ХООЛОЙ ӨВДСӨН ҮЕД ГЭРИЙН НӨХЦӨЛД ХЭРХЭН ЭМЧЛЭХ ВЭ?

KIMAworld4U

http://www.mglclub.com/forum13/7613034

2013.09.25 13:06:19 (*.240.80.253)

5563

Хоолой өвдсөн үед гэрийн нөхцөлд хэрхэн эмчлэх вэ?

Хүйтний улиралд хоолой өвдөх үе бишгүй тохиолддог. Харин үрэвсэл даамжирч, халуураагүй тохиолдолд гэрийн нөхцөлд хялбар аргаар эмчилж болох цөөн хэдэн аргыг дурдъя.

1. хоолой сөөсөн үед: Ханиалга намдаахад зориулсан үрлүүдээс нэг ширхэгийг аяга халуун усанд хийж цөөн хэдэн минут байлгасны дараа уухад хоолойны сөөнгө арилна.

2. Орондоо орохын өмнө амны жижиг халбагаар нэг зөгийн бал залгиад унтаарай. Зөгийн бал нь хоолойн ханыг нимгэн бүрхэж, үрэвслийн эсрэг гайхалтай үйлчилдэг байна.

3. Шингэн их уух нь биед хуримтлагдсан элдэв нянг хурдан гадагшлуулдаг. Тиймээс хоолой өвдсөн тохиолдолд витамин С-гээр баялаг жүржийн шүүс, нимбэгтэй ус зэргийг түлхүү хэрэглээрэй.

4. Алим, жүрж, ананас гээд витаминаар баялаг жимс хэрэглэх нь биеийн эсэргүүцлийг сайжруулж, хурдан эдгэхэд тус болох ажээ.

cosmopolitan.mn хуудаснаас

Эрүүл мэндийн мэдээлэлийн "KIMAworld"

Website: kimaworld.net/mn

E-mail: kimaworld@naver.com

Утас: 010-4198-7379

I want to

352.jpg (13.4KB)(22)

