"ӨРГҮЙ БОЛ БАЯН ӨВЧИНГҮЙ БОЛ ЖАРГАЛ..."
ªã뺺 õýðõýí îðíîîñîî áîñîõ íü ávòýí ºäðèéí ýð÷ õv÷èíä íºëººëºõ íü áèé. Òýãâýë ÿàæ ñýðãýëýí öîâîî îðíîîñîî áîñ÷ ºäðèéí òóðøèä öîãëîã áàéõ âý?
ªã뺺 îðíîîñîî áîñîõäîî õóéä õººãäñºí ìýò ñàíäðàõ õýðýããvé. Àëãóóðõàí áîñ÷ áàéõûã ìýðãýæèëòívvä çºâëºäºã. Îðîíäîî õýñýã õóãàöààíä õºð⺺. Äîîðõ òàâàí äàñãàëûã òîãòîîãîîä õèéãýýðýé. Õýðâýý ºðººíä õvéòýí áàéâàë õºíæèë äîòðîî õèéñýí ÷ áîëíî. Óíòàæ àìàðñíû äàðàà ýäãýýð äàñãàë áèå ìàõáîäûãõvíä íºõöºëä äàñãàæ, ñýðãýëýí öîâîî áîëãîäîã. Õàìãèéí ãîë íü òîëãîé äîðîîñîî äýðýý àâ÷, äàñãàëûã ìàø òàéâàí õèéãýýðýé.
Ñóíèàëò. Õýâòýýä, ºâä㺺 íóãàëàõãvé, õºëºº òýãøëýí, ãàðàà äýýø ñóíãàí, õóðóóãàà òýíèéëãý. Äàðàà íü áóë÷èíãàà ávðýí ñóëëàæ, ãàðàà äîîø áîëãîíî. Ýíý äàñãàëûã 3-4 óäàà õèéãýýðýé. Ìóóð ìýò ñóíèàæ áîëíî. ĺðâºí õºëëºæ áîñîîä íóðóóãàà õîòîéëãîí 3-6 ñåêóíä áàðüæ, äàðàà íü íóðóóãàà äýýøëvvë. Ýíý äàñãàëûã çóðãààí óäàà äàâòààðàé. Ýíý íü íóðóóíä ìàø ñàéí äàñãàë þì.
Äàâõàð ýðvv ñºíºòvãýé. Îðíûõîî õàæóó òàë ðóó õýâò. Äýýø õàðàí õýâòýýä òîëãîéãîî äîîø íü óíæóóë.
Ãàðûíõàà àëãûã äîîø íü õàðóóëàí, áèåèéíõýý äàãóó áàéðëóóëíà. Òîëãîéãîîðîî óðàãø öýýæ ðvvãýý òóëòàë òîíãîéí íàéì õvðòýë óäààí òîîë. Äàðàà íü òîëãîéãîî äàõèí ºìíºõ áàéðëàëä îðóóë. Ýíý äàñãàëûã ýõëýýä ãóðâàí óäàà õèéãýýä äàðàà íü 10 õvðãýýðýé.
Ýõëýýä çvví òèéø, äàðàà íü áàðóóí òèéø. Äýýøýý õàðæ õýâòýýä ãàðàà áèåèéíõýý äàãóó ÷ºëººòýé áàéðëóóëíà. ªâä㺺 áàãà çýðýã íóãàëàí çvví õºëºº àëãóóðõàí äýýø ºðãºæ, áóöààä áàéðàíä íü àâàà÷íà. Äàðàà íü ýíý äàñãàëûã áàðóóí õºëíººñ ýõëýýðýé. Äàñãàëûãõºë ávðò òóñ òóñ 10 óäàà õèéíý.
պ뺺 ºðãº. Ãàðàà ñóíãàí õýâòýæ õºëºº òýíèéëãýí ºðãº. Ýíý äàñãàëûã íàéìàí óäàà äàâòààðàé.
Òàíû íîéð ñýðãýñýí áîë. Òîëãîéãîî áàðóóí òèéø õàðóóëàí äîîø õàðæ õýâòýíý. Õºë, òîëãîé, ìºðºº ºðãºí ávõ áèåý ÷àíãàë (Ýíý våä íóðóó, ºãçºãíèé áóë÷èí ÷àíãàð÷ áàéõ ¸ñòîé). Ãàðàà áèåäýý ñàéí áàðüæ ºãíº. Òîëãîéãîî áàðóóí, çvví òèéø ãóðâàí óäàà ýðãvvë. Äàðàà íü áàðóóí òàëààðàà õýâòýýä áèå ñóëëààðàé. Ýíý äàñãàëûã íèéò äºðâºí óäàà õèé.
