Moderator: mgl_300
Таны энэ адрийн амар атгаланг айлтгая. Уг нь та энэ буланд орж ирсэн олон бүсгүйчүүдийн мэдэхгүй чадахагүй зүйлд хариулж, чадлаараа туслаж дэмжиж явдагыг тань би мэдэх ч хүмүүсийн өөрт тань гаж хэлж байгаа үг өгүүлбэрийг жаахан тунгаан бодож үзвэл нэр хүндэд тань нөлөөлөх гээд байна уу? эсвэл зүгээр шар тань хөдлөөд байдаг юм уу? элдэв бичлэг оруулж өмхий со гэж хашгирах тэр хайран цагаа нэг ч гэсэн бүсгүйн яаруу сандруу бичсэн асуултад бүрэн гүйцэд тод томруун хариулахад зарцуулвал танд би болоод бүгд баярлах болно. Тийм биз дээ Бүсгүйчүүдээ .
1. ЭЛГЭМСҮҮ МОНГОЛ БҮСГҮЙЧҮҮДИЙГ ДОРОМЖИЛДОГГҮЙ ХҮНТЭЙ ХЭРЭЛДДЭГГҮЙ МУУХАЙ Ч ХАРДАГГҮЙ ..ЗАРИМ ГЭРИЙН ХИЙХ АЖИЛГҮЙ ЗАВТАЙ НЭГЭН НЬ ӨӨРӨӨ ӨӨРТЭЙГӨӨ Л МЭТГЭЛЦЭЖ ЦАГИЙГ НӨХЦӨӨДӨГ ЮМ БИШ ҮҮ ??? НАДАД ТИЙМ ЗАВ АЛГА ..НАМАЙГ МУУ ХЭЛЛЭЭ ГЭЭД БИ ХЭЗЭЭ Ч МУУДАХГҮЙ ЗААВАЛ БҮГДЭД ТААЛАГДАХ АЛБА Ч БАЙХГҮЙ ОРУУЛСАН БИЧЛЭГИЙГ НЬ УНШИХГҮЙ Ч БАЙЖ БОЛНО ХЭНД Ч МЭДДЭГЭЭ ШУУД Л ХЭЛЭЭД ӨГЧИХДӨГ..ХҮНИЙ АНХААРАЛ ТАТАЖ АМЬДРАХ СОНИРХОЛТОЙ ХҮН ЧАМАЙГ МУУ ХЭЛВЭЛ ЧИ САЙН ЯВАА ЮМ БАЙНАА ГЭЖ ОЙЛГО ГЭСЭН СУУТ ХҮНИЙ МЭРГЭН ҮГ БАЙДАГ ЮМ ГЭНЭ ЛЭЭ ..ЗАРИМ НЭГЭН АЛДААГАА БОДОЛЦОНОО ..ӨНДӨГ ШИГ ӨӨГҮЙ ХҮН БАЙХ БИШ
Жин нэмж, бага зэрэг сэвхтсэн ядрангуй мэт авч бие давхар бүсгүй хүн урьд урьдынхаасаа гоо үзэсгэлэнтэй байдаг тухай хүмүүс өгүүлэх нь бий. Магад эрдэнэт хүний халуун амь биедээ тээж буйтай ч энэ нь холбоотой байж болох.
Байнга л хэл ам, хов живийн дуулиан дунд амьдардаг Холливвудын одод ч бас л ээж болдог.
Тэдний жирэмсэн байх үедээ авахуулсан зургуудаас толилуулья.
Жирэмсэн болно гэдэг зүгээр л биологийн үйл явц юм. Харин бидний амьдарч буй орчин “эрүүл бус” гэдэгт асууддын гол нь юм. Хүүхэд төрүүлэх нь хэдийгээр байгалийн зүй тогтол ч амьсгалж буй агаар, хүнс, ус гээд сөргөөр нөлөөлөх хүчин зүйлс олон болжээ. Сарын тэмдэг хугацаандаа ирэлгүй 7-14 хоновол мэргэжлийн эмчид хандах хэрэгтэй. Учир нь сүүлийн үед жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн ураг эхний 1-2 сард өсөлтгүй байх, савны гадуур жирэмслэх тохиолдол олон гарах болсон тухай мэргэжлийн эмч ярьсан.
Эмэгтэйчүүд жирэмсэн үедээ ямар хоол идэх, бэлгийн харилцаанд хэрхэн орох, жирэмсэн үед цагаан юм гарах нь хэвийн үзэгдэл гэдгийг, ямар шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандах ёстойг мэддэг байх ёстой.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн сэтгэлзүй их өөрчлөгддөг байна. Уярамтгай эс бөгөөс ааш муутай болох. Эх хүн урагаа нийт 280 хоног тээдэг. Энэ хугацаанд стресст орж, уурлан бухимдах үед их хэмжээний гармон ялгарч, хэвлий дэх ураг ч мөн адил стресст орж байдаг. Ингэснээр дөнгөж үүсэж буй эрхтэн тогтолцоонд нь сөргөөр нөлөөлж, зүрхний гажиг, саажилт зэрэг аюулт өвчин үүсэх магадлалтай. Тиймээс жирэмсэн эмэгтэйчүүд тайван байхыг эмч мэргэжилтнүүд зөвлөдөг байна.
СЕКС УРГИЙГ ТЭЖЭЭДЭГ
Жирэмсэн эмэгтэй яг л өмнөх шигээ долоо хоногт 1-2 удаа бэлгийн харилцаанд орж байх ёстой хэмээн мэргэжилтнүүд үздэг.
Секс нь ургийг тэжээдэг, савны агшилтыг бууруулдаг гармонуудыг ялгаруулах эерэг нөлөөтэй.
