Moderator: mgl_300
Эхийн сүү хүүхдэд тохирсон хамгийн тэжээллэг хоол.
Хүүхдийг 6 сар хүртэл нь эхийн сүүгээр дагнан хооллоно.
|
Хоолны зөвлөгөө: |
|
1. Хүүхдийг төрөнгүүт нь эхийн хэвлий дээр нүцгэн биеэр нь тавьж цагийн дотор амлуул - Төрөнгүүт ангир уургийг нь амлуулна. Ангир уураг маш өтгөн, шаргал өнгөтэй, хэмжээний хувьд маш бага ялгардаг, төрсний дараа эхний 24 цагт 24-30 мл хэмжээтэй гарах боловч энэ нь хүүхдийн хамгийн үнэт хоол тэжээл болж чаддаг. Учир нь: |
|
2. Хүүхдийг зөв байрлуулж, зөв амлуул - Хүүхдийг зөв тэвэрч зөв хөхүүлснээр хүүхэд сүүгээ хангалттай хөхөж чадна. Хүүхэд хөхүүлэх зөв байрлал
• Ээж нь өөртөө аль эвтэй байдлаар (зогсоо,суугаа, хэвтээ) хөхүүлнэ. |
|
Хүүхэд хөхүүлэхэд тохиолдох бэрхшээлүүд, түүнээс гарах арга зам
Хөхөө хэрхэн саах вэ?
1. Гараа сайтар угаана. |
|
Хүүхдийг хөхүүлэх нь таны хүүхдэд хэрэгтэй гэдгийг бүү март. |
|
3. Хүүхдийг хүссэн үед нь өдөр шөнөгүй хөхүүл. - Хүүхдийг хүссэн үед нь аль болох олон удаа өдөр шөнөгүй хоногт 10-аас доошгүй удаа хөхүүлэх ба нэг хөхөө хөхүүлсний дараа нөгөө хөхөө заавал хөхүүлнэ. |
|
4. Хүүхдийг төрснөөс хойш өсөлтийг нь хэмжиж, хянаж бай. Төрөх үеийн хэвийн жин 2500 граммаас дээш байдаг. Үүнээс бага бол өвөрмөц асаргаа сувилгаа шаардлагатай. |
Эх орон гэдэг төрж өссөн нутаг ус
Эх орон гэдэг төрүүлж өсгөсөн эцэг эх
Эх орон гэдэг мөр зэрэгцсэн анд нөхөд
Эх орон гэдэг мөнгөөр үнэлшгүй хувь заяа
- Холбоотой бичлэг :
- http://www.mglclub.com/2365053/c56/trackback
- Элсэн чихэр 100 г Хоолны 4 халбага
- Ус 40 г Хоолны 2 халбага
Тэжээллэг чанар: Нvvрс-ус 99.9 г, тvvний илчлэг 410 калори
Бэлтгэх арга: 100 г элсэн чихрийг 40 мл усанд хийж, жигд гал дээр хайлтал нь буцалгана. Дараа нь тvvнийгээ 2 давхар марлиар шvvж, 100 мл хvртэл буцалгасан халуун ус нэмнэ. Хэрэглэхэд бэлэн болгосон чихрийн уусмалаа тагтай шилэнд хийж, сэрvvн газар хадгална.
Чихрийн 1 мл ийм уусмал нь 1 г цэвэр сахартай тэнцэнэ.
Хэрэглэх журам: Чихрийн 100%-ийн уусмалыг хvvхдэд єгєх ундны зvйл, сvv, сvvн холимгийг амтлахад зориулан юмуу хvvхдийн ам гэмтэхэд тvрхэх байдлаар хэрэглэж болно.
2. Хоолны давсны 25%-ийн уусма
-Давс 25 г Цайны 2 халбага
-Ус 100 мл Хоолны 5 халбаг
Бэлтгэх арга: 25 г хоолны давсан дээр 100 мл ус хийж 10 минут буцалгана. Дараа нь уул уусмалаа хєвєн хавчуулсан давхар марлиар шvvж аваад хэмжээндээ хvрэхгvй бол буцалсан ус нэмнэ. 1 мл давсны уусмал 0.25 г цэвэр давстай тэнцэнэ. Давсны уусмалыг тагтай шилэн саванд хадгална.
Хэрэглэх журам: Давсны уусмалыг тєрєл бvрийн будааны шvvс, 5%, 10%-ийн будааны агшаамал, бусад тєрлийн нэмэгдэл хоолыг амтлахад жорт заасан хэмжээгээр нэмж хэрэглэнэ.