Жагсаалт

Дугаар	Гарчиг		Нэр	Уншсан	Date
Зарлал	Ханиад эдгээх энгийн аргууд		Маралгоо	171713	2010-11-16
Зарлал	Гадаад ажилчдад эмнэлгийн үйлчилгээ үзүүлэх эмнэлэг 2		eenee12	164675	2010-06-28
Зарлал	Гадаадын иргэн эрүүл мэндийн даатгалд хэрхэн даатгуулах вэ?		ӨДРИЙН МЭНД	174916	2010-05-13
Зарлал	ГИШҮҮДИЙН АНХААРАЛД!!!		eenee12	168164	2010-03-18
Зарлал	ГЛОБАЛ ШҮДНИЙ ЭМНЭЛЭГ ТА БҮХЭНД ҮЙЛЧИЛНЭ 68 4		ADVertisement	412381	2009-07-16
15710	Хүүхдээ астма тусахаас хамгаалья гэвэл ТВ-гээ унтраа 1		~ELLY~	5815	2009-12-16
15710	Астма хүүхдийн эрүүл мэндэд нилээд санаа зовоосон зүйл болдог. Зөв онош тавьж, тохирсон эмчилгээг хийх нь өвчнийг хяналтаас гарахаас сэргийлж чаддаг боловч, ихэнхдээ астма үүсэх болсон шалтгаан нь амьдралын хэв маягтай шууд холбоотой байдаг ...
15709	Эрүүл мэнддээ хэрэгтэй зүйл хийхэд буруу цаг гэж байх уу? 2		~ELLY~	5812	2009-12-16
15709	Эрүүл мэнддээ хэрэгтэй зүйл хийхэд буруу цаг гэж байх уу? Байна. Эрүүл мэндэдээ санаа тавихад цаг хугацаа бол маш чухал. Бид орой болохоор унтаж, өглөө болоход босдогтой адил бид байгалиас заяасан тодорхой цаг хугацааны дагуу амьдардаг. Тэгв...
15708	Ta zalyy saihan bolohiig husvel... 1		taivan	5805	2006-09-19
15708	Sain baitsgana yy? Busguichuudee mon erchuudee... Uynii omno ta buhend ene oroin mendiig hurgie. Ta buhentei negen sain medeeg hyvaaltsah gesen uym. Bi Solongos orond irseneer 3n jil garan bolson. Irseneesee hoish goo saihandaa mash ih anhaa...
15707	TA BUXEND CHUSOKIIN BAYARIIN MEND		sena125	5799	2009-10-02
15707	TA BUXEND CHUSOKIIN XALYYN BAYARIIN MENDCHILGEE DEVSHUULJ ERUUL ENXIIG BELEGDIE. AJLIIN ALJAALAA TAILJ NEG XESEG NI ZYGAALAX,ZARIM NEG NI UZVER UILCHILGEE GEED XAACHIX NI TANII SONGOLT BOLOVCH BID TAND BIEIIN ALJAALAA MANAID IRJ BUX TORLIIN ...
15706	ARIS TSAIRAH OVCHIN BUYU BITELGO TALAAR MEDEH NI ZOBLOOCH 2		tsooxor	5789	2010-06-03
15706	HI MANAI NOHOR IIM OBCHTOI YUMAA HAMAG BIEIINHAN ARIS END TENDEE TSOOXORTOJ TSAIRAAD OORT OBDOJ ZOBOH ZUILGUI MORTLOO SUULIIN UED MASH IHEER NEMEGDEED BAINAA TA BUHEN ENE OBCHINII TALAAR MEDDEG BAS TANIL HUMUUS CHINE MEDDEG BOL HAANA HANDAHI...
15705		Бясалгалын мөн чанар гэвэл ердөө л оюун санаагаа ариусгах явдал юм	sergeg suns	5780	2009-12-14
15705		Сүүлийн үед хүмүүс сайн, муу энерги, сэтгэлийн хүч, гэгээрэл, бясалгал гэж нэлээд ярих болжээ. Ер нь бясалгал гэж юу вэ, бясалгаснаар юунд хүрч болох вэ, энерги гэж юуг хэлээд байна, бурхан шашны зан үйл юм уу, шинжлэх ухааны талаас нь юу г...
15704	hi dox iin shinjilgee 3		karmaichin	5779	2006-09-24
15704	hi doxiin shinjilgee haana awdag we uunetei yu hed we
15703	Zaluusiin Anhaarald !! Хуурамч эмийн наймаа хяналтаас гарчээ		deanna	5762	2009-02-07
15703	Нийслэлд хєл хєдєлгєєн, чимээ шуугиан, эмх замбараагvй байдал хамгийн ихтэй газрын нэг бол Нарантуул худалдааны тєв. Хvнсний бvтээгдэхvvн, хувцас, бусад эдлэлийг нэг дороос хямд vнээр худалдаж авахыг хvссэн иргэд ихэвчлэн Нарантуулын vйлчлvv...
15702	turaadag japan hoolnii tallar asuumaar bna 1		PUMA****	5757	2008-07-01
15702	yaaj deglem barij yaaj hoolloh talaar unshsan hun bval zovlooch
15701		10% sale	honey0000	5755	2011-09-23
