх гурван жил болж байна гэхэд энэ хугацаанд хэчнээн хүн хандсан бэ?
-Өнгөрсөн 2008 оны хоёрдугаар сараас манайх үйлчлүүлэгчдэдээ карт хөтлөөд бүртгэж эхэлсэн л дээ. Энэ хугацаанд 400-гаад хүн манайхаар үйлчлүүлсэн. Түүнээс өмнө бол хүмүүсээ тоолж байгаагүй.
-Хамгийн хүнд арьстай ямар хүн үйлчлүүлж байв?
-10 хэдэн жилийн өмнөөс нүүр нь эмзэг арьстай болчихсон, хамгийн хүнд арьстайд тооцогдож байсан хүн бий. Тэр хүний арьс хэвийн хэмжээнээсээ бараг нэг сантиметр хэрийн гадна талдаа хөөрөлт өгөөд битүү улаан болчихсон манайд хандсан. Гадаад дотоодын өчнөөн газраар явж байсан ч ямар ч үр дүнд хүрээгүй байсан. Энэ хүн гуравдугаар сараас хойш яваад сая цоо эрүүл арьстай болсон.
-Нүүрэн дээр батга гараад байна, харлаад байна гэхээр аман зөвлөгөөгөөр л захын дэлгүүрээс таарсан таараагүй гоо сайхны бараа, тос, спирт аваад хэрэглэдэг. Энэ бас буруу болж байна аа даа?
-Спирт нь арьсыг цэвэрлэж байгаа ч арьсыг үрэвсүүлээд улам эмзэг болгодог. Арьсны гадна бүтцэд гэмтэл өгөх тохиолдол хүртэл бий. Хэрвээ арьсаа оношлуулаагүй нөхцөлд гаднаасаа юу, дотроосоо, ямар шалтгаанаар батга гарч юм байна гэдгийг оношлуулж мэдэж байж таарч тохирох эмчилгээ хийлгэж, бүтээгдхүүн хэрэглэх хэрэгтэй. Оношлуулаагүй нөхцөлд таамгаараа янз бүрийн эмчилгээ хийх нь буруу. Гаднаасаа түрхэж байгаа спирт юм уу, хатаах чанарын тос нь тухайн үрэвсэлтэй хэсгийн идээт үрэвсэлтэй хэсгийг л дарна уу гэхээс биш шалтгааныг нь дарж чаддаггүй. Үүний дүнд яадаг вэ гэхээр анхнаасаа насны онцлог гээд ойлгочихсон, тэгээд насаараа л насны онцлог гээд батгатайгаа яваад байдаг юм.
-Тэжээлийн тос ч бас буруу болж таарах нь ээ? Ер нь танайд хандсан хамгийн бага настай нь хэдтэй хүн байв?
-Найман настай нэг хүүхэд бий. Ер нь хүмүүсийн амьдралын түвшин сайжраад тэжээллэг хоол хүнс хэрэглэх нь их болсон. Ингэснээр өөх тосны солилцоо сайжирч шимэгч хорхойны амьдралын таатай орчныг бүрдүүлдэг. Арьсанд тэжээл өгөхөөр шимэгч хорхой нь дагаж тэжээгдээд байдаг. Тэжээлийн тос бүү хэл гоо сайхны өндөр зэрэглэлийн үйлчилгээ нь арьсанд тэжээл өгч шимэгч хорхойг ихэсгэдэг. Тэгэхээр юуны түрүүнд шимэгч хорхойгоо устгах хэрэгтэй байгаа юм.
-Арьс гэдэг хүний биеийн хамгийн чухал эрхтэн. Амьсгалах үүрэгтэйгээс гадна нүх тослогийн булчирхайгаар тэжээл авч хөлсийг гадагшлуулдаг. Шимэгч хорхой нь үсний сүв, тослогийн булчирхайд байрлаж, эсийн тэжээлийг сорж авдаг. Мөн үсний сүвээр орж гарахдаа арьсанд бохир микроб оруулдаг ба өөр төрлийн олон бактерын орж гарах нөхцлийг бүрдүүлдэг. Энэ хорхой нь үсний нүх, тослогийн булчирхайг өвчлүүлдэг тул бодисын солилцооны хэвийн үйл ажиллагааг алдагдуулдаг.
