Moderator: mgl_300
Бичлэгийн тоо 42,366
Америкийн мэргэжилтнүүдийн явуулсан судалгаагаар дунд болон түүнээс дээш насны хүмүүсийн бэлхүүсний тойргийн хэмжээ томорсноор зүрхний өвчин тусах эрсдэл ихэсдэгийг нотолжээ. Хүний бэлхүүсний хэмжээ нь зүрхний эрүүл мэндийн чухал шинж тэмдэг юм. Зүрх хүний биед шаардлагатай хангалттай цусыг биед тарааж чадахгүйн улмаас энэ эрхтэний үйл ажиллагаа доголдон зүрхний хурмал дутмагшил зэрэг өвчин тусах эхлэл тавигддаг байна.
Биеийн жингийн индекс нь 25 /хэвийн хэмжээ/, бэлхүүсний тойрог нь хэвийн хэмжээнээс 10 см-ээр илүү эмэгтэйн зүрхний өвчин тусах эрсдэл 15 хувиар өсдөг аж. Харин биеийн жингийн индекс нь 30 бол энэ эрсдэл 18 хувиар нэмэгддэг гэнэ. Эрчүүдийн хувьд биеийн жингийн индекс нь 25, бэлхүүсний тойрог 10 см-ээр их бол зүрхний өвчин тусах эрсдэл 16 хувиар нэмэгддэг байна. Мэргэжилтнүүдийн зөвлөж байгаагаар хүний биеийн бүхий л хэмжээ зохистой байх нь эрүүл байхын үндэс юм.
Биеийн жингийн индекс нь 25 /хэвийн хэмжээ/, бэлхүүсний тойрог нь хэвийн хэмжээнээс 10 см-ээр илүү эмэгтэйн зүрхний өвчин тусах эрсдэл 15 хувиар өсдөг аж. Харин биеийн жингийн индекс нь 30 бол энэ эрсдэл 18 хувиар нэмэгддэг гэнэ. Эрчүүдийн хувьд биеийн жингийн индекс нь 25, бэлхүүсний тойрог 10 см-ээр их бол зүрхний өвчин тусах эрсдэл 16 хувиар нэмэгддэг байна. Мэргэжилтнүүдийн зөвлөж байгаагаар хүний биеийн бүхий л хэмжээ зохистой байх нь эрүүл байхын үндэс юм.
Эх орон гэдэг төрж өссөн нутаг ус
Эх орон гэдэг төрүүлж өсгөсөн эцэг эх
Эх орон гэдэг мөр зэрэгцсэн анд нөхөд
Эх орон гэдэг мөнгөөр үнэлшгүй хувь заяа
- Холбоотой бичлэг :
- http://www.mglclub.com/1864861/b36/trackback
undur ni 1,80, jin 90kg,belhuusnii toirog 91 bol/
/belhuusnii toirgiin hebiin hemjee yamar baih estoi be?/