Òà ñàéí áàéíà óó? Òàíòàé өìíө íü ìèíèé íàéç íàð áîëîõ ÷èõ, ýëýã, çүðõ, ãýäýñ ÿðèëöñàí áàéõ. Òýä òàíû ýðүүë ýíõ, ñàéí ñàéõàí àìüäðàëä ÷èíü òóñ áîëîõ, õýðýãòýé îëîí çөâëөãөө өãñөí áàéõ. Òýäíèé өãөõ çөâëөãөө òà íàðò èëүү ÷óõàë õýðýãòýé áàéõ ãýæ áîäîîä áè òýäíèéã ýõýëæ ÿðèóëñàí þì. Îäîî õàðèí òà áүõýí íàìàéã ñîíñîõ öàã áîëñîí ãýæ áîäîæ áàéíà.
Áè áîë õýâëèéí õөíäèéí àð õàíàíä áàãàíà íóðóóíû 2 òàëä öýýæíèé XI-XII íóãàëàì, áүñëýõèéí I-III òүâøèíä áàéðëàæ, ãàäóóðàà õàëüñ, өөõөí óóòààð õàìãààëàãäñàí ÷óõàë ýðõòýí áèëýý. Áүãä ë өөðñäèéãөө àìüäðàëûí ÷óõàë ýðõòýí õýìýýí ìàãòàõ þì ãýæ òà áîäîæ áàéãàà áàéõ ë äàà. Ãýõäýý íàìàéã îäîî ñàéí ñîíñîæ òèéì ÷óõàë ìөí ýñýõèéã өөðөө øèéäýýðýé.

Áүõ ë ýðõòýí ñèñòåìүүäèéí ÿëãàðóóëàõ үүðãèéã ãүéöýòãýäýã ãîë ýðõòýí íü áè þì.

Çүðõíèé үéë àæèëëàãààíû үð äүíä áүõ ýðõòýíä øèì òýæýýëò áîäèñ, õү÷èëòөðөã÷ õүðýëöýí î÷èæ, áîëîâñðîîä ýíåðãè үүñãýí òýð ýíåðãèéí òóñëàìæòàéãààð áèä өäөð òóòìûíõàà үéë àæèëëàãààã õýâèéí ÿâóóëäàã áèëýý.

Òà ýíý òóõàé óðüä íü áîäîæ áàéâ óó? Áèå ìàõáîäèä ýíý ýíåðãè үүñýõèéí òóëä ìàø îëîí íàðèéí ãèíæèí óðâàë ÿâàãääàã. Õүíèé õýðýãëýæ áàéãàà õîîë òýæýýëèéí áîäèñîîñ ө÷ òө÷íөөí үëäýãäýë, õîã õàÿãäàë ãàðäàã. Ãýðòýý äóëààöàõûí òóëä àñààñàí çóóõíààñ ë ãýõýä óòàà, үíñ ãàðäàã. Ãàðñàí óòàà íü ÿíäàíãààð ãàäàãøèëæ õàðèí үíñèéã íü öàã үðãýæ äóíäðóóëàõãүé áîë үíñýýð äүүðñýí çóóõàíä ãàë ñàéõàí àñàõãүé. ßã үүíèé àäèë áèå ìàõáîäèä õîîë òýæýýëèéí үëäýãäëүүä áîäèñûí ñîëèëöîîíû үð äүíä үүññýí ÑÎ2 (íүүðñ õү÷ëèéí õèé) íü óóøèãààð, àçîòûí ñîëèëöîîíû ýöñèéí үëäýãäýë øýýñíèé õү÷èë, ìî÷åâèí, êðåàòíèí çýðýã òîäîðõîé íÿãò áүõèé íýãäëүүä ìèíèé ÷èâ ÷èìýýãүé òөãñ òөãөëäөð ÿëãàõ үéë àæèëëàãààíû äүíä áèå ìàõáîäèîñ çàéëóóëàãäàíà. Öóñàí äàõü õîðò áîäèñûã øүүí áèåýñ ÷èíü çàéëóóëàí үõëýýñ àâàðäàã ãîë ýðõòýí íü áè þì.

