700x60.jpg
Бичлэгийн тоо 51,603

Коллаген гэж юу вэ?
Коллагентий тухай
Та коллаген, коллагентэй бүтээгдэхүүн, эм бэлдмэлийн тухай сонсон байх. Гэхдээ коллаген гэж чухам юу болох, юунд хэрэгтэй талаар мэдээлэл хомс авсан болов уу. Энэ нь бүх амьд амьтанд маш чухал хэрэгтэй бодис юм.
Коллаген гэж юу вэ?
Үндсэндээ коллаген нь уургийн нэг төрөл. “Уураг” гэдэг үгийг ихэвчлэн хоол, хүнстэй холбон тайлбарладаг. Үнэндээ амьдрал дээр хэд хэдэн өөр төрлийн уураг бий. Уураг нь молекулын гинжин холбооноос бүрэлдэх бөгөө...д үндсэндээ нүүрстөрөгчийн болон органик гэсэн төрөл байдаг. Уурганд нүүрстөрөгч, хүчилтөрөгч, устөрөгч, азотын елементүүд агуулагддаг. Коллаген нь бидний амьдралыг тэтгэгч Амин хүчилүүдээр баялаг уураг юм. Уураг нь маш олон био-химийн процессыг хөнгөвчлөх ба бидний амьдралд чухал үүрэгтэй эсүүдийн амьдрах орчныг нь бүрдүүлж өгдөг.
Коллаген ямар үүрэгтэй вэ?
Коллаген нь шөрмөс мөн мөгөөрс гэх мэт зөлөөн эдийн холбоосийг бүрдүүлдэг үндсэн эд эс юм. Хүний биеийн бүтцийн 40% орчим, арьсны 75% орчимыг коллаген хэмээх энэ уураг бүрдүүлдэг. Бид хөгшрөх тусам биеэн дэх коллагены хэмжээ багасаж бие хөшинг болж, өвчин тусах магадлал өндөрсдөг. Хүний бие дэх коллагений хэмжээ багассанаар өвчин, шархны эдгэрэлт удааширдаг. Хүний биеийн болон арьсны эсийг бүрдүүлдэг зөөлөн эд коллагенд агуулагдаж байдаг. Энэ нь шархыг эдгээх гол эд эс болдог. 25-н наснаас хойш хүний биеийн коллагений хэмжээ жил бүр 1.5% багасдаг. Ингэснээр бид 40-н нас хүрэхэд залуу байх үеийнхээ коллагены хэмжээний 3-ны 1-ийг алдсан байна. Энэ үед бидний хөдөлгөөн тэр хэмжээгээрээ удааширж, өвчин, шархаа эдгээхдээ 1/3% илүү цаг хугацаа зарцуулна гэсэн үг. Үүний үр дүнд хүний арьсны уян хатан чанар алдагдаж арьсанд үрчлээ сууж эхэлдэг.
Үүний эсрэг бид юу хийж чадах вэ?
Бид алдагдсан эрч хүч,энергиэ хоол идэн олж авдаг шиг, жил ирэх бүр багасаж буй коллагенаа сэргээн нөхөж байх хэрэгтэй. Хүмүүс энэ асуудлыг коллагентэй тос, түрхлэг түрхэх гэх мэт олон аргаар шийдэх гэж оролдож байна. Энэ нь хэрэглэж эхэлсэн яг тухайн цаг үедээ жаахан үр дүн үзүүлэх боловч зардал ихтэй цаашдаа үр дүн муутай арга. Машинаа мянга будаад түлш хийхгүй бол хөдлөхгүй ш дээ. Хамгийн үр дүнтэй арга нь хоолтой адил нэмэлт тэжээлээр авч алдагдаж буй коллагенээ дотроосоо нөхөх юм. Энэ бэлдмэлийг тогтмол хэрэглэх нь алдагдсан коллагенаа нөхөх хамгийн хямд бөгөө үр дүнтэй арга юм. Ходоодонд боловсрогдсон коллагенийг бидний цус хаана хэрэгтэй эд эрхтэнд хүргэж өгнө. Зөвхөн арьс сайхан байснаар бид залуу болохгүй нь ойлгомжтой. Бидний бие эрхтэн бүхлээрээ дутагдсан зүйлгүй, уян хатан байснаар бид эрүүл залуу нас шигээ эрч хүчтэй болно.
Коллагений бэлдмэлийг хэрэглэх нь бидэнд ямар нөлөөтэй вэ?
Хөгшрөх тусам бидний булчингийн үйл ажиллагаа муудаж, хэмжээ нь багасаж сульдаж байдаг. Энэ нь коллагений дутагдалтай холбоотой. Коллагений бэлдмэлийг хэрэглэснээр үүнийг зогсоож чадахаас гадна, таны булчин хэвийн хэмжээндэээ очино. Мөн таны үс, хумс эрүүлжиж, мэдэгдэхүйц хурдан ургахыг харна. (гэхдээ төрөлхийн халзанг эмчлэхгүй)
Лавлах утас 010-9740-9854

