"ӨРГҮЙ БОЛ БАЯН ӨВЧИНГҮЙ БОЛ ЖАРГАЛ..."
Бичлэгийн тоо 16,130
Minii noir bulchirhai ovdood baih bolloo.getel hend yaj handahaa medehgui bna.Ta buhend medeh zuil baival helj ogooch?uy idej uuj boloh talaar baival tun chuhal bna.Nadad hool ideh yamar negen durshil bhgui bolood udaj bgaa bolohoor ter l dee.Mon ene ovchin stresstei her holbootoi bolohiig medeh hun bval tuslaach?emoticon_018emoticon_045
2006.12.22 20:28:36 (*.254.237.83)
ene obchiniig hoh hotod sain emchildeg ym bilee. manai naiz obdood 10 jil bolj baina. jil bolgon yragshaa yabch emchluuldeg ym. daarah, yadrah, tostoi hool idbel obchin hunderdeg ym bilee. tanid zoblohod erthen emnelegt yzyylj baga deer ni arga hemjee abahgyi bol yrt naslahad nolooldog ym bilee. ta sanaagar ynaad hereggyi ee. yaraltai emneleg baraad. eryyl baibal bysad zyil bolnoo. ta biye bodoo. tand sain saihaniig husie
2006.12.22 20:46:58 (*.102.138.205)
Үүíèéã óíøààä үçýýðýé.
Ýëýãíèé óäàìçvé ýìíýëãèéí ýì÷ Á.Ìýíäáàÿð: Îëãîé àâàõóóëñíààð íîéð áóë÷èðõàé ºâ÷èëäºããvé
Ýíý óäààãèéí øóóä ÿðèëöëàãàä “Ýëýãíèé óäàìçvé” ýìíýëãèéí ýì÷ Á.Ìýíäáàßð îðîëöëîî.
Íîéð áóë×èðõàéí ªâ×òýé õví àðõè õýðýãëýæ áîëîõãvé
-Íîéð áóë÷èðõàé þóíààñ áîëæ ºâ÷èëäºã âý?
-Íîéð áóë÷èðõàé ºâ÷ëºõ øàëòãààí îëîí. Õàìãèéí ãîë øàëòãààí íü àðõè, ººõ. ̺í õàæóóãèéí ýðõòýíèé, ÿëàíãóÿà öºñíèé ÷óëóó, öºñíèé çîãñîíãèøèë, ýëýã, õîäîîäíû ýìãýãýýñ áîëæ ºâ÷èí vvñ÷ áîëíî. Äýýõýí våä ýíý ºâ÷èí ìîíãîë÷óóäàä õîâîð áàéñàí. Îäîî ºâ÷ëºë ýðñ èõýñ÷, òýð äóíäàà çàëóó÷óóä èõ ºâäºæ áàéãàà íü õvíñíèé àþóëãvé áàéäàë, àõóé çýðýã îëîí øàëòãààíààñ áîëæ áàéíà.
-Ìèíèé õýâëèé îð÷ìîîð vå vå õv÷òýé ºâääºã. Çàðèì õví íîéð áóë÷èðõàé òýãæ ºâääºã ãýõ þì. Íîéð áóë÷èðõàé ºâ÷èëñíèéã ìýäýõ ýíãèéí àðãà áèé þv?
-Õýâëèé îð÷ìûí ºâäºëòººð íîéð áóë÷èðõàé vðýâññýí ãýæ òîãòîîõîä õýövv. Åð íü íîéð áóë÷èðõàéí ãîö vðýâñýë áîë áîãèíî õóãàöààíä vðãýëæèëæ, áàãà õóãàöààíä, åð人 16-24 öàãèéí õîîðîíä àñóóäëûã øèéä÷èõäýã. Õóðö ºâäºëòòýé, õvíä ºâ÷èí. Õàðèí íîéð áóë÷èðõàéí vðýâñýë àðõàãøñàí òîõèîëäîëä áèåä íýëýýä øàíàëãàà vvñãýíý. Áàéíãà ñóóëãàíà, ãvéëãýíý. Õî¸ðäóãààðò, òóðíà. Àþóëõàé îð÷ìîîð, ÿëàíãóÿà ávñëvvð õàâèàð èõ ºâäºíº. ªâäºëò èõ îíöëîãòîé. Ávñ ávñýëæ áàéãàà ìýò õýâëèéãýýñ ýõýëæ, òîéðîîä, íóðóóãààð ºâäºíº. Èéì ãóðâàí víäñýí øèíæ áàéâàë íîéð áóë÷èðõàé ãýæ îéëãîæ áîëíî. .
-Áè äºðâºí ñàð ãvéëãýæ áàéíà. Öóñ, ºòãºíèé øèíæèëãýý ºãñºí. Ýðvvë ãýæ ãàðñàí. Ýíý òîõèîëäîëä íîéð áóë÷èðõàé ìºí vv?
-Ãvéëãýõ íü òàâàí víäñýí ýðõòýíèé ºâ÷ëºëòýé õîëáîîòîé áàéæ áîëíî. Íýãävãýýðò, õîäîîäíû ýìãýã. Îëîí æèë õîäîîäíû ºâ÷òýé ÿâæ, ºâ÷èí íü àðõàãøñàí õvìvvñ áàéíãà ãvéëãýíý. Ýíý íü ãóðàâ, äºðâºí ñàð áàéòóãàé, æèëýýð ÷ vðãýëæèëäýã. Ìàãàäãvé, vðãýëæëýõ õóãàöàà íàñàí òóðøèéíõ ÷ áàéæ áîëíî. Õî¸ðäóãààðò, ýëýãíèé ºâ÷èí. Òóõàéí íºõöºëä ýëýã ºâäºæ, äàõèñàí íºõöºëä ãvéëãýõ íü øèðvvñíý. Äàõèëò íü áóóðààä íàìäààä èðâýë ãvéëãýõ íü öººðíº. Yvíèéã ýëýãíèé ãàðàëòàé ãýæ îéëãîæ áîëíî. Ãóðàâ äàõü ãvéëãýëò íîéð áóë÷èðõàéòàé õîëáîîòîé. Ýíý íü àðàé ººð îíöëîãòîé. Ãîë òºëºâ õîîë èäñýíèé äàðàà, õîîëòîé õîëáîîòîéãîîð îéð îéðõîí ãvéëãýíý. ĺðºâ äýõ íü íàðèéí ãýäýñíèé vðýâñëèéí våä. Yvíèé îíöëîã íü èõýâ÷ëýí ºã뺺, ýñâýë óíòàæ áàéõàä èõ õýìæýýãýýð ãvéëãýäýã. ̺í òàâäóãààðò, ávävví ãýäýñíèé ºâ÷íèé våä ãvéëãýíý. Ýíý òîõèîëäîëä õv÷òýé áàçàëíà.
Òýãýõýýð ãvéëãýõèéã çºâõºí íîéð áóë÷èðõàéòàé õîëáîí îéëãîæ áîëîõãvé. Ýðõòýí áv𠺺ðèéí îíöëîãòîé ó÷ðààñ ãvéëãýõ íü ÷ îíöëîãòîé. Òèéìýýñ víäñýí øàëòãààíûã íü îëæ òîãòîîõ õýðýãòýé.
-Íîéð áóë÷èðõàé ºâäºõ våä öóñíû ÀÑÀÒ ºíäºð áîëîõ óó, ýñâýë áàãàñàõ óó?