Çөâõөí õîðò áîäèñóóäûã çàéëóóëààä çîãñîõãүé áèå ìàõáîäèéí äîòîîä òýíöâýðò áàéäëûã õàäãàëàí, ÷óõàë õýðýãöýýòýé óñ, ñàõàð, àìèí õү÷èë áà òөðөë áүðèéí ýðäýñ äàâñóóäûí õýìæýýã òîäîðõîé òýíöâýðòýé áàéëãàäàã.

Òîâ÷õîíîîð õýëáýë ýíý áèå ìàõáîäèéí íýã òîì ëàáîðàòîðè áîëîõ ýëýãíèé àäèë áè ÷ áàñ æèæèãõýí ÷ ãýñýí àìüäðàëä ÷óõàë õýðýãöýýòýé ëàáîðàòîðè þì. Õүíèé áèå ìàõáîäèä öóñíû õү÷èë øүëòèéí òýíöâýð, óñ ýðäñèéí ñîëèëöîîíû òýíöâýðò áàéäàë çýðýã íü ìàø ÷óõàë үçүүëýëòүүä þì. Ýíý òýíöâýðò áàéäàë àëäàãäâàë õүíèé áèå ìàõáîäèä ìóó íөëөөëæ õýâèéí үéë àæèëëàãààãàà ÿâóóëæ ÷àäàõãүéä õүðíý. Èéì ó÷ðààñ áè ÷àìä þó ÷ ìýäýãäýõãүéãýýð óñ ýðäýñèéí òүâøèíã òýíöâýðæүүëæ áàéäàã áèëýý.

Áèå ìàõáîäèä ÿâàãäàõ ìÿíãà ìÿíãàí áèîõèìèéí óðâàëóóä óñòàé îð÷èí øààðääàã áà ìөí áóë÷èíãèéí àãøèëò, ìýäðýëèéí ñýðýë äàìæóóëàëò çýðýãò òàíä þó ÷ áèø ìýò ñàíàãäàõ ãàíöõàí öàéíû õàëáàãà ýðäýñ äàâñ ìàø èõ õýðýãòýé áàéäàã áàéíà.

Õààÿà èõ ãүéõ, ýñâýë õàëóóöñàíû äàðàà öàìöàà õàòñàí õîéíî õàðàõàä öàìöàí äýýð öàãààí òîëáîíóóä үëäñýí áàéäàã. Ýíý íü òàíû áèåýñ õөëñíèé õàìò ãàäàãøèëñàí äàâñ þì. Ãýäýñ õÿìðàí ãүéëãýõ үåä õîîë òýæýýëèéí áîäèñ äàõü ýðäýñ äàâñóóä øèìýãäýæ ÷àäàëãүé ãàäàãøëàõ íü áàñ áèå ìàõáîäèä ýðäýñ äàâñ äóòàãäàõ íýã øàëòãààí áîëíî. ßëàíãóÿà áàãà íàñíû õүүõäүүä ñóóëãàëò өâ÷íèé үåä ýðäýñ äàâñàà èõ õýìæýýãýýð àëäàõ íü ìàø îñîëòîé.

Ýä çàâñðûí øèíãýí, öóñíû õîîðîíä ÿâàãäàõ áîäèñûí ñîëèëöîî íü óóðàã áà óñíû òîäîðõîé òүâøèíä ÿâàãääàã. Áèå ìàõáîäèä óñ èõýýð õóðèìòëàãäâàë ýäýä öóãëàí ýíý õөëèéí øèëáý, øàãàéãààð õàâàãíàí äàðàõàä õîíõîéõ øèíæýýð èëýðäýã áàéíà. Õýðýâ õóðóóãààðàà äàðààä àâàõàä үүññýí õîíõîð íü àðèëàõãүé óäààä áàéâàë óñ áà óóðãèéí ñîëèëöîîíä өөð÷ëөëò ãàðñíû øèíæ þì.

Íàéç ìèíü, òîëãîé ÷èíü áүð ýðãýæ ãүéöýâ үү? Ãýõäýý áè áүõ үéë àæèëëàãààãàà òàéëàãíàæ àìæààãүé áàéíà. Õýðâýý áүãäèéã íü òîî÷îîä ýõýëáýë íàìàéã äàõèàä íóðøààä ýõýëëýý ãýíý áàéõ. Òýãýõëýýð ÿàñàí ÷ áàéñàí íýã үүðãýý òàíèëöóóëààä àâúÿ. Ýíý үүðãèéã õýí ÷ ìýääýããүéãýýñ íàìàéã çүãýýð ë íýã ÿëãàðóóëäàã ýðõòýí ãýæ áîäîöãîîäîã. Ýíý þó âý? ãýâýë öóñ òөëæèëòөíä îðîëöäîã. Ãàéõàæ áàéíà óó? Òèéì ýý, íàäààñ öóñ òөëæèõөä îðîëöäîã íýãýí äààâàð ÿëãàðäàã þì. Erythropoietin õýìýýõ ýíý äààâàð íü ÿñíû ÷өìãөíä óëààí ýñ íөõөí òөëæèõөä îðîëöîíî.

