Moderator: mgl_300
Бичлэгийн тоо 42,297


Коллаген гэж юу вэ?
Коллагентий тухай
Та коллаген, коллагентэй бүтээгдэхүүн, эм бэлдмэлийн тухай сонсон байх. Гэхдээ коллаген гэж чухам юу болох, юунд хэрэгтэй талаар мэдээлэл хомс авсан болов уу. Энэ нь бүх амьд амьтанд маш чухал хэрэгтэй бодис юм.
Коллаген гэж юу вэ?
Үндсэндээ коллаген нь уургийн нэг төрөл. “Уураг” гэдэг үгийг ихэвчлэн хоол, хүнстэй холбон тайлбарладаг. Үнэндээ амьдрал дээр хэд хэдэн өөр төрлийн уураг бий. Уураг нь молекулын гинжин холбооноос бүрэлдэх бөгөө...д үндсэндээ нүүрстөрөгчийн болон органик гэсэн төрөл байдаг. Уурганд нүүрстөрөгч, хүчилтөрөгч, устөрөгч, азотын елементүүд агуулагддаг. Коллаген нь бидний амьдралыг тэтгэгч Амин хүчилүүдээр баялаг уураг юм. Уураг нь маш олон био-химийн процессыг хөнгөвчлөх ба бидний амьдралд чухал үүрэгтэй эсүүдийн амьдрах орчныг нь бүрдүүлж өгдөг.
Коллаген ямар үүрэгтэй вэ?
Коллаген нь шөрмөс мөн мөгөөрс гэх мэт зөлөөн эдийн холбоосийг бүрдүүлдэг үндсэн эд эс юм. Хүний биеийн бүтцийн 40% орчим, арьсны 75% орчимыг коллаген хэмээх энэ уураг бүрдүүлдэг. Бид хөгшрөх тусам биеэн дэх коллагены хэмжээ багасаж бие хөшинг болж, өвчин тусах магадлал өндөрсдөг. Хүний бие дэх коллагений хэмжээ багассанаар өвчин, шархны эдгэрэлт удааширдаг. Хүний биеийн болон арьсны эсийг бүрдүүлдэг зөөлөн эд коллагенд агуулагдаж байдаг. Энэ нь шархыг эдгээх гол эд эс болдог. 25-н наснаас хойш хүний биеийн коллагений хэмжээ жил бүр 1.5% багасдаг. Ингэснээр бид 40-н нас хүрэхэд залуу байх үеийнхээ коллагены хэмжээний 3-ны 1-ийг алдсан байна. Энэ үед бидний хөдөлгөөн тэр хэмжээгээрээ удааширж, өвчин, шархаа эдгээхдээ 1/3% илүү цаг хугацаа зарцуулна гэсэн үг. Үүний үр дүнд хүний арьсны уян хатан чанар алдагдаж арьсанд үрчлээ сууж эхэлдэг.
Үүний эсрэг бид юу хийж чадах вэ?
Бид алдагдсан эрч хүч,энергиэ хоол идэн олж авдаг шиг, жил ирэх бүр багасаж буй коллагенаа сэргээн нөхөж байх хэрэгтэй. Хүмүүс энэ асуудлыг коллагентэй тос, түрхлэг түрхэх гэх мэт олон аргаар шийдэх гэж оролдож байна. Энэ нь хэрэглэж эхэлсэн яг тухайн цаг үедээ жаахан үр дүн үзүүлэх боловч зардал ихтэй цаашдаа үр дүн муутай арга. Машинаа мянга будаад түлш хийхгүй бол хөдлөхгүй ш дээ. Хамгийн үр дүнтэй арга нь хоолтой адил нэмэлт тэжээлээр авч алдагдаж буй коллагенээ дотроосоо нөхөх юм. Энэ бэлдмэлийг тогтмол хэрэглэх нь алдагдсан коллагенаа нөхөх хамгийн хямд бөгөө үр дүнтэй арга юм. Ходоодонд боловсрогдсон коллагенийг бидний цус хаана хэрэгтэй эд эрхтэнд хүргэж өгнө. Зөвхөн арьс сайхан байснаар бид залуу болохгүй нь ойлгомжтой. Бидний бие эрхтэн бүхлээрээ дутагдсан зүйлгүй, уян хатан байснаар бид эрүүл залуу нас шигээ эрч хүчтэй болно.
