Moderator: mgl_300
Хоолны дуршлыг бууруулж, биед хуримтлагдсан өөх, калорийг шатааж, аюулгүй эрүүл, үр дүнтэй тураах POWER POPS модтой чихрийг танилцуулж байна.
Байгалийн гаралтай, төгс найрлага бүхий Power-Pops модтой чихэр нь шахмал, нунтаг, сироп хэлбэрийн эм бэлдмэлүүдээс эрс ялгагдах онцлог нь салстлагт бүрэн шингэх юм. Таны нэг чирийг бүрэн хүлхэж дуусахад /ойролцоогоор 30 минут орчим/ чихрийн найрлагууд таны биенд бүрэн шингэж өлсөх мэдрэмж бүрэн арилдаг. Модтой чихэр хэт идэхээс сэргийлэхэд туслахаас гадна бүтэн өдрийн турш энергээр хангаж өгнө.
Модтой чихрийн давуу талууд:
1. Илүүдэл жингээсээ салах хамгийн энгийн бөгөөд хялбар арга!
2. Маш сайхан амттай!
3. Модтой чихрийг биедээ аваад явж болно!
4. Модтой чихэр энерги, эрч хүч өгнө!
5. Модтой чихэр хоолны дуршлыг хэдэн цагаар бууруулна!
Power Pops-ын найрлага:
Худия Гордони - /Hoodia Gordonii/
- Өмнөд Африкийн цөлд ургадаг кактус, хоолны дуршил, өлсөх мэдрэмжийг
дарж, тогтмол амаа хөдөлгөх зуршлыг арилгана. Олон зууны турш нутгийн
иргэд энэхүү кактусыг удаан хугацааны цөлийн аялалын үеэр өвдөх, өлсөх,
цангахдаа хэрэглэдэг байжээ. Тэд кактусын жижиг мөчрийг хугалж аваад л
идчихдэг байсан байна, гэтэл энэ жижигхэн мөчир насанд хүрсэн эрэгтэй
хүний бүтэн өдрийг өлийг дааж чаддаг байж. Худий Гордониг шамбарам,
хоол боловсруулалт муудах, даралт нэмэгдэх, чихрийн шижин өвчинд ч бас
хэрэглэдэг гэнэ. Худия Гордони мод таван жилийн хугацаанд ургаж гүйцэх
ба үнэт түүхий эдийг насанд хүрсэн кактуснаас гаргаж авдаг.
Худия Гордони илүүдэл жинтэй тэмцэх маш хүчтэй зэвсэг мөн, учир нь бага калори хэрэглэн хоолны дэглэмд байгаагаа та өөрөө ч мэдэхгүй байхвий.
Худия
Гордонийн найрлагад багтах Р57 хэмээх молекулыг 1996 онд нээсэн бөгөөд
энэ бодис нь фенфен, эфедра зэрэг тураах бэлдмэлүүдийн найрлагад ордог
бодисуудаас эрс ялгаатай. Хүний биед гаж нөлөө үзүүлдэг эдгээр
бодисуудыг албан ёсоор хориглосон байдаг бол Р57-д ямар нэгэн сөрөг
нөлөө байхгүй. Энэ бодис нь бие организм тэжээллэг бодисоор хангагдаж
буй мэдээллийг тархинд хүргэдэг гипоталамуст глюкозоос 10000 дахин илүү
идэвхитэй мэдээллээр хангадаг. Гипоталамус өлсөх ба цадах гэсэн хоёр
төвтэй. Өлсх төв идэвхжихэд тархи мэдээлэл авсанаар хүн идэх юм хайж
эхэлдэг. Харин цадах төв ажиллаж эхлэхэд юм идэх хүслээ бууруулах
дохиог хүний тархинд өгдөг байна.
Худия Гордони бол цадах
төвийг идэвхижүүлсэнээр тархинд "буруу" мэдээлэл өгч та юм идээгүй
хэдий ч цатгалан мэдрэмжтэй байх болно. Худия Гордони амны хөндийн
салтслагаар дамжин маш хурдан бөгөөд үр дүнтэйгээр тархинд хүрч
үйлчилдэг.
Туршилтаас харахад Худия Гордони хоолны дуршил бууруулад зогсохгүй, биеийн илүүдэл жинг багасгах, цусны чанарыг нэмэгдүүлэх, цусан дахь чихэр болон холестерины түвшинг бууруулдаг болох нь тогтоогджээ.
Хоолны дуршлыг бууруулж, илүүдэл жинг багасгадаг Худия Гордони цэвэр байгалийн бүтээгдэхүүн бөгөөд химийн гаралтай нэмэгдэл агуулаагүй, биед сөрөг нөлөө үзүүлдэггүй.
Зөвхөн энэхүү гайхамшигт ургамал л Өмнөд Африкийн Сан омгийн бушменуудад бүтэн өдрийн турш элсэн цөлд хоол, усгүй ан хийж, шөнөжин үүлэн борооны ажил хийх чадварыг бэлэглэдэг гэсэн яриа байдаг байна.