3. Будааны шvvс бэлтгэх
а) Цагаан будааны 5%-ийн энгийн шvvс
-Цагаан будаа 5 г Цайны 1 халбага
-Ус 200 мл Хоолны 10 халбагыг
-Давсны 25%-ийн уусмал 1.2 мл Цайны халбагыг 4 хуваасны нэг
Тэжээллэг чанар: Уураг 0.1 г, тослог 0.02 г, нvvрс-ус 1.7 г, илчлэг 8.0
б) Цагаан будааны 10%-ийн шvvс
-Цагаан будаа 10 г Цайны 2 халбага
-Ус 250 мл 1 шил аяга
-Давсны 25%-ийн уусмал 1.2 мл Цайны халбагыг 4 хуваасны нэг
Тэжээллэг чанар: Уураг 0.3 г, тослог 0.1 г, нvvрс-ус 3.5 г, илчлэг 16.0
в) Гурвалжин будааны 10%-ийн шvvс
-Гурвалжин будаа 10 г Цайны 1.5 халбага
-Ус 300 мл 1 шил аяга
-Давсны уусмал 1.2 мл Цайны халбагыг 4 хуваасны нэг
Тэжээллэг чанар: Уураг 0.55 г, тослог 0.14 г, нvvрс-ус 4.0 г, илчлэг 20.0
Бэлтгэх арга: Хэрэглэх будаагаа хvйтэн усаар хэд дахин угааж, чанах хэмжээтэй усандаа хийж 1-2 цаг дэвтээсний дараа буцалгана. Yvнд: цагаан будааг 25-30 мин, гурвалжин будааг 90-120 минут чанаж агшаагаад сайн нухаж, няцлан, давхар марлиар шvvнэ. Гаргаж авсан шvvс зохих хэмжээндээ хvрэхгvй бол буцалсан ус нэмж шингэлж хэрэглэнэ.
Хэрэглэх журам: Будааны энгийн шvvсийг сvvн холимог бэлтгэх, гэдэсний хордлогын эхний vед эмчилгээний хоолны журмаар эмчийн зєвлєлгєєний дагуу хэрэглэнэ.
4. Дан сvv (семинталь vнээний сvv) махан хоол ихээр өгөхгүй бантан ч мөн адил ..ногоо жимс түлхүү өгөөрэй хөнгөн л хоолло.таташ нухаш зутан за тэгээд мартад төрөл бүрийн тэжээл нас сараар хэмжээгээр заачихсан бий түүнээс авч өгөөрэй
-Тvvхий сvv 105 мл Хагас шил аяга
Тэжээллэг чанар: Уураг 4.14 г, тослог 4.21 г, нvvрс-ус 4.64 г, илчлэг 75.0
Бэлтгэх арга: Тvvхий сvvг 2 давхар марлиар шvvж, паалантай саванд хийгээд 1-2 минут буцалгана. Тусгай ариутгагч байхгvй vед сvvгээ цэвэр шилэн саванд хийгээд 80-850С-ын халуун усанд 10-15 минут тавьж ариутгана.
Хэрэглэх журам: Хєєрvvлсэн чихэртэй, чихэргvй сvvг холимог хоолтой болон тэжээвэр хvvхдэд 4 сартайгаас нь эхлэн хоногт 5-6 удаа єгнє. 1 удаа єгєхдєє 130-140 мл-ээс илvvгvй єгвєл зохино. Хэрэв чихэртэй сvv ууж дассан хvvхдэд дан сvvнд чихрийн уусмалыг 5% байхаар бодож нэмнэ. Нэмсэн чихрийн хэмжээг хоолны нvvрс-усны тооцоонд оруулан бодно.
5. Сvvний энгийн холимгууд
а) Б-рис холимог (100 мл)
-Тvvхий сvv 50 мл Хоолны 3 халбага
-Будааны 5%-ийн шvvс 45 мл Хоолны 3 халбага
-Чихрийн 100%-ийн уусмал 5 мл Цайны 1 халбага
Тэжээллэг чанар: Уураг 1.8 г, тослог 1.6 г, нvvрс-ус 9.3 г, илчлэг 60.0
Бэлтгэх арга: Хэрэв тvvхий сvvгээр бэлтгэх бол сvvгээ хєєрvvлсний дараа урьдчилан бэлтгэсэн будааны шvvсээ зохих хэмжээгээр холиод дараа нь чихрийн уусмалаа нэмж бэлэн болгоно.
