Moderator: mgl_300
Бичлэгийн тоо 42,366




HOLOOS IREH SHUVUUD GUNIG DALLASAAR ODOH YUM

HOYOR NUDNII MELMIID HULIMS DUURGEED BUTSAH YUM

HENII NUTGII NUURAND OCHOO BOL DOO TA NAR

HED NI HARIN ERGEJ IREH BOL DOO HOORHIIS

NUUTSGAIHAN SETGEL GEGELZEED ....

NUUGDMAAR NUUGDMAAR BOLOH YUM ...

NUUGAAD HELEEGUI UGEND CHIN ...
NULIMS AMTAGDAAD BAIH YUMAA ...
BUSDIIN NUDNEES HARAMLAJ HAIRLADAG
HAIRTAI GEJ SHIVNEH TOOLOND CHIN ..
HALUUN ZURH MINI BULGILAN DOGDOLJ
ERGELDEN ERGELDEN BUJMEER SANAGDAH YUMAA










*****ХАЙРЫН ДЭЭД ХАНЬ МИНЬ*****



ганц бие хүнСудлаачдын үзэж байгаагаар ганц бие хүмүүсийн эрүүл мэнд сайнгүй байдаг гэнэ. Ганц бие хүмүүсийн ихэнх нь тамхи татдаг учир тэдний арьс эрт хөгширдөг. Бас ганц бие хүмүүс голдуу ганцаарддаг учраас бухимдах, сэтгэл дундуур явах, айдас түгшүүртэй байх, нойргүйдэх, бэлгийн хэвийн амьдрал үгүйлэгдэх зэрэг олон асуудалтай тулгардаг байна.








Английн эмч нар ганц бие хүмүүст зориулж тусгай зөвлөгөө боловсруулжээ. Эдгээр зөвлөгөөнүүд нь гэр бүлтэй хүмүүсээс өөр бөгөөд хэд хэдэн онцлогтой гэнэ. Үүнд:

-Өглөө эрт босох
-Хүмүүстэй нийтэч байх
-Найз нөхдийнхөө ажил амьдралд санаа тавих
-Гоо сайхныхаа төлөө мөнгө үрж чаддаг байх
-Өөртөө итгэлтэй, тайван байх
-Хошин шогийн мэдрэмжтэй байх,
-Хэвлэл тогтмол уншдаг байх
-Ганцаардаж байгаа тухайгаа бодохгүй байх,
-Уйтгарлаж гунихгүй байх,
-Эсрэг хүйстэнтэйгээ заавал секс гэлгүй харьцдаг байх.
-Аль болох олон нийтийн газраар явах,
-Уралдаан тэмцээн, олон нийтийн ажилд идэвхтэй оролцох.
-Ганцаараа ч хамаагүй дэлгүүр хэсдэг байх.
-Хоцрогдсон байдлаар бүү хувцасла.
-Ганц бие хүмүүс архи, тамхинаас хол байх нь чухал. Учир нь архи дарсанд дуртай ганц бие хүмүүсийг дандаа бүтэлгүй нөхөд хүрээлж байдаг.
 

Хэрвээ чи ганц бие бол энэ бүгдийг нэг хэрэгжүүлээд үзээрэй. Амжилт

profile


profile 

 

Хамаг бүгдээр чамайг
Харааж нулимж байвч, тэнгэр шиг бай!
Хамгийн сайн хүмүүс гэж
Хашгирч ерөөж байвч, тэнгэр шиг бай!
Тэвчээр барагдаж, нөхөд чинь орхивч
Тэнгэр шиг бай, мөнхөд амгалан...
Тэргэнд суулгаж, алтан титэм өмсгөвч
Тэнгэр шиг бай, юу ч болоогүй юм шиг...
Хамгийн хайртай хүн чинь хаяж одсон ч
Хан тэнгэр нурчхаагүй цагт, бүү зов!
Гүтгэж, доромжилж бахаа ганц хангавч
Гүн тэнгэр хэмхрээгүй цагт, бүү ай!
Өвчин зовлонд нэрвэгдэж, тартагтаа тулавч
Өнө мөнхийн тэнгэр шиг бай, чи ялна
Өрөөл бусдад тоогдохоо байж, мартагдавч
Өндөр тэнгэр дээр чинь цэлийж буйг бүү март!
Яг л амьдрал чинь дуусаж, явах замгүй болсон ч
Яадгаан алдалгүй хүлээ, тэнгэр шиг бай!
Яруухан санаа мехөсдөж, хулгай зэлгийд өртсөн ч
Ядмагхан амьтдыг бүү тоо, тэнгэр шиг бай
Үнэтэй цайтай бүхнээ бусдад өгч сур, бүү харамс
Үүрд оршихгүйн учир тус болох үйл бүтээ!...
Гаднаан ямагт бусдаас доорд бай, даруу бай
Гайхуулах хэрэггүй, дотроон тэнгэр мэт агуу бай!
Үг яриа хэрэггүй газарт харцаараа өгүүлж сур,
Үнэн худлыг ялгах аргагүй цагт бурхандаа залбир!
Өнөөдөр чамайг маргааш бусдыг хуурах хүмүүст
Өөр шигээ бүү итгэ, мөрийг хөөж чигийг барь!...