Áè үðãýëæ èäýâõèæèõýä áýëýí áàéäàëä áàéäàã áà ÿìàð íýã áàéäëààð öóñ àëäàõ ýñâýë óëààí ýñèéí òîî öөөðñөí òîõèîëäîëä äààâðûí õýìæýýãýý íýìýãäүүëýí öóñ òөëæèëòèéã ýð÷èìæүүëäýã. Ãàäíààñ öóñ àâñàí ýñâýë óëààí ýñèéí òîî õàíãàëòòàé áîëîõîä äààâðûí õýìæýýãýý áàãàñãàí çîõèöóóëäàã.

Çà èíãýýä ÷àìä íýã ãîë үүðãýýñýý òàíèëöóóëëàà. Ãýõäýý үүíèéã áèåëүүëýõäýý ÿã ÿàæ àæèëëàäàãàà íàðèéí ñàéí òàéëáàðëàñàíãүé. Õýðýâ çөâøөөðâөë çàðèì íýã ãàéõàìøèãò үéë àæèëëàãààãàà ÿðüæ өãüå!

Ìèíèé äóíäàæ óðò 12 ñì, өðãөí 7 ñì, çóçààí íü 2.5 ñì õýìæýýòýé, âàíäóé õýëáýðòýé 145 ãð æèíòýé. Ýìýãòýé÷үүä 10 ãðàììààð áàãà áàéæ áîëíî. Ìèíèé ãàäàðãóó çөөëөí ó÷ðààñ ãàäóóðàà õàëüñààð õó÷èãäàí өөõөí ýäýýð õàìãààëàãäñàí áàéäàã.

Öýðãүүä áүãä íýã çîðèëãîòîé, òүүíèéõýý òөëөө íýãäýí òóëàëääàãèéí àäèëààð áè ÷ áàñ òèéì ýíãèéí íýãýí ýðõòýí áèø, ìÿíãà ìÿíãàí “öýðãýýñ” áүðäýõ èæ áүðäýë öýðãèéí àðìèòàé ýðõòýí áèëýý. Ìèíèé öýðãүүäèéã íåôðîí ãýäýã áà áүòýö үéëèéí íýãæ õýñýã ìèíü þì. Áè òýäíèé íýãäýí íèéëñýí íýã öîãö þì.

Íåôðîí õýìýýí íýðëýãäýõ ýíý áүòýö үéëèéí íýãæèéí 1 ñàÿ îð÷èì íèéëæ áөөð áîëäîã. Өөðөөð õýëáýë ÷èíèé õî¸ð áөөðөíä 2 ñàÿ íåôðîí áàéíà ãýñýí үã. Õàðèí òýä òóñ áүðäýý ë äýýð өãүүëñýí ÿëãàõ үүðãèéã áèåëүүëýõýýð àæèëëàöãààäàã.

Íýã íåôðîíû óðò 35-50 ìì áà íýã үçүүð íü áèòүү íàðèéõàí ñóâãàíöðààñ òîãòîíî. Ýíý áèòүү үçүүð õýñýã õî¸ð äàâõàð õàíà áүõèé êàïñóë (Áîóìàíû êàïñóë)-ûã үүñãýäýã. Äîòîð íü òүүäãýíöýð õýìýýõ õÿëãàñàí ñóäàñíû òүүäãýí áàãö áàéäàã. Áөөðөíä èðýõ öóñ íü íåôðîí áүðèéí ýíý õÿëãàñàí ñóäàñíû òүүäãýí áàãöààð äàìæèí өíãөðäөã. Ýíý õÿëãàñàí ñóäñàí äîòîðõ öóñíû äàðàëò, êàïñóë äîòîðõ øèíãýíèé äàðàëòààñ èõ áàéâàë öóñàí äàõü õîðòîé áîäèñóóä êàïñóë ðóó øүүð÷ öààøàà ãóóðñàíöðààð äàìæèæ óðñäàã.

