Цагаан - хөнгөн сэрүүн мэдрэмжийг төрүүлнэ.

Шар - сэтгэл баяр баяслаар хөглөгдөж халуун дулаан, хөнгөн шингэн, цэлгэр уужим санагдана. Цусны лугшилтыг ихэсгэж, тархины үйл ажиллагааг сайжруулна. Гэхдээ догшин ширүүн хариу үйлдлийг өдөөж болзошгүй.

Улбар шар - сэргэлэн цовоо болгож, судасны лугшилтыг түргэсгэж улмаар халуу дүүгэх мэт сэтгэгдэл төрүүлнэ.

Улаан - хамгийн "дулаан" өнгөнүүдийг нэг, биеийн ерөнхий тамир /тонус/-ыг сайжруулах боловч удаан үйлчлэлийн үед ядрааж, зүрхний цохилтийг хурдасгана.

Хондон улаан - цовоо болгож, сэтгэлийн урам зригийг хөхүүлж, бүлээн дулаан мэдрэмжийг төрүүлнэ.

Хөхөлбөр ягаан - тамирдаж хүнд юманд даруулсан мэт мэдрэмжийг төрүүлэхийн сацуу хавчиг зайгүй, нүсэр мэт харагдуулна.

Хөх - тайвшруулах боловч уйтгар унигт автуулна. энэ өнгөөр будсан өрөө тасалгаа хүйтэн бөгөөд давчуу байх шиг санагдана.

Ногоон - сэрүү татах мэт болохын сацуу тайтгаруулна. нүдний дотоод дарадтыг бууруулж, ер нь харааг хурц болгож, цусны эргэлтийг хэвийн байдалд оруулдаг.

Цэнхэр - цэнхэр ханатай өрөө тасалгаанд ороход сэрүү татах мэт болдог, униар татсан цэнхэр өнгө нь алслагдсан мэт мэдрэмжийг төрүүлж тайвшруулна.

Хар - биеийн ерөнхий тамир / тонус /ыг доройтуулж, дарамтлан хүнд юм дээрээс дараад авах мэт санагдана. энэ өнгөөр будсан хавтгай гадаргуунууд хэт нүсэр мэт харагддаг.

Хүрэн - халуун бүлэээн уур амьсгал бүрдүүлж, сэтгэл санаааг тогтвортой, амирлангүй болгоно.

Саарал - хүйтэн өнгө, уйтгарлуулан дур хүслийн галыг бөхөөнө.

Хүрэн саарал - сэтгэл мэдрэлд сөргөөр нөлөөлж, айдас түгшүүр төрүүлнэ.

Цайвар хөх - "дааруулах" мөртөө тайтгаруулна гэдгийг санааарай.