Moderator: mgl_300
Цусны хорт хавдар болон бүх төрлийн хорт хавдараас урьдчилан сэргийлээрэй!
Уншсан 4375 vote 0 2011.09.04 12:24:08Монголд элдэв янзын болсон болоогүй өвчин, хорт хавдарын тохиолдол нэмэгдсэн хамгийн аюултай нь залуужсан мэт санагдсан бөгөөд хорт хавдарын үүсэл, хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхийн тулд анхаарвал зохих зүйлсийн талаар Стамбулын их сургуулийн (Европд хамгийн анх нээгдсэн их сургууль) Онкологийн институтын захирал Док.Проф Эркан Топузын мэдэгдэлийг олж уншисанаа хуваалцах нь зөв гэж бодлоо. .
Хорт хавдар юунаас үүсдэг вэ? Түүний хэлж буйгаар хорт хавдарын дархлаа үрийг хэвлийдээ байхад нь тогтож эхэлдэг бөгөөд ийм л учраас жирэмсэн эмэгтэйчүүд, ээжүүд доорх зөвлөгөөнүүдийг анхааран сонсоод чандлан сахивал алдрайхан жаахан үрээ хорт хавдрын бүрэн дархлаатай болгох боломжтой гэнэ.
* Гэртээ орж ирээд юун түрүүнд гутлаа солих хэрэгтэй. Учир нь гадуур өмсдөг гутал тодорхой хэмжээний perticide (тариа тариалан, химийн бодис зэргээс гардаг хий) агуулдаг бөгөөд энэ нь гол хорт хавдар үүсгэгчдийн нэг аж.
* Жирэмсэн эхчүүдэд хэрэгтэйгээс их хэмжээний витамин уух нь зохисгүй. Витамин ч гэсэн ихэдвэл хор бөгөөд эм тариа, витаминийг эмчийн зааврын дагуу хэрэглэх хэрэгтэй.
* Солонгийн долоон өнгөтэй ногоо, жимс зэргээс өдөрт хамгийн багадаа 3-5г (өнгө) идэх хэрэгтэй.
* Эхийн хоолны дэглэмд загас зонхилох (долоо хоногт 1 орчим кг загас идэх хэрэгтэй.) ёстой бөгөөд жирэмсэн эхчүүд долоо хоногт 2 удаа улаан мах идэх хэрэгтэй.
* Гэр дотор хамгийн их perticide цуглардаг газар бол хивс бөгөөд хивсээ угаалгын нунтагтай усаар бус уксустай усаар арчиж цэвэрлэх хэрэгтэй.
* Угаалгын нунтаг зайлашгүй хэрэглэх бол заавал бээлий өмсөх хэрэгтэй. Резинен бээлийн дотроо нимгэн даавуун бээлий давхарлан өмсөх хэрэгтэй. Учир нь эх жирэмсэн байхдаа их мэдрэмтгий байдаг бөгөөд (аllergic) олон дахин давтагдвал хорт хавдар үүсгэх магадлалтай гэнэ.
* Аяга таваг угаадаг машин зориулсан угаалгын нунтгуудыг мөн газрын тосноос гаргаж авдаг бөгөөд мэдээж хорт хавдар үүсгэх потенцалтай. Эрүүл мэндээ чухалчилдаг бол угаасан таваг аяга уксустай эсвэл лимонтой усаар арчиж ариутгаж болно.
* Бүх төрлийн вокноос татгалзах хэрэгтэй. Угаалгын нунтгыг чидун жимсний, лаврын модны саван зэргээр орлуулж болно. Угаалгын нунтаг зайлшгүй хэрэглэсэн тохиолдолд их хэмжээний усаар зайлна.
* Шинээр худалдаж авсан дотуур хувцаснуудаа хээглэхээсээ өмнө хамгийн багадаа 2 удаа буцалах хэрэгтэй. Учир нь вагаан бүхий улам цагааруулахын тулд carcinogen (хорт хавдар үүсгэгч бодис) бодисоор угаадаг байна.
* Өрөөний үнэр дарагч спрэйүүдийг мөн газрын тосноос гаргаж авдаг. Тиймээс аль болох хэрэглэхгүй байх хэрэгтэй.
* Боломжтой бол жимс ногоог шинэ (ургац) дээр нь хөлдөөж хадгалах хэрэгтэй. Мэдээж нэг удаа гэсгээсэн бол дахин хөлдөөлгүй тэр дор нь хоол хүнсэндээ хэрэглэх хэрэгтэй. Дахин гэсгээхгүйн хууль бүх төрлийн маханд бас хамаатай.
