Moderator : Ixus
Бичлэгийн тоо 14,843

Та олон хүмүүсийн өмнө яриа хийхдээ хөлс чинь гарч, айн чичирдэг үү?
Тэгвэл яаж яриа хийж байхдаа сандрахгүй байх вэ? Дараах зөвлөгөө танд заавал хэрэг болно.

1. Эхлээд ганцаараа байхдаа ярих зүйлээ бэлдэж, дадлага хий. Дараа нь ганц юм уу, хэдэн хүмүүсийн өмнө дадлага хийгээрэй.

2. Хэрвээ та хүмүүсийн өмнө дадлага хийхээсээ айгаад эсвэл, хэн нэгэн хүнийг олж чадахгүй бол толиныхоо өмнө хийж болох юм.

3. Яриандаа ямар нэг нэмэлт зүйлүүдийг оруулаарай. Жишээ нь: зураг, гол санаануудыхаа жагсаалт, эсвэл зорилгоо бичиж болно.

4. Хэрвээ та ямар нэг нэмэлт зүйлүүдийг оруулсан бол тухайн нэмэлт зүйлээ тайлбарлах үедээ яриа болж байгааг бага зэрэг мартан, тайван бус байх нь багасах болно.

5. Хэрвээ боломжтой бол яриа хийх газартаа өмнө нь нэг удаа ч гэсэн туршлага журмаар дадлага хийвэл сайн.

6. Сонсогч хүмүүсийн жоохон дээд талд хандаж, нэг эсвэл хэд хэдэн цэг олоорой.

7. Яриагаа эхлэхээсээ өмнө нэг гүнзгий амьсгаа ав.

8. Өөрийхөө дуртай хувцаснуудаас өмс.

9. Сонсогчид дундаас хэдэн хүмүүсийг сонгож аван тэдэнтэй ярилц.

10. Хэрвээ та яриан дундаа алхаж болох бол хаашаа хаашаа ямар зүгт алхахаа тооцох хэрэгтэй. Энэ байдал таныг тавгүй байдлаас бас гаргаж чадна.

11. Яриагаа эхлэхээсээ өмнө та ариун цэврийн өрөөнд орж биеэ бэлтгээрэй. Та гараа сэгсэрч ч болно. Энэ нь таны биеийг суллах болно.

12. Яриа хийхээсээ өмнө эрүүл хоол идэх хэрэгтэй.

13. Та яриа хийж байхдаа хүмүүсийн толгойны дээд хэсэгт анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Энэ нь танд хүмүүстэй нүдээрээ харьцахад тань тус болж, таныг итгэлтэй харагдуулна.

14. Мөн өмнөх өдөр нь их хэмжээний ус уух шардлагатай.

15. Өмнөх өдөр нь сайн унтаж амраарай.

16. Та хэвийн , энгийн үед ярьж байгаа мэт санагддаг болох хүртлээ дасгал сургуулил хийх хэрэгтэй.

17. Та ярьж байхдаа гартаа ямар нэг цаас барих нь таны жижиг хөдөлгөөн болгоныг дэвэргэж, таны үйлдэл бүр хэтрүүлэгтэй харагдана. Хэрвээ танд үнэхээр тэмдэглэгээ хэрэгтэй бол түүнийгээ бичээд ширээндээрээ байлгаж болно. Мөн жижиг лавлах картандээр бичиж болно.

18. Та хэрвээ яриан дундаа, өгүүлбэр болгоны дунд “ ммм” гэхчилэн их зогсох юм бол та илүү удаан зогсож ярих хэрэгтэй болно гэдгийг санаарай. Та өөрийгөө муу ярьж байгаа болов уу гэж бүү ай. Танхимд байгаа олон хүмүүс бас ярихдаа сандардаг,алддаг байгаа.

19. Та хэрвээ сурагчидын өмнө яриа хийх гэж буй бол хамгийн түрүүнд оролдоод үзээрэй. Яагаад гэвэл та тэр илтгэл яриануудын суурийг нь тавих учраас хамгийн түрүүнд гарч итгэлтэй байх ёстой.

