Moderator : Ixus
Бичлэгийн тоо 14,841
 
 
  
  Коллаген гэж юу вэ?
Коллагентий тухай
Та коллаген, коллагентэй бүтээгдэхүүн, эм бэлдмэлийн тухай сонсон байх. Гэхдээ коллаген гэж чухам юу болох, юунд хэрэгтэй талаар мэдээлэл хомс авсан болов уу. Энэ нь бүх амьд амьтанд маш чухал хэрэгтэй бодис юм.
Коллаген гэж юу вэ?
Үндсэндээ коллаген нь уургийн нэг төрөл. “Уураг” гэдэг үгийг ихэвчлэн хоол, хүнстэй холбон тайлбарладаг. Үнэндээ амьдрал дээр хэд хэдэн өөр төрлийн уураг бий. Уураг нь молекулын гинжин холбооноос бүрэлдэх бөгөө...д үндсэндээ нүүрстөрөгчийн болон органик гэсэн төрөл байдаг. Уурганд нүүрстөрөгч, хүчилтөрөгч, устөрөгч, азотын елементүүд агуулагддаг. Коллаген нь бидний амьдралыг тэтгэгч Амин хүчилүүдээр баялаг уураг юм. Уураг нь маш олон био-химийн процессыг хөнгөвчлөх ба бидний амьдралд чухал үүрэгтэй эсүүдийн амьдрах орчныг нь бүрдүүлж өгдөг.
Коллаген ямар үүрэгтэй вэ?
Коллаген нь шөрмөс мөн мөгөөрс гэх мэт зөлөөн эдийн холбоосийг бүрдүүлдэг үндсэн эд эс юм. Хүний биеийн бүтцийн 40% орчим, арьсны 75% орчимыг коллаген хэмээх энэ уураг бүрдүүлдэг. Бид хөгшрөх тусам биеэн дэх коллагены хэмжээ багасаж бие хөшинг болж, өвчин тусах магадлал өндөрсдөг. Хүний бие дэх коллагений хэмжээ багассанаар өвчин, шархны эдгэрэлт удааширдаг. Хүний биеийн болон арьсны эсийг бүрдүүлдэг зөөлөн эд коллагенд агуулагдаж байдаг. Энэ нь шархыг эдгээх гол эд эс болдог. 25-н наснаас хойш хүний биеийн коллагений хэмжээ жил бүр 1.5% багасдаг. Ингэснээр бид 40-н нас хүрэхэд залуу байх үеийнхээ коллагены хэмжээний 3-ны 1-ийг алдсан байна. Энэ үед бидний хөдөлгөөн тэр хэмжээгээрээ удааширж, өвчин, шархаа эдгээхдээ 1/3% илүү цаг хугацаа зарцуулна гэсэн үг. Үүний үр дүнд хүний арьсны уян хатан чанар алдагдаж арьсанд үрчлээ сууж эхэлдэг.
Үүний эсрэг бид юу хийж чадах вэ?
Бид алдагдсан эрч хүч,энергиэ хоол идэн олж авдаг шиг, жил ирэх бүр багасаж буй коллагенаа сэргээн нөхөж байх хэрэгтэй. Хүмүүс энэ асуудлыг коллагентэй тос, түрхлэг түрхэх гэх мэт олон аргаар шийдэх гэж оролдож байна. Энэ нь хэрэглэж эхэлсэн яг тухайн цаг үедээ жаахан үр дүн үзүүлэх боловч зардал ихтэй цаашдаа үр дүн муутай арга. Машинаа мянга будаад түлш хийхгүй бол хөдлөхгүй ш дээ. Хамгийн үр дүнтэй арга нь хоолтой адил нэмэлт тэжээлээр авч алдагдаж буй коллагенээ дотроосоо нөхөх юм. Энэ бэлдмэлийг тогтмол хэрэглэх нь алдагдсан коллагенаа нөхөх хамгийн хямд бөгөө үр дүнтэй арга юм. Ходоодонд боловсрогдсон коллагенийг бидний цус хаана хэрэгтэй эд эрхтэнд хүргэж өгнө. Зөвхөн арьс сайхан байснаар бид залуу болохгүй нь ойлгомжтой. Бидний бие эрхтэн бүхлээрээ дутагдсан зүйлгүй, уян хатан байснаар бид эрүүл залуу нас шигээ эрч хүчтэй болно.
Коллагений бэлдмэлийг хэрэглэх нь бидэнд ямар нөлөөтэй вэ?
Хөгшрөх тусам бидний булчингийн үйл ажиллагаа муудаж, хэмжээ нь багасаж сульдаж байдаг. Энэ нь коллагений дутагдалтай холбоотой. Коллагений бэлдмэлийг хэрэглэснээр үүнийг зогсоож чадахаас гадна, таны булчин хэвийн хэмжээндэээ очино. Мөн таны үс, хумс эрүүлжиж, мэдэгдэхүйц хурдан ургахыг харна. (гэхдээ төрөлхийн халзанг эмчлэхгүй)
Лавлах утас 010-9740-9854
윤진주-н зураг.
Холбоотой бичлэг :
http://www.mglclub.com/9444900/5fd/trackback
List of Articles