1 ìèíóòàíä 1.2 ë, өäөðò 1800 ë öóñ ýíý ãóóðñàíöðààð өíãөðөõäөө õîðòîé áүòýýãäýõүүíýý óñíû õàìò òýíä үëäýýíý.

Õүíèé áèå äýõ öóñíû õýìæýýíýýñ 400 äàõèí èõ áүõèé öóñ ìèíèé ýíý ãóóðñàíöðóóäààð өíãөðөõäөө õîíîãò 180 ë îð÷èì øèíãýíèéã ÿëãàäàã. Õýðýâ ÷è өäөðò 180 ë øýýñ ãàðãàíà ãýâýë óñ óóæ, äàâñ õýðýãëýýä ÷ óñ ýðäñèéíõýý õýðýãöýýã õàíãàæ ãүéöýõãүé. Ãýâ÷ áóðõíû àâðàëààð ýíý үүññýí 180 ë øýýñíýýñ 178.5 ëèòðèéã íü áóöààæ øèìäýã ìåõàíèçì íàäàä áàéäàã áөãөөä øýýñòýé õàìò àçîòûí ñîëèëöîîíû ýöñèéí үëäýãäýë ë ÿëãàð÷ ãàðäàã áàéíà. Àíõ үүññýí òýð 180 ë øýýñýí äýõ õýðýãòýé áîäèñûã áóöààæ øèìýí áèå ìàõáîäèä өã÷ ýöýñò íü õîíîãò 1-1.5 ë øýýñ ë ãàäàãøèëäàã.

Ýíý ýðãýí øèìýõ үéë àæèëëàãàà íü ãóóðñàíöðûí äóíä îð÷èì áàéðëàõ U õýëáýðèéí ãåíëèéí ãîãöîî õýìýýõ íýðòýé õýñýãò ÿâàãääàã áàéíà. Ãåíëèéí ãîãöîîíû ýðãýí òîéðîíä èõ õýìæýýíèé ñóäñàí ñүëæýý áàéäàã øèìýãäñýí áîäèñóóä òýð ñүëæýýãýýð äàìæèæ öóñàíä ýðãýæ îðäîã. Ãóóðñàíöðûí òөãñãөë õýñãүүä íü õîîðîíäîî íèéëýí өðãөñөæ öóãëóóëàõ õîîëîé áөөðíèé òýâøèíöýð õýìýýõ õөíäèéä öóòãàíà. Ýíäýýñ øýýñ äàìæóóëàõ öîðãîîð äàìæèæ äàâñàãò îðíî. Äàâñãàí äàõü øýýñíèé õýìæýý èõñýí òîäîðõîé íýã òүâøèíä õүðýõýýðýý õàíàíäàà äàðàëò ó÷ðóóëàí ðåôëåêñèéí çàìààð àãøèëò áîëæ øýýñ õүðäýã. Øýýõ үåä äàâñàãíû äîîä õýñýãò îðøèõ àìñðûí õóíèàñ áóë÷èí ñóëàð÷, äàâñàãíû õàíàíû õү÷òýé àãøèëòààð øýýñ ãàäàãøèëíà.

Òà õààÿà õààÿà ýìíýëýãò î÷èæ үçүүëæ õàðóóëæ áàé! Þìûã ÿàæ ìýäõýâ äýý.

Àëü íýã ýìíýëýãèéí áөөðíèé òàñàãò õýâòýæ áàéãàà ýñâýë 7 õîíîã áүðèéí òîäîðõîé íýã өäðүүäýä äèàëåçèéí àïïàðàòààð öóñàà øүүëãýäýã өâ÷òíүүä äýýð î÷èí өâ÷íèéõ òóõàé ÿðèóëààä үç! Òýãâýë áөөðíèé үíý öýíèéí òàëààð èëүү ñàéí îéëãîõ áîëíî.

