Moderator: mgl_300
Бичлэгийн тоо 42,843

Huhuul ued turah Хөхүүл үедээ турах нь хамгийн сайн арга гэв үү?  Ихэнх залуу эхчүүд төрснийхөө дараагаар амархан турчихдаг. Үүнийг мэргэжилтнүүд судлаад дараах дүгнэлтэнд хүрчээ.

Энэ нь хүүхдээ хөхүүлж байгаатай шууд холбоотой гэдгийг олж тогтоожээ.

                       Учир:

Naomi Uotts  - Хөхүүл эх өдөр бүр 500ккал илчлэг хүүхдээ хөхүүлэх явцдаа шатаадаг.

- Өгзөгний хэмжээ хүүхдийг 3-н сар хүрэхэд өөрийн анх байсан хэмжээндээ очиж чаддаг байна.

- Хүүхдийг 3-6 сар хүрэхэд эхийн жин хэвийн байсан хэмжээндээ хүрч чаддаг.

Хөхүүл эх өдөрт 1500-1800 ккалаас хэтрүүлэхгүй илчлэг бүхий хоол хэрэглэж чадвал 7 хоногт 1 кг жин хаяж чадна. Үүний хамгийн тод жишээ нь Наоми Уоттс жүжигчин юм.Тэрээр жирэмсэн үедээ их хэмжээгээр жин нэмэгдсэн боловч төрснийхөө дараа хөнгөхөөн жингээ хаяж чадсан юм.

«Хөхөөр хооллох нь зөвхөн хүүхдэд хэрэгтэйгээр барахгүй эхэд ч гэсэн маш хэрэгтэй гэдгийг», эндээс та ойлгосон байх.

profile

Хvнд магтаал хэлэх дургvй хvн
Єєрєє магтуулах шалтгаангvй байдаг.

Холбоотой бичлэг :
http://www.mglclub.com/2415314/4c6/trackback

profile

Маралгоо

2009.11.14 17:24:46
*.254.50.208

profile

Ц.ЭЛГЭМСҮҮ

2009.11.14 17:38:55
*.5.101.162

Эмч мэргэжилтнүүд тун ховор тохиолдолд турах зорилгоор өлсөхийг зөвшөөрдөг. Жишээ нь, - Таргалалт нь өөрт нь төвөг учруулах болсон
- Хэт их жинтэй хүмүүсийн хөдөлгөөний хомсдолыг арилгах зорилгоор...

Гэхдээ анагаах ухаан зөвхөн эмчлэх эдгээх зорилгоор өлсөхийг ашиглах нь бий. Жишээ нь - Зүрх, судасны үйл ажиллагаа,
- Харшил (арьс цэвэрлэгдэнэ)
- Амьсгалын замын эрхтний өвчлөл... гэх мэтэд эмч өлсөх дэглэмийг санал болгодог.

Харин жирийн илүүдэл жингээ хасах сонирхолтой хүмүүс бол,
- Xоолны дэглэм баримтлах,
- Илчлэг багатай хоол хүнсийг сонгох нь илүү үр дүнтэй.

Ганц нэг өдөр өлсөхөд бол болно, Харин энэ үедээ шингэн зүйл ихээр хэрэглэвэл бие организм цэвэршинэ. Гэхдээ өлсөх өдрийг сунгаж, уртасгах нь эсрэг үр дагаварт хүргэж болзошгүй.