Цитримакс - тураах бэлдмэлүүдийн найрлагад сүүлийн 30 гаруй жил хэрэглэж буй байгалийн цэвэр орц.
Цитримакс - биеийн жин бууруулахад хэрэглэсэн байгалийн гаралтай хамгийн анхны бодис бөгөөд сөрөг нөлөө үзүүлдэггүй, төв мэдрэлийн системд нөлөөлдөггүй мөн айх, сэтгэл гутрах, санаа зовних зэрэг сөрөг нөлөөгүй.
Цитримакст Камбоджийн гарцини (Garcinia cambogia) хэмээх ургамлын үрнээс гаргаж авдаг идэвхитэй найрлагуудыг агуулсан.
(Garcinia cambogia) мөнх ногоон мод бөгөөд хэдэн зууны турш хоол хүнсэнд хэрэглэгдэж ирсэн байна. Гарцинийг нэмсэн хоол илүү өег бөгөөд амттай болдог хэмээн үздэг. Жижигхэн хулуутай төстэй гарцинийн үрээр хийсэн өтгөрүүлсэн шүүсийг өмнөд Энэтхэг, Тайландад салат хийх, загас даршлахад хэрэглэх бөгөөд хоол боловсролтыг нэмэгдүүлдэг байна.
Гарцинийг Зүүн Азийн эрэг орчмын оршин суугчид их хэмжээгэр хэдэн зууны турш хэрэглэсээр ирсэн бөгөөд ямар нэгэн сөрөг нөлөө илрээгүй .
Сүүлийн үеийн судалгаагаар нимбэгийн хүчилтэй төстэй бүтэцтэй гидроксилимонын хүчил энэ ургамалын найрлаганаас илрүүлжээ. Нимбэгийн хүчил байгаль дээр элбэг тохиолддог бол харин гидроксилимонын хүчил маш бага, камбоджийн гарцини тэдний нэг нь юм.
Гидроксилимонын хүчил нь бие организм гликоныг /калорийг хадгалдаг түр зуурын хадгаламж/ өөх тос /калорийг удаан хугацаагаар хадгалдаг хадгаламж/ болгон хувиргах явцыг бууруулах ба энэ хүчлийн тусламжтай нүүрсусны түвшин /өлсөх мэдрэмж илрэхгүй/ хэмвийн хадгалагдана. Харин энэ хугацаанд танд хэрэглэсэн калорио өөх тос бус шатааж гаргах боломж олгогдож байна гэсэн үг билээ.
Гидроксилимонын хүчил хэрэглэсэн хүмүүс 2 сарын дотор 5 кг хүртэл илүүдэл өөх тосноосоо салж чаддаг гэсэн судалгаа гарчээ.
Энэхүү ургамлын орцыг агуулагч цитримакс хэт их идэх, илүүдэл жин, инсулины хамааралтай 2-р зэргийн чихрийн шижин өвчлөлийн шалтгаан болох өөхлөлттэй тэмцэхэд маш сайн үр дүн үзүүлнэ.
Нүүрсуснаас шинэ өөх тос үйлдвэрлэх ажиллагаа зогсмогц бие махбодь хуримтлагдсан өөх тосыг "хэрэглэж" эхэлнэ. Энэ үед буюу хуримтлагдсан өөх тосыг шатаахад ус хамгийн их хэрэгтэй бөгөөд өдөрт 8 стакан ба түүнээс их ус уух хэрэгтэй.
Гидроксилимонын хүчил тосны хүчлинй нийлэгжилтийг дарангуйлдаг тул бие организмд явагдаж буй өөх тосны хэмжээ багасгах процесс нь уургийн хэмжээг өөрчилж чаддаггүй болох нь туршилтаар батлагдсан.
Өнөөдрийн байдлаар цитримаксийн сөрөг нөлөө илрээгүй ба зүрхний цохилт, цусны даралт нэмэгдэхээс айх аюулгүй.
Garcinia Cambogia мөн гаж нөлөөгүй, ямар ч аюулгүй бөгөөд бодисын солилцоо, простагландины нийлэгжилт, бие организмын бусад биохимийн процесст өөрчлөлт өгөхгүй.
Л-Тирозин - нөхөгддөг аминхүчил бөгөөд бие организмд фенилаланин хэмээх үл нөхөгдөх аминхүчлээс үүсдэг.
Аминхүчлүүд нь бие организм дахь бүх төрлийн уурагны "барилгын" үндсэн түүхий эд гэдгийг бид мэднэ. Аминхүчлээс мөн нейромедиатор буюу төв мэдрэлийн системийн эс-нейронуудын холбоосыг үүсгэдэг бодис нийлэгжинэ. Уураг тархины биохимийн найрлагад чухал шаардлагатай аминхүчлүүд шингэц сайтай хэлбэрээр агуулагддаг зарим нэгэн хүнсний бүтээгдэхүүнийг "хоолны ухаалаг нэмэгдэл", "тархины эм" гэх мэт нэрлэдэг тал бий.