Харин амаржихын өмнөх нэг сард гадны халдвар орохоос сэргийлж бэлгийн харилцааг тодорхой хэмжээгээр хязгаарлах шаарддагатай.
Жирэмсэн үедээ бэлгийн харьцаанд ороход эх болон ypагт ямар нэг гаж нөлөөгүй ч жирэмсний үеийн хүндрэлтэй тохиолдолд мэргэжлийн эмчээс зөвлөгөө авах нь чухал.
Харин жирэмсэн эмэгтэйчүүд сэтгэлийн хөдөлгөөн ихтэй, гомдомтгой, хартай болдог нь судалгаагаар тогтоогджээ.
ТӨРСНИЙ ДАРАА ХЭРХЭН ТУРАХ ВЭ?
1. Хүүхдээ хөхөөрөө хооллох. Энэ нь сав агшаах хамгийн шилдэг арга
2. Цэвэр ус аль болох их уу.
3. Төрсний дараа боломж олдвол доошоо харж хэвт. Энэ нь дасгал болдог.
4. Бариу дотоож өмс.
5. Ногоон алим, тараг, рашаан байнга хэрэглэ. Хүүхдийн гэдсийг хямруулахгүй учир санаа зоволтгүй.
6. Хүүхдээ уйлах бүрт нь тэвэрч бүүвэйл. Энэ нь турах үндсэн дасгал.
7. Хүүхдээ тэврэн алхах нь илүүдэл жинтэй тэмцэх шилдэг арга.
Секс нь ургийг тэжээдэг, савны агшилтыг бууруулдаг гармонуудыг ялгаруулах эерэг нөлөөтэй.
Харин амаржихын өмнөх нэг сард гадны халдвар орохоос сэргийлж бэлгийн харилцааг тодорхой хэмжээгээр хязгаарлах шаарддагатай.
Жирэмсэн үедээ бэлгийн харьцаанд ороход эх болон ypагт ямар нэг гаж нөлөөгүй ч жирэмсний үеийн хүндрэлтэй тохиолдолд мэргэжлийн эмчээс зөвлөгөө авах нь чухал.
Харин жирэмсэн эмэгтэйчүүд сэтгэлийн хөдөлгөөн ихтэй, гомдомтгой, хартай болдог нь судалгаагаар тогтоогджээ.
2. Цэвэр ус аль болох их уу.
3. Төрсний дараа боломж олдвол доошоо харж хэвт. Энэ нь дасгал болдог.
4. Бариу дотоож өмс.
5. Ногоон алим, тараг, рашаан байнга хэрэглэ. Хүүхдийн гэдсийг хямруулахгүй учир санаа зоволтгүй.
6. Хүүхдээ уйлах бүрт нь тэвэрч бүүвэйл. Энэ нь турах үндсэн дасгал.
7. Хүүхдээ тэврэн алхах нь илүүдэл жинтэй тэмцэх шилдэг арга.
mongolchuudiin amnii belgees ashdiin beleg gedeg zuir tsetsen ug baidag daa.
olon hun helbel helj l baig komnii ard yum chin gej eroosoo bodoj bolohgui ee.
ur huuhed,ach guchid chin muu bolno, hund sain saihan bodoj yavah heregtei, teglee geed muu yum bolohgui,
harin huniiig muu muuhaigaar helj hunii amidrald hoshuu durdeg humuusinn amidral neg l odor orvongooroo ergene gedgiig sanah heregtei. huuhnuud mini hunii amidrald hoshuu durj er emiin hoorond iljig bolj joroolno gedeg chin hamgiin oodgui buzar bulai yum gedgiig sain sanaj yavaarai daa. yadarch yavaa negendee tus bolj chadahgui yum aa gehed yadaj us bitgii bolochee!!! ene huniig dairch davshlaad bgaa huuhnuudee. sain sanaj yavaarai. neg l odor ayanga nergene shuu!!!!!
eleg tertei tergui yumtai deer ni ali hediin ner hundgui bolson odoo buur buh hun zalhaj baigaa Ene heden zurgiig heden ch udaa oruuldgiin end tendees bitgii eldev yumiig olon chirch oruulaach eleg ee Chamd buh hun anhaaruulj baina
ug ni ene Elgemsuugiin nerniih ni utga ni ih goe ym. ooriimsog elgemseg gesen. ner shigee baij chaddaggui. gehdee yahavee huurhii zarimdaa hetruulchiheed baidag bolhoos bish unen l ym bicheed baiga ym. so nohortei huuhnuuded ih durgui. teriigee ilerhiilehdee maruuhan.
Уншвал ухаан баяжина. Уурлавал стресс баяжина. Хайрлавал сэтгэл баяжина. Хөдөлмөрлөвөл амьдрал баяжина. Зовлонг давахад тэвчээр баяжина. Зориглоод хийхэд амжилт баяжина.
Ихэр хүнийг Монголчууд хоёр биетэй нэг амь хэмээн өгүүлдэг байжээ.Үнэхээр ч нэгэн ээжийн хэвлийгээс секунд, минутын зайтай мэндэлсэн тэдний зүрх, сэтгэл далдын амин холбоотой байж болох тухай олон баримт бий.
Ингээд дэлхийн өнцөг булан бүрт буй ихрүүдийн сонирхолтой зургуудыг уншигч таньд толилуулж байна. Шивээстэй рокер эхчүүдээс эхлээд мэндлээд тавхан цаг болсон Монголын ихэр гурван жаалын зураг хүртэл энд бий.
Тухлан үзээрэй.
Хоёр Хонгороо
Африкийн ихрүүд
Ихэр эгч дүүсийн ихэр ноход
Бид хоёр адилхан даарч байна
Шивээс нь ч адил
Халуухан ихэр эгч дүүс
Төрөөд 5-хан цаг болж буй ихрүүд