Хэрэглэх журам: Энэ холимгийг тєрсний дараах эхний гурван долоо хоногт єгєх холимог юм. Эх нь тєрсний дараа хvvхдээ хєхvvлэх боломжгvй юмуу хєхний сvv цатгахгvй байвал эмчийн зєвлєлгєєний дагуу 3 цагийн зайтай, хоногт 7 удаа энэ сvvн холимгоор угжина. Нэг удаад 20-50 мл хvртэл хэмжээгээр єгнє.
б) В-рис холимог (100 мл)
-Тvvхий сvv 67 мл Хоолны 3 халбага
-Будааны 10%-ийн шvvс 30 мл Хоолны 2 халбага
-Чихрийн 100%-ийн уусмал 5 мл Цайны 1 халбага
Тэжээллэг чанар: Уураг 1.85 г, тослог 2.3 г, нvvрс-ус 7.58 г, илчлэг 60.9
Бэлтгэх арга: Дээрхийн нэгэн адил бэлтгэнэ.
Хэрэглэх журам: Энэ холимог нь физиологийн энгийн холимогт багтана. Тєрсний дараах гурван долоо хоногтой vеэс эхлэн гурван сартай болтол нь зєвхєн тэжээвэр, холимог хоолтой хvvхдэд єгнє. Уул холимгоор угжихдаа нэг удаад 100-140 мл-ээс ихгvй 3 цаг тутам хоногт 7 удаа єгвєл зохино. Гэдэсний хорлоготой vед юмуу дисбактериоз болсон тухайн цагт В-рис єгч байгаа бол тvvнийгээ В-таргаар орлуулан хоногт 2-3 удаа єгч болно. В-таргийг В-рис холимгоор бvрнэ. Эсвэл бvрсэн таргийг будааны шvvсээр В-рисын нэг адил шингэлэн єгч болно.
Yр жимс, хvнсний ногооны шvvсvvд
7. Алимны шvvс
-Шинэ алим 100-200 г 5 см диаметр бvхий
-Чихрийн уусмал 20 мл Хоолны 1.5 халбага
Тэжээллэг чанар: Уураг 0.5 г, тослог 0.1 г, нvvрс-ус 11.7 г, илчлэг 52.0
Бэлтгэх арга: Шинэ алимыг халуун усаар угааж 10-15 минут буцалгана. Зєєлєрч болмогц алимаа нухаж няцлаад марлиар шvvж чихрийн уусмалаар амтална.
Хэрэглэх журам: Алимны шvvсийг хvvхдэд 1 сартайгаас нь эхлэн цайны халбагаар дасгаж єгнє. Алимны шvvсэнд органик хvчил, идээлэгч бодис, эфирийн тос зэрэг бусад нэгдлvvд байх учир хvvхдийн хоол боловсруулахад их ач холбогдолтой. Алимны шvvсэнд эрдсийн нэгдлvvд элбэг орно. Эдгээр нь хvvхдийн хэвийн єсєлтєнд чухал шаарлагатай. Алимны шvvсийг ялангуяа тэжээлийн доройтолт болон хоолны шингэц муу хvvхдэд дасгаж єгєх хэрэгтэй.
8. Луувангийн шvvс
-Шар лууван 200 г Дунд зэргийн лууван 75 гр
-Чихрийн уусмал 10 мл Цайны 2 халбага
Тэжээллэг чанар: Уураг 1.2 г, тослог 0.4 г, нvvрс-ус 11.4 г, илчлэг 55.0
Бэлтгэх арга: Лууванг ширvvн vстэй сойзоор vрж угаасны дараа хальсыг цэвэрлээд дахин халуун усаар угааж 20-25 минут тагтай саванд чанаж болгоно. Болж зєєлєрсєн лууванг 2-3 дахин машиндаж уул чанасан усанд нь хийж, сайн нухаад марлиар шvvж авна. Тvvнийгээ чихрийн уусмалаар амтлан хэрэглэнэ.
Хэрэглэх журам: Луувангийн шvvсийг 3-4 сартайгаас нь эхлэн єгнє. Гэдэсний євчний хордлоготой хvvхдийн хоол сойх болон хэмжээт хоолны vед эмчилгээний зорилгоор хэрэглэдэг. Луувангийн шvvс нь провитамин каротин ихтэй учир єсєлт удаантай хvvхдэд єгєхєд ашигтай.