-Íîéð áóë÷èðõàéí vðýâñýë èõ öî÷ìîã ºâ÷èí. Ìàø õvíä õýëáýðèéí õîðäëîãîòîé ÿâàãäàíà. ÀÑÀÒ ãýäýã íü ñèéâýíãèéí äîòîð ýðãýëäýæ áàéäàã, ýíãèéíýýð õýëáýë, ãàäíààñ îðæ áàéãàà çvéëèéã òàíèõ, ìýäýýëýõ æóðàìòàé ôåðìåíò þì. Ávõ ë ýðõòýíä áàéõ ¸ñòîé ôåðìåíòèéí öóãëóóëãà ãýñýí vã. Ǻâõºí íýã vçvvëýëòýýð òàíèíà ãýæ áàéõãvé.
-Íîéð áóë÷èðõàéí ºâ÷òýé õví õîîëíû ÿìàð äýãëýì áàðèõ ¸ñòîé âý. Õîðèãëîõ çvéë þó âý?
-Õîîëíû äýãëýì ãýæ ÿðèõààñ èëvv çîõèñòîé õîîëëîëò ãýâýë îéëãîìæòîé áàéõ áîëîâ óó. Ìîíãîë õví ýðò äýýð våýñ õîîëíû ãîë ávòýýãäýõvví ìàõ, ãóðèë, áóäàà ë õýðýãëýæ èðñýí. Ýíý ãóðâûí àëèéã íü õîðèõ âý ãýäýã àñóóäàë òvâýãòýé. Íîéð áóë÷èðõàéí ºâ÷òýé õví öàðöóó, õóðààãäñàí õàòóó ººõ òîñ, àðõèíààñ áóñàä õîîëíû õóâüä õîðèõ þì áàéõãvé. Äýãëýì áàðüÿ ãýâýë, äàíäàà óóðààð æèãíýæ, ýñâýë áóöàëãàæ áîëãîñîí õîîë èäýõ õýðýãòýé.
Àðõè íîéð áóë÷èðõàéí vðýâñýëä æèíõýíý òàøóóð ºã÷, ávð õîðîìõîí çóóð àìèà àëäàõ àþóëòàé. Õèéævvëñýí óíäàà ÷ ìºí óóæ áîëîõãvé. Õàéðñàí òvëñýí, öàðöñàí ººõèéã òàñ õîðèãëîõ ¸ñòîé.
-Áè íîéð áóë÷èðõàéí vðýâñýëòýé. Ñàÿõàí ýìíýëýãò õýâòýæ ýì÷ëvvëýýä ãàðñàí. Ãvéëãýõ íü çîãñîîãvé. Ýì÷èëãýýíèé äàðàà ìåçèìôîðò ýì óóõ ¸ñòîé þó?
-Ýì÷èëãýýíèé äàðàà íýã õýñýãòýý õîîë øèíãýýäýã ýì çààâàë óóõ ¸ñòîé. Äîîä òàë íü çóðãààí ñàðûí õóãàöààòàé. Íîéð áóë÷èðõàé ººðºº ýðõòýí øvv äýý. Òýãýõýýð ýíý ýðõòýíèé àæèëëàãàà òýãøðýýä, õýâèéí áîëîõîîð ýìýý çîãñîîæ áîëíî.
Íîéð áóë×èðõàé 32 òªðëèéí ôåðìåíò ßëãàðóóëäàã
-Íîéð áóë÷èðõàé ÿìàð vvðýã ãvéöýòãýäýã ýðõòýí áý. Òîäðóóëíà óó?
-Íîéð áóë÷èðõàé áîë ãàäíààñ îðæ áàéãàà õîîë, õvíñíèé ávòýýãäýõvvíèéã áîëîâñðóóëàõ ãîë vvðãèéã ãvéöýòãýäýã. Íîéð áóë÷èðõàéíààñ îëîí òºðëèéí õîîë õvíñ áîëîâñðóóëäàã ávòýýãäýõvví ÿëãàðàí ãàðäàã. Òóõàéëáàë, óóðãèéí 16, ívvðñíèé 10, ººõ òîñ çàäàëäàã 6, íèéòäýý 32 òºðëèéí ôåðìåíòèéã ÿëãàðóóëàí ãàðãàäàã. Ýíý áîäèñûã ãàäíààñ íºõºõ áîëîìæãvé. Íîéð áóë÷èðõàé õvíäýý ìàø õýðýãòýé ýðõòýí.
Çvðõ, óóøèã, ýëýã ãýýä õví ávðò ÷óõàë. Ýíý ÷óõëûí íýã õýñýãò íü íîéð áóë÷èðõàé. Ýíý ýðõòýí àìüäðàëûí îëîí àñóóäëûã øèéäíý. Åð íü ýíý óòãààðàà õvíä çvðõíýýñ èëvv õàéðëàæ ÿâàõ ¸ñòîé ýðõòýí áîë íîéð áóë÷èðõàé þì. Îäîî õvìvvñ òàðãàëæ, æèí íü íýìýãäýæ, ñààõàðûí ºâ÷òýé áîëæ áàéíà. Ñààõàðûí ºâ÷òýé áîëîõ àñóóäëûã íîéð áóë÷èðõàé çîõèöóóëäàã. Ãýõ ìýò õvíèé áèå äýõ îëîí ýðõòýíèé àæèëëàãààã íîéð áóë÷èðõàé çîõèöóóëäàã ýðõòýí ó÷ðààñ òýãæ õýëæ áàéíà.
-Åð íü ãvéëãýæ òóðæ ýöñýí õví þóíä àíõààðàõ ¸ñòîé âý?
-ßàðàëòàé ýì÷èëãýýíä îðîõ õýðýãòýé. Íîéð áóë÷èðõàéí àæèëëàãàà àëäàãäñàíààñ áîäèñûí ñîëèëöîî õÿìàð÷, õvíäýðíý.
-Íîéð áóë÷èðõàéí vðýâñëèéã òóóøòàé ýì÷èëáýë ávðýí ýäãýðýõ vv?
-Åðººñ àíàãààõ óõààíä ºâ÷íèéã áèø, ºâ÷òºíèéã ýì÷èë ãýäýã. Ýíý íü õví ººðòºº ë àíõààðàõ ¸ñòîé ãýñýí vã. Àìðàëò, àæèë, õºäºë㺺í, õîîëîî ººðºº çîõèöóóëàõ ¸ñòîé. Yvíèéã çîõèöóóëàõàä ìýðãýæëèéí ýì÷ òóñàëíà.
Íýãýíò ýõýëñýí ºâ÷èí ávðýí ýäãýðíý ãýæ áàéõãvé. Ìàíàéõàí ºâ÷èí äºíãºæ ýõýëæ áóé vå øàòàíä ýìíýëýãò èðäýããvé. Àðõàãøñàí, õvíäýðñýí õîéíî ýìíýëýãò èðäýã. Ýðò èðýýãvéãýýñ ºâ÷íèéã ýðò èëðvvëæ ÷àäàõãvé, èíãýñíýýð ºâ÷èí óëàì àðõàãøèíà.
-Îëãîé àâàõóóëñíààñ íîéð áóë÷èðõàé ºâ÷ëºõ vv?
-Yãvé. Ýðõòýí õîîðîíäûí õîëáîî áàéæ áîëíî. Òvvíýýñ áèø, îëãîé àâàõóóëñíààð íîéð áóë÷èðõàéä çààâàë íºëººëíº ãýñýí þì áàéõãvé.
