Moderator: mgl_300
Бичлэгийн тоо 42,258

yapon argaar turah

Уншсан 7679 vote 0 2010.01.22 10:29:04

yapon argaar bturah 14 honogiin jor bgaa geh yum haaanaas oloh ve?helj ogch tus bolohgui yu!

Холбоотой бичлэг :
http://www.mglclub.com/2688735/6ee/trackback

profile

Маралгоо

2010.01.22 12:25:36
*.254.50.171



Японы уургаар хооллож турах дэглэм


Хэрэв та энэхvv жороор турвал 14 хоногт 7-8кг жин хасна. Энэ хоногт давс, сахар, архи, дарс, гурил, чихэр огт хэрэглэж болохгvй.
Харин буцалсан усыг хvссэн хэмжээгээр ууж болно.
Анхааруулахад: Энэ хугацаанд зєвхєн жорд дурдсан хоолыг дарааллын дагуу идэх ёстой. Ингэснээр бодисын солилцоо зєв явагдана. Жин нэгэнт хасагдсаны дараа жирийн хоолоо идэж болно. Гэхдээ давс, элсэн чихэр, спиртийг бага хэмжээгээр хэрэглэх хэрэгтэй.
I єдєр
- єглєє хар кофе
- єдєр чанасан єндєг 2ш, байцааны салат, томатны жvvс
- орой шарсан загас, байцааны салат
II єдєр
- єглєє хар кофе
- єдєр шарсан загас, байцааны салат
- орой vхрийн чанасан мах, 1 аяга тараг
III єдєр
- єглєє хар кофе
- єдєр тvvхий єндєг Зш, чанасан лууван, хатаасан бяслаг
- орой алим Зш
IV єдєр
- єглєє хар кофе
- єдєр шанцай, олив болон лимоны шvvстэй бууцай, ногоон салат
- орой vхрийн чанасан мах, чанасан єндєг 2ш, байцааны салат
V єдєр
- єглєє лимоны шvvсээр амталсан тvvхий лууван
- єдєр чанасан загас, томатны жvvс
- орой шарсан загас, байцааны салат
VI єдєр
- єглєє хар кофе
- єдєр тахианы мах, тvvхий лууван эсвэл байцааны салат
- орой чанасан єндєг 2ш, тvvхий луувангийн салат
VII єдєр
- єглєє цай
- єдєр vхрийн чанасан мах, жимс
- орой тахианы мах, тvvхий лууван эсвэл байцааны салат
8 дахь єдрєєс дахин I єдрийн хоолноос эхлэн дараалан иднэ. Энэ завсар 1ш vзэм ч идэж болохгvй. Зєвхєн ус ууна. Дэглэм барьж дууссаны дараа элсэн чихэр, давс, спирт их хэмжээгээр хэрэглэвэл зовж байж хаясан хэдэн кг- аа маш хурдан буцаан олох магадлалтай. Энэ дэглэм нь богино хугацаанд жин хасах гэсэн хvмvvст тохиромжтой бєгєєд жорны дэс дараа орцыг яс дагах хэрэгтэй. Маш их уураг агуулсан дэглэм тул унтахын ємнє идэж болохгvй. Энэ дэглэмийг удаанаар эсвэл олон удаа хэрэглэж болохгvй. Биеэнд эргээд хор болж болзошгvй учир нь уурган дээр vндэслэгдсэн тул организмд нvvрс ус дутагдана. Дэглэмийг 2 жилд 1 удаа барина. Настай болон хэт тарган хvмvvс маш анхааралтай хэрэглэх ёстой.

ezengui aral

2010.01.22 17:55:53
*.136.82.92

 eneargaar  turj  uzsen  hun  bainuu? hajuugaar  ni  dasgal  hiih  yumuu?