15701		amerkiin goo saihanii brand 70 gariu jiliin tvvhtei Mary Kay-company ni solongos ulsad vil ajilgagaa yvuulad 10 jil boljee.ta bvhen uuriin arisand tohirson bvteegdehvvniig manai company deer irj vnegvi hereglen vzeh bolomjtoi. mun manai comp...
15700	emenlegiin urilga garguulmaar bn		khln	5738	2009-12-20
15700	emnelegiin urilga yaraltai hiilgemeer bn.egchiin maani bie mongold muu bn.tsosnii ovchin l yum shig bn.1 r emnelegt hevtej bga. 011-9693-1536
15699		Ayag Tavag ugaadag shingen hodoodnii daisan!!!!!!	deanna	5728	2009-02-05
15699		Хүний биед гадны ямар нэгэн химийн орц найрлага бүхий бодис мэдээж муу нөлөөтэй. Ялангуяа ахуйн хэрэгцээнд зориулагдсан угаалгын шингэн илүү хортой болох нь нотлогджээ. Түүнд агуулагдах тос задлагч бодис нь ходоод болон хоол боловсруулах эр...
15698	Арьс цайрах өвчин		mgldevushka	5726	2013-04-13
15698	Арьс цайрах өвчинийг хаана эмчилүүлэх вэ? солонгсоор арьсны цайрах өвчинийг юу гэж хэлдэг юм болоо? Үүнийг эмчилэх боломж байна уу? Хаана ямар эмчилгээ байгаа бол зөвөлгөө өгнө үү?
15697	Tolgoi ovdohgui amidrah nuutsiig herhen yaj ezemshih ve...		secret0605	5723	2010-03-17
15697	Hun buhen horvood irehdee yu ch ugui mendelj irdeg. Osoj ondiigood neg heseg humuus ni ih bayan targan ov horongo ihtei Tolgoi ovdohgui az jargaltai setgel hangaluun amidartsgaadag Neg heseg humuus maani hov hooson yamar ch mongo togroggui E...
15696		Хөлийн хураагуур судасны бүдүүрэл (Varicose vein) өвчний шинж тэмдэг болон эмчилгээ	KIMAworld4U	5721	2013-06-22
15696
15695		ЭМЧИЛГЭЭНИЙ ЦЭГЭН БАРИА ЗАСАЛ ХИЙЖ БАЙНА	zaraahan	5701	2011-08-20
15695		Манайх бүтэн биеийн цэгэн бариа засал, эмчилгээ, зүү, төөнүүр хийж бумба тавина. ~Оношилгоо хийх ~Толгой байнга өвддөг, тархины доргилт, толгой эргэх, нүд бүрэлзэх зовиурийг эмчлэх ~Нуруу байнга хөшиж өвдөх болон нурууны жийргэвч /диск/ заса...
15694	asuuh zuil baina hariulj tuslaach		monh_uka	5701	2009-12-22
15694	sawaar hatgaj owdood baih ym ug ni bienii ym duusaad 1 honoj baigaa ymaa urid ni ingej owddoggui baisan ym medeh hun baiwal helj ogj tuslaach yaj emchleh we ymar neg arga baina uu tuslaarai.....
15693	Сайн шүдний эмнэдэг асууя		jiji	5689	2012-01-10
15693	Сайн шүдний эмнэлэг хаана очвол дээр вэ? хорхой идээд эмчилгээ авахааргүй болсон. зөвлөгөө өгнө үү.дүүргийн эмнэлгүүд ямар бол? Танд амжилт хүсье
15692	chihnii hengereg nuhuh emneleg talaar medeelel ugch tusalnuu? 1		Rihyo	5685	2010-07-31
15692	Sain bna uu? Ta buhnees neg zuil todoruulj tus boloo ch gej husej bna Chihnii hengereg nuhuh emchilgee sain emneleg bolon ene talaar delgerengui medeelel olj ugch tusalaa ch bi hengereg tsoorson ih ydaan yavaj baigaa er hatuu chihtei um heng...
15691	Өâөë öàãò үñýý õýðõýí çөâ àð÷ëàõ âý? 3		chun	5682	2006-11-02
15691	Өâөë үñíèé ñýíñýýð үñýý áүү õàòàà, åð íü òүүíèéã ìàðò. Óãààñíû äàðàà áүëýýí àë÷óóðààð àð÷èíà. Íîéòîí үñèéã ñàìíàõãүé áàéõ íü äýýð, óñàíä íîðæ õүíäýðñýí үñ àìàðõàí ...
15690	huuhdiin eruul mendiin kart haanaas yaj avah ve humuusee		mtn	5680	2009-11-28
15690	eruul mendiin daatgal haana yaj tolj kart avdgiig medeh hun bval helj ugch tuslaash humuusee!!!!!!!!!
15689	helj ogooch		bib	5670	2009-12-25
15689	hi saihan setgel ta naraasaa tyslamj husej baina tylaaj. Laksaas harshil abaad buh bie eer tyyralt garaad baina emnelegt uzuuleed em tos abaad hegl bish baina odoo bi duugee yabal deer be helj ogooch
