700x60.jpg
Бичлэгийн тоо 51,603
 
 
Коллаген гэж юу вэ?
Коллагентий тухай
Та коллаген, коллагентэй бүтээгдэхүүн, эм бэлдмэлийн тухай сонсон байх. Гэхдээ коллаген гэж чухам юу болох, юунд хэрэгтэй талаар мэдээлэл хомс авсан болов уу. Энэ нь бүх амьд амьтанд маш чухал хэрэгтэй бодис юм.
Коллаген гэж юу вэ?
Үндсэндээ коллаген нь уургийн нэг төрөл. “Уураг” гэдэг үгийг ихэвчлэн хоол, хүнстэй холбон тайлбарладаг. Үнэндээ амьдрал дээр хэд хэдэн өөр төрлийн уураг бий. Уураг нь молекулын гинжин холбооноос бүрэлдэх бөгөө...д үндсэндээ нүүрстөрөгчийн болон органик гэсэн төрөл байдаг. Уурганд нүүрстөрөгч, хүчилтөрөгч, устөрөгч, азотын елементүүд агуулагддаг. Коллаген нь бидний амьдралыг тэтгэгч Амин хүчилүүдээр баялаг уураг юм. Уураг нь маш олон био-химийн процессыг хөнгөвчлөх ба бидний амьдралд чухал үүрэгтэй эсүүдийн амьдрах орчныг нь бүрдүүлж өгдөг.
Коллаген ямар үүрэгтэй вэ?
Коллаген нь шөрмөс мөн мөгөөрс гэх мэт зөлөөн эдийн холбоосийг бүрдүүлдэг үндсэн эд эс юм. Хүний биеийн бүтцийн 40% орчим, арьсны 75% орчимыг коллаген хэмээх энэ уураг бүрдүүлдэг. Бид хөгшрөх тусам биеэн дэх коллагены хэмжээ багасаж бие хөшинг болж, өвчин тусах магадлал өндөрсдөг. Хүний бие дэх коллагений хэмжээ багассанаар өвчин, шархны эдгэрэлт удааширдаг. Хүний биеийн болон арьсны эсийг бүрдүүлдэг зөөлөн эд коллагенд агуулагдаж байдаг. Энэ нь шархыг эдгээх гол эд эс болдог. 25-н наснаас хойш хүний биеийн коллагений хэмжээ жил бүр 1.5% багасдаг. Ингэснээр бид 40-н нас хүрэхэд залуу байх үеийнхээ коллагены хэмжээний 3-ны 1-ийг алдсан байна. Энэ үед бидний хөдөлгөөн тэр хэмжээгээрээ удааширж, өвчин, шархаа эдгээхдээ 1/3% илүү цаг хугацаа зарцуулна гэсэн үг. Үүний үр дүнд хүний арьсны уян хатан чанар алдагдаж арьсанд үрчлээ сууж эхэлдэг.
Үүний эсрэг бид юу хийж чадах вэ?
Бид алдагдсан эрч хүч,энергиэ хоол идэн олж авдаг шиг, жил ирэх бүр багасаж буй коллагенаа сэргээн нөхөж байх хэрэгтэй. Хүмүүс энэ асуудлыг коллагентэй тос, түрхлэг түрхэх гэх мэт олон аргаар шийдэх гэж оролдож байна. Энэ нь хэрэглэж эхэлсэн яг тухайн цаг үедээ жаахан үр дүн үзүүлэх боловч зардал ихтэй цаашдаа үр дүн муутай арга. Машинаа мянга будаад түлш хийхгүй бол хөдлөхгүй ш дээ. Хамгийн үр дүнтэй арга нь хоолтой адил нэмэлт тэжээлээр авч алдагдаж буй коллагенээ дотроосоо нөхөх юм. Энэ бэлдмэлийг тогтмол хэрэглэх нь алдагдсан коллагенаа нөхөх хамгийн хямд бөгөө үр дүнтэй арга юм. Ходоодонд боловсрогдсон коллагенийг бидний цус хаана хэрэгтэй эд эрхтэнд хүргэж өгнө. Зөвхөн арьс сайхан байснаар бид залуу болохгүй нь ойлгомжтой. Бидний бие эрхтэн бүхлээрээ дутагдсан зүйлгүй, уян хатан байснаар бид эрүүл залуу нас шигээ эрч хүчтэй болно.
Коллагений бэлдмэлийг хэрэглэх нь бидэнд ямар нөлөөтэй вэ?
