700x60.jpg
Бичлэгийн тоо 51,607

 

 
Коллаген гэж юу вэ?
Коллагентий тухай
Та коллаген, коллагентэй бүтээгдэхүүн, эм бэлдмэлийн тухай сонсон байх. Гэхдээ коллаген гэж чухам юу болох, юунд хэрэгтэй талаар мэдээлэл хомс авсан болов уу. Энэ нь бүх амьд амьтанд маш чухал хэрэгтэй бодис юм.
Коллаген гэж юу вэ?
Үндсэндээ коллаген нь уургийн нэг төрөл. “Уураг” гэдэг үгийг ихэвчлэн хоол, хүнстэй холбон тайлбарладаг. Үнэндээ амьдрал дээр хэд хэдэн өөр төрлийн уураг бий. Уураг нь молекулын гинжин холбооноос бүрэлдэх бөгөө...д үндсэндээ нүүрстөрөгчийн болон органик гэсэн төрөл байдаг. Уурганд нүүрстөрөгч, хүчилтөрөгч, устөрөгч, азотын елементүүд агуулагддаг. Коллаген нь бидний амьдралыг тэтгэгч Амин хүчилүүдээр баялаг уураг юм. Уураг нь маш олон био-химийн процессыг хөнгөвчлөх ба бидний амьдралд чухал үүрэгтэй эсүүдийн амьдрах орчныг нь бүрдүүлж өгдөг.
Коллаген ямар үүрэгтэй вэ?
Коллаген нь шөрмөс мөн мөгөөрс гэх мэт зөлөөн эдийн холбоосийг бүрдүүлдэг үндсэн эд эс юм. Хүний биеийн бүтцийн 40% орчим, арьсны 75% орчимыг коллаген хэмээх энэ уураг бүрдүүлдэг. Бид хөгшрөх тусам биеэн дэх коллагены хэмжээ багасаж бие хөшинг болж, өвчин тусах магадлал өндөрсдөг. Хүний бие дэх коллагений хэмжээ багассанаар өвчин, шархны эдгэрэлт удааширдаг. Хүний биеийн болон арьсны эсийг бүрдүүлдэг зөөлөн эд коллагенд агуулагдаж байдаг. Энэ нь шархыг эдгээх гол эд эс болдог. 25-н наснаас хойш хүний биеийн коллагений хэмжээ жил бүр 1.5% багасдаг. Ингэснээр бид 40-н нас хүрэхэд залуу байх үеийнхээ коллагены хэмжээний 3-ны 1-ийг алдсан байна. Энэ үед бидний хөдөлгөөн тэр хэмжээгээрээ удааширж, өвчин, шархаа эдгээхдээ 1/3% илүү цаг хугацаа зарцуулна гэсэн үг. Үүний үр дүнд хүний арьсны уян хатан чанар алдагдаж арьсанд үрчлээ сууж эхэлдэг.
Үүний эсрэг бид юу хийж чадах вэ?
Бид алдагдсан эрч хүч,энергиэ хоол идэн олж авдаг шиг, жил ирэх бүр багасаж буй коллагенаа сэргээн нөхөж байх хэрэгтэй. Хүмүүс энэ асуудлыг коллагентэй тос, түрхлэг түрхэх гэх мэт олон аргаар шийдэх гэж оролдож байна. Энэ нь хэрэглэж эхэлсэн яг тухайн цаг үедээ жаахан үр дүн үзүүлэх боловч зардал ихтэй цаашдаа үр дүн муутай арга. Машинаа мянга будаад түлш хийхгүй бол хөдлөхгүй ш дээ. Хамгийн үр дүнтэй арга нь хоолтой адил нэмэлт тэжээлээр авч алдагдаж буй коллагенээ дотроосоо нөхөх юм. Энэ бэлдмэлийг тогтмол хэрэглэх нь алдагдсан коллагенаа нөхөх хамгийн хямд бөгөө үр дүнтэй арга юм. Ходоодонд боловсрогдсон коллагенийг бидний цус хаана хэрэгтэй эд эрхтэнд хүргэж өгнө. Зөвхөн арьс сайхан байснаар бид залуу болохгүй нь ойлгомжтой. Бидний бие эрхтэн бүхлээрээ дутагдсан зүйлгүй, уян хатан байснаар бид эрүүл залуу нас шигээ эрч хүчтэй болно.
Коллагений бэлдмэлийг хэрэглэх нь бидэнд ямар нөлөөтэй вэ?
Хөгшрөх тусам бидний булчингийн үйл ажиллагаа муудаж, хэмжээ нь багасаж сульдаж байдаг. Энэ нь коллагений дутагдалтай холбоотой. Коллагений бэлдмэлийг хэрэглэснээр үүнийг зогсоож чадахаас гадна, таны булчин хэвийн хэмжээндэээ очино. Мөн таны үс, хумс эрүүлжиж, мэдэгдэхүйц хурдан ургахыг харна. (гэхдээ төрөлхийн халзанг эмчлэхгүй)
Лавлах утас 010-9740-9854
윤진주-н зураг.