* Цацраг туяа хорт хавдар үүсгэгч бөгөөд бидний өдөр дутам хэрэглэдэг телевиз их хэмжээний цацраг туяа ялгаруулдаг тул аль болох бага үзэх, үзэхдээ холоос үзэх хэрэгтэй.
* Хүүхдүүддээ долоо хонот 2 удаа Turmeric, сонгино, сармисаар амталсан загасны шөл уулгаж байх хэрэгтэй. Мэдээж улирлын ногоотой.
* Жимс, ногоо, загас жараахай шарах бол канола тос хэрэгтэх хэрэгтэй. Хэрвээ канола тос байхгүй бол чидун жимсний тос хэрэглэж болно.
* Хүүхдүүддээ fastfood төрлийн хоолыг 2 долоо хоногт 1 удаа өгөх хэрэгтэй. Долоо хоногт 3 түүнээс илүү удаа түргэн төрлийн хоол иддэг бол хүүхэд тань идэр насандаа тархины хорт хавдар, цусны хорт хавар зэрэг өвчинөөр өвдөх магадлал 3 дахин ихсэнэ.
* Хүүхдүүдээ бүх төрлийн жимс, тараг (пробиотик байвал сайн) ахиухан идүүлэх хэрэгтэй. Бүх төрлийн бяслаг мөн ахиухан идүүлэх хэрэгтэй. Төвөгшөөхгүй бол таргаа гэртээ бүрэх хэрэгтэй.
* Хүүхдүүдээ цагаан гурил, савс, сахарнаас хол байлгах хэрэгтэй.
* Өдөр бүр нэг атга хушига идэх, идүүлэх хэрэгтэй. Хушиганы оронд алмонд, самар идэж болно. Ийм төрлийн бүтээгдэхүүнүүдийг аль болох хальстай нь авах хэрэгтэй. Учир нь хорхоо шавижнаас хамгаалахын тулд элдэв хор цацдаг байна.
* Алим идэх, идүүлэх хэрэгтэй. Алим магадгүй дэлхий дээрх хамгийн ашигтай жимс. Өдөрт нэгийг заавал ид.
* Хуванцар, хөнгөн цагаан, зэс сав хэрэглэхгүй байх хэрэгтэй. Аль болох шилэн сав хэрэглэх хэрэгтэй. Жимс ногоог шилэн саванд хийж угаана. 1 л усанд 9-10 амны халбага уксус тооцож хийн уксустай усанд жимс ногоогоо (салат зэрэг шууд, түхийгээр нь идэх ногоонууд) хийж 30 орчим минут байгаад гаргаж зайлалгүйгээр хэрэглэх хэрэгтэй.
* Жимснүүдийг илүү гялтгар харагдуулахын тулд лааны тос түрхдэг. Тиймээс жимс ногоог идэхээсээ өмнө чидун жимсний савангаар савандаж угаагаад алимны цуутай усанд 30 орчим минут байлгаар идэх хэрэгэй. Дээрх маягаар цэвэрлэсэн жимс ногоог хальстай нь эс бөгөөс халислаж идвэл зохилтой.
* Бүх төрлийн байцааны хамгийн гаднах 4 навчийг хаях хэрэгтэй. Бордоо зэргээс наалдсан perticide-г хичнээн ч угаагаад арилгах боломжгүй.
* Хуванцар аяга, таваг, халбага, сэрээ гээд хуванцар бүхнээс (үүнд шар, хар thank you торнууд бас орно) зайлсхийх хэрэгтэй. Зайлшгүй хэрэглэх тохиолдолд чанартайг нь сонгох хэрэгтэй.
* Жимсийг аль болох шүүслэлгүйгээр (шүүсийг нь шахаж бус) бүтнээр нь идэх хэрэгтэй.
* Зэс тархины хорт хавдарыг өдөөдөг байна. Тиймээс зэсээр хийсэн ээмэг ч байсан бүү зүү.
* Хүүхдүүдээ хиймэл зүлэгтэй талбайд бүү тоглуул.
* Усан сангаа сайтар цэвэрлэх хэрэгтэй. Озоноор цэвэрлэх нь хамгийн найдвартай арга. Хэт их хлортой бол хорт хавдарт урилга өгч байгаагаас ялгаагүй.