Хөгшрөх тусам бидний булчингийн үйл ажиллагаа муудаж, хэмжээ нь багасаж сульдаж байдаг. Энэ нь коллагений дутагдалтай холбоотой. Коллагений бэлдмэлийг хэрэглэснээр үүнийг зогсоож чадахаас гадна, таны булчин хэвийн хэмжээндэээ очино. Мөн таны үс, хумс эрүүлжиж, мэдэгдэхүйц хурдан ургахыг харна. (гэхдээ төрөлхийн халзанг эмчлэхгүй)
Лавлах утас 010-9740-9854
윤진주-н зураг.
Холбоотой бичлэг :
http://www.mglclub.com/9482657/ddd/trackback
List of Articles
Дугаар Гарчиг Нэр Date Уншсан
Зарлал НУРУУ, ХҮЗҮҮНИЙ ДИСК, ҮЕ МӨЧНИЙ ӨВЧНИЙГ МЭС ЗАСЛЫН БУС АРГААР ЭМЧИЛЖ БАЙНА. ЧАСЭН УЛАМЖЛАЛТ ЭМНЭЛЭГ ЧАСЭН УЛАМЖЛАЛТ ЭМНЭЛЭГ 2015-02-16 332667
Зарлал ХААН Банк – ХЯМД, ШУУРХАЙ, НАЙДВАРТАЙ МЄНГЄН ШИЛЖҮҮЛЭГ file admin 2012-08-12 725952
3583 Buh torliin orchuulga hiine tupac 2017-04-24 123
3582 3sariin emegtei ajil haij bn khkhk 2017-04-24 187
3581 Appart ruu parket zuuh ajild 2 er avna Miranim 2017-04-24 244
3580 강원도 삼척-d Hvlemjnii ajild 2eregtei awna 90,000won 010-6899-5214 010-3944-2255 samushil daejeon_samushil11 2017-03-02 664
3579 barilgiin shal shatnii chigjees hiideg brigadad 2er avna 1968 2017-04-24 249
3578 barigiin shalnii chuluunii chigjees hiideg brigadad 2er avna 1968 2017-04-24 178
3577 Em ajil tsogtsaikkhan 2017-04-24 303
3576 Shigdan2emavna 55958760 2017-04-24 252
3575 Buudlin ajil hiin er ajlaa medne tsoglog8 2017-04-24 126
3574 1 emegtei uildweriin ondor tsalintai ajil bn jia 2017-04-24 229
3573 Eregtei ajil bna T77 2017-04-24 262
3572 ☆☆♤mgloos solongos ruu bichig barimt ogch ywuulna utas 80154302 gegee_98 2017-04-24 128
3571 Гэрлэлт ба гэрлэлт цуцлалт найдвартай маш хурдан хийж өгнө (mongold) Гэр бүл,хуримын f-6 виз,зөвлөгөө 2017-04-24 97
3570 Baingiin ajild hun awna Zaya46 2017-04-24 351
3569 Baingiin ajild hun awna Zaya46 2017-04-24 172
3568 1em ajil bn xexe999 2017-04-24 256
3567 Жин нэмээд байгаагийн шалтгаан ажил чинь байж магадгүй khaliun0715 2017-04-24 277
3566 Emegtei arbait Jjghjv80 2017-04-24 246
3565 Margaash Isa bna goshu 2017-04-24 206
3564 Ajil bna . ponty143 2017-04-24 294
3563 Ajil bna . ponty143 2017-04-24 161
3562 Эм буудлын ажлууд 일자리알선 2017-04-24 187
3561 naidwartai turaah buteegdhuun zarna 20140821 2017-04-24 110
3560 Хялбар аргаар улам залуужиж, улам хөөрхөн болох боломж байдаг боловуу? file АЙ ДИ гоо сайхны эмнэлэг 2017-04-24 110
3559 Em ajil bna Ioool 2017-04-24 224
3558 Emegtei tsagiin ajil bna happy2017 2017-04-24 208
3557 Gereenii 1 er muugii99 2017-04-24 102
3556 Eregtei tegbe bn oyunbat 2017-04-24 159
3555 Hajuu uruu tureeslene Sadan 2.4 shugam. Isu 7r shugam NARKHAN 2017-04-24 123
3554 ajiluud bn zulzaga99 2017-04-24 290
3553 emegtei ajild avna 나2다 2017-04-24 147
3552 Cledbel Арьс чангалж өргөх коллагентай маск @*********@... 2017-04-04 457
» КОЛЛАГЕН ТАНЫГ НАСНААСАА ЗАЛУУ, САЙХАН ХАРАГДДАГ БОЛГОНО @*********@... 2017-04-04 481
3550 Үрчилээтэж өнгөө алдаж байгаа арьсанд зориулсан цацдаг маск @*********@... 2017-04-06 555
3549 Нүүрэн дээрх сэвх нөсөө толбо хурдан хугацаанд арилгах тос @*********@... 2017-04-09 505
배너신청
자생병원

배너신청