Moderator : Ixus
Бичлэгийн тоо 14,798
 
 
  
  Коллаген гэж юу вэ?
Коллагентий тухай
Та коллаген, коллагентэй бүтээгдэхүүн, эм бэлдмэлийн тухай сонсон байх. Гэхдээ коллаген гэж чухам юу болох, юунд хэрэгтэй талаар мэдээлэл хомс авсан болов уу. Энэ нь бүх амьд амьтанд маш чухал хэрэгтэй бодис юм.
Коллаген гэж юу вэ?
Үндсэндээ коллаген нь уургийн нэг төрөл. “Уураг” гэдэг үгийг ихэвчлэн хоол, хүнстэй холбон тайлбарладаг. Үнэндээ амьдрал дээр хэд хэдэн өөр төрлийн уураг бий. Уураг нь молекулын гинжин холбооноос бүрэлдэх бөгөө...д үндсэндээ нүүрстөрөгчийн болон органик гэсэн төрөл байдаг. Уурганд нүүрстөрөгч, хүчилтөрөгч, устөрөгч, азотын елементүүд агуулагддаг. Коллаген нь бидний амьдралыг тэтгэгч Амин хүчилүүдээр баялаг уураг юм. Уураг нь маш олон био-химийн процессыг хөнгөвчлөх ба бидний амьдралд чухал үүрэгтэй эсүүдийн амьдрах орчныг нь бүрдүүлж өгдөг.
Коллаген ямар үүрэгтэй вэ?
Коллаген нь шөрмөс мөн мөгөөрс гэх мэт зөлөөн эдийн холбоосийг бүрдүүлдэг үндсэн эд эс юм. Хүний биеийн бүтцийн 40% орчим, арьсны 75% орчимыг коллаген хэмээх энэ уураг бүрдүүлдэг. Бид хөгшрөх тусам биеэн дэх коллагены хэмжээ багасаж бие хөшинг болж, өвчин тусах магадлал өндөрсдөг. Хүний бие дэх коллагений хэмжээ багассанаар өвчин, шархны эдгэрэлт удааширдаг. Хүний биеийн болон арьсны эсийг бүрдүүлдэг зөөлөн эд коллагенд агуулагдаж байдаг. Энэ нь шархыг эдгээх гол эд эс болдог. 25-н наснаас хойш хүний биеийн коллагений хэмжээ жил бүр 1.5% багасдаг. Ингэснээр бид 40-н нас хүрэхэд залуу байх үеийнхээ коллагены хэмжээний 3-ны 1-ийг алдсан байна. Энэ үед бидний хөдөлгөөн тэр хэмжээгээрээ удааширж, өвчин, шархаа эдгээхдээ 1/3% илүү цаг хугацаа зарцуулна гэсэн үг. Үүний үр дүнд хүний арьсны уян хатан чанар алдагдаж арьсанд үрчлээ сууж эхэлдэг.
Үүний эсрэг бид юу хийж чадах вэ?
Бид алдагдсан эрч хүч,энергиэ хоол идэн олж авдаг шиг, жил ирэх бүр багасаж буй коллагенаа сэргээн нөхөж байх хэрэгтэй. Хүмүүс энэ асуудлыг коллагентэй тос, түрхлэг түрхэх гэх мэт олон аргаар шийдэх гэж оролдож байна. Энэ нь хэрэглэж эхэлсэн яг тухайн цаг үедээ жаахан үр дүн үзүүлэх боловч зардал ихтэй цаашдаа үр дүн муутай арга. Машинаа мянга будаад түлш хийхгүй бол хөдлөхгүй ш дээ. Хамгийн үр дүнтэй арга нь хоолтой адил нэмэлт тэжээлээр авч алдагдаж буй коллагенээ дотроосоо нөхөх юм. Энэ бэлдмэлийг тогтмол хэрэглэх нь алдагдсан коллагенаа нөхөх хамгийн хямд бөгөө үр дүнтэй арга юм. Ходоодонд боловсрогдсон коллагенийг бидний цус хаана хэрэгтэй эд эрхтэнд хүргэж өгнө. Зөвхөн арьс сайхан байснаар бид залуу болохгүй нь ойлгомжтой. Бидний бие эрхтэн бүхлээрээ дутагдсан зүйлгүй, уян хатан байснаар бид эрүүл залуу нас шигээ эрч хүчтэй болно.
Коллагений бэлдмэлийг хэрэглэх нь бидэнд ямар нөлөөтэй вэ?
Хөгшрөх тусам бидний булчингийн үйл ажиллагаа муудаж, хэмжээ нь багасаж сульдаж байдаг. Энэ нь коллагений дутагдалтай холбоотой. Коллагений бэлдмэлийг хэрэглэснээр үүнийг зогсоож чадахаас гадна, таны булчин хэвийн хэмжээндэээ очино. Мөн таны үс, хумс эрүүлжиж, мэдэгдэхүйц хурдан ургахыг харна. (гэхдээ төрөлхийн халзанг эмчлэхгүй)
Лавлах утас 010-9740-9854
윤진주-н зураг.