Коллагений бэлдмэлийг хэрэглэх нь бидэнд ямар нөлөөтэй вэ?
Хөгшрөх тусам бидний булчингийн үйл ажиллагаа муудаж, хэмжээ нь багасаж сульдаж байдаг. Энэ нь коллагений дутагдалтай холбоотой. Коллагений бэлдмэлийг хэрэглэснээр үүнийг зогсоож чадахаас гадна, таны булчин хэвийн хэмжээндэээ очино. Мөн таны үс, хумс эрүүлжиж, мэдэгдэхүйц хурдан ургахыг харна. (гэхдээ төрөлхийн халзанг эмчлэхгүй)
Лавлах утас 010-9740-9854

더 보기
Холбоотой бичлэг :
http://www.mglclub.com/9362510/2ac/trackback
List of Articles
Дугаар Гарчиг Нэр Date Уншсан
Зарлал За ээжүүдээ хаана хямд сайн төрөж болох эмлэгүүд байна >?? [35] [3] Levi`s 2012-03-16 207221
Зарлал ***АМГАЛАН МАХНЫ ДЭЛГҮҮР*** ТА ХЭРЭГЛЭЭД ҮЗ!!! СЭТГЭЛД ТАНЬ НИЙЦЭХ БОЛНО. ЗУРАГ ОРУУЛСАН file [26] ADVertisement 2011-10-19 237205
Зарлал ♣♣ Мэдэгдэл ♣♣ file [27] ***Энxзaяa*** 2009-03-07 363891
Зарлал ~~~ БҮСГҮЙЧҮҮД ЭЭЖҮҮД ЧAT~~~ file [1] [5] ***Энxзaяa*** 2009-03-03 362596
Зарлал Бүсгүйчүү та бүхний буу халах талбар шүү... [90] [4] admin 2008-06-27 520526
42207 Inchonii junan deer setakt 1er ajil bna010 8331 8060 muur63 2017-05-26 157
42206 Inchonii junan deer setakt 1er ajil bna010 8331 8060 muur63 2017-05-24 143
42205 "АЧЛАЛ" ахмад настангуудын аялал СӨҮЛ-АСАН Dreamtour 2017-05-12 203
42204 Үнэ төлбөргүй орчуулгын үйлчилгээ 서울중구다문화가족지원센터 2017-05-02 290
42203 Гэрлэлт ба гэрлэлт цуцлалт найдвартай маш хурдан хийж өгнө( mongold) Гэр бүл,хуримын f-6 виз,зөвлөгөө 2017-04-28 313
42202 ger bvliin ajilbnaa batsuvd 2017-04-25 317
42201 Хамгийн богино хугацаанд дээд зэргийн үр дүнг авах боломж АЙ ДИ хөхний мэс засал file АЙ ДИ гоо сайхны эмнэлэг 2017-04-24 319
42200 Гэрлэлт ба гэрлэлт цуцлалт найдвартай маш хурдан хийж өгнө (mongold) Гэр бүл,хуримын f-6 виз,зөвлөгөө 2017-04-10 427
42199 КОЛЛАГЕН ТАНЫГ НАСНААСАА ЗАЛУУ, САЙХАН ХАРАГДДАГ БОЛГОНО @*********@... 2017-04-09 469
42198 Cledbel #Арьс чангалж өргөх коллагентай маск/ @*********@... 2017-04-09 375
42197 Үрчилээтэж өнгөө алдаж байгаа арьсанд зориулсан цацдаг маск @*********@... 2017-04-09 434
42196 4 lifec enummi Арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн file factor 2017-04-01 494
42195 Үнэ төлбөргүй орчуулгын үйлчилгээ 서울중구다문화가족지원센터 2017-03-29 537
42194 Үнэ төлбөргүй орчуулгын үйлчилгээ file 서울중구다문화가족지원센터 2017-03-29 466
42193 Австрали явж суралцан цагаачлах khaliun0715 2017-03-17 686
42192 hamgiin sain solongos mes zasaliin emneleg haana baidagiin bol??? burly 2017-03-13 601