15688	arbait bn		bth	5656	2009-09-14
15688	yaraltai buudliin er,em arbait .사장님010-2021-1565
15687		ХАМРЫН ҮЗҮҮР ЗАСАХ МЭС ЗАСЛЫН ТУХАЙ	KIMAworld4U	5652	2012-07-20
15687		Хамрын үзүүр засах мэс заслын онцлог -Урт хамар- Хамрын үзүүр сунасан мэт урт харагдах шалтгаан нь хамрын зөөлөн мөгөөрс урт урган унжсан юмуу хамрын үзүүрийн далавчин мөгөөрс сунаж унжсантай холбоотой юм. Үүнээс хамааран хамрын үзүүр засах...
15686	UCHONMIN - ELGEMSUU 2 oo THANKS 1		double99	5649	2009-12-17
15686	UCHONMIN ELGEMSUU 2 oo IH BAYARLALAA ---UCHONMIN CHI MAILA A DAHIAAD SAIN SHALGAAD BICHEED OGOOCH YAHOO E MAIL BAIVAL SAIN L BAINA TANITAI BOLBOO BAIH GESEN YUM.... ---ELGEMSUU CHAMD BAYARLALAA TEGEH DEE ENE TUHAI TODORHOI HELJ OGCH TUSLAACH...
15685	ondor boloh tuhai 2		oogii	5649	2007-06-12
15685	bi odoo 24 toi yaj osoh be osoh bolomj bgaa yu bitamen baidag gesen haanaas avch boloh be tuslaarai humuusee odoo 166cm bgaa yum
15684	huuhdiin helendeer 7		nuum	5643	2007-03-01
15684	huuhdiin helendeer ni ideetei yum garchihaad yaj arilgah ve hool,huhuu idej chadahgui yum yah ve emch bolhoor hooloi ni uvduud garsan geh yum yaj hurdan arilgah veemoticon_055emoticon_055
15683	asuult 4		madch	5641	2009-03-18
15683	hi.tsagaan horhoinii emiig so-r yu gedeg be? yaj oilguulaj abahaa meddeggyiee.
15682	ДАВХРАА		KOREA VISION	5631	2012-04-19
15682	Нүдний давхраа хийх мэс заслын тухай... Давхрааг ерөнхийдөө 3 төрлийн аргаар хийдэг. 1. Нимгэн зовхин дээр давхраа оёх– зовхинд зүсэлт хийхгүйгээр, маш бага хэмжээний нүхээр утсыг оруулан давхраа оёх арга. Энэ арга нь зовхинд сорви толбо үл...
15681	gereer hodood uvduh ued 4		maral	5630	2007-07-28
15681	yu heregleh estoi ve chachargananii tos tavan salaag haana zardag be mongol taund bdag uuemoticon_055emoticon_055emoticon_055
15680	Ìîíãîë Òàóí “ÍÀÕÈÀ” Үñ÷èí, Ãîî ñàéõàí 7 äàâõàðò 707 òîîò 1		suvd	5606	2006-09-14
15680	Ìîíãîë Òàóí “ÍÀÕÈÀ” Үñ÷èí, Ãîî ñàéõàí 7 äàâõàðò 707 òîîò /Äàðààõè үéë÷èëãýýã ÿâóóëæ áàéíà/ Үñ÷íèé үéë÷èëãýý: - Øóëóóí õèìè - Òîì äîëãèîíò õèìè - Үñíèé óã áîñãîõ õèìè - Ñîðìóóñíû õèìè - Үñíèé үçw...
15679	Монгол хэлийг сэглэж буй євчнvvд 1		Manaach01	5604	2009-02-08
15679	Хvний хэл бол хvн багаж хэрэгсэл vйлдвэрлэх авъяастайн зэрэгцээ хvн адгуус хоёрын хамгийн гол ялгааны нэг мєн. Хvн адгуус хоёрын бас нэг гоц ялгагдах шинж тэмдэг нь хvн хийсвэрлэн сэтгэх чадвартайд оршино. Хvн хийсвэрлэн сэтгэсэн зvйлээ єєри...
15678	Мандарин, лимон ядаргаа тайлдаг 1		๑۩۞۩๑ээнээ๑۩۞۩๑	5597	2010-04-02
15678	Урин хавар айлчлан ирж, байгал дэлхий ногоон өмсгөлөөрөө гоён, гол горхи хоржигнон урсах хавар цаг юутай сайхан. Гэвч сайны хажуугаар саар гэдэгчлэн хаврын улирал эхлэхтэй зэрэгцэн хүмүүсийн сэтгэлийг зовоох нэг асуудал үүсдэг нь ядаргаа. Ха...
15677	daralt buulgah arga bainauu? 4		sanaa	5597	2008-03-12
15677	hol hundtei hunii daralt ihdeed baina em uuhguigeer daralt buulgah arga baival helj ogch tuslaaach?
15676	NEGDSEN EMNELEG- UNE TULBURGUI ORCHUULGA		zulaagaas	5593	2009-10-02
15676	Mongolchuudiig 55 % khongololttei uneer uzej emchildeg mongol orchuulagchtai negdsen emneleg ajillaj baina. Orchuulga unegui. 010-4903-6008 utsaar 20.00 tsagaas umnu kholbogdvol chin setgeleesee uilchleh bolno. Tus emnelegt eruul mendiin ero...