Áөөðíèé àðõàã äóòàãäàëòàé ãýíãүүò íýã þì ñàíààíä îðëîî. Íàìàéã ãýìòýýäýã ìàø îëîí çүéë áèé. Óäààí õóãàöààãààð үðãýëæèëñýí õàëäâàðò өâ÷èí, óäààí õóãàöààãààð õýðýãëýæ áàéãàà çàðèì ýìүүä, àöåòîí, ýòèëåí ãëèêîë, êàðáîíòåòðàõëîð, çýñ, íүүðñòөðөã÷ áà óðàí ìýòèéí ýëåìåíòүүä (àðõàã) öóñ áàãàäàëò, öóñíû äàðàëò èõñýõ, õүíä õýëáýðèéí òүëýãäýëò, öóñíû òýýâýðëýëò àëäàãäàõ çýðýã øàëòãààíóóä íàìàéã ýðãýøãүé áүòöèéí өөð÷ëөëòөíä îðóóëäàã. Çàðèì öî÷ìîã ÿâàãäàõ ýìãýãèéí үåä ýì óóí ýì÷èëæ áîëîõ áîëîâ÷ òүүíäýý àíõààðàë ìóó òàâèí äóòóó ýì÷èëáýë áөөðíèé àðõàã äóòàãäàëä õүðãýæ áîëäîã.

Íàìàéã çîâîîäîã áàñ íýã çүéë áèé. Çàðèì áîäèñûí ñîëèëöîîíû àëäàãäëààñ áîëæ ìèíèé äîòîð ÷óëóó үүñäýã áà ýíý үåä ìàø èõ өâääөã. Åð íü áîë áèå ìàõáîäèä øèíãýí äóòàãäàõ ýñâýë äàâñ õóðàëäñàíààñ õîîðîíäîî íèéëýí íÿãòàðñààð ÷óëóó áîëäîã. Ýíý үүññýí ÷óëóó íü øýýñ ÿëãàðàõàä ñààä áîëîõ òөäèéãүé õàëäâàðò өðòөìòãèé áîëãîäîã. ×óëóó үүñýõýýñ óðüä÷èëàí ñýðãèéëüå ãýâýë øèíãýí þì ñàéí óóæ áàé. Äàâñàã ÷èíü øýýñýýð äүүð÷èõýýä áàéõàä ÷èíýðүүëýýä óäààí áàéæ áîëîõãүé. Áîëîìæ ë ãàðâàë òàéâàí ñàéõàí ñóóæ áàéãààä áóøóóõàí òүүíèéã ãàäàãøóóëæ áàé. Èíãýæ äàâñãàà äîð íü ñàéí ñóëëààä áàéâàë ÷óëóó үүñýõ íөõöөë áàãàñíà.

Áè àæèëëàõ ÷àäâàðûíõàà 90%-èéã àëäñàí ÷ àìüäðàëûã ÷èíü үðãýëæëүүëýõèéí òөëөө çүòãýæ ë áàéäàã. Èõýíõ õýñýã ìààíü үéë àæèëëàãàà ÿâóóëæ ÷àäàõàà áàéæ ãýìòñýí үåä үëäñýí ýðүүë õýñýã ìààíü ýíý àëäàãäëûã íөõөõèéí òóëä ýð÷èìòýé àæèëëàäàã. Íөãөө òàëä áàéäàã ìèíèé өðөөñíèéã ìýñ çàñëûí àðãààð àâààä õàÿ÷èõñàí ÷ áè òүүíèé үүðãèéã өөð äýýðýý àâàí ÿìàð ÷ çîâëîíãүéãýýð çөâõөí өөðèéãөө áàãà çýðýã òîìðóóëàí àæèëëàõ õóðäàà íýìýõýä ë õàíãàëòòàé үүðãýý áèåëүүëíý.

Çөãèéí áýëòãýñýí áàëíû àìò íü öóãëóóëñàí öýöýãñèéí òөðөë çүéëýýñ õàìààðäàãòàé àäèë ìèíèé öóãëóóëñàí øýýñíèé áүòýö ÷èíèé áèå äýõ äîòîîä îð÷íû íàéðëàãàòàé ñàëøãүé õîëáîîòîé. Òèéì ó÷ðààñ èõýíõ өâ÷íèé үåä øýýñèéã øèíæëýõ íü ìàø ÷óõàë. ßàãààä ãýâýë áèå ìàõáîäü äîòîð ÿâàãäàæ áàéãàà îëîí çүéëèéí òóõàé ìýäýýã òýíäýýñ óíøèæ áîëíî. Æèøýýëáýë: Õýâèéí үåä áè öóñàí äàõü ãëþêîç, óóðàã ãýõ ìýò ÷óõàë õýðýãöýýòýé áîäèñóóä óñíû õàìò øүүðýí îðæ èðñýí ÷ áóöààæ öóñ ðóó íü èëãýýäýã. Çөâõөí ÷èõðèéí øèæèí өâ÷èíòýé õүìүүñèéí áөөð ë ýíý үүðãýý áèåëүүëæ ÷àäàõãүé áîëñíîîñ áîëæ òýäíèé øýýñýíä ãëþêîç (ñàõàð) èëýðäýã.