42191 Австрали улсад суралцах танилцуулга семинар болно khaliun0715 2017-03-06 570
42190 Австрали улсад суралцах танилцуулга семинар болно khaliun0715 2017-03-03 576
42189 Cledbel #Арьс чангалж өргөх коллагентай маск/ @*********@... 2017-03-03 607
42188 Solongos dah uildveriin buunii uneer mash hyamd baraanuud borluulj baina. Darhanbaatar63 2017-02-24 704
42187 Австрали улсанд суралцах боломж khaliun0715 2017-02-20 721
42186 nydnii emneleg baina uu unhruushmaa 2017-02-20 625
42185 hi [1] babydoll0601 2017-02-14 841
42184 gadaad hvntei suusan emegteichvvd zowlooch LG~O HUI 2017-02-09 1148
42183 Hi Nuur mini genet hatsan gazarshig hagaraad Tataldaad horsood ulaigaad bn Ene chigleleer orchuulagch hiimor 2016-12-24 1014
42182 3D.6D ustei met humsug .uruul kontor shivne [1] indragandi 2016-12-24 1033
42181 3D.6D ustei met humsug .uruul kontor shivne indragandi 2016-12-24 970
42180 3D.6D ustei met humsug .uruul. kontor shivne indragandi 2016-12-24 969
42179 KEB ХАНАБАНК МОНГОЛ РУУ ГУЙВУУЛГА -ХҮҮХДИЙН ШИНЭ ЖИЛ file payeasy 2016-12-23 974
42178 Үнэгүй мэс засал хийлгэх боломж АЙ ДИ гоо сайхны эмнэлэг 2016-12-08 1305
42177 Нүүрэн дээрх сэвх нөсөө толбо хурдан хугацаанд арилгах тос [2] @*********@... 2016-11-24 1241
» КОЛЛАГЕН ТАНЫГ НАСНААСАА ЗАЛУУ, САЙХАН ХАРАГДДАГ БОЛГОНО [3] @*********@... 2016-11-24 1213
42175 Хамтран ажиллах санал Монголоос...12 sard 6D shivees ... ~ELLY~ 2016-11-23 1354
42174 2эмэгтэй буудлын ажил хайж байна Унаагаар үйлчлэнэ. 2016-11-19 1097
42173 sain bainuu hamt jhn suuh bvsgvi bnuu asdqwe 2016-11-11 1235
42172 sain bainuu hamt jhn suuh bvsgvi bnuu asdqwe 2016-11-11 1074
42171 Солонгост суралцаж буй оюутнуудаа анхаараарай file khaliun0715 2016-11-10 1294
42170 GGE ANGLI HELNI TOV UNEGUI SURGALT JVUULNA 11SARIN 15-12SARIN 15 gggg5 2016-11-05 1060
42169 GGE ANGLI HELNI TOV UNEGUI SURGALT JVUULNA 11SARIN 15-12SARIN 15 gggg5 2016-11-05 1097
42168 GGE ANGLI HELNI TOV UNEGUI SURGALT JVUULNA 11SARIN 15-12SARIN 15 gggg5 2016-11-05 1102
42167 GGE ANGLI HELI TOV 11sarin 15-12sarin 15nd unegui surgalt jvuulna file gggg5 2016-11-05 1053
42166 GGE ANGLI HELI TOV 11sarin 15-12sarin 15nd unegui surgalt jvuulna gggg5 2016-11-05 1128
42165 Эмнэлэг Zulaasht 2016-10-28 1227
42164 Үр хөндөлт хийдэг эмнэлэг байна уу? Zulaasht 2016-10-28 1302
42163 Үнэ төлбөргүй орчуулгын үйлчилгээ 서울중구다문화가족지원센터 2016-10-04 1202
배너신청
배너신청
배너신청

자생병원