* Бүх төрлийн цагаанаас зайлсхийх хэрэгтэй. Үүнд цагаан дэвтэр ч хамаатай. Цагаан дэвтрийг мөн хлороор угаадаг аж.
** perticide-тариа тариалан, химийн бодис зэргээс гардаг хий (гэж ойлгов)
Хүүхдийн цагаан эсийн хорт хавдар
15 наснаас доош насны хүүхдүүдэд хорт хавдар нь үхлийн гол шалтгаан болдог. Энэхүү насанд хорт хавдрыг оношлож, эмчлэх нь түүнээс урьдчилан сэргийлэхэд чухал байр суурь эзэлдэг. Хорт хавдар нь хүүхдийн үхэлд дөрөвт орох өвчний нэг ба 19 тохиолдлоос нэг нь нас барахад хүргэдэг. Хүүхдэд тохиолдох хорт хавдар нь насанд хүрэгсдийнхээс хурдан явцтай байдаг бөгөөд оношлох, эмчлэхэд илүү боломжтой, үр дүнтэй байдаг. Сүүлийн үед хорт хавдрыг хүний генетиктэй холбон тайлбарлаж байгаа бөгөөд түүнийг оношлож, эмчлэхэд ахиц гарсаар байна. Цагаан эсийн хавдар буюу Ликомиа нь чөмөгт ясанд явагдах цус ба түүний эмгэг боловсролтын хорт хавдар юм. Чөмөгт яс нь дархлааны цагаан эс, хүчил төрөгч зөөвөрлөгч улаан эс ба цус алдалтыг зогсоогч, цусны урсгалыг тохируулагч хавтгай эсийг үйлдвэрлэдэг. Лакомиатай хүүхдийн чөмөгт яснаас боловсрох цагаан эсэнд өөрчлөлт орсон байдгаас үүргээ гүйцэтгэж чаддагүй. Хэвийн үед цагаан эс нь биед хэзээ хэрэгтэй болсон үедээ илүү боловсорч, бие махбодийг хангалттай гэсэн сигналь өгмөгц боловсролт нь зогсдог. Харин цагаан эсийн хорт хавдрын үед тухайн сигналыг хүлээн авч чаддаггүйгээс цагаан эс нь маш хурдан боловсрогдож, гадны биетэй тэмцэн дархлааг тогтоох чадвараа алддаг. Энэхүү цагаан эс нь чөмөгт ясан дотор бусад эсийн дунд бөөгнөрснөөс цагаан эсийн хорт хавдрын шинж болох халдвар, цус алдалт, цус багадалтын шинжүүдээр илрэн гардаг. Цагаан эсийн хорт хавдар нь хүүхдийн хорт хавдруудаас нийтлэг тохиолддог өвчин юм. Энэхүү хорт хавдар нь аль ч насанд тохиолдож болдог. Гэхдээ ихэвчлэн 2-6 насныханд элбэг үзэгддэг. Дархлааны систем нь элдэв өвчлөлтэй тэмцэхэд гол үүрэг гүйцэтгэх бөгөөд хорт хавдрын үед ч адил байдаг. Гэсэн хэдий ч цагаан эсийн хорт хавдрын үед дархлаа алдагдсанаас өвчлөлөөс сэргийлж чаддаггүй. Гурван төрлийн цагаан эсийн хорт хавдар байна. Цагаан эсийн хорт хавдрын үед гарах шинж тэмдгүүд нь өөр өөр байх боловч доорх шинж тэмдгүүд нийтлэг илэрнэ.
