Moderator: mgl_300
Бичлэгийн тоо 42,234

yapon argaar turah

Уншсан 7666 vote 0 2010.01.22 10:29:04

yapon argaar bturah 14 honogiin jor bgaa geh yum haaanaas oloh ve?helj ogch tus bolohgui yu!

Холбоотой бичлэг :
http://www.mglclub.com/2688735/dc3/trackback

profile

Маралгоо

2010.01.22 12:25:36
*.254.50.171



Японы уургаар хооллож турах дэглэм


Хэрэв та энэхvv жороор турвал 14 хоногт 7-8кг жин хасна. Энэ хоногт давс, сахар, архи, дарс, гурил, чихэр огт хэрэглэж болохгvй.
Харин буцалсан усыг хvссэн хэмжээгээр ууж болно.
Анхааруулахад: Энэ хугацаанд зєвхєн жорд дурдсан хоолыг дарааллын дагуу идэх ёстой. Ингэснээр бодисын солилцоо зєв явагдана. Жин нэгэнт хасагдсаны дараа жирийн хоолоо идэж болно. Гэхдээ давс, элсэн чихэр, спиртийг бага хэмжээгээр хэрэглэх хэрэгтэй.
I єдєр
- єглєє хар кофе
- єдєр чанасан єндєг 2ш, байцааны салат, томатны жvvс
- орой шарсан загас, байцааны салат
II єдєр
- єглєє хар кофе
- єдєр шарсан загас, байцааны салат
- орой vхрийн чанасан мах, 1 аяга тараг
III єдєр
- єглєє хар кофе
- єдєр тvvхий єндєг Зш, чанасан лууван, хатаасан бяслаг
- орой алим Зш
IV єдєр
- єглєє хар кофе
- єдєр шанцай, олив болон лимоны шvvстэй бууцай, ногоон салат
- орой vхрийн чанасан мах, чанасан єндєг 2ш, байцааны салат
V єдєр
- єглєє лимоны шvvсээр амталсан тvvхий лууван
- єдєр чанасан загас, томатны жvvс
- орой шарсан загас, байцааны салат
VI єдєр
- єглєє хар кофе
- єдєр тахианы мах, тvvхий лууван эсвэл байцааны салат
- орой чанасан єндєг 2ш, тvvхий луувангийн салат
VII єдєр
- єглєє цай
- єдєр vхрийн чанасан мах, жимс
- орой тахианы мах, тvvхий лууван эсвэл байцааны салат
8 дахь єдрєєс дахин I єдрийн хоолноос эхлэн дараалан иднэ. Энэ завсар 1ш vзэм ч идэж болохгvй. Зєвхєн ус ууна. Дэглэм барьж дууссаны дараа элсэн чихэр, давс, спирт их хэмжээгээр хэрэглэвэл зовж байж хаясан хэдэн кг- аа маш хурдан буцаан олох магадлалтай. Энэ дэглэм нь богино хугацаанд жин хасах гэсэн хvмvvст тохиромжтой бєгєєд жорны дэс дараа орцыг яс дагах хэрэгтэй. Маш их уураг агуулсан дэглэм тул унтахын ємнє идэж болохгvй. Энэ дэглэмийг удаанаар эсвэл олон удаа хэрэглэж болохгvй. Биеэнд эргээд хор болж болзошгvй учир нь уурган дээр vндэслэгдсэн тул организмд нvvрс ус дутагдана. Дэглэмийг 2 жилд 1 удаа барина. Настай болон хэт тарган хvмvvс маш анхааралтай хэрэглэх ёстой.

ezengui aral

2010.01.22 17:55:53
*.136.82.92

 eneargaar  turj  uzsen  hun  bainuu? hajuugaar  ni  dasgal  hiih  yumuu?