Холбоотой бичлэг :
http://www.mglclub.com/2247694/55e/trackback

profile

★♣♥ MUZZ ♥♣★

2009.09.22 11:15:04
*.176.113.116

List of Articles
Дугаар Гарчиг Нэр Date Уншсан
Зарлал За ээжүүдээ хаана хямд сайн төрөж болох эмлэгүүд байна >?? [35] [3] Levi`s 2012-03-16 211354
Зарлал ***АМГАЛАН МАХНЫ ДЭЛГҮҮР*** ТА ХЭРЭГЛЭЭД ҮЗ!!! СЭТГЭЛД ТАНЬ НИЙЦЭХ БОЛНО. ЗУРАГ ОРУУЛСАН file [26] ADVertisement 2011-10-19 239275
Зарлал ♣♣ Мэдэгдэл ♣♣ file [27] ***Энxзaяa*** 2009-03-07 366659
Зарлал ~~~ БҮСГҮЙЧҮҮД ЭЭЖҮҮД ЧAT~~~ file [1] [5] ***Энxзaяa*** 2009-03-03 365250
Зарлал Бүсгүйчүү та бүхний буу халах талбар шүү... [91] [4] admin 2008-06-27 524264
7311 <<<МЭДЭЖ АВАХАД ИЛҮҮДЭХГҮЙ>>>?? Ц.ЭЛГЭМСҮҮ 2009-09-22 711
7310 egch naraa yaraltai hariulj uguuch [2] erweehei 2009-09-22 1135
7309 Asuuya-Tuslaach [4] sainhvv 2009-09-22 910
7308 bvsgvichvvd chat shiina 2009-09-22 730
7307 moog asuuya [4] buuts 2009-09-22 1290
7306 hi asuuh zuil bn aa [8] Âîâêà. 2009-09-22 1765
7305 yasliig so,r yu gedeg ve. tsetserlegeesee ooroor helehuu tusdaa bdaguu [3] jargaa 82 2009-09-22 720
7304 ilsand karga haana bdag yum bol??? [3] suugii976 2009-09-22 820
7303 asuuy busguichuudee [2] miinaa_p 2009-09-22 789
7302 Yaraltai helj ogooch . [2] G00noo 2009-09-22 723
7301 hariulj uguuch [2] номин 2009-09-22 763
7300 BOLOR2 [3] j and s 2009-09-22 754
7299 <<<ИЙМ ПРОБЛЕМ БАЙНА....ЯАХ УУ >>>>> [1] Ц.ЭЛГЭМСҮҮ 2009-09-22 798
7298 egch naraa 1 ym asuuy [5] erweehei 2009-09-22 1264
7297 g gvi-d Мишээл 2009-09-22 503
7296 Ансан хотын ГАДААД ИРГЭДЭД ҮЙЛЧЛЭХ ТӨВ-өөс явуулж буй сургалтын талаар танилцуулах нь ӨДРИЙН МЭНД 2009-09-22 593
7295 *Busguichuudiin gangaraa* ★♣♥ MUZZ ♥♣★ 2009-09-22 2542
7294 bohi naaldchihlaa.... [5] bombogor(''-'') 2009-09-21 1055
7293 asuuh yum bna [2] 2009826 2009-09-21 671
7292 urilganii talaar [3] enkh-amar 2009-09-21 1654
7291 Huunuudee helj uguuch [3] tuay69 2009-09-21 742
7290 mongolruu mungu [4] Tiim VV 2009-09-21 938
7289 huuhenuudee helj tus bolooch [1] cdkeycrack 2009-09-21 618
7288 10-13 nasnii huuhediin huvtsas [1] Roseann 2009-09-21 684
7287 ELGEMSUUgiin unen dur turh [9] asssaa 2009-09-21 3143
7286 eejuudee xuuxed tsetserlegt ugux gecen um [2] dunherm 2009-09-21 943
» .<<<<БИ ГАНЦ БИЕ БҮСГҮЙ >>>> [1] Ц.ЭЛГЭМСҮҮ 2009-09-21 731
7284 Urilganii talaar asuuy [5] pujina 2009-09-21 857
7283 hvvhdee dertei untuulsan ni deervv dergvi untuulsan ni deervv [3] ekhomina 2009-09-21 1218
7282 Elgemsuu egchees asuuya [3] customer 2009-09-21 731
7281 hvvhedteigee mgl-ruu?????? [6] unhurvvsh 2009-09-21 889
7280 ah egch naraa hariulj ugch tuslaach [4] Ц.ЭЛГЭМСҮҮ 2009-09-21 681
7279 ta buhen helj uguuch [3] huuuuue 2009-09-20 823
7278 eejuudee helj ogooch [3] bovka 2009-09-20 835
7277 Ene odriin mend busguichuude.eejuudee [1] salpetka 2009-09-20 569
7276 maamaa_hi [1] bb_111 2009-09-20 641
7275 СОЛОНГОС ИРГЭНТЭЙ...ТА БҮХЭНД ХЭРЭГТЭЙ МЭДЭЭЛЭЛ >>>>> [10] Ц.ЭЛГЭМСҮҮ 2009-09-20 1017
7274 eejuudees asuuya [5] suugiimaa 2009-09-20 727
7273 <<<СОЛОНГОСТ МОНГОЛЧУУД ИНГЭЖ АМЬДАРДАГ >>>>>>>> Ц.ЭЛГЭМСҮҮ 2009-09-20 1006
7272 Huuhdiin huvtsas??? [2] setsen 2009-09-20 1066
7271 uuchlaarai zistit hudluud yaj emchileh ve? [3] doodog 2009-09-20 831
7270 asuuya [3] ya ya 2009-09-20 755
7269 enhzayagaas asuuy uuchlaarai [1] g gv i 2009-09-20 656
7268 eejuudees asuuya [6] az88 2009-09-20 798
7267 bambapyyd [1] g gv i 2009-09-20 537
배너신청
자생병원

배너신청