Moderator: mgl_300
Бичлэгийн тоо 42,235

yapon argaar turah

Уншсан 7663 vote 0 2010.01.22 10:29:04

yapon argaar bturah 14 honogiin jor bgaa geh yum haaanaas oloh ve?helj ogch tus bolohgui yu!

Холбоотой бичлэг :
http://www.mglclub.com/2688735/593/trackback

profile

Маралгоо

2010.01.22 12:25:36
*.254.50.171



Японы уургаар хооллож турах дэглэм


Хэрэв та энэхvv жороор турвал 14 хоногт 7-8кг жин хасна. Энэ хоногт давс, сахар, архи, дарс, гурил, чихэр огт хэрэглэж болохгvй.
Харин буцалсан усыг хvссэн хэмжээгээр ууж болно.
Анхааруулахад: Энэ хугацаанд зєвхєн жорд дурдсан хоолыг дарааллын дагуу идэх ёстой. Ингэснээр бодисын солилцоо зєв явагдана. Жин нэгэнт хасагдсаны дараа жирийн хоолоо идэж болно. Гэхдээ давс, элсэн чихэр, спиртийг бага хэмжээгээр хэрэглэх хэрэгтэй.
I єдєр
- єглєє хар кофе
- єдєр чанасан єндєг 2ш, байцааны салат, томатны жvvс
- орой шарсан загас, байцааны салат
II єдєр
- єглєє хар кофе
- єдєр шарсан загас, байцааны салат
- орой vхрийн чанасан мах, 1 аяга тараг
III єдєр
- єглєє хар кофе
- єдєр тvvхий єндєг Зш, чанасан лууван, хатаасан бяслаг
- орой алим Зш
IV єдєр
- єглєє хар кофе
- єдєр шанцай, олив болон лимоны шvvстэй бууцай, ногоон салат
- орой vхрийн чанасан мах, чанасан єндєг 2ш, байцааны салат
V єдєр
- єглєє лимоны шvvсээр амталсан тvvхий лууван
- єдєр чанасан загас, томатны жvvс
- орой шарсан загас, байцааны салат
VI єдєр
- єглєє хар кофе
- єдєр тахианы мах, тvvхий лууван эсвэл байцааны салат
- орой чанасан єндєг 2ш, тvvхий луувангийн салат
VII єдєр
- єглєє цай
- єдєр vхрийн чанасан мах, жимс
- орой тахианы мах, тvvхий лууван эсвэл байцааны салат
8 дахь єдрєєс дахин I єдрийн хоолноос эхлэн дараалан иднэ. Энэ завсар 1ш vзэм ч идэж болохгvй. Зєвхєн ус ууна. Дэглэм барьж дууссаны дараа элсэн чихэр, давс, спирт их хэмжээгээр хэрэглэвэл зовж байж хаясан хэдэн кг- аа маш хурдан буцаан олох магадлалтай. Энэ дэглэм нь богино хугацаанд жин хасах гэсэн хvмvvст тохиромжтой бєгєєд жорны дэс дараа орцыг яс дагах хэрэгтэй. Маш их уураг агуулсан дэглэм тул унтахын ємнє идэж болохгvй. Энэ дэглэмийг удаанаар эсвэл олон удаа хэрэглэж болохгvй. Биеэнд эргээд хор болж болзошгvй учир нь уурган дээр vндэслэгдсэн тул организмд нvvрс ус дутагдана. Дэглэмийг 2 жилд 1 удаа барина. Настай болон хэт тарган хvмvvс маш анхааралтай хэрэглэх ёстой.

ezengui aral

2010.01.22 17:55:53
*.136.82.92

 eneargaar  turj  uzsen  hun  bainuu? hajuugaar  ni  dasgal  hiih  yumuu?