List of Articles
Дугаар Гарчиг Нэр Date Уншсан
Зарлал За ээжүүдээ хаана хямд сайн төрөж болох эмлэгүүд байна >?? [35] [3] Levi`s 2012-03-16 206231
Зарлал ***АМГАЛАН МАХНЫ ДЭЛГҮҮР*** ТА ХЭРЭГЛЭЭД ҮЗ!!! СЭТГЭЛД ТАНЬ НИЙЦЭХ БОЛНО. ЗУРАГ ОРУУЛСАН file [26] ADVertisement 2011-10-19 236812
Зарлал ♣♣ Мэдэгдэл ♣♣ file [27] ***Энxзaяa*** 2009-03-07 363384
Зарлал ~~~ БҮСГҮЙЧҮҮД ЭЭЖҮҮД ЧAT~~~ file [1] [5] ***Энxзaяa*** 2009-03-03 362121
Зарлал Бүсгүйчүү та бүхний буу халах талбар шүү... [90] [4] admin 2008-06-27 519821
41964 Mashintai hund odriin ildon ogch 2 odor gaduur hamt yavna./Yaraltai/ Darhanbaatar63 2015-09-25 1414
41963 ВИЗ СУНГАНА huuli707 2015-09-24 1502
41962 ☆☆☆MONGOLKARGO☆☆☆gazriin achaa haygaar avch bna 01075170550 deme 2015-09-22 1409
41961 SONATA.6.7.K5.PORTER.BONGO HYMD ZARJ BNA 01075170550 deme 2015-09-22 1334
41960 MARYKAY 수니 2015-09-20 1453
41959 goo saihanii aprat [3] tungaashka 2015-09-17 1605
41958 Мэс хүргэхгүйгээр, Тарианы аргаар! Төрөлхийн мэт үзэсгэлэн гоо! 1w1 2015-09-16 6935
41957 SONATA.6.7.K5.PORTER BONGO HYMD ZARJ BNA 01075170550 deme 2015-09-16 1381
41956 нэг хүн гэхэд та итгэх үү file АЙ ДИ гоо сайхны эмнэлэг 2015-09-15 1477
41955 예쁜 얼굴 Гоо үзэмж 2015-09-13 1460
41954 Та бүхэндээ KOREAN TOP 10 ОПЕРА Гоо сайхны мэс заслын эмнэлгийг танилцуулж байна. 1w1 2015-09-12 6984
41953 ГЭРЛЭЛТ ба ЦУЦЛАЛТ huuli707 2015-09-12 1361
41952 ВИЗ ХУУЛЬ ЗҮЙ huuli707 2015-09-07 1328
41951 외국인이주노동자인권을위한모임 - Гадаад ажилчдын хүний эрхийн төвөөр та бүхэн өргөнөөр үйлчлүүлнэ үү. Гадаад ажилчдын... 2015-09-07 1448
41950 HUULI ZUI VIZ huuli707 2015-09-05 1370
41949 хүйсээ солиулсан хөөрхөн мисс Та өмнөхийг харахыг хүсвэл file АЙ ДИ гоо сайхны эмнэлэг 2015-09-05 1417
41948 Гэрлэлт ба гэрлэлт цуцлалт найдвартай маш хурдан хийж өгнө Гэр бүл,хуримын f-6 виз,зөвлөгөө 2015-09-05 1364
41947 SONATA.6.7.K5.PORTER BONGO HYMD ZARJ BNA 01075170550 deme 2015-09-04 1295
41946 Үнэгүй гоо сайхны бүрэн мэс засалд орох боломж! file 1w1 2015-09-02 1370
41945 huuhnuudee asuuh zuil bna [1] 02020202 2015-08-29 1562
41944 Сансарт 3 өрөө байр зарна Dankook UBF 2015-08-27 1415
41943 무료 한국어 교실 - Солонгос хэлний үнэгүй сургалтанд урьж байна. Гадаад ажилчдын... 2015-08-26 1439
41942 Харш, Айзам, Хар Тас хамтлагуудын тоглолтонд урьж байна. file [1] 현아 2015-08-25 1420
41941 4 sartai huuhded vaktsin hiideg uu? zadig 2015-08-25 1398
41940 МОНГОЛ ТАУН, ЧЭЙЛ ЭМЭГТЭЙЧYYДИЙН ЭМНЭЛЭГ, БОЛОН ХУДАЛДААНЫ ТӨВYYДТЭЙ ОЙРХОН ЗОЧИД БУУДАЛД ХЯМДРАЛТАЙ YНЭЭР ЗАХИАЛГА АВЧ БАЙНА nom05 2015-08-25 1380
41939 ☆☆☆MONGOLKARGO ☆☆☆gazriin achaa haygaar avch bna. 01075170550 deme 2015-08-24 1353
41938 Porter.bongo.hymd zarj. bna .01075170550 deme 2015-08-24 1460
41937 SONATA.6.7.K5.PORTER. BONGO. FRONTER.MAYTI.HYMD ZARJ BNA. 01075170550 deme 2015-08-24 1456
41936 Tanig hussen mashinaa avhad chin naidvartai sain orchuulga hiij tuslana, bnbn99 2015-08-22 1428
41935 mary emnelegt tursun hun utsaa uldeene uu hirs 2015-08-16 1556
41934 8.11~8.16 duustal OHUI COSMETICS peace0088 2015-08-10 1446
41933 өөрт тохирох мэс заслын талаар мэдээд аваарай охидоо file АЙ ДИ гоо сайхны эмнэлэг 2015-08-05 1535
41932 Ханабанкны PayEasy үйлчилгээний хэрэглэгч Монголчуудын анхааралд payeasy 2015-07-31 1567
41931 мэс заслын үнэ дэлгэрэнгүй мэдээлэл file АЙ ДИ гоо сайхны эмнэлэг 2015-07-30 1599
41930 ТАНЫ СЭТГЭЛД ХVРТЭЛ ... - ГОО САЙХНЫ ЭМНЭЛЭГ ~~ ХЯМДРАЛТАЙ ҮНЭЭР ~ МОНГОЛЧУУДДАА ҮЙЛЧИЛЖ ЭХЭЛЛЭЭ ЭНХ-БАРИА-ЗАСАЛ 2015-07-28 1556
41929 Mөнгөн шилжүүлэг хийх PayEasy үйлчилгээ payeasy 2015-07-27 1699
41928 외국인이주노동자인권을위한모임 - Гадаад ажилчдын хүний эрхийн төвөөр та бүхэн өргөнөөр үйлчлүүлнэ үү. [3] Гадаад ажилчдын... 2015-07-24 1662
41927 Азийн Поп хамтлагуудын үнэн төрх илэрчээ file mrsmile325 2015-07-23 1633
41926 Дахиж болзоод хэрэггүй залуугийн 12 шинж file mrsmile325 2015-07-23 1529
41925 Үзэсгэлэнтэй бүсгүйн нууц ил болжээ file mrsmile325 2015-07-23 1663
41924 Эротик өгүүллэг: Ceкс эмчилгээ +18 mrsmile325 2015-07-23 2448
41923 Энэ одоо юу гээч нь вэ?? mrsmile325 2015-07-23 1531
41922 Хаха ангайтал авлаа даа mrsmile325 2015-07-23 1623
41921 МОНГОЛЧУУДЫН АНХААРАЛД payeasy 2015-07-23 1612
41920 외국인이주노동자인권을위한모임 - Гадаад ажилчдын хүний эрхийн төвөөр та бүхэн өргөнөөр үйлчлүүлнэ үү. Гадаад ажилчдын... 2015-07-21 1546


자생병원