MENU


Moderator: mgl_300
Бичлэгийн тоо 42,366

Bvsgvichvvddee herhen nvvrniihee arisiig tsairuulah zovolgoo.

Уншсан 10940 vote 0 2009.09.03 16:43:59
soko2006 *.156.165.134
Байцааны гол орчмын цагаан навчнаас авч маш жижиг хэрчинэ. Үүнтэйгээ ижил хэмжээний цөцгийн тос, бага зэрэг буцалсан устай зуураад энэ холимогоо цөцгий шиг болтол нь сайн нухаж өгнө.

Бэлэн болсон холимогоо хөргөгчинд хадгалах хэрэгтэй. Нүүрэндээ түрхсэний дараа арван минут болоод хүйтэвтэр хатуулаг багатай усаар угаана. Маскаа тавьж дуусаад шууд гадаа гарч болохгүйг анхааруулья. Тиймээс оройн цагаар хэрэглэвэл тохиромжтой.


Үүнээс гадна арьсаа цэвэр, цагаан болгохын тулд дараах зөвлөмжийг дагаарай.

• 7 хоногт нэг удаа цагаан хоолны өдөртэй байж хэвших
• Хоол идсэний дараа алим эсвэл лийр тогтмол идэж байх
• Өргөст хэмхийг өдрийн хоолон дээр байнга хэрэглэх
• Бага үдэд нэг аяга тараг уух /Унтахын өмнө биш/
• Өтгөн хатдаг бол түүнийгээ хурдан эмчлэх
• Гэдсээ угаах аргыг сард нэг удаа гэрийн нөхцөлд хийх
• Архаг хууч өвчнөө эмчлүүлэх
• Витаминаар баялаг хэмжээгээр их биш чанартай хоол идэх
• Сүү цагаан идээг өдөр болгон хоолондоо хэрэглэж байх
• Нүүрээ орой өглөөд сүүн шингэнээр тогтмол цэвэрлэж байх
• 7 хоногт нэг удаа өргөст хэмхээр маск тавьж байх
• Хангалттай сайн унтаж амрах, сэтгэл санаагаар өөдрөг байх

Зөвхөн гоо сайхны талаасаа бус зөв хооллолт, ажил амралтаа зөв зохицуулах нь хүртэл таны арьсны өнгөнд нөлөөлөх болно.

I want to
profile
Холбоотой бичлэг :
http://www.mglclub.com/2178852/8eb/trackback
Жагсаалт

profile

Ц.ЭЛГЭМСҮҮ

2009.09.03 19:21:45
*.251.203.58

hichneen archilgaa tordolgoo dotor bolon emegteichuud oorchl;olttei bol yamar ch nemergui ur dun buren duuren bish

     

