700x60.jpg
Бичлэгийн тоо 51,603


Коллаген гэж юу вэ?
Коллагентий тухай
Та коллаген, коллагентэй бүтээгдэхүүн, эм бэлдмэлийн тухай сонсон байх. Гэхдээ коллаген гэж чухам юу болох, юунд хэрэгтэй талаар мэдээлэл хомс авсан болов уу. Энэ нь бүх амьд амьтанд маш чухал хэрэгтэй бодис юм.
Коллаген гэж юу вэ?
Үндсэндээ коллаген нь уургийн нэг төрөл. “Уураг” гэдэг үгийг ихэвчлэн хоол, хүнстэй холбон тайлбарладаг. Үнэндээ амьдрал дээр хэд хэдэн өөр төрлийн уураг бий. Уураг нь молекулын гинжин холбооноос бүрэлдэх бөгөө...д үндсэндээ нүүрстөрөгчийн болон органик гэсэн төрөл байдаг. Уурганд нүүрстөрөгч, хүчилтөрөгч, устөрөгч, азотын елементүүд агуулагддаг. Коллаген нь бидний амьдралыг тэтгэгч Амин хүчилүүдээр баялаг уураг юм. Уураг нь маш олон био-химийн процессыг хөнгөвчлөх ба бидний амьдралд чухал үүрэгтэй эсүүдийн амьдрах орчныг нь бүрдүүлж өгдөг.
Коллаген ямар үүрэгтэй вэ?
Коллаген нь шөрмөс мөн мөгөөрс гэх мэт зөлөөн эдийн холбоосийг бүрдүүлдэг үндсэн эд эс юм. Хүний биеийн бүтцийн 40% орчим, арьсны 75% орчимыг коллаген хэмээх энэ уураг бүрдүүлдэг. Бид хөгшрөх тусам биеэн дэх коллагены хэмжээ багасаж бие хөшинг болж, өвчин тусах магадлал өндөрсдөг. Хүний бие дэх коллагений хэмжээ багассанаар өвчин, шархны эдгэрэлт удааширдаг. Хүний биеийн болон арьсны эсийг бүрдүүлдэг зөөлөн эд коллагенд агуулагдаж байдаг. Энэ нь шархыг эдгээх гол эд эс болдог. 25-н наснаас хойш хүний биеийн коллагений хэмжээ жил бүр 1.5% багасдаг. Ингэснээр бид 40-н нас хүрэхэд залуу байх үеийнхээ коллагены хэмжээний 3-ны 1-ийг алдсан байна. Энэ үед бидний хөдөлгөөн тэр хэмжээгээрээ удааширж, өвчин, шархаа эдгээхдээ 1/3% илүү цаг хугацаа зарцуулна гэсэн үг. Үүний үр дүнд хүний арьсны уян хатан чанар алдагдаж арьсанд үрчлээ сууж эхэлдэг.
Үүний эсрэг бид юу хийж чадах вэ?
Бид алдагдсан эрч хүч,энергиэ хоол идэн олж авдаг шиг, жил ирэх бүр багасаж буй коллагенаа сэргээн нөхөж байх хэрэгтэй. Хүмүүс энэ асуудлыг коллагентэй тос, түрхлэг түрхэх гэх мэт олон аргаар шийдэх гэж оролдож байна. Энэ нь хэрэглэж эхэлсэн яг тухайн цаг үедээ жаахан үр дүн үзүүлэх боловч зардал ихтэй цаашдаа үр дүн муутай арга. Машинаа мянга будаад түлш хийхгүй бол хөдлөхгүй ш дээ. Хамгийн үр дүнтэй арга нь хоолтой адил нэмэлт тэжээлээр авч алдагдаж буй коллагенээ дотроосоо нөхөх юм. Энэ бэлдмэлийг тогтмол хэрэглэх нь алдагдсан коллагенаа нөхөх хамгийн хямд бөгөө үр дүнтэй арга юм. Ходоодонд боловсрогдсон коллагенийг бидний цус хаана хэрэгтэй эд эрхтэнд хүргэж өгнө. Зөвхөн арьс сайхан байснаар бид залуу болохгүй нь ойлгомжтой. Бидний бие эрхтэн бүхлээрээ дутагдсан зүйлгүй, уян хатан байснаар бид эрүүл залуу нас шигээ эрч хүчтэй болно.
Коллагений бэлдмэлийг хэрэглэх нь бидэнд ямар нөлөөтэй вэ?
Хөгшрөх тусам бидний булчингийн үйл ажиллагаа муудаж, хэмжээ нь багасаж сульдаж байдаг. Энэ нь коллагений дутагдалтай холбоотой. Коллагений бэлдмэлийг хэрэглэснээр үүнийг зогсоож чадахаас гадна, таны булчин хэвийн хэмжээндэээ очино. Мөн таны үс, хумс эрүүлжиж, мэдэгдэхүйц хурдан ургахыг харна. (гэхдээ төрөлхийн халзанг эмчлэхгүй)
Лавлах утас 010-9740-9854