-Áè 40 íàñòàé. Íîéð áóë÷èðõàé õààÿà ºâääºã. Íî øïà óó÷èõààð çvãýýð áîë-
äîã. Ýíý çºâ vv?
-Íî øïà óóæ áîëíî. Íîéð áóë÷èðõàéí ìàø æèæèãõýí öîðãóóäààð õvíèé áèåä õýðýãöýýòýé áîäèñ ÿëãàð÷ ãàðäàã. Òýð æèæèãõýí öîðãî àãøèõààð íîéð áóë÷èðõàé ºâääºã. Àãøèëòààð äîòîîä áîäèñóóäûã ãàðãàæ ÷àäàõãvé áîëäîã ó÷ðààñ íî øïà óóæ, öîðãûã áàãà çýðýã òýëæ áîëíî. Ãýõäýý íî øïà óóõ íü òvð çóóðûí ýì÷èëãýý ãýäãèéã áîäîõ õýðýãòýé.
-Íîéð áóë÷èðõàéí ºâ÷ëºë áóñàä ÿìàð ýðõòýíä íºëººëºõ âý. ̺í ÿìàð òîõèîëäîëä Ẻðíèé äóòàãäàëä îðäîã âý?
-Íîéð áóë÷èðõàéí vðýâñýë äºðâºí õýëáýðýýð ÿâàãäàíà. Çvðõ, óóøèã, ýëýã, Ẻð, õîäîîä ãýäýñíèé õýëáýðýýð ºâäºæ áîëíî. Óóøèãíû õýëáýðèéí våä àìüñãàë äóòàãäàõ, õºõðºõ, àìüñãààäàõ øèíæ òýìäýã èëýðíý. Áººðíèé õýëáýðýýð ºâ÷èëáºë Ẻðíèé äóòàãäàëä îðíî. Øýýñ õààãäàõ, øýýñãvéäýí õàâàãíàõ çýðýã øèíæ èëýðíý. Yvíýýñ ãàäíà ãýäýñ, õîäîîäíû õýëáýð áàéæ áîëíî.
-×èõðèéí øèæèí ºâ÷èí ìºí íîéð áóë÷èðõàéí vðýâñëýýñ øàëòãààëäàã ãýæ víýí vv?
-Íîéð áóë÷èðõàéí öî÷-
ìîã, àðõàã ºâ÷íèé våä ñààõàð áàéíãà èõýñäýã. Ãàäíààñ îðæ èðæ áóé ívvðñ óñûã çîõèöóóëäàã ãàíö ýðõòýí íü íîéð áóë÷èðõàé. Çîõèöóóëãà àëäàãäâàë ÷èõðèéí øèæèí vvñíý. Èíãýñíýýð vðýâñýë àðõàãøèæ, èëvv õvíä õýëáýðòýé ÿâàãäàíà.
-Íîéð áóë÷èðõàéí vðýâñýëòýé õví íîéðîíäîî ìóóääàã óó. Íîéð áóë÷èðõàéí vðýâñýëòýé áîë øºíº ºâäºõ vv?
-Øºíº ºâääºã îëîí ºâ÷èí áèé. Íîéð áóë÷èðõàéí vðýâñëèéí våä ÷ øºíº ºâäºíº. Òàðõèíû, íóðóó íóãàñíû ñèñòåìèéí ºâ÷òýé õvìvvñò íîéð áóë÷èðõàé íü øºíº ºâäºõ íü ýëáýã. ßàãààä ãýõýýð, íîéð áóë÷èðõàé òýð òîì ñèñòåìòýé çýðýãöýí áàéðëàäàã. Ñèñòåìèéí vðýâñýë èäýâõæýýä èðýõýä íîéð áóë÷èðõàé öî÷ðîí øºíº ºâääºã.
-Õvìvvñ ýëýã, öºñ, íîéð áóë÷èðõàéä ñàéí ãýæ öàãààí ãvvíèé ñààì óóäàã. Yíýõýýð ñàéí óó. Ñààì óóãààä çàðèì õví èõ ãvéëãýäýã. Ýíý òîõèîëäîëä ýì÷èëãýýãýý vðãýëæëvvëýõ vv?
-Ñààì áîë ãàéõàìøèãòàé ávòýýãäýõvví, íàðèéí óóðàã. Äýýð íü áèåèéí ýñýðãvvöëèéã ñàéæðóóëäàã. Ñààìûã çààâàë ººðòºº øèíãýýæ óóõ ¸ñòîé. Õýðýâ ãvvíèé ñààì óóãààä ãvéëãýæ áàéãàà áîë õýðýãëýæ ÷àäàõãvé áàéíà ãýñýí vã. Ãvéëãýæ áàéãàà áîë áîëüñîí íü äýýð.
Áóöàëñàí óñ èõ óóâàë öªñ ×óëóóæèõ óó
-Öºñíèé ñóíàëò ýì÷ëýãääýã vv?
-Ýì÷ëýãäýíý. Öºñíèé ñóíàëò ºâ÷èí áèø. Ãýõäýý ñóíàëòûí õýëáýðýýñ õàìààð÷, àâàõ ýñýõèéã øèéäíý. Öºñèéã àâ÷èõëàà ãýýä õóâü õvíä õîõèðîõ þìãvé. Öºñíèé õvväèé, ãýð íü íººö ýðõòýí. Öºñíèé ñóíàëòûã ãàðãàÿ ãýâýë õóâü õvíýýñ ººðººñ íü øàëòãààëíà.
-Áóöàëñàí óñ èõ óóâàë öºñ ÷óëóóæäàã ãýæ víýí vv?
-Áóöàëñàí óñ ãýæ ÿìàð óñ áèëýý ãýäãèéã áîäîõ õýðýãòýé. Áóöàëñàí óñàíä æèæèã ìèêðîýëåìåíòvvä óóñ÷, äàíäàà õvíä áîäèñóóä vëääýã. Òèéì ó÷ðààñ áàéíãà õýðýãëýõ íü áóðóó. Õàðèí vå vå, òîäîðõîé íºõöºëä, òîäîðõîé õóãàöààãààð óóæ áîëíî. Óóõäàà ãàíö, õî¸ð àÿãààð áèø, äîòîð ýðõòýíýý öýâýðøvvëýõ áàéäëààð óóõ íü çvéòýé.
-Öýýæ ãàøóóí îðãèõ íü öºñíèé ºòãºðºëòòýé õîëáîîòîé þó. Ñîäòîé óñ óóõààð çvãýýð áîë÷èõäîã. Ýíý çºâ vv?
-Ãàøóóí îðãèõ íü çààâàë öºñòýé õîëáîîòîé áèø. Ѻð㺺ò ºâ÷èí, ìàíàéõíû ÿðüäãààð, ãóëãèà ºâ÷íººñ áîëæ öýýæ ãàøóóí îðãèäîã. ªºðººð õýëáýë, öºñ õîäîîä ðóó òvðýýä ãàð÷ èðäýãòýé õîëáîîòîé. Ѻð㺺ò ºâ÷íººñ áîëæ, õàâäàð, øàðõëàà vvñýõ çýðãýýð ìàø îëîí vð äàãàâàð ãàð÷ áîëíî. Øºíº óíòàæ ÷àäàõãvé. Äýýøýý õîðñîîä, ãàøóóíààð ãóëãèõààñ ãàäíà õîîë øèíãýõãvé. Òèéì ó÷ðààñ ñîäòîé óñ óóæ àðãàëæ áîëîõãvé. Ýì÷èä vçvvëæ, ýì÷ëvvëýõ õýðýãòýé. Ýíý áîë äýëõèé íèéòýä àíõààðàë òàòàæ áóé ºâ÷èí. Ìîíãîëä ýëáýãøèæ áàéíà.
