Moderator: mgl_300
Бичлэгийн тоо 42,366
manai hvv odoo 1 sar bolj bn odor sain untahgvi yum untahaaraa tolgoigoo 2 tiish ni hodolgood tegej baigaad serchih yum tuushtai er untahgvi 30 minut udaan ni l 1 tsag untaad l sereed bn bas nvvreer ni jijig ideetei yumnuud garaad bn emnelegt vzvvlheer holsnii yum geh yum holsnoos boloogvi baihaa odoo bvr nvvr ni nilenhvvdee bolchihloo
tos tvrheed zvgeer bolohgvi bn bas vs ni unaad baihiin zovolgoo ogooch eejvvdee
tos tvrheed zvgeer bolohgvi bn bas vs ni unaad baihiin zovolgoo ogooch eejvvdee
hi manai huutei ijil yum bna bas sar hurj bna say neg heseg haluund bas huugii mini nuuren deer yum garaad bsan tos turhelgui huurai seruun bhad ooroo ayandaa alga bolj bna lee holsniih bish bol chihriih yum bolovuu chi idej bgaa yumaa anhaaraad uzeerei holsniih bol oroldood hereggui ee usand oruulaadl huurai bailgaval alga bolchihno baby chini jin hedeer nemsen bna manaih 1500gesen gaigui bh gej bodool bna
Agaart sain gargaarai.Arkittai huuhed tolgoigoo 2 tiish ni savdag.Odoo 9 sar bolchihson yum chini Mongolruu usan D vitamin zahij uguurei.D vitaminiig 6-9 sard ugduggui.Uchir ni ene ued naraar D vitaminiig avdag bolohoor 9-6 sariin hoorond D vitaminiig huuhded ugdug.
Huuhdiin us ih unadag yum bnalee.Bas nemeed helchihed huuhdiin tarhinii tsusan hangamjiig saijruulj huuhdiig taivshruuldag Piratsetam geed em baidag.Teriig bas Mongolruu zahiarai.Mash sain em yum bnalee.Manai huuhed bas tanai huuhed shig tolgoigoo 2 tiish ni aimar segserdeg baisan.Suuldee bur yag tolgoi ni salj unah gej bgaa yum shig aimar segserdeg baisan.Ene emiig uugaad bas Vitamin D-gee uugaad odoo segserhee bolison shuu.Ene emiig uuhaad noirond sain bolood uilah ni bagasaad huuhed maani ih taivan bolson.
suuliin ueiin huuhduud odor unthaa bolichihson yum bishuu~manai huuhed l lav odor barag untdaggui bsan shono neg tsag bolgon serne bas ih holrono.holorhooroo sereed bdag yum shig bna lee~nuuren deer n zondoon l yum garaad bdag bsan ayandaa zugeer bolchihson.agaart sain garaad baigaarai.gertee bnga bhaar nuuren deer n yum garad bdag yum shig bsan~odoo nuur n zov zugeer odorch 2tag untaad shono ch serehgui untdag bolsoon~
orood ireerei jaahan j gsen tuslaj magad....