Moderator : Ixus
Бичлэгийн тоо 14,781
 
 
  
  Коллаген гэж юу вэ?
Коллагентий тухай
Та коллаген, коллагентэй бүтээгдэхүүн, эм бэлдмэлийн тухай сонсон байх. Гэхдээ коллаген гэж чухам юу болох, юунд хэрэгтэй талаар мэдээлэл хомс авсан болов уу. Энэ нь бүх амьд амьтанд маш чухал хэрэгтэй бодис юм.
Коллаген гэж юу вэ?
Үндсэндээ коллаген нь уургийн нэг төрөл. “Уураг” гэдэг үгийг ихэвчлэн хоол, хүнстэй холбон тайлбарладаг. Үнэндээ амьдрал дээр хэд хэдэн өөр төрлийн уураг бий. Уураг нь молекулын гинжин холбооноос бүрэлдэх бөгөө...д үндсэндээ нүүрстөрөгчийн болон органик гэсэн төрөл байдаг. Уурганд нүүрстөрөгч, хүчилтөрөгч, устөрөгч, азотын елементүүд агуулагддаг. Коллаген нь бидний амьдралыг тэтгэгч Амин хүчилүүдээр баялаг уураг юм. Уураг нь маш олон био-химийн процессыг хөнгөвчлөх ба бидний амьдралд чухал үүрэгтэй эсүүдийн амьдрах орчныг нь бүрдүүлж өгдөг.
Коллаген ямар үүрэгтэй вэ?
Коллаген нь шөрмөс мөн мөгөөрс гэх мэт зөлөөн эдийн холбоосийг бүрдүүлдэг үндсэн эд эс юм. Хүний биеийн бүтцийн 40% орчим, арьсны 75% орчимыг коллаген хэмээх энэ уураг бүрдүүлдэг. Бид хөгшрөх тусам биеэн дэх коллагены хэмжээ багасаж бие хөшинг болж, өвчин тусах магадлал өндөрсдөг. Хүний бие дэх коллагений хэмжээ багассанаар өвчин, шархны эдгэрэлт удааширдаг. Хүний биеийн болон арьсны эсийг бүрдүүлдэг зөөлөн эд коллагенд агуулагдаж байдаг. Энэ нь шархыг эдгээх гол эд эс болдог. 25-н наснаас хойш хүний биеийн коллагений хэмжээ жил бүр 1.5% багасдаг. Ингэснээр бид 40-н нас хүрэхэд залуу байх үеийнхээ коллагены хэмжээний 3-ны 1-ийг алдсан байна. Энэ үед бидний хөдөлгөөн тэр хэмжээгээрээ удааширж, өвчин, шархаа эдгээхдээ 1/3% илүү цаг хугацаа зарцуулна гэсэн үг. Үүний үр дүнд хүний арьсны уян хатан чанар алдагдаж арьсанд үрчлээ сууж эхэлдэг.
Үүний эсрэг бид юу хийж чадах вэ?
Бид алдагдсан эрч хүч,энергиэ хоол идэн олж авдаг шиг, жил ирэх бүр багасаж буй коллагенаа сэргээн нөхөж байх хэрэгтэй. Хүмүүс энэ асуудлыг коллагентэй тос, түрхлэг түрхэх гэх мэт олон аргаар шийдэх гэж оролдож байна. Энэ нь хэрэглэж эхэлсэн яг тухайн цаг үедээ жаахан үр дүн үзүүлэх боловч зардал ихтэй цаашдаа үр дүн муутай арга. Машинаа мянга будаад түлш хийхгүй бол хөдлөхгүй ш дээ. Хамгийн үр дүнтэй арга нь хоолтой адил нэмэлт тэжээлээр авч алдагдаж буй коллагенээ дотроосоо нөхөх юм. Энэ бэлдмэлийг тогтмол хэрэглэх нь алдагдсан коллагенаа нөхөх хамгийн хямд бөгөө үр дүнтэй арга юм. Ходоодонд боловсрогдсон коллагенийг бидний цус хаана хэрэгтэй эд эрхтэнд хүргэж өгнө. Зөвхөн арьс сайхан байснаар бид залуу болохгүй нь ойлгомжтой. Бидний бие эрхтэн бүхлээрээ дутагдсан зүйлгүй, уян хатан байснаар бид эрүүл залуу нас шигээ эрч хүчтэй болно.
Коллагений бэлдмэлийг хэрэглэх нь бидэнд ямар нөлөөтэй вэ?
Хөгшрөх тусам бидний булчингийн үйл ажиллагаа муудаж, хэмжээ нь багасаж сульдаж байдаг. Энэ нь коллагений дутагдалтай холбоотой. Коллагений бэлдмэлийг хэрэглэснээр үүнийг зогсоож чадахаас гадна, таны булчин хэвийн хэмжээндэээ очино. Мөн таны үс, хумс эрүүлжиж, мэдэгдэхүйц хурдан ургахыг харна. (гэхдээ төрөлхийн халзанг эмчлэхгүй)
Лавлах утас 010-9740-9854
윤진주-н зураг.
Холбоотой бичлэг :