-Äóðàíãèéí õàãàëãàà ìýñ çàñëààñ þóãààðàà ÿëãààòàé âý. Öºñíèé ÷óëóóã àâàõäàà õvväèéòýé íü õàìò àâàõ óó. Åð íü ÷óëóóã ÿìàð õýìæýýòýé áàéõàä íü àâàõ ¸ñòîé âý?
-Äóðàíãèéí õàãàëãàà ýäèéí çàñãèéí õóâüä õýìíýëòòýé, áîãèíî õóãàöààíä ýäãýðäãýýðýý îíöëîã.
Öºñíèé ÷óëóóã äóðàíãèéí àðãààð èõ àâ÷ áàéíà. Öºñíèé ÷óëóóíû õóâüä õvväèéã íü vëäýýãýýä çºâõºí ÷óëóóã íü àâíà ãýæ áàéõãvé. Öºñ àâñíààð àìü íàñàíä õàëòàé þì áàéõãvé. Òîì, æèæèã ãýõãvé ÷óëóó áàéâàë äîð íü àâàõóóëàõ ¸ñòîé. Öºñíèé ÷óëóóã àâàõóóëààãvé óäñàíààñ ýëýã, íîéð áóë÷èðõàé çýðýã îëîí ýðõòýíä íºëººëæ, ãýìòýýíý. Ìàíàéõàí èõ õýíýããvé. ªíººäºð òà öºñíèé ÷óëóóãàà àâàõóóë ãýõýýð, àâàõóóëàõãvé. Òàâ, àðâàí æèëèéí äàðàà èðýõäýý ýëýã, íîéð áóë÷èðõàéãàà ãýìòýýñýí èðäýã. Òýãýýä ë öºñíèé ÷óëóó àâààä ºã ãýíý. Èéì íºõöºëä çºâõºí ÷óëóóã íü àâààä çvãýýð áîëíî ãýæ áàéõãvé. ×óëóóã íü àâñàí ÷ ºâ÷èëñºí ýðõòýíèéã ýì÷ëýõãvé áîë áîëîõãvé.
-Öºñ àâàõóóëñíû äàðàà ÿìàð äýãëýì áàðèìòëàõ âý?
-Öºñ àâàõóóëñíû äàðàà íýã õýñýã õÿìðàëä îðäîã. Õîîëíû øèíãýöýä íºëººëíº. Òèéì våä õóðäàí õóãàöààíä øèíãýäýã õºíãºí õîîë èäýõ õýðýãòýé. Àìüòíû ãàðàëòàé áèø, ñvvíèé ãàðàëòàé óóðàã àìàðõàí øèíãýäýã ó÷ðààñ õýðýãëýæ áîëíî.
-Áèåýð æèæèã óëààí òîëáî ãàðàõ íü ýëýã ºâ÷èëñºíòýé õîëáîîòîé þó?
-Òîëáî çºâõºí ýëýãíèé ºâ÷íèéõ áèø. Ýëýãíèé ºâ÷íèé våä ñóäàñíû äàãóó öàöðàã ìàÿãèéí íàðèéõàí òîëáî ãàðäàã. Yvíèéã áóñàä òîëáîîñ ÿëãàõ õýðýãòýé. Ýëýã ºâ÷èëñºí våä àðüñ õàðëàõ, õàðàà ìóóäàõ, òóóðàëò ãàðàõ çýðýã ìàø îëîí øèíæ òýìäýã èëýðíý.
Íîéð áóë÷èðõàéí vðýâñëèéí våä ÷ òîä óëààí ºíãºòýé òîëáî ãàðíà. Ãýõäýý àðüñàí äîòðîî, òîì òîì ìýíãý øèã òîâðóóòàé òîëáî. Çvðõ, vå ìº÷íèé, ñèñòåìèéí ºâ÷íèé våä ÷ òîëáî ãàðíà. Åð íü òîëáî ãàðàõãvé ºâ÷èí õîâîð.
-Ýëýãíèé ºâ÷èíä Ñ âèòàìèí óóõ, òàðèóëàõ, ìºí ýññåíöèàë òàðèóëàõ ñàéí ãýäýã?
-Àëü àëü íü âèòàìèí øvv äýý. Ýññåíöèàë íü Â-ãèéí òºðëèéí âèòàìèí. Âèòàìèí áîäèñûí ñîëèëöîîã òvðãýñãýõ çîðèëãîòîé.
-Ìàíàé îõèí áàãàäàà øïðèöýýð äàìæóóëàí øàð ºâ÷èí òóñ÷ áàéñàí. Èíãýæ òóññàí øàð ºâ÷íººñ ýëãýíä çààâàë þì vëääýã ãýæ ñîíññîí. Yíýí vv?
-ßã îäîî Ìîíãîëä 11 âèðóñ áàéíà. Òýäãýýðèéí íýã íü øïðèöíû áóþó  âèðóñò øàð ºâ÷èí. Ýíý íü ãàíöõàí øïðèöýýð õàëäàõãvé. Áýëãèéí çàìààð, àðüñíû ãýìòëýýð ÷ õàëäàæ áîëíî. Ñóäëàà÷äûí vçýæ áóéãààð,  âèðóñûí 40 îð÷èì õóâüä àðõàãøèæ vëääýã. Ãýõäýý àðõàãøóóëàõ óó, vãvé þv ãýäýã íü àíàãààõ óõààíû ãîë àñóóäàë áîë÷èõîîä áàéíà. Àëèâàà ºâ÷íèéã õóðö våä íü ñàéí ýì÷èëáýë àðõàãøèõãvé áàéæ áîëíî.
-Áè õýäýí ñàðûí ºìíº øèíæèëãýý ºãºõºä Ñ âèðóñòýé ãýñýí. Ãýòýë ñàÿõàí øèíæèëãýýãýýð áàéõãvé ãýæ ãàðñàí. Ýíý ÿìàð ó÷èðòàé âý?
-Ñ âèðóñûí èäýâõæèëèéí áîëîí íàìæèëûí vå ãýæ áèé. Íàìæèëûí våä èëðýõãvé áàéæ áîëíî. Yðæëèéí våäýý èëýðäýã. ̺í èëðýõ èëðýõãvé íü øèíæèëãýýíèé òåõíîëîãèîñ õàìààðíà. Õýí äóðòàé íü õèé÷èõäýã øèíæèëãýý þì áèø.
-Âèðóñ èäýâõæèõýä ãàäíûí íºëºº áàéõ óó. Òóõàéëáàë õîîë õvíñ?
-Yãvé. Âèðóñ óãààñ áèåýð òýíýæ áàéäàã. Ñóóäàã ýðõòýí íü ãàíö ýëýã ÷ áèø ýý. Îëîí ýðõòýíä ñóóäàã.
-Ýëýã òîìðîõ ºâ÷íèé våä õÿòàä áàéöààã õàíäàëæ õýðýãëýõ ñàéí ãýñýí. Ýíý víýí vv?
-Ñàéí. Ãýõäýý áàñ ÿìàð våä èäýõ âý ãýäýã íü òóõàéí íºõöºëººñ øàëòãààëíà. Òvvíýýñ áèø, ýëýã òîìîðñîí õví ávð èäýýä áàéæ áîëîõãvé. Ýëýã òîìðîõ íü áàñ ººð øàëòãààíòàé áàéæ áîëío. Çvðõ òîìðîõ, õàâäàð òóñàõ, àðõàã õîðäëîãîîñ áîëæ òîìîð÷ áîëíî.
