Moderator: mgl_300
Бичлэгийн тоо 42,366
Манай хүү насанд хүрсэн томоо. өтгөн нь байнга хатаад байх юмаа.Эндэхийн аптекаас хурдан гаргадаг эм авч өгсөн ч тэр дороо гараад дахиад л хэд хоноод бас л хатсан хэвээрээ байх юм. ямар арга чарга байнаа?
고구마
병비 -UZUULEEREI..HOOLONDOO BAITSAA HEREGLE..LIIR MANDARIN ZOGIIN BALTAI US OGLOO BUR 1-SHIRHEG ALIM OLON DEEREE BAINGA ID TARAG UU HONGON HOOLLO SHINGEN SAIN HEREGLE SHINGELJ OGDOG YUM..DOTOR ERHTENEE UZUUL.OORCHLOLT BAINAA GESEN UG.BAINGA HATAAD BAIH TSAGAAN MAH ERGEH ELEG TSOSOND CH OORCHLOLT OGNO..TOSON KLIZM TAVIHAAR SHINGELDEG YUM..NEG TORLIIN BOLON HUURAI IDEH ZUILEES TATGALZ.24 TSAGAAS ILUU HUNII BIED ILUUDEL BAIH YOSGUI..자연생식 UUNIIG SONIRHOOROI EM BISH BELDMEL


병비 -UZUULEEREI..HOOLONDOO BAITSAA HEREGLE..LIIR MANDARIN ZOGIIN BALTAI US OGLOO BUR 1-SHIRHEG ALIM OLON DEEREE BAINGA ID TARAG UU HONGON HOOLLO SHINGEN SAIN HEREGLE SHINGELJ OGDOG YUM..DOTOR ERHTENEE UZUUL.OORCHLOLT BAINAA GESEN UG.BAINGA HATAAD BAIH TSAGAAN MAH ERGEH ELEG TSOSOND CH OORCHLOLT OGNO..TOSON KLIZM TAVIHAAR SHINGELDEG YUM..NEG TORLIIN BOLON HUURAI IDEH ZUILEES TATGALZ.24 TSAGAAS ILUU HUNII BIED ILUUDEL BAIH YOSGUI..자연생식 UUNIIG SONIRHOOROI EM BISH BELDMEL
Өтгөн байнга эсвэл давтамжтай хатах нь арьсны гоо сайханд шууд сөргөөр нөлөөлдөг. Хорт бодисууд хугацаандаа гарахгүй дотор эрхтэнд хямрал үүсгэж, арьсны гэмтээх үндэс болдог аж. Тиймээс гоо сайхандаа анхаардаг эмэгтэй хүн бүр өтгөн сэргийлэх шаардлагатай.
1. Өглөөний цай ундаа тогтмол ууж байх хэрэгтэй. Өглөөний цайны дараа ходоод сунаж бие засмаар болдог. Өлөн элгэн дээрээ хар чавганы ханд, зөгийн балтай буцалсан ус зэргийг хэрэглэвэл нэн сайн. Энэ нь хүчтэй түлхэц болж өтгөнийг саадгүй гадагшлуулахад тустай.
2. Хоолны дэглэм сахих. Хоолонд голчлон ногоо, жимс, хар талх зэрэг ислэг ихтэй бүтээгдэхүүн түлхүү хэрэглэ. Мах бага хэрэглэж, чавга, байцаа, лууван, хар талх, цайны печень, ногооны салат сайн ид.
3. Дасгал хийх. Хэвийн төрөл бүрийн дасгалууд ялангуяа дугуй унах гэж нэрлэгддэг дасгал хийснээр хэвлий булчин сайн хөгжиж гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулна.
4. Иллэг хийх. Хэвлийн баруун доод хэсгээс эхлэн цагийн зүүний дагуу тойруулан иллэгийг өдөрт хэд хэдэн удаа хийх нь тохиромжтой. Тав. Харин клизм /бургуй/ тавихад шамбарамтай бол болгоомжтой ханд. Клизмийг наранцэцгийн тос, давстай юмуу буцалсан бүлээхэн усаар тавьж болно. Өглөө өлөн элгэн дээрээ тавих нь сайн. Гэхдээ сануулахад клизмд хэт дурлах хэрэггүй. Клизмыг тогтмол давтамжтай хийлгээд дасчихвал өтгөн гадагшлуулах биологийн, хэвийн процесс алдагдаж болзошгүй

1. Өглөөний цай ундаа тогтмол ууж байх хэрэгтэй. Өглөөний цайны дараа ходоод сунаж бие засмаар болдог. Өлөн элгэн дээрээ хар чавганы ханд, зөгийн балтай буцалсан ус зэргийг хэрэглэвэл нэн сайн. Энэ нь хүчтэй түлхэц болж өтгөнийг саадгүй гадагшлуулахад тустай.
2. Хоолны дэглэм сахих. Хоолонд голчлон ногоо, жимс, хар талх зэрэг ислэг ихтэй бүтээгдэхүүн түлхүү хэрэглэ. Мах бага хэрэглэж, чавга, байцаа, лууван, хар талх, цайны печень, ногооны салат сайн ид.
3. Дасгал хийх. Хэвийн төрөл бүрийн дасгалууд ялангуяа дугуй унах гэж нэрлэгддэг дасгал хийснээр хэвлий булчин сайн хөгжиж гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулна.
4. Иллэг хийх. Хэвлийн баруун доод хэсгээс эхлэн цагийн зүүний дагуу тойруулан иллэгийг өдөрт хэд хэдэн удаа хийх нь тохиромжтой. Тав. Харин клизм /бургуй/ тавихад шамбарамтай бол болгоомжтой ханд. Клизмийг наранцэцгийн тос, давстай юмуу буцалсан бүлээхэн усаар тавьж болно. Өглөө өлөн элгэн дээрээ тавих нь сайн. Гэхдээ сануулахад клизмд хэт дурлах хэрэггүй. Клизмыг тогтмол давтамжтай хийлгээд дасчихвал өтгөн гадагшлуулах биологийн, хэвийн процесс алдагдаж болзошгүй
maralgoo zuv medeelel oruulsan bnaa...