Цааш үзэх

Холбоотой бичлэг :
http://www.mglclub.com/9462196/881/trackback
List of Articles
Дугаар Гарчиг Нэр Date Уншсан
Зарлал НУРУУ, ХҮЗҮҮНИЙ ДИСК, ҮЕ МӨЧНИЙ ӨВЧНИЙГ МЭС ЗАСЛЫН БУС АРГААР ЭМЧИЛЖ БАЙНА. ЧАСЭН УЛАМЖЛАЛТ ЭМНЭЛЭГ ЧАСЭН УЛАМЖЛАЛТ ЭМНЭЛЭГ 2015-02-16 332667
Зарлал ХААН Банк – ХЯМД, ШУУРХАЙ, НАЙДВАРТАЙ МЄНГЄН ШИЛЖҮҮЛЭГ file admin 2012-08-12 725952
1763 조치원 식당 여자2명 월급200 한달4번쉼 9시부터9시까지 hoolnii gazar 2em ajil bn 2say sardaa 4amarna ba... waa 2017-03-22 432
1762 i pone 6 avya 010 9751 9912 awanti 2017-03-22 128
1761 Виско боловсролын төв 6сарын элсэлтэндээ айлчлан ирж буй тахиа жилийг угтан сар шиний урамшуулал зарл... file wisckoedu 2017-02-20 381
1760 Ajil bna. bolomjiin ajil. sniile99 2017-03-22 251
1759 Gunjad shatnii arbat bna yag em 1939 2017-03-22 252
1758 Shvdnii aparat hyamdhan hj bna. idesign 2017-03-22 124
1757 Yejiin Shvdnii Emneleg daatgalgvi hvmvvst zoriulj Hongololttei vneer vilchilj baina. idesign 2017-03-22 106
1756 기흥역 deer buudald 1 em avna grace1234 2017-03-22 241
1755 Hel baga zereg meddeg 1er ajil bna grace1234 2017-03-22 226
1754 25s ehleh muugnii arbaitand 5em hun avna ilda 60 grace1234 2017-03-22 207
1753 Iljugt shigtand zuugch avna hel baga zereg meddeg bh grace1234 2017-03-22 140
1752 Iljugt uildvert 5 em avna grace1234 2017-03-22 240
1751 Guesand Nogoonii ajild 5 em avna grace1234 2017-03-22 158
1750 Guesand buudald 1 em avna heltei bh grace1234 2017-03-22 157
1749 Buudald or tatna ajlaa medne bfbhfjfjnffnnfjj 2017-03-22 122
1748 왕십리-s 1 er arbait garna. ajil hele medne. haygaar naidwartai ochno shu. 010.9746.8737 pippen 2017-03-22 142
1747 24 hiine 010 4445 2404 ajilsag zaluu 2017-03-22 115
1746 Er ajil bn huuk0512 2017-03-22 231
1745 Эрэгтэй алба байвал хийё 7-хоног байсанч яахав хэл мэднэ иса, буудал хийж байсан. 01040787137 Manna 2017-03-22 143
1744 2 em arbat hiine 01058200455 gold8181 2017-03-22 165
1743 1er ajil c3 visa haalttai michegeee 2017-03-22 256
1742 Orchuulga hiine 010-5961-6716 burly 2017-03-21 141
1741 bichgiin bolon am orchuulga hiine 010-5961-6716 burly 2017-03-21 148
1740 bichgiin bolon am orchuulga hiine 010-5961-6716 burly 2017-03-21 139
1739 Em buudal bnauu maximum976 2017-03-21 237
1738 2emegtei buudaliin ajil haij bn selenge haraa 2017-03-21 165
1737 er isa buudal busad alba hiine melanholic 2017-03-21 147
1736 1 em buudal. yebuni 2017-03-21 308
1735 1 em buudal. yebuni 2017-03-21 179
1734 1 em buudal. yebuni 2017-03-21 174
1733 Margsh nuguudr arbait bnuu all buudl bolon shigdan yuch bsn bolno er em gants emgteich bsn bolno hel ... [1] wonder mgl 2017-03-21 195
1732 면묙5동d buudal bn yasanch yahuu 2017-03-21 364
1731 shigdand 1em abna planetjupiter 2017-03-21 294
1730 2 em arbait haij bna 01058200455 jztstot 2017-03-21 170
1729 Хуасонд Пластикний үйлдвэрт 3 хүн ажилд авна. Цалин 1,7 сая. Хоолны мөнгө 200,000. 3 сарын хүн авна, ... kdjgeiyb 2017-03-21 342
배너신청
자생병원

배너신청