Çàðèì íýã áîäèñ öóñàíä áàéõ õýìæýýíýýñýý õýòýðâýë áè ìýäýæ òýð èëүүäëèéã íü äîð íü òàòàæ àâ÷èðàí øýýñòýé õàìò ÿëãàðóóëäàã. Æèøýýëáýë: Ìî÷åâèí áà øýýñíèé õү÷ëèéí õýìæýý öóñàíä èõýñ÷èõýýä áàéõàä òүүíèéã ÿëãàæ ãàðãàõãүé áîë ÷è өâäөíө. Óóñàí ýìүүä ÷èíü íàäàä òàíèë áèø ñàíàãäâàë ÿìàð ÷ õýìæýýãýýð óóñàí õàìààãүé áүãäèéã íü òýð äîð íü ÿëãààä ãàðãà÷èõäàã.

×è çàëóó áàñ ýðүүë áàéíà. Ãýõäýý ÷àìä өãөõ ìèíèé çөâëөãөө ãýâýë óóö íóðóóãàà áèòãèé äààðóóë, ÿëàíãóÿà өâëèéí õүéòýíä áүñýëõèéãýýðýý ñàéí äóëààëæ áàé!

Õýðýâ íàìàéã äààðóóëàí өâ÷ëүүëáýë òîëãîé äýýð ÷èíü ìàø èõ à÷àà áóóíà øүү. Үүíèéã ìýäýæ àâ!

×àìä áàñ íýã çөâëөãөө өãüå.


Ìàðãààø ÷è õóðèìëàí õөөðõөí õүүõäүүäòýé áîëíî. Òýð öàãò îõèí õүүõýääýý àíõààðàë òàâü. Ýìýãòýé õүүõäýý õүíäýýð áèå çàññàíû íü äàðàà õýðõýí àð÷èëæ öýâýðëýõèéã çààæ ñóðãà. ßìàð ó÷èðòàé þì áîë ãýæ ãàéõàæ áàéíà óó? Òýãâýë õýëüå!

Ýðýãòýé õүүõäүүäèéí øýýñ ãàäàãøëàõ çàì îõèäóóäûõààñ èëүү õààëòòàé, õàìãààëàëò ñàéòàé áàéäàã áîëîõîîð õàëäâàð òèéì àìàðõàí îðîõãүé. Õàðèí îõèäûí øýýñ ÿëãàðóóëäàã ýðõòýí íü õàëäâàð îðîõîä àìàðõàí áàéäàã. Òèéì ó÷ðààñ õүíäýýð áèå çàññàíû äàðàà õîéíîîñ óðàãø áèø óðäààñ íü õîéø ÷èãëýëòýé àð÷èæ öýâýðëýõ õýðýãòýé ãýæ ñóðãààðàé. Èíãýâýë øýýñ ÿëãàðóóëàõ çàìä õàëäâàð îðîõîîñ ñýðãèéëæ áîëíî. Íàéç ìèíü, ÷àìä áè өөðèéíõөө òóõàé èëүү èõèéã ÿðüæ өãìөөð ë áàéíà. Ãýâ÷ çàé áàãà үëäñýí ó÷ðààñ ÷àìä õýäýí çóðàã ë үëäýýå. Òүүíèéã õàðæ ìèíèé òóõàé çàðèì íýã çүéëèéã ìýäýæ àâààðàé! Ìèíèé íýã ýñèéí үéë àæèëëàãàà òàíû îéä òîãòîæ үëäñýí áàéõ ãýæ íàéäàæ áàéíà. Çà èíãýýä áàÿðòàé!

Үãүé ýý áàñ þó èä÷èõâýý, öóñàíä ÷èíü ìî÷åâèí èõýñ÷èõëýý, õóðäàí öýâýðëýõýýñ . . .

  

--------------------------------------------------------------------------------