Дугаар Гарчиг Нэр Date Уншсан
Зарлал СМАРТ УТАСНААС ГАДААД ДОТООД ГҮЙЛГЭЭГЭЭ ХИЙЦГЭЭЕ!! ХАНА БАНКНЫ АППЛИКЕЙШН МОНГОЛ ХЭЛЭЭР! [1] admin 2014-03-24 60989
Зарлал ТА СЭТГЭЛ ДҮҮРЭН ИНЭЭМСЭГЛЭЖ ЧАДДАГ УУ? HAPPINESS ШҮДНИЙ ЭМНЭЛЭГ file [9] ADVertisement 2012-05-02 183947
14571 40-45 nasnii uurtuu itgeltei zaluutai taniltsii jich ger bulgui bh [1] Anangoo 2018-06-27 1109
14570 Taniltsii 40-45 nasnii uurtuu itgeltei zaluutai taniltsii chij [1] Anangoo 2018-06-27 644
14569 гэрлэлт зуучлал бичиг баримт Tanil0 2018-06-22 270
14568 Uulzah busgui bainuu fortuned 2018-06-18 417
14567 Сөүл хотод Эелдэг царайлаг Хүндрүүлэхгүй ээ. Усанболд 2018-06-18 561
14566 hamt cneju yawj amrah 2 ohin bnuu Altkhuu 2018-06-16 355
14565 tsagiin ajil bna ohiduudaa [1] Altkhuu 2018-06-16 592
14564 so naiz zaluutai naizlakh emegtei bna u [1] solongo2002 2018-06-16 714
14563 taniltsah busgui bnu ? Baagii.... 2018-06-08 430
14562 Hi 25 tai zaluu bna 23-30 nasnii bvsgvvtei taniltsay togloh hergui shvv utas 89727966 Rebhee 2018-06-05 276
14561 bvsguite inxe 2018-06-03 462
14560 Ganjind buudal Өдөр бүр 60,000 nagase tomaya 2018-05-30 404
14559 Daraa [1] BSKHDO 2018-05-27 750
14558 Odookhondoomongoldbn 7sard so yavaad uulzii BSKHDO 2018-05-27 360
14557 25-30 nasnii emegteitei taniltsay jargail 2018-05-24 379
14556 Taniltsay booshuu 2018-05-22 672
14555 30 nasnaas deesh nasni zaluutai taniltana [2] Tsaatsa-Ts 2018-05-21 1569
14554 16r horoolold jukovd 2 uruu bair yaaraltai zarna chadiishde 2018-05-17 276
14553 Hi ohidoo nz ohin haiij bna :)) huuk0512 2018-05-09 447
14552 Цагираг суулгах Bayar18 2018-05-02 812
14551 28aas 35 nasnii busguitei taniltsana dajgui zaluu bna .utas 01081926833 [1] Ajildaaa 2018-05-02 461
14550 Taniltsii TSAHILGAAN 2018-05-02 470
14549 Sanhuu ugii [5] Baagii49 2018-04-27 1187
14548 Seould bdag busgui bval [1] tabaaaa 2018-04-21 719
14547 Asuudalgui hayadaa uulzaldah emegtei bn u? Усанболд 2018-04-20 551
14546 230.000 avaarai UTAS : 010-5658-7816 Chemkaa 2018-04-07 481
14545 Taniltsay busguitei Baagii.... 2018-04-05 374
14544 Taniltsah busgui bnu ? Baagii.... 2018-04-03 355
14543 Taniltsii bvsgvichvvdee Tekee 2018-04-02 308
14542 Хамт далай явах бүсгүй байна уу? [1] amarraa 2018-04-02 685
14541 tahiltad 4n ailiin gazar hyamd zarna goyo haliun 2018-03-31 229
14540 200.000won beleg Chemkaa 2018-03-31 493
14539 Сөүл хотод Эелдэг царайлаг amarraa 2018-03-27 629
14538 Solongost amidrah emegteichvvd Gantsetsegg 2018-03-24 798
14537 ipone6S belegtei holbno Chemkaa 2018-03-24 280
14536 파주모텔160여1한국말 welcome2 2018-03-24 315
14535 Taniltsaj nzuud boloh busgui bnu Tekee 2018-03-21 408
14534 Seould mongo zeeldeg hun bnu?ㅠ mongolia321 2018-03-21 459
14533 Taniltsii busguichuudee Tekee 2018-03-20 311
14532 Ajil bn surim 2018-03-16 474
14531 Санаа нийлэх залуутай танилцья [3] s_sakaa 2018-03-13 2197
14530 Hi today seould uulzah ohin bn uu zalgarai 01059616103 88595884 2018-03-10 290
14529 utas bolomjiin uneer tohiruulan holboj ugnu Chemkaa 2018-03-10 203
14528 Jamshil naru yogt shunur 1em avna mnhuu 2018-03-03 479
14527 Солонгос хүнтэй гэр бүл болоход найдвартай зуучилна [1] mglkorea3 2018-02-27 819
배너신청
배너신청
자생병원

배너신청