List of Articles
Дугаар Гарчиг Нэр Date Уншсан
Зарлал За ээжүүдээ хаана хямд сайн төрөж болох эмлэгүүд байна >?? [35] [3] Levi`s 2012-03-16 206046
Зарлал ***АМГАЛАН МАХНЫ ДЭЛГҮҮР*** ТА ХЭРЭГЛЭЭД ҮЗ!!! СЭТГЭЛД ТАНЬ НИЙЦЭХ БОЛНО. ЗУРАГ ОРУУЛСАН file [26] ADVertisement 2011-10-19 236645
Зарлал ♣♣ Мэдэгдэл ♣♣ file [27] ***Энxзaяa*** 2009-03-07 363170
Зарлал ~~~ БҮСГҮЙЧҮҮД ЭЭЖҮҮД ЧAT~~~ file [1] [5] ***Энxзaяa*** 2009-03-03 361916
Зарлал Бүсгүйчүү та бүхний буу халах талбар шүү... [90] [4] admin 2008-06-27 519578
41965 SONATA.6.7.K5.PORTER BONGO HYMD ZARJ BNA 01075170550 deme 2015-09-16 1381
41964 нэг хүн гэхэд та итгэх үү file АЙ ДИ гоо сайхны эмнэлэг 2015-09-15 1476
41963 예쁜 얼굴 Гоо үзэмж 2015-09-13 1460
41962 Та бүхэндээ KOREAN TOP 10 ОПЕРА Гоо сайхны мэс заслын эмнэлгийг танилцуулж байна. 1w1 2015-09-12 6984
41961 ГЭРЛЭЛТ ба ЦУЦЛАЛТ huuli707 2015-09-12 1361
41960 ВИЗ ХУУЛЬ ЗҮЙ huuli707 2015-09-07 1328
41959 외국인이주노동자인권을위한모임 - Гадаад ажилчдын хүний эрхийн төвөөр та бүхэн өргөнөөр үйлчлүүлнэ үү. Гадаад ажилчдын... 2015-09-07 1448
41958 HUULI ZUI VIZ huuli707 2015-09-05 1370
41957 хүйсээ солиулсан хөөрхөн мисс Та өмнөхийг харахыг хүсвэл file АЙ ДИ гоо сайхны эмнэлэг 2015-09-05 1417
41956 Гэрлэлт ба гэрлэлт цуцлалт найдвартай маш хурдан хийж өгнө Гэр бүл,хуримын f-6 виз,зөвлөгөө 2015-09-05 1364
41955 SONATA.6.7.K5.PORTER BONGO HYMD ZARJ BNA 01075170550 deme 2015-09-04 1295
41954 Үнэгүй гоо сайхны бүрэн мэс засалд орох боломж! file 1w1 2015-09-02 1369
41953 huuhnuudee asuuh zuil bna [1] 02020202 2015-08-29 1562
41952 Сансарт 3 өрөө байр зарна Dankook UBF 2015-08-27 1415
41951 무료 한국어 교실 - Солонгос хэлний үнэгүй сургалтанд урьж байна. Гадаад ажилчдын... 2015-08-26 1439
41950 Харш, Айзам, Хар Тас хамтлагуудын тоглолтонд урьж байна. file [1] 현아 2015-08-25 1420
41949 4 sartai huuhded vaktsin hiideg uu? zadig 2015-08-25 1395
41948 МОНГОЛ ТАУН, ЧЭЙЛ ЭМЭГТЭЙЧYYДИЙН ЭМНЭЛЭГ, БОЛОН ХУДАЛДААНЫ ТӨВYYДТЭЙ ОЙРХОН ЗОЧИД БУУДАЛД ХЯМДРАЛТАЙ YНЭЭР ЗАХИАЛГА АВЧ БАЙНА nom05 2015-08-25 1380
41947 ☆☆☆MONGOLKARGO ☆☆☆gazriin achaa haygaar avch bna. 01075170550 deme 2015-08-24 1353
41946 Porter.bongo.hymd zarj. bna .01075170550 deme 2015-08-24 1460