Шимэгчийн халдвар авсан байлаа гэхэд арьсанд ямар нэгэн байдлаар тодорхой хэмжээгээр сөрөг үр нөлөө үзүүлдэг. Гаднаас нь харахад арьс нь эрүүл юм шиг хэрнээ ойртоод харахаар нүхжилт ихтэй байдаг. Арьсны онцлогоос шалтгаалаад янз бүрээр илэрдэг л дээ. Холимог тослог арьстай хүнд үрэвсэлтэй батга хэлбэрээр, эмзэг арьстай хүмүүст хэт улайлт, эсвэл харшил хэлбэрээр илэрдэг. Мөн зарим хүмүүсийн судас нь улайрч тодрох, хамар нь хөөж улайх, бүр хөмсөгний тал нь өм өм унасан, үс нь халцраад халзан болсон, нуруу цээжээр нь битүү батга гарах гээд арьсанд их хурц хурц эмгэгүүд өгөх магадлал өндөр байдаг. Яагаад ийм айхтар хүнд шатанд хүрээд байна вэ гэхээр демодексийн халдвар авчихсан үед тухай хүний арьсны эсэргүүцэх чадвар, дархлаа муутай нь их нөлөөлдөг. Түүнээс биш биеийн дархлаа сайтай хүмүүс демодексийн халдвар авлаа гэхэд арьсанд бага зэргийн өөрчлөлт өгчихөөд демодексийн тээгч болчихсон бусдад халдаагаад явдаг тохиолдол бас бий.
-Олон зүйлээс үүсч бий болно л доо. Агаарын бохирдол, бохир орчин, нүүрээ цэвэрлэдэггүй бохир байдлаас, хивс хивсэнцэрээс, авто машины утаа тортогоос гэх мэт. Насанд хүрэгчдийн 98 хувь нь энэ хорхойгоор халдварладаг. Арьсаар шүргэлцэх, нүүр гарын алчуур сольж хэрэглэснээс, гэрийн тэжээвэр амьтнаас гэх мэтээр халдвар тархдаг.
-Манай салон дээр эмчилгээ хийж байгаа. Гэхдээ аль 1800-гаад оноос л эрдэмтэд ийм шимэгч хорхой хүний арьсанд байдаг гэдгийг илрүүлсэн. Сүүлийн 60 гаруй жилийн хугацаанд судалгаа шинжилгээ хийж байж эрдэмтэд энэ хорхойны эсрэг эмчилгээг нээж, бүтээгдхүүн гаргаж авсан. Тэр гаргаж авсан бүтээгдхүүнийг шөнийн цагт хачигны үржлийг нь зогсоох маягаар арьсандаа хэрэглэдэг юм. Ингэснээр шимэгч хорхойнууд түүгээр хооллоод хордож үхдэг. Өөрөөр хэлбэл бага багаар хэрэглэж байж шимэгч хорхойнуудаа бага багаар нь үхүүлнэ гэсэн үг. Түүнээс биш арьсандаа спирт түрхэж хатаагаад, дотроосоо антибиотек ууж үрэвслийг дарах маягаар эмчлэх нь арьсандаа эмчилгээ болдог ч демодекст бол нөлөөлдөггүй. Зарим газрууд тариа тарьдаг, арьсыг нь гуужуулдаг, бүр лазераар эмчилдэг гэсэн. Ингэхэд арьсны гадна талын хэсгүүд нь хатаж байгаа боловч өнгөн хөрсөн хэсгээ үхжүүлдэг. Арьсны гүнд байгаа демодекст ямар ч нөлөө үзүүлж чаддаггүй юм. Тийм болохоор демодексийн эсрэг бүтээгдхүүнийг 60 жил судалж байж гаргаж ирсэн. Тэр бүтээгдхүүнээр нь манай салон сүүлийн гурван жилийн хугацаанд энэ эмчилгээг хийж байгаа.
-Демодекс 100 хувь устдаг. Харин устгасны дараа гаднаасаа ахуйн нөхцөлөөр халдвар авахгүй, арьсаа сайн цэвэрлэж байгаа нөхцөлд дахиж демодекстэй болно гэж байхгүй. Түүнээс биш одоо устгачихлаа гээд арьсаа цэвэрлэхгүй, бусдын алчуур зэргийг хэрэглээд байвал магадгүй дахиад демодексийн халдвар авах боломжтой. Мөн гэрийн тэжээвэр амьтнаас халдвар их авдаг. Тэгэхээр демодекстэй байх уу, үгүй юу гэдэг нь хүний ахуйн ариун цэвэр хэр сахидгаас л шалтгаална гэсэн үг. Манай салон гурван жил энэ эмчилгээг хийж байхад манай анхны үйлчлүүлэгчдээс дахиж халдвар аваагүй, эрүүл арьстай болсон хүн олон байдаг.
-Нар салхи агаарын эрс тэс уур амьсгал нь арьсыг улайлгах, эмзэг болгох тохиолдол байна. Яг эв эрүүл арьстай байж байгаад явцын дунд арьс нь эмзэгшээд, үрэвсээд, судас нь бүдүүрч тодорч байгаа бол шимэгчийн үр дагавар гэж ойлгож болно. Түүнээс биш улаан хацартай хүн болгон шимэгчтэй гэж хэлж болохгүй л дээ. Архи уудаггүй хэрнээ хамар улайгаад байна, ямар учиртай юм бэ гэх хүмүүс байдаг. Хамрын улаан судас тодорчихсон, том том батга гарчихсан, хамар нь хэвийн хэмжээнээсээ хөөгөөд томорчихсон хүн бас бий. Энэ нь хамрын тэр хэсэгт шимэгчүүд их хэмжээгээр төвлөрчихсөн, арьсыг гэмтээж, байгаа гэсэн үг.