List of Articles
Дугаар Гарчиг Нэр Date Уншсан
Зарлал За ээжүүдээ хаана хямд сайн төрөж болох эмлэгүүд байна >?? [35] [3] Levi`s 2012-03-16 206537
Зарлал ***АМГАЛАН МАХНЫ ДЭЛГҮҮР*** ТА ХЭРЭГЛЭЭД ҮЗ!!! СЭТГЭЛД ТАНЬ НИЙЦЭХ БОЛНО. ЗУРАГ ОРУУЛСАН file [26] ADVertisement 2011-10-19 236926
Зарлал ♣♣ Мэдэгдэл ♣♣ file [27] ***Энxзaяa*** 2009-03-07 363517
Зарлал ~~~ БҮСГҮЙЧҮҮД ЭЭЖҮҮД ЧAT~~~ file [1] [5] ***Энxзaяa*** 2009-03-03 362284
Зарлал Бүсгүйчүү та бүхний буу халах талбар шүү... [90] [4] admin 2008-06-27 520035
41988 Гэрлэлт ба гэрлэлт цуцлалт найдвартай маш хурдан хийж өгнө( монголд) Гэр бүл,хуримын f-6 виз,зөвлөгөө 2015-10-19 1404
41987 sain bnuu busguichuudee eejuudee amidralaaa 2015-10-18 1318
41986 ВИЗ болон ХУУЛИЙН ЗӨВЛӨГӨӨ huuli707 2015-10-17 1335
41985 SONATA.6.7.K5.PORTER BONGO HYMD ZARJ BNA 01075170550 deme 2015-10-16 1218
41984 ☆☆☆MONGOLKARGO☆☆☆GAZRIIN ACHAA HAYGAAR AVCH BNA .01075170550 deme 2015-10-16 1230
41983 SONATA.6.7.K5.PORTER BONGO HYMD ZARJ BNA 01075170550 deme 2015-10-16 1325
41982 lirikos goo saihanii buteegdhuun zarnaa utas01086903538 kimyuri 2015-10-12 1354
41981 외국인이주노동자인권을위한모임 - Гадаад ажилчдын хүний эрхийн төвөөр та бүхэн өргөнөөр үйлчлүүлнэ үү. Гадаад ажилчдын... 2015-10-12 1360
41980 외국인이주노동자인권을위한모임 - Гадаад ажилчдын хүний эрхийн төвөөр та бүхэн өргөнөөр үйлчлүүлнэ үү. Гадаад ажилчдын... 2015-10-08 1322
41979 тэрээр хэрхэн өөрчлөгдсөн бол.... АЙ ДИ гоо сайхны эмнэлэг 2015-10-07 1337
41978  Achaani bolon 12 suudaltai mashinnaar uilchilne orchuulga OBM 2015-10-06 1337
41977 ☆☆☆MONGOLKARGO☆☆☆gazriin achaa haygaar avch bna 01075170550 deme 2015-10-03 1385
41976 нэг охины хөөрөн болсон түүхээ хуваалцсан real self camera file АЙ ДИ гоо сайхны эмнэлэг 2015-10-02 1385
41975 Гэрлэлт ба гэрлэлт цуцлалт найдвартай маш хурдан хийж өгнө( монголд) Гэр бүл,хуримын f-6 виз,зөвлөгөө 2015-10-02 1345
41974 SONATA.6.7.K5.PORTER BONGO HYMD ZARJ BNA 01075170550 deme 2015-10-02 1318
41973 SONATA.6.7.K5.PORTER BONGO HYMD ZARJ BNA 01075170550 deme 2015-10-02 1360
41972 ☆☆☆MONGOLKARGO☆☆☆gazriin achaa haygaar avch bna 01075170550 deme 2015-10-02 1401
41971 ШИНЭ ОН угтаж~ ТАНЫ СЭТГЭЛД ХVРТЭЛ ... ГАННАМ дvvрэг ГОО САЙХНЫ ЭМНЭЛЭГ ~~ ХЯМДРАЛТАЙ ҮНЭЭР ~ МОНГОЛЧУУДДАА ҮЙЛЧИЛЖ БАЙНА. ЭНХ-БАРИА-ЗАСАЛ 2015-10-02 1512