Çóóíû ìýäýý ñîíèíãîîñ.
Ýëýãíèé óäàìçvé ýìíýëãèéí ýì÷ Á.Ìýíäáàÿð: Îëãîé àâàõóóëñíààð íîéð áóë÷èðõàé ºâ÷èëäºããvé
Ýíý óäààãèéí øóóä ÿðèëöëàãàä “Ýëýãíèé óäàìçvé” ýìíýëãèéí ýì÷ Á.Ìýíäáàßð îðîëöëîî.
Íîéð áóë×èðõàéí ªâ×òýé õví àðõè õýðýãëýæ áîëîõãvé
-Íîéð áóë÷èðõàé þóíààñ áîëæ ºâ÷èëäºã âý?
-Íîéð áóë÷èðõàé ºâ÷ëºõ øàëòãààí îëîí. Õàìãèéí ãîë øàëòãààí íü àðõè, ººõ. ̺í õàæóóãèéí ýðõòýíèé, ÿëàíãóÿà öºñíèé ÷óëóó, öºñíèé çîãñîíãèøèë, ýëýã, õîäîîäíû ýìãýãýýñ áîëæ ºâ÷èí vvñ÷ áîëíî. Äýýõýí våä ýíý ºâ÷èí ìîíãîë÷óóäàä õîâîð áàéñàí. Îäîî ºâ÷ëºë ýðñ èõýñ÷, òýð äóíäàà çàëóó÷óóä èõ ºâäºæ áàéãàà íü õvíñíèé àþóëãvé áàéäàë, àõóé çýðýã îëîí øàëòãààíààñ áîëæ áàéíà.
-Ìèíèé õýâëèé îð÷ìîîð vå vå õv÷òýé ºâääºã. Çàðèì õví íîéð áóë÷èðõàé òýãæ ºâääºã ãýõ þì. Íîéð áóë÷èðõàé ºâ÷èëñíèéã ìýäýõ ýíãèéí àðãà áèé þv?
-Õýâëèé îð÷ìûí ºâäºëòººð íîéð áóë÷èðõàé vðýâññýí ãýæ òîãòîîõîä õýövv. Åð íü íîéð áóë÷èðõàéí ãîö vðýâñýë áîë áîãèíî õóãàöààíä vðãýëæèëæ, áàãà õóãàöààíä, åð人 16-24 öàãèéí õîîðîíä àñóóäëûã øèéä÷èõäýã. Õóðö ºâäºëòòýé, õvíä ºâ÷èí. Õàðèí íîéð áóë÷èðõàéí vðýâñýë àðõàãøñàí òîõèîëäîëä áèåä íýëýýä øàíàëãàà vvñãýíý. Áàéíãà ñóóëãàíà, ãvéëãýíý. Õî¸ðäóãààðò, òóðíà. Àþóëõàé îð÷ìîîð, ÿëàíãóÿà ávñëvvð õàâèàð èõ ºâäºíº. ªâäºëò èõ îíöëîãòîé. Ávñ ávñýëæ áàéãàà ìýò õýâëèéãýýñ ýõýëæ, òîéðîîä, íóðóóãààð ºâäºíº. Èéì ãóðâàí víäñýí øèíæ áàéâàë íîéð áóë÷èðõàé ãýæ îéëãîæ áîëíî. .
-Áè äºðâºí ñàð ãvéëãýæ áàéíà. Öóñ, ºòãºíèé øèíæèëãýý ºãñºí. Ýðvvë ãýæ ãàðñàí. Ýíý òîõèîëäîëä íîéð áóë÷èðõàé ìºí vv?
-Ãvéëãýõ íü òàâàí víäñýí ýðõòýíèé ºâ÷ëºëòýé õîëáîîòîé áàéæ áîëíî. Íýãävãýýðò, õîäîîäíû ýìãýã. Îëîí æèë õîäîîäíû ºâ÷òýé ÿâæ, ºâ÷èí íü àðõàãøñàí õvìvvñ áàéíãà ãvéëãýíý. Ýíý íü ãóðàâ, äºðâºí ñàð áàéòóãàé, æèëýýð ÷ vðãýëæèëäýã. Ìàãàäãvé, vðãýëæëýõ õóãàöàà íàñàí òóðøèéíõ ÷ áàéæ áîëíî. Õî¸ðäóãààðò, ýëýãíèé ºâ÷èí. Òóõàéí íºõöºëä ýëýã ºâäºæ, äàõèñàí íºõöºëä ãvéëãýõ íü øèðvvñíý. Äàõèëò íü áóóðààä íàìäààä èðâýë ãvéëãýõ íü öººðíº. Yvíèéã ýëýãíèé ãàðàëòàé ãýæ îéëãîæ áîëíî. Ãóðàâ äàõü ãvéëãýëò íîéð áóë÷èðõàéòàé õîëáîîòîé. Ýíý íü àðàé ººð îíöëîãòîé. Ãîë òºëºâ õîîë èäñýíèé äàðàà, õîîëòîé õîëáîîòîéãîîð îéð îéðõîí ãvéëãýíý. ĺðºâ äýõ íü íàðèéí ãýäýñíèé vðýâñëèéí våä. Yvíèé îíöëîã íü èõýâ÷ëýí ºã뺺, ýñâýë óíòàæ áàéõàä èõ õýìæýýãýýð ãvéëãýäýã. ̺í òàâäóãààðò, ávävví ãýäýñíèé ºâ÷íèé våä ãvéëãýíý. Ýíý òîõèîëäîëä õv÷òýé áàçàëíà.
Òýãýõýýð ãvéëãýõèéã çºâõºí íîéð áóë÷èðõàéòàé õîëáîí îéëãîæ áîëîõãvé. Ýðõòýí áv𠺺ðèéí îíöëîãòîé ó÷ðààñ ãvéëãýõ íü ÷ îíöëîãòîé. Òèéìýýñ víäñýí øàëòãààíûã íü îëæ òîãòîîõ õýðýãòýé.
-Íîéð áóë÷èðõàé ºâäºõ våä öóñíû ÀÑÀÒ ºíäºð áîëîõ óó, ýñâýë áàãàñàõ óó?
-Íîéð áóë÷èðõàéí vðýâñýë èõ öî÷ìîã ºâ÷èí. Ìàø õvíä õýëáýðèéí õîðäëîãîòîé ÿâàãäàíà. ÀÑÀÒ ãýäýã íü ñèéâýíãèéí äîòîð ýðãýëäýæ áàéäàã, ýíãèéíýýð õýëáýë, ãàäíààñ îðæ áàéãàà çvéëèéã òàíèõ, ìýäýýëýõ æóðàìòàé ôåðìåíò þì. Ávõ ë ýðõòýíä áàéõ ¸ñòîé ôåðìåíòèéí öóãëóóëãà ãýñýí vã. Ǻâõºí íýã vçvvëýëòýýð òàíèíà ãýæ áàéõãvé.
-Íîéð áóë÷èðõàéí ºâ÷òýé õví õîîëíû ÿìàð äýãëýì áàðèõ ¸ñòîé âý. Õîðèãëîõ çvéë þó âý?
