Moderator : Ixus
Бичлэгийн тоо 14,843
 
 
 
  
  Коллаген гэж юу вэ?
Коллагентий тухай
Та коллаген, коллагентэй бүтээгдэхүүн, эм бэлдмэлийн тухай сонсон байх. Гэхдээ коллаген гэж чухам юу болох, юунд хэрэгтэй талаар мэдээлэл хомс авсан болов уу. Энэ нь бүх амьд амьтанд маш чухал хэрэгтэй бодис юм.
Коллаген гэж юу вэ?
Үндсэндээ коллаген нь уургийн нэг төрөл. “Уураг” гэдэг үгийг ихэвчлэн хоол, хүнстэй холбон тайлбарладаг. Үнэндээ амьдрал дээр хэд хэдэн өөр төрлийн уураг бий. Уураг нь молекулын гинжин холбооноос бүрэлдэх бөгөө...д үндсэндээ нүүрстөрөгчийн болон органик гэсэн төрөл байдаг. Уурганд нүүрстөрөгч, хүчилтөрөгч, устөрөгч, азотын елементүүд агуулагддаг. Коллаген нь бидний амьдралыг тэтгэгч Амин хүчилүүдээр баялаг уураг юм. Уураг нь маш олон био-химийн процессыг хөнгөвчлөх ба бидний амьдралд чухал үүрэгтэй эсүүдийн амьдрах орчныг нь бүрдүүлж өгдөг.
Коллаген ямар үүрэгтэй вэ?
Коллаген нь шөрмөс мөн мөгөөрс гэх мэт зөлөөн эдийн холбоосийг бүрдүүлдэг үндсэн эд эс юм. Хүний биеийн бүтцийн 40% орчим, арьсны 75% орчимыг коллаген хэмээх энэ уураг бүрдүүлдэг. Бид хөгшрөх тусам биеэн дэх коллагены хэмжээ багасаж бие хөшинг болж, өвчин тусах магадлал өндөрсдөг. Хүний бие дэх коллагений хэмжээ багассанаар өвчин, шархны эдгэрэлт удааширдаг. Хүний биеийн болон арьсны эсийг бүрдүүлдэг зөөлөн эд коллагенд агуулагдаж байдаг. Энэ нь шархыг эдгээх гол эд эс болдог. 25-н наснаас хойш хүний биеийн коллагений хэмжээ жил бүр 1.5% багасдаг. Ингэснээр бид 40-н нас хүрэхэд залуу байх үеийнхээ коллагены хэмжээний 3-ны 1-ийг алдсан байна. Энэ үед бидний хөдөлгөөн тэр хэмжээгээрээ удааширж, өвчин, шархаа эдгээхдээ 1/3% илүү цаг хугацаа зарцуулна гэсэн үг. Үүний үр дүнд хүний арьсны уян хатан чанар алдагдаж арьсанд үрчлээ сууж эхэлдэг.
Үүний эсрэг бид юу хийж чадах вэ?
Бид алдагдсан эрч хүч,энергиэ хоол идэн олж авдаг шиг, жил ирэх бүр багасаж буй коллагенаа сэргээн нөхөж байх хэрэгтэй. Хүмүүс энэ асуудлыг коллагентэй тос, түрхлэг түрхэх гэх мэт олон аргаар шийдэх гэж оролдож байна. Энэ нь хэрэглэж эхэлсэн яг тухайн цаг үедээ жаахан үр дүн үзүүлэх боловч зардал ихтэй цаашдаа үр дүн муутай арга. Машинаа мянга будаад түлш хийхгүй бол хөдлөхгүй ш дээ. Хамгийн үр дүнтэй арга нь хоолтой адил нэмэлт тэжээлээр авч алдагдаж буй коллагенээ дотроосоо нөхөх юм. Энэ бэлдмэлийг тогтмол хэрэглэх нь алдагдсан коллагенаа нөхөх хамгийн хямд бөгөө үр дүнтэй арга юм. Ходоодонд боловсрогдсон коллагенийг бидний цус хаана хэрэгтэй эд эрхтэнд хүргэж өгнө. Зөвхөн арьс сайхан байснаар бид залуу болохгүй нь ойлгомжтой. Бидний бие эрхтэн бүхлээрээ дутагдсан зүйлгүй, уян хатан байснаар бид эрүүл залуу нас шигээ эрч хүчтэй болно.
Коллагений бэлдмэлийг хэрэглэх нь бидэнд ямар нөлөөтэй вэ?
Хөгшрөх тусам бидний булчингийн үйл ажиллагаа муудаж, хэмжээ нь багасаж сульдаж байдаг. Энэ нь коллагений дутагдалтай холбоотой. Коллагений бэлдмэлийг хэрэглэснээр үүнийг зогсоож чадахаас гадна, таны булчин хэвийн хэмжээндэээ очино. Мөн таны үс, хумс эрүүлжиж, мэдэгдэхүйц хурдан ургахыг харна. (гэхдээ төрөлхийн халзанг эмчлэхгүй)
Лавлах утас 010-9740-9854
윤진주-н зураг.
Холбоотой бичлэг :
http://www.mglclub.com/9483565/c3d/trackback
List of Articles
Дугаар Гарчиг Нэр Date Уншсан
Зарлал СМАРТ УТАСНААС ГАДААД ДОТООД ГҮЙЛГЭЭГЭЭ ХИЙЦГЭЭЕ!! ХАНА БАНКНЫ АППЛИКЕЙШН МОНГОЛ ХЭЛЭЭР! [1] admin 2014-03-24 62903
Зарлал ТА СЭТГЭЛ ДҮҮРЭН ИНЭЭМСЭГЛЭЖ ЧАДДАГ УУ? HAPPINESS ШҮДНИЙ ЭМНЭЛЭГ file [9] ADVertisement 2012-05-02 185855

