Moderator: mgl_300
Бичлэгийн тоо 42,366

elgemsvv egch asuuya

Уншсан 1625 vote 0 2009.12.11 14:14:07
ondog_g  yutai holij nvvrendeee mask tabiuul hamgiin sain be  bayarllaa
Холбоотой бичлэг :
http://www.mglclub.com/2519492/0c7/trackback

mymik

2009.12.11 14:22:48
*.80.107.40

zugiin baltai undugnii shariig holiod tavi.
profile

Ц.ЭЛГЭМСҮҮ

2009.12.11 14:57:29
*.124.124.37

Сүүн бүрхэвч
Хоёр хоолны халбага тараг эсвэл хоормогыг нэг хоолны халбага нүдсэн овъёстой хольж хутгана. Түүнийгээ нүүрэндээ жигд тараасны дараа 20 минут хүлээгээд бүлээвтэр усаар угаачихаад, тэжээлийн тос түрхэнэ. Ийм маск хуурай, хэвийн арьстай хүмүүст тохирдог.

Төмсний маск
Дунд зэргийн төмсийг ууранд хальстай нь болгоод, нэг өндөгний шар, цайны халбага зөгийн балтай хольж нухна. Нухашаа хэт хөргөлгүйгээр нүүрэндээ тавиад 15-20 хором хүлээнэ. Дараа нь бүлээн усаар угаагаад тохирдог тосоо түрхээрэй. Хуурай арьстай хүн үүнийг хэрэглэхэд арьс нь цайрч, сэвх нь арилдаг.

Өргөст хэмхийн маск
Хоёр гурван хоолны халбага шинэ өргөст хэмхийн шүүсийг хоолны халбага түүхий сүү, нэг өндөгний цагаан, чимх төмсний гурил /крахмал/ - тай холино. Нэгдүүлсэн бэлдмэлээ нүүр, хүзүүндээ түрхчихээд 15-20 минутын дараа халуун усаар угааж авна. Уг бүрхэвчийг тослог арьсанд хэрэглэнэ.

Зөгийн бал тарагны маск
Хоолны халбага зөгийн балыг мөн тийм хэмжээний тарагтай хольж хутгана. Түүнийг арьсандаа жигд нялж 20 минут болгоод халуун усаар угаасны эцэст тослог ихтэй тос түрхэнэ.
Ингэж арчилсаны дүнд сэвх бүдгэрэх нь таны биеийн байдал насны онцлогоос хамааралтай ч жирэмснээс үүдэлтэй сэвхтэлтэнд 1,5-2 сар, төрөлхийн цоохорт 3-4 сар тасралтгүй хэрэглэх шаардлагатай. Өөртөө анхаарал тавьсан хэн боловч ялалтанд хүрдэгийг санаж өөрийгөө тордоорой

