Moderator: mgl_300
22. Алимны шүүс
Орц: шинэ алим - томхон 2 алим
Гарц: 200 мл
Тэжээллэг чанар:
Уураг 1.0 гр
Тослог 0 гр
Нүүрс ус 23.4 гр
Илчлэг 114.0 ккал
Бэлтгэх арга: Сайн чанарын алимыг ялган авч буцалсан усаар угаагаад хальсалж ариутгасан үрүүрээр үрж шүүсийг 2 давхар марлиар шүүж шахаж авна. Шахаж авсан шүүсийг тагтай шилэн саванд хийж, шилэн савтай нь халуун устай саванд тавьж 5-10 минут буцалгаж ариутгана. Шүүсийг 6 сартайгаас эхлэн ½-2 цайны халбагаар өдөрт 2-3 удаа өгч болно.
23. Луувангийн шүүс Орц: шар лууван - дунд зэргийн 3 ширхэг Гарц: 100 гр Бэлтгэх арга: Лууванг ширүүн үстэй сойзоор үрж угаасны дараа хальсыг цэвэрлэж дахин буцалгасан усаар угаагаад үрэгчээр үрж, шүүсийг нь 2 давхар самбайгаар шүүж шахаж авна. Шүүсийг тагтай шилэн саванд хийж таглаад шилтэй нь халуун устай саванд хийж 5-10 минут буцалгаж ариутгана. |
24. Алимны нухаш Орц: шинэ алим - дунд зэргийн 2 ширхэг Гарц: 250 мл Бэлтгэх арга: Алимаа сайтар угааж үрийг аваад 10-15 минут жигнэнэ. Жигнэсэн алимаа тагтай нь хөргөж, хальсыг цэвэрлээд сайтар нухаж, элсэн чихрээр амталж бэлэн болгоно. 6 сартайгаас нэмэгдэл хоолны дараа 20-30 граммар өгнө. Жимсний зутан |
25. Шинэ жимс, жимсгэний зутан Орц: үхрийн нүд /аньс, нэрс г.м/ - хоолны халбагаар 1 бүтэн, ½ Гарц: 200 гр Бэлтгэх арга: Жимсээ цэвэрлэж явгаад угаана. Дараа нь жимсийг няцалж шүүсийг ялган авна. Няцлаад гарсан жимсний шаарыг саванд хийж дээрээс нь халуун ус /20 гр шааранд 100-150 мл усаар бодож/ хийж зөөлөн галаар 10-15 минут буцалгаад шүүсийг нь шүүж тунгаана. Гарсан шүүсийг 2 хувааж нэг хэсгийг хөргөж төмсний гурилаа зуурна. Нөгөө хэсэгт элсэн чихэр нэмж дахин буцлах хүртэл угааж халаана. Халаах явцад зуурсан төмсний гурилыг хийж дахин хутгаж халаан дээр нь анхны шүүж авсан жимсний шүүсээ нэмнэ. Дараа нь элсэн чихэр цацсан буюу норгосон хэвэнд зутангаа хийж хөргөнө. Хөрсний дараа хэвнээс салгаж таваглаад жимсний чанамал буюу жимсний шүүс дээр нь хийж өгнө. Хүүхдэд 6-7 сартайгаас нэмэгдэл хоолны дараа 30-50 граммаар өгнө. |
26. Хатаасан алимны зутан
Орц: хатаасан алим - хоолны халбагаар 2
Элсэн чихэр - хоолны халбагаар 1, Цайны халбагаар ½
Төмсний гурил - цайны халбагаар 2/3
Ус - хоолны халбагаар 2, Цайны халбагаар 2
Нимбэгний хүчил - чимх
Гарц: 200 гр
Тэжээллэг чанар:
Уураг 0.4 гр
Тослог 0 гр
Нүүрс ус 38.8 гр
Илчлэг 160.4 ккал
Бэлтгэх арга: Угааж цэвэрлэсэн хатаасан алимыг тагтай саванд хийж дээр нь халуун ус нэмж 2 цаг орчим таглаатай нь байлгаж хөөлгөнө. Дараа нь 20-30 минут зөөлөн галаар буцалгаж, үрж няцална. Бусад арга ажиллагаа нь жимсний зутан хийхтэй адил. Хүүхдэд 7-8 сартайгаас эхлэн хоолны дараа 30-50 граммаар өгнө.
Уяхан аашинд чинь хатуу бүхэн зөөлөрч Уран хоолойд чинь сэтгэл бүхэн нялхарч Бүүвэйн зөөлөн дуунд чинь үр бүхэн тайвширч Бүсгүй хүний эрдэм агуу төгс билээ Хатуудаа хатуу хорвоогийн Хахиран аашийг зөөллөх Хатангоо бүсгүй танд эмэгтэйчүүдийн баярын мэнд хүргье
vrossi_vrossi: aan bayarlalaa
vrossi_vrossi: bi chamtai l net sex hiih ymdaa
vrossi_vrossi: kkk
vrossi_vrossi: chi hiilgemeer bolj baigaa biz dee
vrossi_vrossi: yasan
moon bolor: ter chin ajil deer bolhgui hu
vrossi_vrossi: kkk
vrossi_vrossi: neree tanai geriin net yasanbee
vrossi_vrossi: bolj biagaa yu
moon bolor: bolohgui bgaa
vrossi_vrossi: oon
vrossi_vrossi: chamtai saihna sex demee r bna
vrossi_vrossi: heluug chin hohool ardaas chin urdaas chin hiigeel
vrossi_vrossi: neree bosoo bairlal aas hiibel chamd yamar bee
moon bolor: hun bn
vrossi_vrossi: aan
moon bolor: chi nuguu comoo asuusan uu
moon bolor: nuurnii
vrossi_vrossi: amjaagui ee
moon bolor: aanhan
vrossi_vrossi: margaash l asuuy
moon bolor: saya my hajuud manai ajlin hun yum asuugaad zogsoj bsan chin
moon bolor: chi yum bicheed sonin bollo s dee
vrossi_vrossi: kkk
vrossi_vrossi: odoo gartsan uu
moon bolor: aanhan
vrossi_vrossi: aan
vrossi_vrossi: bosogooro hiilguul yamar baidag bee
vrossi_vrossi: yasan