-Õîîëíû äýãëýì ãýæ ÿðèõààñ èëvv çîõèñòîé õîîëëîëò ãýâýë îéëãîìæòîé áàéõ áîëîâ óó. Ìîíãîë õví ýðò äýýð våýñ õîîëíû ãîë ávòýýãäýõvví ìàõ, ãóðèë, áóäàà ë õýðýãëýæ èðñýí. Ýíý ãóðâûí àëèéã íü õîðèõ âý ãýäýã àñóóäàë òvâýãòýé. Íîéð áóë÷èðõàéí ºâ÷òýé õví öàðöóó, õóðààãäñàí õàòóó ººõ òîñ, àðõèíààñ áóñàä õîîëíû õóâüä õîðèõ þì áàéõãvé. Äýãëýì áàðüÿ ãýâýë, äàíäàà óóðààð æèãíýæ, ýñâýë áóöàëãàæ áîëãîñîí õîîë èäýõ õýðýãòýé.
Àðõè íîéð áóë÷èðõàéí vðýâñýëä æèíõýíý òàøóóð ºã÷, ávð õîðîìõîí çóóð àìèà àëäàõ àþóëòàé. Õèéævvëñýí óíäàà ÷ ìºí óóæ áîëîõãvé. Õàéðñàí òvëñýí, öàðöñàí ººõèéã òàñ õîðèãëîõ ¸ñòîé.
-Áè íîéð áóë÷èðõàéí vðýâñýëòýé. Ñàÿõàí ýìíýëýãò õýâòýæ ýì÷ëvvëýýä ãàðñàí. Ãvéëãýõ íü çîãñîîãvé. Ýì÷èëãýýíèé äàðàà ìåçèìôîðò ýì óóõ ¸ñòîé þó?
-Ýì÷èëãýýíèé äàðàà íýã õýñýãòýý õîîë øèíãýýäýã ýì çààâàë óóõ ¸ñòîé. Äîîä òàë íü çóðãààí ñàðûí õóãàöààòàé. Íîéð áóë÷èðõàé ººðºº ýðõòýí øvv äýý. Òýãýõýýð ýíý ýðõòýíèé àæèëëàãàà òýãøðýýä, õýâèéí áîëîõîîð ýìýý çîãñîîæ áîëíî.
Íîéð áóë×èðõàé 32 òªðëèéí ôåðìåíò ßëãàðóóëäàã
-Íîéð áóë÷èðõàé ÿìàð vvðýã ãvéöýòãýäýã ýðõòýí áý. Òîäðóóëíà óó?
-Íîéð áóë÷èðõàé áîë ãàäíààñ îðæ áàéãàà õîîë, õvíñíèé ávòýýãäýõvvíèéã áîëîâñðóóëàõ ãîë vvðãèéã ãvéöýòãýäýã. Íîéð áóë÷èðõàéíààñ îëîí òºðëèéí õîîë õvíñ áîëîâñðóóëäàã ávòýýãäýõvví ÿëãàðàí ãàðäàã. Òóõàéëáàë, óóðãèéí 16, ívvðñíèé 10, ººõ òîñ çàäàëäàã 6, íèéòäýý 32 òºðëèéí ôåðìåíòèéã ÿëãàðóóëàí ãàðãàäàã. Ýíý áîäèñûã ãàäíààñ íºõºõ áîëîìæãvé. Íîéð áóë÷èðõàé õvíäýý ìàø õýðýãòýé ýðõòýí.
Çvðõ, óóøèã, ýëýã ãýýä õví ávðò ÷óõàë. Ýíý ÷óõëûí íýã õýñýãò íü íîéð áóë÷èðõàé. Ýíý ýðõòýí àìüäðàëûí îëîí àñóóäëûã øèéäíý. Åð íü ýíý óòãààðàà õvíä çvðõíýýñ èëvv õàéðëàæ ÿâàõ ¸ñòîé ýðõòýí áîë íîéð áóë÷èðõàé þì. Îäîî õvìvvñ òàðãàëæ, æèí íü íýìýãäýæ, ñààõàðûí ºâ÷òýé áîëæ áàéíà. Ñààõàðûí ºâ÷òýé áîëîõ àñóóäëûã íîéð áóë÷èðõàé çîõèöóóëäàã. Ãýõ ìýò õvíèé áèå äýõ îëîí ýðõòýíèé àæèëëàãààã íîéð áóë÷èðõàé çîõèöóóëäàã ýðõòýí ó÷ðààñ òýãæ õýëæ áàéíà.
-Åð íü ãvéëãýæ òóðæ ýöñýí õví þóíä àíõààðàõ ¸ñòîé âý?
-ßàðàëòàé ýì÷èëãýýíä îðîõ õýðýãòýé. Íîéð áóë÷èðõàéí àæèëëàãàà àëäàãäñàíààñ áîäèñûí ñîëèëöîî õÿìàð÷, õvíäýðíý.
-Íîéð áóë÷èðõàéí vðýâñëèéã òóóøòàé ýì÷èëáýë ávðýí ýäãýðýõ vv?
-Åðººñ àíàãààõ óõààíä ºâ÷íèéã áèø, ºâ÷òºíèéã ýì÷èë ãýäýã. Ýíý íü õví ººðòºº ë àíõààðàõ ¸ñòîé ãýñýí vã. Àìðàëò, àæèë, õºäºë㺺í, õîîëîî ººðºº çîõèöóóëàõ ¸ñòîé. Yvíèéã çîõèöóóëàõàä ìýðãýæëèéí ýì÷ òóñàëíà.
Íýãýíò ýõýëñýí ºâ÷èí ávðýí ýäãýðíý ãýæ áàéõãvé. Ìàíàéõàí ºâ÷èí äºíãºæ ýõýëæ áóé vå øàòàíä ýìíýëýãò èðäýããvé. Àðõàãøñàí, õvíäýðñýí õîéíî ýìíýëýãò èðäýã. Ýðò èðýýãvéãýýñ ºâ÷íèéã ýðò èëðvvëæ ÷àäàõãvé, èíãýñíýýð ºâ÷èí óëàì àðõàãøèíà.
-Îëãîé àâàõóóëñíààñ íîéð áóë÷èðõàé ºâ÷ëºõ vv?
-Yãvé. Ýðõòýí õîîðîíäûí õîëáîî áàéæ áîëíî. Òvvíýýñ áèø, îëãîé àâàõóóëñíààð íîéð áóë÷èðõàéä çààâàë íºëººëíº ãýñýí þì áàéõãvé.
-Áè 40 íàñòàé. Íîéð áóë÷èðõàé õààÿà ºâääºã. Íî øïà óó÷èõààð çvãýýð áîë-
äîã. Ýíý çºâ vv?
-Íî øïà óóæ áîëíî. Íîéð áóë÷èðõàéí ìàø æèæèãõýí öîðãóóäààð õvíèé áèåä õýðýãöýýòýé áîäèñ ÿëãàð÷ ãàðäàã. Òýð æèæèãõýí öîðãî àãøèõààð íîéð áóë÷èðõàé ºâääºã. Àãøèëòààð äîòîîä áîäèñóóäûã ãàðãàæ ÷àäàõãvé áîëäîã ó÷ðààñ íî øïà óóæ, öîðãûã áàãà çýðýã òýëæ áîëíî. Ãýõäýý íî øïà óóõ íü òvð çóóðûí ýì÷èëãýý ãýäãèéã áîäîõ õýðýãòýé.