аятайхан бүсгүйтэй танилцья.

em ajil haij bna

  • teka123
  • 2018-08-06
  • Уншсан 558

margaash ysan park yavah ohin bna yy

гэрлэлт зуучлал бичиг баримт

  • Tanil0
  • 2018-08-03
  • Уншсан 345

Buudliin ajild 1 eregtei avna

Amraltiin gazartai dalain hayg bvl ugch tuslaach

  • kara_20
  • 2018-07-21
  • Уншсан 443

za onoo margash hamt suuj halah saihan busgui bn u? tsarailag tseverhen zaluu bn.

Уулзах бүсгүй залга

solongosoor gaigui yarichdag 2 eregteid hiichih ajil bnuu

Ger buliin buudliin ajil haij bn

  • EegiiSo
  • 2018-07-04
  • Уншсан 357

onoodor oroi hamt suuj buu halah busgui bn u?

taniltsah busgui bainuuuu

40-45 nasnii uurtuu itgeltei zaluutai taniltsii jich ger bulgui bh [1]

  • Anangoo
  • 2018-06-27
  • Уншсан 1183

Taniltsii 40-45 nasnii uurtuu itgeltei zaluutai taniltsii chij [1]

  • Anangoo
  • 2018-06-27
  • Уншсан 703

гэрлэлт зуучлал бичиг баримт

  • Tanil0
  • 2018-06-22
  • Уншсан 327

Uulzah busgui bainuu

Сөүл хотод Эелдэг царайлаг Хүндрүүлэхгүй ээ.

hamt cneju yawj amrah 2 ohin bnuu

  • Altkhuu
  • 2018-06-16
  • Уншсан 415

tsagiin ajil bna ohiduudaa [1]

  • Altkhuu
  • 2018-06-16
  • Уншсан 652

so naiz zaluutai naizlakh emegtei bna u [1]

taniltsah busgui bnu ?

Hi 25 tai zaluu bna 23-30 nasnii bvsgvvtei taniltsay togloh hergui shvv utas 89727966

  • Rebhee
  • 2018-06-05
  • Уншсан 338

bvsguite

  • inxe
  • 2018-06-03
  • Уншсан 521

Ganjind buudal Өдөр бүр 60,000

Daraa [1]

  • BSKHDO
  • 2018-05-27
  • Уншсан 804

Odookhondoomongoldbn 7sard so yavaad uulzii

  • BSKHDO
  • 2018-05-27
  • Уншсан 418

25-30 nasnii emegteitei taniltsay

  • jargail
  • 2018-05-24
  • Уншсан 439

Taniltsay

  • booshuu
  • 2018-05-22
  • Уншсан 722

30 nasnaas deesh nasni zaluutai taniltana [2]

16r horoolold jukovd 2 uruu bair yaaraltai zarna

Hi ohidoo nz ohin haiij bna :))

Цагираг суулгах

  • Bayar18
  • 2018-05-02
  • Уншсан 908

Taniltsii

Sanhuu ugii [5]

Seould bdag busgui bval [1]

  • tabaaaa
  • 2018-04-21
  • Уншсан 783

Asuudalgui hayadaa uulzaldah emegtei bn u?

230.000 avaarai UTAS : 010-5658-7816

  • Chemkaa
  • 2018-04-07
  • Уншсан 533

Taniltsay busguitei

Taniltsah busgui bnu ?

Taniltsii bvsgvichvvdee

  • Tekee
  • 2018-04-02
  • Уншсан 371

Хамт далай явах бүсгүй байна уу? [1]

  • amarraa
  • 2018-04-02
  • Уншсан 748

tahiltad 4n ailiin gazar hyamd zarna

200.000won beleg

  • Chemkaa
  • 2018-03-31
  • Уншсан 552

Сөүл хотод Эелдэг царайлаг

  • amarraa
  • 2018-03-27
  • Уншсан 696

Solongost amidrah emegteichvvd

배너신청
자생병원

배너신청