Хүүхдийн өвчин маш хурдан хүндэрч, илааршихдаа ч хурдан байдаг учраас өвчний шинж тэмдэг хэдийд илэрснээс эмчилгээ авах эсэх нь хамаардаг байна. Дашрамд сонирхуулвал, Америк, Германы эмч нарын судалгаагаар бол 0-4 хүртэлх насныхан болон ялангуяа эрэгтэй хүүхдүүд илүү энэ өвчинд өртөмтгий байдаг байна. Тэгвэл манай улсын хувьд 36 хувь 0-4 настнууд, тэдгээрийн 56 хувь нь эрэгтэй хүүхэд эзэлдэг юм байна. Под гарчиг: Чухам ямар өвчин бэ? Тунгалгийн эд болон цус төлжүүлэх эдээс гаралтай хорт хавдруудын гуравны нэгийг нь цусны хорт хавдар буюу анагаахын хэллэгээр нь лейкоз эзэлж байна. Энэ бол нялх балчир үрсийн амь насанд аюул учруулдаг маш хэцүү өвчин. Ясны хэм дэх цус төлжүүлэх эсүүдээс үүдэлтэй хорт хавдрыг лейкоз буюу цусны хорт хавдар гэдэг. Өөрөөр хэлбэл, өндөгний гэх мэт захын цусанд боловсорч гүйцээд орж ирэх ёстой боловсроогүй залуу эсүүд хэт олширсноос цусны хорт хавдар үүсдэг. Под гарчиг: Шалтгаан: Олон шалтгаантай боловч одоогоор гүйцэд судлан тоочиж гаргаагүй байгаа. Манай нөхцөлд юуны түрүүнд агаарын бохирдол, стандартын шаардлага хангахгүй хүнсний бүтээгдэхүүнүүд, янз бүрийн химийн бодисууд ахуй амьдрал болон үйлдвэрлэлүүдэд их хэрэглэснээс үүсч байна. Энэ өвчнөөр балчир хүүхдүүд хүндхэн ханиад туссаны дараа ч өвчлөх боломжтой ажээ. Ханиад хүрч хүүхдийн биеийн дархлаа суларч уг өвчин үүсэх суурь бий болдог. Нийгмийн эдгээр хүчин зүйлээс гадна мэдээж удамшлын шалтгаан бас байна. Эцэг эх, хамаатан садан, ураг төрлийн талаас хавдраар өвчлөмтгий бол мөн эмээ өвөө, аав, ээж нь хорт хавдраар өвчилж байсан бол хүүхэд цусны хорт хавдраар өвчлөх магадлалтай. Под гарчиг: Илрэх шинж, зовиур: Эхний шинж тэмдэг нь хордлогоор илэрнэ. Тухайлбал, халуурах, ядарч унжийх, хоолонд дургүй болох, орчны идэвх сулрах, царай нь цонхийж цайрах зэрэг болно. Мөн цус багадалт, элэг дэлүү томрох, захын тунгалгийн булчирхай, тодруулбал, эрүү, цавины доод талын булчирхайнууд томрох, зарим тохиолдолд хамар амнаас цус гоожих шинжүүд ажиглагдана. Под гарчиг: Эмчилгээ: Дээрх шинж тэмдгүүд илэрсэн тохиолдолд яаралтай мэргэжлийн эмчид хандаж, зохих шинжилгээнүүдийг цаг алдалгүй өгч, улмаар яаралтай эмчлүүлбэл эмчлэгдэх боломжтой. Гэхдээ өвчин нэлээд эдгэж байтал хүүхэд өөр өвчний янз бүрийн халдвар авч амь насаа алдах тохиолдол их байдаг. Учир нь цусны хорт хавдар туссан үед биеийн дархлаа унаж, элдэв өвчинд өртөмтгий болдог. Манайд уг өвчнийг эмчилж чаддаггүй байсан бол 2001 оноос тавь гаруй хувийнх нь амь насыг аварч чаддаг болсон бөгөөд уг өвчний эм тариа хангалт муутайгаас хүүхэд бүрийг аврах боломж хомс аж. Мэргэжилтнүүдийн хэлж байгаагаар бол уг өвчнийг эмчлэхэд зориулсан 16 төрлийн эм байдгаас манайд дөрвөнхөн төрлийнх нь л байдаг ажээ. Дундажаар эмчилгээний өртөг эрэгтэй хүүхдэд 7-8 сая, эмэгтэй хүүхдэд 6-7 сая төгрөг шаарддаг. Ер нь эрэгтэй хүүхдийн эмчилгээ удааширдаг болохоор гурван жил, эмэгтэй хүүхэд хоёр жил эмчийн хяналтад байх шаардлагатай юм байна. Уг өвчнийг бага, дундаж, өндөр эрсдлийн гэсэн гурван бүлэгт хувааж эмчилдэг. Өндөр эрсдлийн бүлгийнх бол эмчлэгдэхэд нйадвар муу, харин бага, дундаж эрсдлийн бүлгийнхнийг эм тариагаар эмчилдэг байна.
хорт хавдар улам залуужаад л бх юм аа яана даа намаиог бага бхад өвлийн улирал үнэн тасархаи бжээ одоо тэгсэн өвөл болохоос бараг айж бна шдээ утаанд нь угаартчих гээд