-Íîéð áóë÷èðõàéí ºâ÷ëºë áóñàä ÿìàð ýðõòýíä íºëººëºõ âý. ̺í ÿìàð òîõèîëäîëä Ẻðíèé äóòàãäàëä îðäîã âý?
-Íîéð áóë÷èðõàéí vðýâñýë äºðâºí õýëáýðýýð ÿâàãäàíà. Çvðõ, óóøèã, ýëýã, Ẻð, õîäîîä ãýäýñíèé õýëáýðýýð ºâäºæ áîëíî. Óóøèãíû õýëáýðèéí våä àìüñãàë äóòàãäàõ, õºõðºõ, àìüñãààäàõ øèíæ òýìäýã èëýðíý. Áººðíèé õýëáýðýýð ºâ÷èëáºë Ẻðíèé äóòàãäàëä îðíî. Øýýñ õààãäàõ, øýýñãvéäýí õàâàãíàõ çýðýã øèíæ èëýðíý. Yvíýýñ ãàäíà ãýäýñ, õîäîîäíû õýëáýð áàéæ áîëíî.
-×èõðèéí øèæèí ºâ÷èí ìºí íîéð áóë÷èðõàéí vðýâñëýýñ øàëòãààëäàã ãýæ víýí vv?
-Íîéð áóë÷èðõàéí öî÷-
ìîã, àðõàã ºâ÷íèé våä ñààõàð áàéíãà èõýñäýã. Ãàäíààñ îðæ èðæ áóé ívvðñ óñûã çîõèöóóëäàã ãàíö ýðõòýí íü íîéð áóë÷èðõàé. Çîõèöóóëãà àëäàãäâàë ÷èõðèéí øèæèí vvñíý. Èíãýñíýýð vðýâñýë àðõàãøèæ, èëvv õvíä õýëáýðòýé ÿâàãäàíà.
-Íîéð áóë÷èðõàéí vðýâñýëòýé õví íîéðîíäîî ìóóääàã óó. Íîéð áóë÷èðõàéí vðýâñýëòýé áîë øºíº ºâäºõ vv?
-Øºíº ºâääºã îëîí ºâ÷èí áèé. Íîéð áóë÷èðõàéí vðýâñëèéí våä ÷ øºíº ºâäºíº. Òàðõèíû, íóðóó íóãàñíû ñèñòåìèéí ºâ÷òýé õvìvvñò íîéð áóë÷èðõàé íü øºíº ºâäºõ íü ýëáýã. ßàãààä ãýõýýð, íîéð áóë÷èðõàé òýð òîì ñèñòåìòýé çýðýãöýí áàéðëàäàã. Ñèñòåìèéí vðýâñýë èäýâõæýýä èðýõýä íîéð áóë÷èðõàé öî÷ðîí øºíº ºâääºã.
-Õvìvvñ ýëýã, öºñ, íîéð áóë÷èðõàéä ñàéí ãýæ öàãààí ãvvíèé ñààì óóäàã. Yíýõýýð ñàéí óó. Ñààì óóãààä çàðèì õví èõ ãvéëãýäýã. Ýíý òîõèîëäîëä ýì÷èëãýýãýý vðãýëæëvvëýõ vv?
-Ñààì áîë ãàéõàìøèãòàé ávòýýãäýõvví, íàðèéí óóðàã. Äýýð íü áèåèéí ýñýðãvvöëèéã ñàéæðóóëäàã. Ñààìûã çààâàë ººðòºº øèíãýýæ óóõ ¸ñòîé. Õýðýâ ãvvíèé ñààì óóãààä ãvéëãýæ áàéãàà áîë õýðýãëýæ ÷àäàõãvé áàéíà ãýñýí vã. Ãvéëãýæ áàéãàà áîë áîëüñîí íü äýýð.
Áóöàëñàí óñ èõ óóâàë öªñ ×óëóóæèõ óó
-Öºñíèé ñóíàëò ýì÷ëýãääýã vv?
-Ýì÷ëýãäýíý. Öºñíèé ñóíàëò ºâ÷èí áèø. Ãýõäýý ñóíàëòûí õýëáýðýýñ õàìààð÷, àâàõ ýñýõèéã øèéäíý. Öºñèéã àâ÷èõëàà ãýýä õóâü õvíä õîõèðîõ þìãvé. Öºñíèé õvväèé, ãýð íü íººö ýðõòýí. Öºñíèé ñóíàëòûã ãàðãàÿ ãýâýë õóâü õvíýýñ ººðººñ íü øàëòãààëíà.
-Áóöàëñàí óñ èõ óóâàë öºñ ÷óëóóæäàã ãýæ víýí vv?
-Áóöàëñàí óñ ãýæ ÿìàð óñ áèëýý ãýäãèéã áîäîõ õýðýãòýé. Áóöàëñàí óñàíä æèæèã ìèêðîýëåìåíòvvä óóñ÷, äàíäàà õvíä áîäèñóóä vëääýã. Òèéì ó÷ðààñ áàéíãà õýðýãëýõ íü áóðóó. Õàðèí vå vå, òîäîðõîé íºõöºëä, òîäîðõîé õóãàöààãààð óóæ áîëíî. Óóõäàà ãàíö, õî¸ð àÿãààð áèø, äîòîð ýðõòýíýý öýâýðøvvëýõ áàéäëààð óóõ íü çvéòýé.
-Öýýæ ãàøóóí îðãèõ íü öºñíèé ºòãºðºëòòýé õîëáîîòîé þó. Ñîäòîé óñ óóõààð çvãýýð áîë÷èõäîã. Ýíý çºâ vv?
-Ãàøóóí îðãèõ íü çààâàë öºñòýé õîëáîîòîé áèø. Ѻð㺺ò ºâ÷èí, ìàíàéõíû ÿðüäãààð, ãóëãèà ºâ÷íººñ áîëæ öýýæ ãàøóóí îðãèäîã. ªºðººð õýëáýë, öºñ õîäîîä ðóó òvðýýä ãàð÷ èðäýãòýé õîëáîîòîé. Ѻð㺺ò ºâ÷íººñ áîëæ, õàâäàð, øàðõëàà vvñýõ çýðãýýð ìàø îëîí vð äàãàâàð ãàð÷ áîëíî. Øºíº óíòàæ ÷àäàõãvé. Äýýøýý õîðñîîä, ãàøóóíààð ãóëãèõààñ ãàäíà õîîë øèíãýõãvé. Òèéì ó÷ðààñ ñîäòîé óñ óóæ àðãàëæ áîëîõãvé. Ýì÷èä vçvvëæ, ýì÷ëvvëýõ õýðýãòýé. Ýíý áîë äýëõèé íèéòýä àíõààðàë òàòàæ áóé ºâ÷èí. Ìîíãîëä ýëáýãøèæ áàéíà.
-Äóðàíãèéí õàãàëãàà ìýñ çàñëààñ þóãààðàà ÿëãààòàé âý. Öºñíèé ÷óëóóã àâàõäàà õvväèéòýé íü õàìò àâàõ óó. Åð íü ÷óëóóã ÿìàð õýìæýýòýé áàéõàä íü àâàõ ¸ñòîé âý?
-Äóðàíãèéí õàãàëãàà ýäèéí çàñãèéí õóâüä õýìíýëòòýé, áîãèíî õóãàöààíä ýäãýðäãýýðýý îíöëîã.