Цааш үзэх

Холбоотой бичлэг :
http://www.mglclub.com/9446108/9dd/trackback
List of Articles
Дугаар Гарчиг Нэр Datesort Уншсан
Зарлал НУРУУ, ХҮЗҮҮНИЙ ДИСК, ҮЕ МӨЧНИЙ ӨВЧНИЙГ МЭС ЗАСЛЫН БУС АРГААР ЭМЧИЛЖ БАЙНА. ЧАСЭН УЛАМЖЛАЛТ ЭМНЭЛЭГ ЧАСЭН УЛАМЖЛАЛТ ЭМНЭЛЭГ 2015-02-16 332667
Зарлал ХААН Банк – ХЯМД, ШУУРХАЙ, НАЙДВАРТАЙ МЄНГЄН ШИЛЖҮҮЛЭГ file admin 2012-08-12 725952
1623 Seould 1 em buudal shigdanii arbat hiine ajil helee medne or tatna michegeee 2017-03-17 124
1622 Isa bna hayagaar ochih 01049655516 anuga 2017-03-17 227
1621 Em buudaliin arba hiine naidvartai ochino Гэр бүл 2017-03-17 181
1620 Mar 5 em alba bn [1] Od-od 2017-03-17 454
1619 Gaebong eog deer bair haij bn 개봉 역 Hvnbaatar 2017-03-16 204
1618 Bair haij bn seould onumaa 2017-03-16 237
1617 Tejonii oiroltsoo- Kvnjvd buudliin ajild 1emegtei avna. Utas: 01068995214 daejeon_samushil18 2017-03-16 230
1616 Hvlemj barih ajliin tuslahaar 2 gazart tus bvr 1.1 n eregtei awna Yaraltai bair hooltoi udriin-90.000... daejeon_samushil11 2017-03-16 210
1615 Ajil bn er em manduukhai 2017-03-16 697
1614 er arbait hiine. sehuun salhi 2017-03-16 193
1613 hagas sain udur lord85 2017-03-16 343
1612 Er arbaith haij bna hel medne buudal, isa hiij baisan. 010-4078-7137 Manna 2017-03-16 176
1611 Ansond 1 er ajil bn manduukhai 2017-03-16 445
1610 Buudaliin atbyt hiine em ajilaa medne [1] Гэр бүл 2017-03-16 187
1609 bichig barimttai gazan sonata 5 zarna hangaigovi 2017-03-16 174
1608 Neg emegtei buudal bn ana888 2017-03-16 388
1607 의정부d baritsaagui sariin 300giin bairnuud bna suder 2017-03-16 249
1606 Ger bvliin ajil haij bna telephone 2017-03-16 184
1605 Goseong -d 2er Хүлэмж барих туслах ажилчин (Виз хамаагүй)udriin100.000 вон sora2 2017-03-16 280
1604 2er margaash isa bolon busad alba hine. pippen 2017-03-16 157
1603 Goo saihanii emneleg hi...... 2017-03-16 188
1602 이사잠 할 줄 아는 5톤 기사 필요해요 Question 2017-03-16 183
1601 emegtei zuugch abna seoul ineegeerei0105 2017-03-16 274
1600 ⛥⛥⛥Tejonii oiroltsoo- Kvnjvd buudliin ajild 1emegtei avna. Utas: 01068995214 daejeon_samushil 2017-03-16 165
1599 Hvlemj barih ajliin tuslahaar 2 gazart tus bvr 1.2. n eregtei awna Yaraltai bair hooltoi udriin-90.00... daejeon_samushil 2017-03-16 161
1598 ⛥⛥⛥buudliin ajild 1emegtei avna. Utas: 01068995214 daejeon_samushil 2017-03-16 294
1597 em ajil Sooyeonnim 2017-03-16 271
1596 DDishtv тохируулна шинээр тавьж өгнө. [12] Aakaa0912 2017-03-16 799
1595 НЭГ САЯ ГАРУЙ ИРГЭДИЙГ МЭС ЗАСЛЫН БУС АРГААР ЭМЧИЛСЭН “ЧАСЭН” СОЛОНГОСЫН УЛАМЖЛАЛТ ЭМНЭЛГИЙН ТАЛААР ЧАСЭН УЛАМЖЛАЛТ ЭМНЭЛЭГ 2017-03-16 129
1594 Buh torliin orchuulga hiine (diplomiin ajil. business. engiin orchuulga) daewon12 2017-03-16 125
1593 ХУУЛИЙН АСУУДЛЫГ ШИЙДВЭРЛЭНЭ 02-420-0877 yuldo 2017-03-16 126
1592 충청북도 청주시 모텔 에서 청소 3명 구인 합니다. 123343 2017-03-16 308
1591 Em byydliin ajild avna . lavtiru 2017-03-16 324
1590 Em byydliin ajild avna . lavtiru 2017-03-16 256
1589 Хосууд Цэвэрлэгээ intel123 2017-03-16 269
배너신청
자생병원

배너신청