Ýäãýýð äàñãàëûã õèéñíèé äàðàà òàíû íîéð ávðýí ñýðãýæ, ýð÷ õv÷ýýð ävvðýí áîñ÷ èðíý.
ªã뺺 îðíîîñîî áîñîõäîî õóéä õººãäñºí ìýò ñàíäðàõ õýðýããvé. Àëãóóðõàí áîñ÷ áàéõûã ìýðãýæèëòívvä çºâëºäºã. Îðîíäîî õýñýã õóãàöààíä õºð⺺. Äîîðõ òàâàí äàñãàëûã òîãòîîãîîä õèéãýýðýé. Õýðâýý ºðººíä õvéòýí áàéâàë õºíæèë äîòðîî õèéñýí ÷ áîëíî. Óíòàæ àìàðñíû äàðàà ýäãýýð äàñãàë áèå ìàõáîäûãõvíä íºõöºëä äàñãàæ, ñýðãýëýí öîâîî áîëãîäîã. Õàìãèéí ãîë íü òîëãîé äîðîîñîî äýðýý àâ÷, äàñãàëûã ìàø òàéâàí õèéãýýðýé.
Ñóíèàëò. Õýâòýýä, ºâä㺺 íóãàëàõãvé, õºëºº òýãøëýí, ãàðàà äýýø ñóíãàí, õóðóóãàà òýíèéëãý. Äàðàà íü áóë÷èíãàà ávðýí ñóëëàæ, ãàðàà äîîø áîëãîíî. Ýíý äàñãàëûã 3-4 óäàà õèéãýýðýé. Ìóóð ìýò ñóíèàæ áîëíî. ĺðâºí õºëëºæ áîñîîä íóðóóãàà õîòîéëãîí 3-6 ñåêóíä áàðüæ, äàðàà íü íóðóóãàà äýýøëvvë. Ýíý äàñãàëûã çóðãààí óäàà äàâòààðàé. Ýíý íü íóðóóíä ìàø ñàéí äàñãàë þì.
Äàâõàð ýðvv ñºíºòvãýé. Îðíûõîî õàæóó òàë ðóó õýâò. Äýýø õàðàí õýâòýýä òîëãîéãîî äîîø íü óíæóóë.
Ãàðûíõàà àëãûã äîîø íü õàðóóëàí, áèåèéíõýý äàãóó áàéðëóóëíà. Òîëãîéãîîðîî óðàãø öýýæ ðvvãýý òóëòàë òîíãîéí íàéì õvðòýë óäààí òîîë. Äàðàà íü òîëãîéãîî äàõèí ºìíºõ áàéðëàëä îðóóë. Ýíý äàñãàëûã ýõëýýä ãóðâàí óäàà õèéãýýä äàðàà íü 10 õvðãýýðýé.
Ýõëýýä çvví òèéø, äàðàà íü áàðóóí òèéø. Äýýøýý õàðæ õýâòýýä ãàðàà áèåèéíõýý äàãóó ÷ºëººòýé áàéðëóóëíà. ªâä㺺 áàãà çýðýã íóãàëàí çvví õºëºº àëãóóðõàí äýýø ºðãºæ, áóöààä áàéðàíä íü àâàà÷íà. Äàðàà íü ýíý äàñãàëûã áàðóóí õºëíººñ ýõëýýðýé. Äàñãàëûãõºë ávðò òóñ òóñ 10 óäàà õèéíý.
պ뺺 ºðãº. Ãàðàà ñóíãàí õýâòýæ õºëºº òýíèéëãýí ºðãº. Ýíý äàñãàëûã íàéìàí óäàà äàâòààðàé.
Òàíû íîéð ñýðãýñýí áîë. Òîëãîéãîî áàðóóí òèéø õàðóóëàí äîîø õàðæ õýâòýíý. Õºë, òîëãîé, ìºðºº ºðãºí ávõ áèåý ÷àíãàë (Ýíý våä íóðóó, ºãçºãíèé áóë÷èí ÷àíãàð÷ áàéõ ¸ñòîé). Ãàðàà áèåäýý ñàéí áàðüæ ºãíº. Òîëãîéãîî áàðóóí, çvví òèéø ãóðâàí óäàà ýðãvvë. Äàðàà íü áàðóóí òàëààðàà õýâòýýä áèå ñóëëààðàé. Ýíý äàñãàëûã íèéò äºðâºí óäàà õèé.
Ýäãýýð äàñãàëûã õèéñíèé äàðàà òàíû íîéð ávðýí ñýðãýæ, ýð÷ õv÷ýýð ävvðýí áîñ÷ èðíý.