  Минийх гэж бардам хэлэх монголоо.  Үгүйлж яваарай анд миньУртын дууны уянгалаг шуранхай.  Унтах нойронд чинь эгшиглэхийн цагт.  Унаган нутаг монголоо чи.  Өөртэйгээ хамт гэж баяралаж сэрээрэй Хүний газар нэрээ хуглахгүй. Хүний сайнтай нь нөхөрлөөрөй.Өвөг нэрний чинь цаана. Онгон тансаг монголын минь нэр бий                                                
tag
Холбоотой бичлэг :
http://www.mglclub.com/1243487/197/trackback
List of Articles
Дугаар Гарчиг Нэр Date Уншсанsort
Зарлал СМАРТ УТАСНААС ГАДААД ДОТООД ГҮЙЛГЭЭГЭЭ ХИЙЦГЭЭЕ!! ХАНА БАНКНЫ АППЛИКЕЙШН МОНГОЛ ХЭЛЭЭР! [1] admin 2014-03-24 62903
Зарлал ТА СЭТГЭЛ ДҮҮРЭН ИНЭЭМСЭГЛЭЖ ЧАДДАГ УУ? HAPPINESS ШҮДНИЙ ЭМНЭЛЭГ file [9] ADVertisement 2012-05-02 185854
14798 CHaT♥♥♥♥♥♥WeLcoMe♥♥♥♥♥♥PinK♥♥♥♥♥♥CHaT YjinHeN 2009-11-16 25809
14797 nutsgen zurag baina oo po-man 2012-07-17 24962
14796 ЧАТ~~☆★☆~~~♥~БОЛЗЪЁ~♥~~~☆★☆~~ЧАТ VrGeLj 2009-05-17 24842
14795 oros hel deer mun mongol hel deer vnheer sak kino [1] gantulga08 2012-05-14 24809
14794 Чат☆ღ★๖ۣۜ๖ۣۜ◈♥УЧРАЛ๖ۣۜ◈๖ۣۜ๖ۣۜ★ღ☆Чат beschka_hair 2009-12-24 24314
14793 Чат☆ღ★๖ۣۜ๖ۣۜ◈♥УЧРАЛ๖ۣۜ◈๖ۣۜ๖ۣۜ★ღ☆Чат beschka_hair 2009-12-06 24289
14792 www.MGLtaun.com (TV9, UBS televiziig shuud uzeh bolomjtoi) [2] pabu 2010-02-07 24182
14791 CHaT∝∝∝WeLcoMe∝∝∝PinK∝∝∝CHaT YjinHeN 2009-11-06 23754
14790 CHAT--------------HAIR-SETGEL------------CHAT Manaach02 2009-08-23 23347
14789 ЧАТ◀▶◀▶ИНЭЭМСЭГЛЭЛ ◀▶◀▶ЧАТ Ээнээ^^ 2009-06-30 22969
14788 hania haij.. [3] gagaru 2009-02-18 22663
14787 ЧАТ____*НАЙЗУУДЫН*____ЧАТ file eegii5 2009-02-18 22616
14786 sonin hachin [4] [4] ЗАЛУУ_MH 2009-02-11 22172
14785 Mongolchuudiin taniltsah website MONGOLHOS.COM [4] mongolhos 2012-04-29 21993
14784 CHAT---------------------MONGOL--------------------------CHAT Итгэлхүү 2009-05-26 21990
14783 CHaT♥♥♥♥♥♥WeLcoMe♥♥♥♥♥♥PinK♥♥♥♥♥♥CHaT YjinHeN 2009-12-04 21960
14782 zurag shig zurh zurag shig setgel [3] [4] Хүмүүн 2011-01-09 21647
14781 Shan amrarai ,,,,,,,,,,,, [4] asuudal....... 2012-01-15 21308
14780 ҮНЭ ХЯМД ШҮДНИЙ ЭМНЭЛЭГ САНАЛ БОЛГОЖ БАЙНА shudnii emneleg 2012-12-06 21165
14779 buchond 2 oroo bair bna bairtsa baihgui, [4] 001 2008-06-28 20415
14778 BOLSON YWDAL SHUU [3] [13] don gihott 2010-01-01 20412
14777 Taniltsay ohidoo [3] bbbek 2008-12-21 20368
14776 chmaig sanaj bna gj ubaab 2012-01-20 20041
14775 Хэрхэн компьютер дээрээ Windows ХР инсталлдах вэ? [1] Saihan setgel gargay ta nart 2009-02-04 19620
14774 SOLONGOSIIN IH SURGUULID /huuliin mergejleer/ MAGISTERT SURMAAR BNAA.TUSLAACH... /delgerenguig unshij tuslaach/ [4] jang shig 2008-06-28 19610
14773 cam sex [11] [1] code xXx 2011-03-26 19320
14772 Чат☆ღ★๖ۣۜ๖ۣۜ◈♥УЧРАЛ๖ۣۜ◈๖ۣۜ๖ۣۜ★ღ☆Чат beschke_love 2009-10-25 19254
14771 XAIR GEJ YU VE? [12] redhorse 2008-06-28 19139
14770 taniltsii zaluusaa...! [1] hair chi 2012-03-17 19136
14769 .......ЧААТ......................ТАНИЛЦЪЯ.............................ЧААТ....... Mn.Music 2009-11-20 18861
14768 !!!!!!!!!!!!!!!!Zaluustaa Anhaaruulga!!!!!!!!!! [13] deanna 2009-02-05 18828
» Ohid zaluus Hos bolj bgaa nohoduudedee!!(Олон хүмүүсийн өмнө яриа хийхдээ яаж айж,чичрэхгүй байх вэ?) deanna 2009-02-06 18817
14766 taniltsaya [10] sanob 2008-06-27 18692
14765 CHAT---------------------MONGOL--------------------------CHAT Itgelxvv 2009-06-06 18617
14764 setgeliin vgs chamdaa zoriulav [6] 대양 2008-06-29 18267
14763 CHAT____BE NICE____CHAT [4] Manaach01 2009-02-13 18251
14762 Солонгос даяар 16 настай ГЭРЭЛТУЯА охиныг хайж байна !!!!!! [20] Маралгоо 2010-06-11 18073
14761 CHAT---------------------MONGOL--------------------------CHAT Itgelxvv 2009-06-03 18065
14760 TENGERLEG MGL-N ZOLBOOTOI ZALUUS, BUSGUICHUUDEE SAINUU [3] jang shig 2008-06-28 18003
14759 shurhai zar [1] [18] Unique112 2008-08-24 17850
14758 hi zaluuchuuda naizuud boltsgooyo. [4] eko99 2009-03-06 17847
14757 zugeer l sonsxon sonsooroi zaluusdaaa.... [2] yu_bn_xogshoon 2012-03-06 17585
14756 Аялалд урьж байна. file [5] daruuhan01 2009-06-17 17546
14755 hi taniltsi [5] [3] bogoj 2008-07-05 17492
14754 ~ЧАТ________*ТАНИЛЦУУЛЪЯ*_________ЧАT~ file chups 2009-04-25 17201
배너신청
자생병원

배너신청