Тирозин нь сэтгэл санааг өөдрөг байлгаж, бие махбодийн стресстэй тэмцэхэд тусалдаг. Тирозин мөн биднийг L-ДОФА-тархинд дохиолол өгдөг химийн бодисоор хангадаг.
Тирозины хэмжээ хангалттай бус байхад тархинд норэпинефрин дутагдсанаар тархинд сэтгэл гутрал үүсэх шалтаг болж болно. Бидэнд тирозины хэмжээ хичнээн их байна, төдий чинээ бид сэтгэл гутрал, муухай ааштай тэмцэж чадна гэсэн үг. L-тирозин мөн залхуурал, гутрал, уйдах, толгой өвдөхтэй тэмцэхэд тусалж, тархины ачаалал даах чадварыг нэмэгдүүлэх, анхаарлаа төвлөрүүлэх чадварыг нэмэгдүүлдэг.
Хоолны нэмэгдэл хэлбэрээр L-Тирозиныг стресс, толгой өвдөх, мэдрэлийн гаралтай өвчлөлүүдэд хэрэглэдэг, учир нь архаг ядаргааны хам шинжүүдийн үед тусална хэмээн үздэг.Тирозин хоолны дуршлыг бууруулж, өөхлөг давхаргыг багасгах, бөөрний дээд булчирхай, гипофиз, бамбай булчирхайн ажиллагааг сайжруулна.
Нүүрсусний өндөр хэрэглээгээр бид тирозиныг хангалттай авч чадахгүй. Харин ч бамбай булчирхайн ажиллагаа буурах, бодисын солилцоо алдагдах /ядрах, бие сульдах, өөхлөх/, биеийн дулаан /гар хөл хөрөх/ ба цусны даралт буурах, булчин хүндрэх зэрэг сөрөг нөлөө гарч эхэлнэ.
Тирозин мөн хамаарлын өвчнүүд /архинд донтох/, харшлын өвчнүүдийн эсрэг үйлчилгээтэй. В бүлгийн аминдэмүүдтэй хавсран хэрэглэвэл үр дүн нь өндөр байна.
L-Тирозин дасах нөлөө үзүүлэхгүй.
Гуарана
- Өмнөд Америкийн эрэгт буусан анхны цагаан арьстанууд нутгийн
индианчуудын хурдан шаламгай, ачаалал даах чадварыг нь тун их гайхаж
байлаа. Удалгүй энэ их энергийн эх үндэс нь нэгэн жижигхэн жимс юм
байна гэдгийг мэдэж авчээ.
Халуун орны мөнх ногоон зэрлэг ургамал гуарана кофеинтай төстэй үйлчилгээтэй боловч, тэрээр маш зөөлөн бөгөөд удаан /4-6 цаг/ үйлчилгээтэй. Гуранад агуулагдах кофеин танин хэмээх бодистой хамт шимэгддэг тул бие организмд бага багаар зөөлөн шимэгддэгээс хоол боловсруулах эрхтэний салстлаг бүрхэвчиг гэмтээх аюулгүй.
Гурана хүнд удаан хугацааны турш цоглог, эрч хүчтэй байж ажлын ачаалал даах чадвар олгож чаддаг. Мөн архаг ядаргааны эмчилгээнд хэрэглэх, сэтгэл санааны өөдрөг байдалд тустай.
Гуарана бодисын болон энергийн солилцоог нэмэгдүүлэн, өлсөх мэдрэмжийг дарангуйлж, өөхийг исэлдүүлэх замаар шатаадаг тул илүүдэл жинтэй хүнд зайлшгүй шаардлагатай бодис билээ.
Гуаранагийн үрнээс гаргаж авсан хандыг зүрх-судасны ажиллагааг эрчимжүүлэх, тархины цусан хангамжийг сайжруулдаг тул ой тогтоолт, анхаарлаа төвлөрүүлэх чадвар нэмэгддэг.
Гуарана - мэдрэлийн дээд ажиллагааг зогоодоггүй байгалийн гаралтай тайвшруулах бодис бөгөөд уран сэтгэх чадварыг нэмэгдүүлнэ. Тархины судас хатуурахаас сэргийлж элэг цэвэрлэх үйлчилгээтэй.
Биеийн хүчний ажил хийхэд булчингийн өвдөлтийг багасган булчингийн эдээс сүүний хүчлийг гадагшлуулдаг тул спортын анагаах ухаанд өргөн хэрэглэгдэнэ.
В6 аминдэм - бодисын солилцоонд зайлшгүй шаардагдах ба шээс хөөх үйлчилгээтэй. Өөх тос, уургийг шингээнэ.
В12 аминдэм - хоол боловсруулж шингэхэд тустай.
Ургамлын гаралтай амт оруулагчууд.
Power Pops - нэг чихэрт: 28 калори, 0 гр өөх, 4 гр нүүрсус, 2 гр сахар агуулагдана.
13 төрлийн амттай: усан үзэм, интоор, гадил, корица, каппучино, пина колада, ногоон алим, самрын тос, ойн жимс, ягаан нимбэг, цагаан шоколад, шоколадны мусс.