-Үс халцрах, халзан болохыг удмынх, зарим тохиолдолд ядаргаа, витамины дутагдал, дотор өвчнөөс гээд янз бүрээр тайлбарладаг. Манай хувьд энэ тохиолдолд хуйхнаас шинжилгээ авдаг юм. Халцархайнаас шинжилгээ авахад шимэгчүүд их хэмжээгээр гарах тохиолдол бий. Шимэгч хорхой чинь шар үсний сүв дотор л байдаг амьтан шүү дээ. Толгойн үсний сүв дотор байрлаад үсний угийн бүтцээр хооллодог юм. Үсний угийн бүтцээр хооллоно гэхээр үс чинь тээглүүргүй болоод унаад байна гэсэн үг. Халцарсан хэсэгт шимэгч хорхойнууд маш ихээр төвлөрч, тэр хэсгийн үсний угийг идэхээр үс нь бөөндөө унаж байгаа хэрэг.
-Олон улсын эрдэмтдийн судалгаагаар зургаан сараас жилийн хугацаа гэж дунджаар үздэг. Бага багаар зөөлөн аргаар устгахад шүү дээ. Манайх дээр явж байгаа хүмүүсийн хувьд судлаад үзэхэд 90 хувь нь гурваас таван сарын дотор устаж байна. Үлдсэн 10 хувь нь гэрийн тэжээвэр амьтнаас авах, эсвэл дундуур нь өөр бүтээгдхүүн хэрэглэж, шимэгч хорхойг үржих нөхцөлийг нь бүрдүүлэх, хэт дархлаа султайгаас шимэгч хорхой нь устах хугацаа нь уртасч удаж байна.
-Өнгөрсөн 2008 оны хоёрдугаар сараас манайх үйлчлүүлэгчдэдээ карт хөтлөөд бүртгэж эхэлсэн л дээ. Энэ хугацаанд 400-гаад хүн манайхаар үйлчлүүлсэн. Түүнээс өмнө бол хүмүүсээ тоолж байгаагүй.
-Хамгийн хүнд арьстай ямар хүн үйлчлүүлж байв?
-10 хэдэн жилийн өмнөөс нүүр нь эмзэг арьстай болчихсон, хамгийн хүнд арьстайд тооцогдож байсан хүн бий. Тэр хүний арьс хэвийн хэмжээнээсээ бараг нэг сантиметр хэрийн гадна талдаа хөөрөлт өгөөд битүү улаан болчихсон манайд хандсан. Гадаад дотоодын өчнөөн газраар явж байсан ч ямар ч үр дүнд хүрээгүй байсан. Энэ хүн гуравдугаар сараас хойш яваад сая цоо эрүүл арьстай болсон.
-Спирт нь арьсыг цэвэрлэж байгаа ч арьсыг үрэвсүүлээд улам эмзэг болгодог. Арьсны гадна бүтцэд гэмтэл өгөх тохиолдол хүртэл бий. Хэрвээ арьсаа оношлуулаагүй нөхцөлд гаднаасаа юу, дотроосоо, ямар шалтгаанаар батга гарч юм байна гэдгийг оношлуулж мэдэж байж таарч тохирох эмчилгээ хийлгэж, бүтээгдхүүн хэрэглэх хэрэгтэй. Оношлуулаагүй нөхцөлд таамгаараа янз бүрийн эмчилгээ хийх нь буруу. Гаднаасаа түрхэж байгаа спирт юм уу, хатаах чанарын тос нь тухайн үрэвсэлтэй хэсгийн идээт үрэвсэлтэй хэсгийг л дарна уу гэхээс биш шалтгааныг нь дарж чаддаггүй. Үүний дүнд яадаг вэ гэхээр анхнаасаа насны онцлог гээд ойлгочихсон, тэгээд насаараа л насны онцлог гээд батгатайгаа яваад байдаг юм.
-Найман настай нэг хүүхэд бий. Ер нь хүмүүсийн амьдралын түвшин сайжраад тэжээллэг хоол хүнс хэрэглэх нь их болсон. Ингэснээр өөх тосны солилцоо сайжирч шимэгч хорхойны амьдралын таатай орчныг бүрдүүлдэг. Арьсанд тэжээл өгөхөөр шимэгч хорхой нь дагаж тэжээгдээд байдаг. Тэжээлийн тос бүү хэл гоо сайхны өндөр зэрэглэлийн үйлчилгээ нь арьсанд тэжээл өгч шимэгч хорхойг ихэсгэдэг. Тэгэхээр юуны түрүүнд шимэгч хорхойгоо устгах хэрэгтэй байгаа юм.
argagyi_amrag@yahoo.com orood ireerei. sain solongos goo saihnii gazar bgaa zaagaad ogie. bi zuuchlal enee teree mongo avahguiee.
WWW.JEPICLINIC.COM