41945 SONATA.6.7.K5.PORTER. BONGO. FRONTER.MAYTI.HYMD ZARJ BNA. 01075170550 deme 2015-08-24 1456
41944 Tanig hussen mashinaa avhad chin naidvartai sain orchuulga hiij tuslana, bnbn99 2015-08-22 1426
41943 mary emnelegt tursun hun utsaa uldeene uu hirs 2015-08-16 1556
41942 8.11~8.16 duustal OHUI COSMETICS peace0088 2015-08-10 1446
41941 өөрт тохирох мэс заслын талаар мэдээд аваарай охидоо file АЙ ДИ гоо сайхны эмнэлэг 2015-08-05 1534
41940 Ханабанкны PayEasy үйлчилгээний хэрэглэгч Монголчуудын анхааралд payeasy 2015-07-31 1567
41939 мэс заслын үнэ дэлгэрэнгүй мэдээлэл file АЙ ДИ гоо сайхны эмнэлэг 2015-07-30 1599
41938 ТАНЫ СЭТГЭЛД ХVРТЭЛ ... - ГОО САЙХНЫ ЭМНЭЛЭГ ~~ ХЯМДРАЛТАЙ ҮНЭЭР ~ МОНГОЛЧУУДДАА ҮЙЛЧИЛЖ ЭХЭЛЛЭЭ ЭНХ-БАРИА-ЗАСАЛ 2015-07-28 1556
41937 Mөнгөн шилжүүлэг хийх PayEasy үйлчилгээ payeasy 2015-07-27 1699
41936 외국인이주노동자인권을위한모임 - Гадаад ажилчдын хүний эрхийн төвөөр та бүхэн өргөнөөр үйлчлүүлнэ үү. [3] Гадаад ажилчдын... 2015-07-24 1662
41935 Азийн Поп хамтлагуудын үнэн төрх илэрчээ file mrsmile325 2015-07-23 1632
41934 Дахиж болзоод хэрэггүй залуугийн 12 шинж file mrsmile325 2015-07-23 1528
41933 Үзэсгэлэнтэй бүсгүйн нууц ил болжээ file mrsmile325 2015-07-23 1663
41932 Эротик өгүүллэг: Ceкс эмчилгээ +18 mrsmile325 2015-07-23 2445
41931 Энэ одоо юу гээч нь вэ?? mrsmile325 2015-07-23 1531
41930 Хаха ангайтал авлаа даа mrsmile325 2015-07-23 1622
41929 МОНГОЛЧУУДЫН АНХААРАЛД payeasy 2015-07-23 1612
41928 외국인이주노동자인권을위한모임 - Гадаад ажилчдын хүний эрхийн төвөөр та бүхэн өргөнөөр үйлчлүүлнэ үү. Гадаад ажилчдын... 2015-07-21 1546
41927 EVERLAND PARK-д 50% ХЯМД ТОГЛОХ БОЛОМЖ nom05 2015-07-20 1493
41926 Mini pin 2.5 sartai dorvon nudtei er golog zarna bnbn99 2015-07-20 1560
41925 amjilt husie jargal_ 2015-07-18 1703
41924 Mini pin er golog 2.5 sartai hjamd zarna. bnbn99 2015-07-16 1520
41923 Гэрлэлт цуцлалттай холбоотой асуудал (Монголд) Гэр бүл,хуримын f-6 виз,зөвлөгөө 2015-07-16 1566
41922 외국인이주노동자인권을위한모임 - Гадаад ажилчдын хүний эрхийн төвөөр та бүхэн өргөнөөр үйлчлүүлнэ үү. Гадаад ажилчдын... 2015-07-16 1549
41921 외국인이주노동자인권을위한모임- Хүний эрхийн төвөөр та бүхэн өргөнөөр үйлчүүлнэ үү. Гадаад ажилчдын... 2015-07-08 1334


자생병원