Öºñíèé ÷óëóóã äóðàíãèéí àðãààð èõ àâ÷ áàéíà. Öºñíèé ÷óëóóíû õóâüä õvväèéã íü vëäýýãýýä çºâõºí ÷óëóóã íü àâíà ãýæ áàéõãvé. Öºñ àâñíààð àìü íàñàíä õàëòàé þì áàéõãvé. Òîì, æèæèã ãýõãvé ÷óëóó áàéâàë äîð íü àâàõóóëàõ ¸ñòîé. Öºñíèé ÷óëóóã àâàõóóëààãvé óäñàíààñ ýëýã, íîéð áóë÷èðõàé çýðýã îëîí ýðõòýíä íºëººëæ, ãýìòýýíý. Ìàíàéõàí èõ õýíýããvé. ªíººäºð òà öºñíèé ÷óëóóãàà àâàõóóë ãýõýýð, àâàõóóëàõãvé. Òàâ, àðâàí æèëèéí äàðàà èðýõäýý ýëýã, íîéð áóë÷èðõàéãàà ãýìòýýñýí èðäýã. Òýãýýä ë öºñíèé ÷óëóó àâààä ºã ãýíý. Èéì íºõöºëä çºâõºí ÷óëóóã íü àâààä çvãýýð áîëíî ãýæ áàéõãvé. ×óëóóã íü àâñàí ÷ ºâ÷èëñºí ýðõòýíèéã ýì÷ëýõãvé áîë áîëîõãvé.
-Öºñ àâàõóóëñíû äàðàà ÿìàð äýãëýì áàðèìòëàõ âý?
-Öºñ àâàõóóëñíû äàðàà íýã õýñýã õÿìðàëä îðäîã. Õîîëíû øèíãýöýä íºëººëíº. Òèéì våä õóðäàí õóãàöààíä øèíãýäýã õºíãºí õîîë èäýõ õýðýãòýé. Àìüòíû ãàðàëòàé áèø, ñvvíèé ãàðàëòàé óóðàã àìàðõàí øèíãýäýã ó÷ðààñ õýðýãëýæ áîëíî.
-Áèåýð æèæèã óëààí òîëáî ãàðàõ íü ýëýã ºâ÷èëñºíòýé õîëáîîòîé þó?
-Òîëáî çºâõºí ýëýãíèé ºâ÷íèéõ áèø. Ýëýãíèé ºâ÷íèé våä ñóäàñíû äàãóó öàöðàã ìàÿãèéí íàðèéõàí òîëáî ãàðäàã. Yvíèéã áóñàä òîëáîîñ ÿëãàõ õýðýãòýé. Ýëýã ºâ÷èëñºí våä àðüñ õàðëàõ, õàðàà ìóóäàõ, òóóðàëò ãàðàõ çýðýã ìàø îëîí øèíæ òýìäýã èëýðíý.
Íîéð áóë÷èðõàéí vðýâñëèéí våä ÷ òîä óëààí ºíãºòýé òîëáî ãàðíà. Ãýõäýý àðüñàí äîòðîî, òîì òîì ìýíãý øèã òîâðóóòàé òîëáî. Çvðõ, vå ìº÷íèé, ñèñòåìèéí ºâ÷íèé våä ÷ òîëáî ãàðíà. Åð íü òîëáî ãàðàõãvé ºâ÷èí õîâîð.
-Ýëýãíèé ºâ÷èíä Ñ âèòàìèí óóõ, òàðèóëàõ, ìºí ýññåíöèàë òàðèóëàõ ñàéí ãýäýã?
-Àëü àëü íü âèòàìèí øvv äýý. Ýññåíöèàë íü Â-ãèéí òºðëèéí âèòàìèí. Âèòàìèí áîäèñûí ñîëèëöîîã òvðãýñãýõ çîðèëãîòîé.
-Ìàíàé îõèí áàãàäàà øïðèöýýð äàìæóóëàí øàð ºâ÷èí òóñ÷ áàéñàí. Èíãýæ òóññàí øàð ºâ÷íººñ ýëãýíä çààâàë þì vëääýã ãýæ ñîíññîí. Yíýí vv?
-ßã îäîî Ìîíãîëä 11 âèðóñ áàéíà. Òýäãýýðèéí íýã íü øïðèöíû áóþó  âèðóñò øàð ºâ÷èí. Ýíý íü ãàíöõàí øïðèöýýð õàëäàõãvé. Áýëãèéí çàìààð, àðüñíû ãýìòëýýð ÷ õàëäàæ áîëíî. Ñóäëàà÷äûí vçýæ áóéãààð,  âèðóñûí 40 îð÷èì õóâüä àðõàãøèæ vëääýã. Ãýõäýý àðõàãøóóëàõ óó, vãvé þv ãýäýã íü àíàãààõ óõààíû ãîë àñóóäàë áîë÷èõîîä áàéíà. Àëèâàà ºâ÷íèéã õóðö våä íü ñàéí ýì÷èëáýë àðõàãøèõãvé áàéæ áîëíî.
-Áè õýäýí ñàðûí ºìíº øèíæèëãýý ºãºõºä Ñ âèðóñòýé ãýñýí. Ãýòýë ñàÿõàí øèíæèëãýýãýýð áàéõãvé ãýæ ãàðñàí. Ýíý ÿìàð ó÷èðòàé âý?
-Ñ âèðóñûí èäýâõæèëèéí áîëîí íàìæèëûí vå ãýæ áèé. Íàìæèëûí våä èëðýõãvé áàéæ áîëíî. Yðæëèéí våäýý èëýðäýã. ̺í èëðýõ èëðýõãvé íü øèíæèëãýýíèé òåõíîëîãèîñ õàìààðíà. Õýí äóðòàé íü õèé÷èõäýã øèíæèëãýý þì áèø.
-Âèðóñ èäýâõæèõýä ãàäíûí íºëºº áàéõ óó. Òóõàéëáàë õîîë õvíñ?
-Yãvé. Âèðóñ óãààñ áèåýð òýíýæ áàéäàã. Ñóóäàã ýðõòýí íü ãàíö ýëýã ÷ áèø ýý. Îëîí ýðõòýíä ñóóäàã.
-Ýëýã òîìðîõ ºâ÷íèé våä õÿòàä áàéöààã õàíäàëæ õýðýãëýõ ñàéí ãýñýí. Ýíý víýí vv?
-Ñàéí. Ãýõäýý áàñ ÿìàð våä èäýõ âý ãýäýã íü òóõàéí íºõöºëººñ øàëòãààëíà. Òvvíýýñ áèø, ýëýã òîìîðñîí õví ávð èäýýä áàéæ áîëîõãvé. Ýëýã òîìðîõ íü áàñ ººð øàëòãààíòàé áàéæ áîëío. Çvðõ òîìðîõ, õàâäàð òóñàõ, àðõàã õîðäëîãîîñ áîëæ òîìîð÷ áîëíî.
Çóóíû ìýäýý ñîíèíãîîñ.
2006.12.23 03:57:56 (*.249.227.144)
Bayarlalaa.Hoolnoos l bolood baidag uym bna sh dee.Ug ni hiijuulsen undaa us gaigui bh gej bodoj bsan chini ugui uymaa.Hun medehguigees bolj dandaa l ooriigoo horloj yavah uymaa.Hodoonii hun bolohoor ooh tosnoos daanch neg hol yavj suraagui hun neg hesegtee l hetsuudeh bh daa.amid yabval altan ayaganaas us uunaa gej uneheer bayarlalaa.mongol yavj irsen ni deer uym shiv dee.emoticon_010 bayarlalaa.pivo mon horiotoi l zuiliin neg bolj bna daa.emoticon_002