Áàòãà ãýæ ýíý үðýâñýë çàðèìäàà áèäíèéã õүí õàðàõûí àðãàãүé áîëãîæ íèéãýìä өөðөөñөө è÷èõ, ñýòãýëýýýð óíàõ, çàðèìäàà áүð өөðèéãөө үçýí ÿäàõ ñýòãýãäýë òөðүүëæ áîëîõ þì. Áèäíèé îéð äîòíû õýí íýãýíä èéì þì òîõèîëäâîë ýõëýýä ýì÷èéí çөâëөãөө àâààä äàðàà íü àðãà õýìæýýãýý õýðýãëýõèéã çөâëөæ áàéíà. Ó÷èð  õүíäðýõ þì áîë ýíãèéí õýðíýý àþóëòàé ýíý өâ÷èí õүíäðýë үүñãýæ áîëîõîîð áàéãàà þì. Ýíãèéí áàòãà ãýæ òîñíû áóë÷èðõàé áà үñíèé óóòàíöàðûí àðõàã äàõèëòòàé өâ÷èí. Ãîëäóó áýëãèéí áîéæèëòûí èäýâõæèëèéí үåä өñâөð íàñíûõàí áîëîí çàëóó÷óóäàä äààâðûí íөëөөãөөð òîñíû áóë÷èðõàé çîíõèëîí áàéðëàäàã ãàçðóóäàä /íүүð, íóðóó, öýýæíèé õýñýãò èäýýò öýâðүү, ãүâäðүү, çàíãèëàà/ ãàðíà. Ýìãýã æàì íü áýëãèéí áîéæèëòûí үåä àíäîãåí ýñòðîãåí äààâðûí øүүðýë үүñíý. Äýýðõ íөëөөãөөð òîñíû áóë÷èðõàéí үéë àæèëëàãàà èäýâõæèæ òîñ èõ õýìæýýãýýð ÿëãàðíà. Òîñ èõ õýìæýýãýýð ÿëãàðñíààñ үñíèé óãò ýâýðøèëò áèé áîëäîã. Àãààðãүéòýí áà àýðîá áèåíèé ýìãýã íөëөө èõñýæ áàòãàøèë үүñíý. Õàðèí áàòãà õýìýýõ ýíý үðýâñëèéã äîòîð íü íýëýýä õýä àíãèëàí үçýæ áàéíà. Àíàãààõ óõààí өөðèéí õү÷èí ÷àäëààð áàòãûã ýì÷ëýõ àðãûã îëñîí áîëîâ÷ çàðèìäàà õүүõýä çàëóó÷óóä өөðèéí áèåý äààñàí áàéäàëäàà òóëãóóðëàí áîõèð ãàðààð øàõàõ, îðîëäîõ çýðãýýñ áîëîîä өíөөõ íü õүíäýð÷ áүð  àðèëàõãүé áîëîõîä õүðãýæ áàéãàà áèëýý.

Ãүâäðүүò áàòãà
Ýíý áàòãà íü ÿíç áүðèéí õýìæýýòýéãýýð æèæèã óëààí ÿãààí өíãèéí ãүâäðүүò òóóðàëò íүүð, öýýæ, íóðóóãààð ãàðíà. Ãîëäóó æèæèã õýìæýýòýé áàéäàã.

Èäýýò õýëáýðèéí áàòãà
Èäýýò õýëáýðèéí áàòãà íü äîîðîî èõ ñóóðüòàé òóë íýëýýä òîì õýìæýýòýéãýýð ãүâäðүү ìàÿãòàé áîëñîí áàéäàã. Ýíý áàòãà øàð íîãîîí òàâòàé áàéíà. Õàòàæ  øèìýãäñýíèé äàðàà íөñөөæèëò, өíãөö ñîðâèæèëò үүñäýã.

Íýâ÷äýñò õýëáýðèéí áàòãà
Èäýýò õýëáýðýýñ öààø õүíäýð÷ õýä õýäýí èäýýíöýðүүä íèéëæ íýâ÷äýñ үүñãýæ ìàø èõ òîñ ÿëãàðíà. Òîñ èõýýð ÿëãàðàõ íü àíàýðîá, àýðîá áè÷èë áèåòíèé үðæèõ íөõöөë áүðäүүëæ íýâ÷äýñ áèé áîëæ êîìåäîí үүñ÷ үñíèé áóëöóó өðãөñ÷ öóóðäàã. Èéì áàéäàë íü íүүðíèé àðüñàí äýýð òөäèéãүé íóðóó, òîëãîéíû үñòýé õýñýã, öýýæ, ÷èõíèé àðààð ãàðíà. Үðýâñýëò ïðîöåññ íýìýãäýæ äåðìèéí ãүí ðүү îðäîã. Ýíý үåä ñîðâèæèëò үүñíý.

Ãүí èäýýò õýëáýðèéí áàòãà
Êîìåäîíû ýðãýí òîéðîíä íýâ÷äýñ үүñ÷ 7 õîíîãèéí äàðàà íýâ÷äýñ çөөëөð÷ õàãàðíà. Ýíý үåä õөíäèéãөөñ çóíãààðàëäñàí íîãîîí ÿëãàäàñ ãàðíà. Èíãýæ ãүí ñîðâèæèëò үүñãýíý.

Áөөãíөð÷ ãàðñàí áàòãà
Áàòãàíû õàìãèéí õүíä õýëáýð. Ýíý үåä òîì çàíãèëàà үүñ÷ äåðìèéí ãүí áà өөõөí ýäýä ýìãýã èëýð÷ âàíäóé øèã òîìîðäîã. Êîíãëîáàò íü ìàø õàòóó ýìçýãëýëòýé. Óëààí õөõөðñөí өíãөòýé áàéíà. Õîîðîíäîî íèéëæ áóãëàà үүñãýäýã ó÷ðààñ èõ àþóëòàé. Ñîðâèæèëò íü ìàø ãүí áàéíà. Îâîí òîâîí íүõòýé ýäãýäýã. Ãîëäóó íóðóó, öýýæýýð ãàðäãààðàà îíöëîãòîé.

ßìàð øèíæèëãýý õèéõ âý?
-Äåìîäåêñ øèíæëýõ
-Õåëèêîáàêòåð øèíæëýõ
-Öóñíû åðөíõèé øèíæèëãýý ãýñýí ãîë ãóðâàí øèíæèëãýý õèéõ øààðäëàãàòàé þì