http://www.mglclub.com/9444900/4c9/trackback
List of Articles
Дугаар Гарчиг Нэр Date Уншсан
Зарлал СМАРТ УТАСНААС ГАДААД ДОТООД ГҮЙЛГЭЭГЭЭ ХИЙЦГЭЭЕ!! ХАНА БАНКНЫ АППЛИКЕЙШН МОНГОЛ ХЭЛЭЭР! [1] admin 2014-03-24 59651
Зарлал ТА СЭТГЭЛ ДҮҮРЭН ИНЭЭМСЭГЛЭЖ ЧАДДАГ УУ? HAPPINESS ШҮДНИЙ ЭМНЭЛЭГ file [9] ADVertisement 2012-05-02 182703
14511 souled taniltsah 22 25 nasni bvsgvi bnu temkashde 2018-01-17 233
14510 S6 edge delgets MJmj 2018-01-16 185
14509 jinheneesee so huntei ger bul boloh sonirholtoi emegtei bna uu. [2] too_much 2018-01-12 918
14508 1 bvsgvitei tniltsii seould no nick 2018-01-07 340
14507 Taniltsah bvsgvi bwal tsekv1101 2018-01-03 317
14506 Компьютер форматлана, вирус утгана, програм суулгана Утас: 010-5953-9379 AmaraaMongol 2017-12-26 146
14505 Buudliin ajil bna samuun 2017-12-25 426
14504 안녕하세요 goodhelp 2017-12-21 347
14503 Arhi zarna 0.5 chingis 2shirheg bna [1] kiss" 2017-12-17 269
14502 гэрлэлт зуучлал бичиг баримт Tanil0 2017-12-13 232
14501 taniltsay busgui DanielKim 2017-12-13 688
14500 Танилцая бүсгүй минь Болдоо 2017-12-12 574
14499 Хаана бдаг вэ? Болдоо 2017-12-12 482
14498 Taniltsaya ohidoo lebron6 2017-12-03 303
14497 Dajgui tsewerhen zaluu baina NorthFace 2017-11-30 342
14496 цагаар ажилана царайлаг залуу [1] ажилдаасайн 2017-11-27 925
14495 Taniltsya zaluusaa [6] misi 2017-11-27 2185
14494 Dorvoljin chunchond busgui bn yy Ganbayaraa 2017-11-25 257
14493 masand baasanjaw 2017-11-11 579
14492 Tuslaarai yaraltai chari_0819 2017-11-10 1139
14491 Taniltsii Haraahaha 2017-11-10 771
14490 Зиак 바다 2017-11-09 674
14489 гэрлэлт зуучлал бичиг баримт Tanil0 2017-10-30 245
14488 강원도 동해d er-2 hulemjnii ajild yaraltai awna ildan 90000won 010 39442255 samushil online82 2017-10-28 220
14487 30tai zaluu bna taniltsay NorthFace 2017-10-01 508
14486 Buh talaaraa saikhan, dajigui busguitei taniltsah huseltei baina batmongolia 2017-09-22 430
14485 Bair hooltoi ajild ger bul avna. naraasaraanavchaa 2017-09-21 316
14484 baingiin viztei huntei taniltsaj zovolgoo awna yaraltai [1] huvilaihaan 2017-09-15 600
14483 busgui min taniltsii dajgui zalu b.na kmasun 2017-09-13 346
14482 Seoul busguitei taniltsii azaa0303 2017-09-12 290
14481 AJLIIN ZAR Tugssarnai 2017-09-08 626
14480 Neg aytaihan busguitee taniltsaj boldiin boluu anhuul 2017-09-06 425
14479 Dajgui zaluu bna kk NorthFace 2017-09-02 311
14478 Sould buudald . 1em avna 1700.0 Jesyy 2017-08-29 282
14477 2 dajgui zaluu bna bambaak23 2017-08-26 271
14476 hi taniltsah emegtei bnauu sereglenjaal 2017-08-14 645
14475 За юу байна даа залуусаа [2] TaCaPxaa 2017-08-13 1381
14474 Solongos irgenshiltei hun [1] giilen 2017-08-13 801
14473 Hi busgui jeonjutai oir busguitei taniltsii Ajildaaa 2017-08-13 224
14472 Yagag odoo er buudaliin arbait bna aa jhjhjk 2017-08-06 252
14471 Er buudaliin arbait bna aa z jhjhjk 2017-08-06 225
14470 Saihan taniltsah busgui bn uu odoriin mend. 2017-08-03 444
14469 Em ajil bnuu uduriin tsagaar seould Lkhamaa123 2017-07-26 330
14468 Солонгосоос Монгол руу мөнгө шилжүүлдэг хүний утас бна уу 01029076909 zaya0422 2017-07-25 207
14467 baritsaagui bair bn skshoot 2017-07-24 366
배너신청
배너신청
자생병원

배너신청