    List of Articles
    Дугаар Гарчиг Нэр Date Уншсанsort
    Зарлал За ээжүүдээ хаана хямд сайн төрөж болох эмлэгүүд байна >?? [35] [3] Levi`s 2012-03-16 210451
    Зарлал ***АМГАЛАН МАХНЫ ДЭЛГҮҮР*** ТА ХЭРЭГЛЭЭД ҮЗ!!! СЭТГЭЛД ТАНЬ НИЙЦЭХ БОЛНО. ЗУРАГ ОРУУЛСАН file [26] ADVertisement 2011-10-19 238687
    Зарлал ♣♣ Мэдэгдэл ♣♣ file [27] ***Энxзaяa*** 2009-03-07 365897
    Зарлал ~~~ БҮСГҮЙЧҮҮД ЭЭЖҮҮД ЧAT~~~ file [1] [5] ***Энxзaяa*** 2009-03-03 364575
    Зарлал Бүсгүйчүү та бүхний буу халах талбар шүү... [91] [4] admin 2008-06-27 523335
    42141 mongol kino [3] tiffani 2011-09-26 11742
    42140 Hvnd obchtei eej aabiigaa vngvi emchilvvlhiig hvsbel [3] hospital 2008-06-28 11742
    42139 eej naraa zuvulguu uguuch huuhed haluuraad bna [6] tuska 2009-05-11 11740
    42138 goeliin daashinz??? [2] [1] LOTUS 2010-11-19 11717
    42137 SaiXaH Ugs [7] Manaach01 2009-03-04 11716
    42136 jiremsen emegteichuudee setgegdelee huvaaltsaarai [12] manuka 2009-02-28 11634
    42135 baitsaanii oroomog asuuj bsan eejid,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, [2] tengis999 2010-03-14 11629
    42134 VS ARCHILGAA ZUW UGAAHAS EHELDEG file LG~O HUI 2012-05-18 11621
    42133 БИ ТАНСАГ СЭКСИ ЭРХЭМСЭГ ДУР БУЛААМ СЭТГЭЛ ТАТАМ... [1] **Ц.ЭЛГЭМСҮҮ ** 2010-09-29 11620
    42132 YU BOLCHIHSON YUM BE [7] ooooops 2008-06-27 11593
    42131 eejuudees asuuya [4] top help 2008-07-29 11573
    42130 hoolnii hachir???? [1] kooko 2009-07-16 11544
    42129 Элэгний цирроз [1] bluest 2009-01-27 11511
    42128 Unsh Manaach01 2009-03-04 11460
    42127 "Оддын гэрт" №9: СТА, Жүжигчин Г.Ундармаагийн гэрт [42 зураг] [5] Энхрийхэн 2010-12-16 11459
    42126 URILGA BATLAN DAALT XIINE XELNII KUST ZUUCHILNA XIL DEER TOSNO [4] INVEST 2008-06-27 11426
    42125 ♣♣ Бүсгүйчүүлдээ баярын мэндчилгээ ♣♣ [15] [1] ***Энxзaяa*** 2009-03-05 11416
    42124 Одуудын дунд ийм үсний засалт мода болж байгаa юм байхдаа.......... Маралгоо 2009-03-28 11396
    42123 Оросын засгийн газарт эмэгтэйчүүдийг түлхүү ажиллуулахыг уриалжээ Manaach01 2009-03-08 11378
    42122 Мэргэ төлөг [1] 사랑 ХАЙР 2009-06-25 11365
    42121 huuhed urgelj holrood baih yumaa. D vitamin dutagdahaar ingedeg yum uu? [7] marujin 2009-10-14 11346
    42120 Анхны жирэмслэлт [1] bolor2 2009-05-10 11318
    42119 jiremsen emegtein horigloh zuilsuudiin talaar zovlooch [3] honey_0203 2009-09-23 11290
    42118 Batganaas salah naidwartai emchilgee [2] yaagii444 2008-07-18 11116
    42117 Gertee boortsog hiiv... kkkk file [12] women99 2011-10-20 11103
    42116 ХҮҮХДЭД НЭР ХАЙРЛАХ УХААН [1] [2] Маралгоо 2010-03-22 11090
    42115 MARY KAY ХЯМДРАЛТАЙ ХУДАЛДАА ЭХЭЛЛЭЭ! [1] MARYKAYSH 2012-12-17 11085
    42114 nadad zuvulguu uguuch busguichuudee zaaval unshaarai [5] smoot 2008-08-09 11076
    42113 jiremsen haniad hurchlee [5] tsomo123 2010-06-01 11073
    42112 hurimiin bugj? [1] teko 2011-07-23 11067
    42111 Хийсвэрээр хүүхэд ингэж төрдөг юм байна. [8] [1] ***Энxзaяa*** 2009-12-04 11049
    42110 nz zaluugiinhaa pass iig olooroi [3] nugu 2012-01-04 11047
    42109 Oros mongol toli ???? [1] hee 2011-07-15 11045
    42108 Хүүхдэд Д витамин хэрэгтэй юу [2] [2] ***Энxзaяa*** 2009-12-03 11035
    42107 TORSON ORDOOR ZAN AASHIIG TODORHOILOH ZURHAI [5] hvn 2009-10-27 11001
    42106 baitsaanii salat yaj xiix ve? [5] dulgn 2010-11-07 10980
    42105 zuunii emegtei goo saihanch uuchil 2012-06-28 10966
    » Bvsgvichvvddee herhen nvvrniihee arisiig tsairuulah zovolgoo. [1] soko2006 2009-09-03 10940
    42103 HOLLYWOODiin oddin goo saihnii mes zasluud Маралгоо 2009-03-28 10922
    42102 ЧИ ГОО САЙХНЫ МЭС ЗАСАЛД ОРОХ ГЭЖ БАЙГАА БОЛ АЗНА .. [1] Ц.ЭЛГЭМСҮҮ 2010-01-13 10910
    42101 oduud yagaad eej bolchood heveereei l bdagiin boloo [7] [1] jeonju-s 2010-04-12 10868
    42100 Шар айраг үсний уналтыг зогсоодог [4] baagii111 2009-03-01 10857
    42099 hi busguichuud ee helj ogch tuslaach [4] 980707 2008-06-28 10840
    42098 Hamriin mes zasal [11] [3] hee 2011-02-23 10834
    42097 ipl aar nuuree? [4] girl21 2011-11-01 10820
    Жагсаалт
    Бичих
    배너신청
    자생병원

    배너신청