Холбоотой бичлэг :
http://www.mglclub.com/9444900/fcf/trackback
List of Articles
Дугаар Гарчиг Нэр Date Уншсан
Зарлал СМАРТ УТАСНААС ГАДААД ДОТООД ГҮЙЛГЭЭГЭЭ ХИЙЦГЭЭЕ!! ХАНА БАНКНЫ АППЛИКЕЙШН МОНГОЛ ХЭЛЭЭР! [1] admin 2014-03-24 59715
Зарлал ТА СЭТГЭЛ ДҮҮРЭН ИНЭЭМСЭГЛЭЖ ЧАДДАГ УУ? HAPPINESS ШҮДНИЙ ЭМНЭЛЭГ file [9] ADVertisement 2012-05-02 182756
14528 Солонгос хүнтэй гэр бүл болоход найдвартай зуучилна [1] mglkorea3 2018-02-27 777
14527 гэрлэлт зуучлал бичиг баримт Tanil0 2018-02-27 210
14526 өгнө Гүнжа amarraa 2018-02-23 454
14525 Mongold baihaa Lesbi ohintoi BadaaLesbi 2018-02-18 585
14524 Lesbi BadaaLesbi 2018-02-18 485
14523 Seould busguitei taniltsyaa Seouldbdag 2018-02-15 324
14522 Busguitei taniltsay NorthFace 2018-02-13 266
14521 Танилцья [6] s_sakaa 2018-02-09 1805
14520 이사청소직원 알바구합니다 Captain 2018-02-07 337
14519 гэрлэлт зуучлал бичиг баримт Tanil0 2018-02-06 208
14518 Tsaniltsaya eregtei [1] ganaa_2222 2018-02-03 883
14517 Hi taniltsah busgui bnuu gants bie 34 te zaluu bn daruuhan busguite taniltsii nas oiroltsoo Хайр247 2018-02-01 457
14516 Herev uuruu husvel amarraa 2018-01-29 733
14515 Hi 3shil bolor zarna utas 01027210878 Mongoloos irsen [1] chishuuu 2018-01-28 207
14514 hi seould neg bvsgvitei tniltsii no nick 2018-01-27 273
14513 туслаач ах нар [2] Sadarbolormashd 2018-01-26 1401
14512 Seould 28tai zaluu bn Seouldbdag 2018-01-24 303
14511 WWW.KMON.LIFE кино сайт иргэн ирлээ DRZ 2018-01-19 363
14510 souled taniltsah 22 25 nasni bvsgvi bnu temkashde 2018-01-17 233
14509 S6 edge delgets MJmj 2018-01-16 185
14508 jinheneesee so huntei ger bul boloh sonirholtoi emegtei bna uu. [2] too_much 2018-01-12 930
14507 1 bvsgvitei tniltsii seould no nick 2018-01-07 340
14506 Taniltsah bvsgvi bwal tsekv1101 2018-01-03 319
14505 Компьютер форматлана, вирус утгана, програм суулгана Утас: 010-5953-9379 AmaraaMongol 2017-12-26 158
14504 Buudliin ajil bna samuun 2017-12-25 427
14503 안녕하세요 goodhelp 2017-12-21 348
14502 Arhi zarna 0.5 chingis 2shirheg bna [1] kiss" 2017-12-17 269
14501 гэрлэлт зуучлал бичиг баримт Tanil0 2017-12-13 232
14500 taniltsay busgui DanielKim 2017-12-13 695
14499 Танилцая бүсгүй минь Болдоо 2017-12-12 574
14498 Хаана бдаг вэ? Болдоо 2017-12-12 482
14497 Taniltsaya ohidoo lebron6 2017-12-03 304
14496 Dajgui tsewerhen zaluu baina NorthFace 2017-11-30 342
14495 цагаар ажилана царайлаг залуу [1] ажилдаасайн 2017-11-27 925
14494 Taniltsya zaluusaa [6] misi 2017-11-27 2186
14493 Dorvoljin chunchond busgui bn yy Ganbayaraa 2017-11-25 257
14492 masand baasanjaw 2017-11-11 579
14491 Tuslaarai yaraltai chari_0819 2017-11-10 1139
14490 Taniltsii Haraahaha 2017-11-10 771
14489 Зиак 바다 2017-11-09 692
14488 гэрлэлт зуучлал бичиг баримт Tanil0 2017-10-30 245
14487 강원도 동해d er-2 hulemjnii ajild yaraltai awna ildan 90000won 010 39442255 samushil online82 2017-10-28 221
14486 30tai zaluu bna taniltsay NorthFace 2017-10-01 508
14485 Buh talaaraa saikhan, dajigui busguitei taniltsah huseltei baina batmongolia 2017-09-22 430
14484 Bair hooltoi ajild ger bul avna. naraasaraanavchaa 2017-09-21 316
배너신청
배너신청
자생병원

배너신청