profile

Ц.ЭЛГЭМСҮҮ

2009.12.11 15:03:04
*.124.124.37

үзүүл дотор эмэгтэйчүүд өөрчлөлттэй бол юм гараад салахгүй бүрэн эдгэрэхгүй дотроосоо эрүүлж
List of Articles
Дугаар Гарчиг Нэр Date Уншсан
Зарлал За ээжүүдээ хаана хямд сайн төрөж болох эмлэгүүд байна >?? [35] [3] Levi`s 2012-03-16 210424
Зарлал ***АМГАЛАН МАХНЫ ДЭЛГҮҮР*** ТА ХЭРЭГЛЭЭД ҮЗ!!! СЭТГЭЛД ТАНЬ НИЙЦЭХ БОЛНО. ЗУРАГ ОРУУЛСАН file [26] ADVertisement 2011-10-19 238682
Зарлал ♣♣ Мэдэгдэл ♣♣ file [27] ***Энxзaяa*** 2009-03-07 365881
Зарлал ~~~ БҮСГҮЙЧҮҮД ЭЭЖҮҮД ЧAT~~~ file [1] [5] ***Энxзaяa*** 2009-03-03 364574
Зарлал Бүсгүйчүү та бүхний буу халах талбар шүү... [91] [4] admin 2008-06-27 523311
9111 АНХААР НЭГЭН СОЛОНГОС МОНГОЛ БҮСГҮЙД ....ХУУРААД ..... [8] Ц.ЭЛГЭМСҮҮ 2009-12-12 2801
9110 hi.medeh hvn bnuu? [6] svnstei baishin 2009-12-12 3895
9109 Tselmegsvvd [1] uu_u 2009-12-12 1561
9108 hi bvsgvichvvde [2] ks 2009-12-12 1754
9107 asuuya [4] mishil 2009-12-12 3784
9106 notebook [3] lg123 2009-12-12 1519
9105 EEJUUUDEE HELJ OGOOCH [4] bovka 2009-12-12 1858
9104 tuslaach [3] hi_mgl 2009-12-12 1715
9103 Busguichuudee............ eegi 2008 2009-12-12 1298
9102 internetees mungu oltsgooe [1] origbaagii 2009-12-12 1624
9101 СОЛОНГОС КИНОГ ГАРГАХЫГ ХОРИГЛОЛОО....... [5] Ц.ЭЛГЭМСҮҮ 2009-12-12 3255
9100 bvsgvichvvdee meddeg bol heleed uguuch shvd [5] zulzaga88 2009-12-12 1983
9099 БҮСГҮЙЧҮҮЛ БУЛАН ЭЛГЭМСҮҮГЭЭС [1] Ц.ЭЛГЭМСҮҮ 2009-12-12 1620
9098 egch naraa helj ogooch [4] ,mgl 2009-12-11 3105
9097 huyan huuruud yah ve [3] tamir_ls 2009-12-11 1939
9096 ЯГ ОДОО БҮСГҮЙЧҮҮД БУЛАНД [3] Ц.ЭЛГЭМСҮҮ 2009-12-11 10764
9095 Asuux zvil bainaa, Vchegvgeer MGL-ruu ilgeemj yaj yvuulah ve [5] 몬골_한국 2009-12-11 4719
9094 holsnii bair? [1] 김유진 2009-12-11 2358
9093 ???????????? [2] britz_ 2009-12-11 1339
9092 naizuudaa asuuya [1] yun 2009-12-11 1563
9091 helj ogooch [1] Hi... 2009-12-11 1381
9090 olood uguuch.eswel oruulad uguuch [3] svnstei baishin 2009-12-11 1604
9089 tuslaach [2] uu_u 2009-12-11 1547
9088 emegchteichudees asuuh zuil bnaa [3] hums 2009-12-11 1551
9087 Халуухан хөхтэй болох энгийн арга [1] Маралгоо 2009-12-11 9424
9086 elgemsvv yaraltai [1] aisui666 2009-12-11 1451
9085 orchuulj uguuch [1] snicky 2009-12-11 1396
» elgemsvv egch asuuya [3] 5959 2009-12-11 1625
9083 ?????? bnaaa [1] nandin2 2009-12-11 1377
9082 HELLO d [1] 김아연 2009-12-11 1659
9081 МУУСАЙН ӨМХИЙ СОЛОНГОСЧУУД ЗУРАГТААР НҮД ХАЛЬТРАМ.. [3] Ц.ЭЛГЭМСҮҮ 2009-12-11 4439
9080 ???? bna [4] nandin2 2009-12-11 1470
9079 orchuulj uguuch [3] dewter 2009-12-11 1495
9078 asuuh yum bnaa zovloj tuslaarai [2] ostr 2009-12-11 1721
9077 xuuxdiin lotion shingen savan [5] duck duck 2009-12-11 2040
9076 asuuyaa huuhnuudee [8] ๑۩۞۩๑ЭЭнЭЭ๑۩۞۩๑ 2009-12-11 2022
9075 orchuulj ogooch [2] j and s 2009-12-11 1786
9074 manaihaan???? [2] svnstei baishin 2009-12-11 1937
9073 eejuudee orchuulaad ogooch bayrlalaa [1] buuts 2009-12-11 2102
9072 eejuudee [3] 한지원 2009-12-10 1556
9071 so xool [4] booby 2009-12-10 1928
9070 tuslaach [2] sorgolon 2009-12-10 1457
9069 hi [1] 김아연 2009-12-10 1642
9068 Нууц амрагтай болох уу, яах уу? [1] Ц.ЭЛГЭМСҮҮ 2009-12-10 1586
9067 budaa guril asuuyaa [8] duck duck 2009-12-10 2438
배너신청
자생병원

배너신청