41970 ***** УЛАМЖЛАЛТ ЭМЧИЛГЭЭНИЙ БАРИА ЗАСАЛ .***"ЭНХ"*** БАРИА ЗАСАЛ, ИЛЛЭГ**** ЭНХ-БАРИА-ЗАСАЛ 2015-10-02 1478
41969 МОНГОЛ ТАУН B-9 ТООТ ЭХ БЭЛТГЭЛ, ЦААСАН, ДААВУУН, ХУЛДААСАН ХЭВЛЭЛ ХЭВЛЭХ, БҮХ ТӨРЛИЙН ӨНГӨТ ХЭВЛЭЛ "EXIT" БАТАЛГААТ ОРЧУУЛГА 2015-10-01 1393
41968 외국인이주노동자인권을위한모임 - Гадаад ажилчдын хүний эрхийн төвөөр та бүхэн өргөнөөр үйлчлүүлнэ үү. Гадаад ажилчдын... 2015-10-01 1496
41967 muuguntsuriin esreg yamar em bdiin boloo ttll 2015-09-28 2091
41966 Ilsand em alba baina. Darhanbaatar63 2015-09-28 1455
41965 SONATA.6.7.K5.PORTER BONGO HYMD ZARJ BNA 01075170550 deme 2015-09-28 1463
41964 ☆☆☆MONGOLKARGO☆☆☆gazriin achaa haygaar avch bna 01075170550 deme 2015-09-26 1480
41963 SONATA.6.7.K5.PORTER BONGO HYMD ZARJ BNA 01075170550 deme 2015-09-26 1461
41962 외국인이주노동자인권을위한모임 - Гадаад ажилчдын хүний эрхийн төвөөр та бүхэн өргөнөөр үйлчлүүлнэ үү. Гадаад ажилчдын... 2015-09-25 1475
41961 Mashintai hund odriin ildon ogch 2 odor gaduur hamt yavna./Yaraltai/ Darhanbaatar63 2015-09-25 1414
41960 ВИЗ СУНГАНА huuli707 2015-09-24 1504
41959 ☆☆☆MONGOLKARGO☆☆☆gazriin achaa haygaar avch bna 01075170550 deme 2015-09-22 1409
41958 SONATA.6.7.K5.PORTER.BONGO HYMD ZARJ BNA 01075170550 deme 2015-09-22 1334
41957 MARYKAY 수니 2015-09-20 1454
41956 goo saihanii aprat [3] tungaashka 2015-09-17 1605
41955 Мэс хүргэхгүйгээр, Тарианы аргаар! Төрөлхийн мэт үзэсгэлэн гоо! 1w1 2015-09-16 6937
41954 SONATA.6.7.K5.PORTER BONGO HYMD ZARJ BNA 01075170550 deme 2015-09-16 1381
41953 нэг хүн гэхэд та итгэх үү file АЙ ДИ гоо сайхны эмнэлэг 2015-09-15 1478
41952 예쁜 얼굴 Гоо үзэмж 2015-09-13 1460
41951 Та бүхэндээ KOREAN TOP 10 ОПЕРА Гоо сайхны мэс заслын эмнэлгийг танилцуулж байна. 1w1 2015-09-12 6984
41950 ГЭРЛЭЛТ ба ЦУЦЛАЛТ huuli707 2015-09-12 1362
41949 ВИЗ ХУУЛЬ ЗҮЙ huuli707 2015-09-07 1328
41948 외국인이주노동자인권을위한모임 - Гадаад ажилчдын хүний эрхийн төвөөр та бүхэн өргөнөөр үйлчлүүлнэ үү. Гадаад ажилчдын... 2015-09-07 1448
41947 HUULI ZUI VIZ huuli707 2015-09-05 1370
41946 хүйсээ солиулсан хөөрхөн мисс Та өмнөхийг харахыг хүсвэл file АЙ ДИ гоо сайхны эмнэлэг 2015-09-05 1417
41945 Гэрлэлт ба гэрлэлт цуцлалт найдвартай маш хурдан хийж өгнө Гэр бүл,хуримын f-6 виз,зөвлөгөө 2015-09-05 1364
41944 SONATA.6.7.K5.PORTER BONGO HYMD ZARJ BNA 01075170550 deme 2015-09-04 1295


자생병원