 

Холбоотой бичлэг :
http://www.mglclub.com/9504148/76f/trackback
List of Articles
Дугаар Гарчиг Нэр Date Уншсанsort
Зарлал НУРУУ, ХҮЗҮҮНИЙ ДИСК, ҮЕ МӨЧНИЙ ӨВЧНИЙГ МЭС ЗАСЛЫН БУС АРГААР ЭМЧИЛЖ БАЙНА. ЧАСЭН УЛАМЖЛАЛТ ЭМНЭЛЭГ ЧАСЭН УЛАМЖЛАЛТ ЭМНЭЛЭГ 2015-02-16 332667
Зарлал ХААН Банк – ХЯМД, ШУУРХАЙ, НАЙДВАРТАЙ МЄНГЄН ШИЛЖҮҮЛЭГ file admin 2012-08-12 725952
51397 haaltgui ajluud bn er em. [3] 88595884 2017-06-09 870
51396 Em buudal ajil helee joohon meddeg 01064526891 jirkh 2017-05-05 861
51395 Гэрлэлт цуцлалттай холбоотой асуудал( монголд) Гэр бүл,хуримын f-6 виз,зөвлөгөө 2017-09-26 857
51394 Монголчуудаа энэ юу болоод байнаа... [5] planetjupiter 2017-04-21 855
51393 Байр байна video call hiine naidwartai humuus holbogdono uu hishgee777 2020-01-08 855
51392 Ажил байна Er ajil bn [3] tt_1126 2020-03-06 854
51391 Арбайт Em-1'byydliin arbait Onoodor yaraltai avna. lyricsz 2020-01-25 854
51390 бусад Яриа, мессеж, Дата - ХЯЗГААРГҮЙ дугаар file q1w2e3r4 2017-10-10 853
51389 Ажил байна Udur udurtu ildana ugnu Naidwartaiajil99 2019-11-30 852
51388 em buudliin ajil bn. dabin1234 2016-09-06 849
» КОЛЛАГЕН ТАНЫГ НАСНААСАА ЗАЛУУ, САЙХАН ХАРАГДДАГ БОЛГОНО @*********@... 2017-04-26 845
51386 Ger bul ajil bn tsalin ondor Тэан 2017-05-16 843
51385 Ажил байна 3/7..yavgan hunii zam tavih ajil er-2 metrogagu 2020-02-25 843
51384 Буудалын ажилууд байна sursura 2017-04-07 843
51383 Ажил байна Ajild orohiig hvswel zalgana uu.nas hvis ger bvl eregtei emegteig hargalzan ajild zuuchilj ogoh bolno... ewwea 2019-10-23 843
51382 эрэгтэй ажил байна. ajil16 2017-03-06 839
51381 Ажил байна Буудал....Буудал..гэр бүл гэр бүл......Сөүл соннамд gurgii 2019-10-11 839
51380 Ажил байна эм буудал babydoll0601 2020-09-28 835
51379 Ажилд авна Nominnn 2017-02-22 833
51378 Ажил байна 3/12,,, suyusan eog,,mahnii uidver er-3 metrogagu 2020-02-26 832
51377 Yg odoo uulzah emegtei bnuu nub 2017-04-17 832
51376 Ажил байна Udur udurtu ildana ugnu naidwartaiajil88 2019-11-29 831
51375 Ajil bna . arbait avna . [1] ponty143 2017-04-07 830
51374 Ажил байна buudiin em 2ajil bn koongjunmotel 2019-01-16 830
51373 Ажил байна ER AJIL ER AJIL 100.000 100.000 gurgii 2019-03-18 829
51372 Ажил байна Ajluud bn eregtei emegtei [7] Amjilt99 2020-05-03 828
51371 Ажил байна АНСАНД ЭР АЖИЛ.....ЭР АЖИЛ...110.000 110.000 110.000 gurgii 2019-09-30 828
51370 Russian,Mongolian,Buryatian er,em ajil bna 010-5788-2581 ewwea 2017-03-31 827
51369 Байр Хайж байна buudiin em ajil bn dlsfjles 2019-08-15 827
51368 СКАЙТЕЛ-н АЛБАН ёсны салбар. БҮХ СҮЛЖЭЭНД ХАМГИЙН ХЯМДААР file IP СКАЙТЕЛ 2017-02-08 826
51367 Байр байна buudiin em ajil bn koongjunmotel 2019-02-27 825
51366 Ажил байна Udur udurtu ildana ugnu Amjilt99 2019-11-03 824
51365 Ажил байна Ajluud bn er em Odko99 2019-09-12 824
51364 Ажил байна 3/11.. tsonhnii shil suurluulah ajil. er-1 metrogagu 2020-02-24 819
51363 Ажил байна SEOULD GERESE YAVAH HUVTSASNI VILDVERT Naidwartaiajil99 2021-07-14 813
배너신청
자생병원

배너신청