Moderator: mgl_300
Hi eej naraa ene odoriin mend hurgey.Huu maana odoo 7 sartai ymaa tarihnii daraltai gej hellee yamar em uuwal sain be mon Vitamin D 7 sartai huuhded yamariig ogwol sain be shingeneer uu eswel huuraigaar uuwal sain ym bolow uu? Hohoo hoh bolgond hols ni garaad hamag biy ni hols boloh ym mon toloiggoo 2 tiish ni ih hodolgoh ym tarihnii daralttai huuhed tegdeg geh ym hunees asuuhaar .Tarihnii daraltiig Solongosoor yu gedeg ym bee emiin sand orood heleh gesen medehgui ym Viamin D olon yanz baih ym yag NYRAI uuh Vtamin D ta bugded Tnk hariulj tus laarai
tarhnii daraltand gyultaminii huchil mun piratsetam gedeg em uudag yumaa mongoloos kargoduulchih gehdee em yabuulahgui bgaa timees urlen chiher ch yumuu neg tiimerhuu olom shirhegtei obor bagatai yumand hiigeed yabuulbal zugeer irj bgaa kk huls ni garaad bn gedeg daraltnaasaa bolj mun vitamin dutagdsanaas bolj bgaa bhaa dulaahan hubtsaslaad gadaa sain garch baigaarai d vitamine-n hubid shingen bsan deer
hi huhnii huuhed ugaasaa huhuu huhuhuuruu hulurdug shdee teglee geed emchiin zaavar zuvluguugui Dvitamin bolon uur vitaminuud xamaagui ugch bolohgui bhaa iluudvel huuhded yanz buriin uurchlult ilerdeg gesen tolgoi tomroh shudnii sogog hul ni maijiih geed uzuulj bj ugsun ni deer bh esvel gadaa dulaarch bna saihan salhind 1tsag avch garah heregtei tegeed ch 7sartai huuhed bor hoolond orchihson bolohoor hool hunsnees ni vitaminaa nuhsun deer bh
tarhinii daralt bish bhaa endhiin emch naraas tarhinii daralt geed asuuhaar oodoos chini shoolood ineeh bhdaa tiim yum gej yu bdgiin l gedgiin bna lee.manai huuhed ugjniih bas aimar holordog teged emchees asuusan chini huuhed ugaasaa suugee uuhdaa ayagui ih huch gargadag bolohoor hols ni ih garch bgaa ter bol zugeer normal l gej bsan d vitaminii huwid bol odoo gadaa dulaartsan narnaasaa awchij boloh bh emchin zaawargui hamaagui vitamin ogood iluudel boluul estoi balarna shuu ternii orond biovita-g ni l sain uulgadaa minii huwid iim l bodoltoi bna
tarhinii daralt gej huchiltorogchiin dutagdal,tarhinii tsusan hangamjiin ergelt dutmag huuhduudiig tegdeg,.manaihan l tarhinii darlat gej surhii ner tomyo heregldegees gadniihan tegej helbel tiim ovchin bdggui l gene,.gesnees tanai baby tarhinii daralt bish bhaa.D vitaminii dutagdal anhan shatandaa holrono,tolgoigoo savchini,ulmaar us n haltsarna,.untahiin omno uilagnana,.daraagiin shatnuudad tolgoi tomroh,yasjiltand oorchilolt oroh,maig,x,y boloh tseej havchiih,ue mochnii yas tomroh gej met shinjuudtei,.toson helberiin D3 n ih zgr,.er n owol torson huuhded 1 sartaigaas n uuhiig sanal bolgodog yum bilee emch nar,.udees omno 9-11 tsagt huuhdee salhiluulbal narnaas avah D vitamin n sain,.er n emchid uzuulj baij l uusan n deer,.D vitaminii iluudel bas 1 oor torliin ovchin boldog
hi. huuhed ugaasaa hool idehdee aimar holordog emchid uzuuleheer hool undaa sain ideed uilahgui zoviur baihgui bol zugeer geseen. d vitaminii huvid bi mongoloos usan d vitamin avchruulj hergelsen.