Өлсөх нь глюкоз байхгүй болгодог. Ингэх нь тархинд маш муу. Өлссөнөөс хойшх 2-3 өдрийн дараа тархи шаардлагатай глюкозоо авч чадахгүй байгаагаас нөөцөө шавхдаг. Хоёр хоноход л гликолен дотор агуулагдах элэг болон булчин судасны массаас нүүрс усны нөөцийг авна. Дараа нь өөх болон уургаас глюкоз авна. Уургийг 50 хувь алдахад л үхэлд хүргэх аюултай. Өлсөх нь дараах зүйлд аюултай. Үүнд,
- Витамин болон шаардлагатай хэмжээний бүх нөөц нь огцом зарцуулагдана.
- Цусан дахь шээсний хүчил хэт ихэссэнээр бөөрөнд чулуу үүсэх боломжтой.
- Эмэгтэйчүүдийн бие организмд гормоны хямрал үүснэ. Энэ нь үргүйдэлд хүргэх боломжтой.
- Урт удаан хугацаанд өлсөх нь бие организмын хоол хүлээн авах чадваргүй болгодог.
- Ингэж сульдсанаас болж сэтгэлзүйд хямрал үүснэ.
- Өлсөх нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд огт тохирохгүй.
- Хөл хүнд болсон эмэгтэй ганц өдөр ч бай өлсөж болохгүй.
- Хөхүүл хүүхэдтэй эмэгтэйчүүд мөн адил.
- Оюуны болон биеийн идэвхтэй хөдөлмөр хийдэг хүмүүст өлсөх дэглэм таарахгүй.
- Даралт ихтэй,
- Толгойн өвчтэй,
- Чихрийн шижин өвчинд,
- Хагалгаа мэс, засал хийлгэсний дараа,
- Xаниад хүрсний дараа ч өлсөж хоолоо сойж болохгүй.

김나영

2009.11.14 18:58:35
*.33.84.82

torood hurdan turdag hvmvvs saihan yumaa.bi ch hohvvl hernee turahgvi yum.hvneeseel bhdaa.

DEVSHILT_CAR

2009.11.14 23:34:05
*.252.107.193

hudlaa
List of Articles
Дугаар Гарчиг Нэр Date Уншсанsort
Зарлал За ээжүүдээ хаана хямд сайн төрөж болох эмлэгүүд байна >?? [35] [3] Levi`s 2012-03-16 205904
Зарлал ***АМГАЛАН МАХНЫ ДЭЛГҮҮР*** ТА ХЭРЭГЛЭЭД ҮЗ!!! СЭТГЭЛД ТАНЬ НИЙЦЭХ БОЛНО. ЗУРАГ ОРУУЛСАН file [26] ADVertisement 2011-10-19 236548
Зарлал ♣♣ Мэдэгдэл ♣♣ file [27] ***Энxзaяa*** 2009-03-07 363002
Зарлал ~~~ БҮСГҮЙЧҮҮД ЭЭЖҮҮД ЧAT~~~ file [1] [5] ***Энxзaяa*** 2009-03-03 361760
Зарлал Бүсгүйчүү та бүхний буу халах талбар шүү... [90] [4] admin 2008-06-27 519388
42838 asuuya [14] [4] 양&나 2009-07-09 118391
42837 mongoo hulhiduulchihsan hun [1] 505050 2012-01-11 82876
42836 “Хубилай хаан” Монгол шябу шябу зоог [17] ADVertisement 2009-08-12 71008
42835 Шинээр төрсөн хүүхдэд өгөх нэр [2] [4] FTW 2011-04-21 69436
42834 hurimiin daashinz [9] [3] goch 2010-06-08 66056
42833 targalsan oddiin zurag genee [6] [4] Мишээл 2009-11-22 57260
42832 Turah arga jagaahai 2011-06-08 53891
42831 Долоо хоногийн дотор 10 кг хасах арга [1] [3] jjp 2008-08-10 50472
42830 Сарын тэмдэг ирсэн өдрөөр чинь таныг сонжъё [1] 사랑 Õàéð 2009-04-06 49891
42829 Onoodor us zashad yamar odor bna ve ??? [3] uk_dior 2011-01-14 49820
42828 HOOLNII JOR [1] [3] ind 2010-09-20 46927
42827 Huuhdiin ner [5] Xap Xac 2008-08-26 46485
42826 EEJUUDEE ASUUYA? [8] hyyhen 2008-08-08 41788
42825 Араас хийх үү? дээрээс хийх үү? [6] aminaaalmin 2012-07-17 41707
42824 NAIMAN SHARGA--$-HANSH [6] [4] ELGEMSUU 2009-05-02 40579
42823 turaah dasgal hiigeed uzeerei. [4] [2] **eegii** 2009-12-16 40371
42822 ~Бат-Эрдэнийн Цэлмүүн~ Бүгдээрээ түүнд амьдрал бэлэглэе! file [12] ***Энxзaяa*** 2010-01-06 39493
42821 Facebook yaj neeh ve? [5] [8] smart3 2011-05-12 38690
42820 ♣♣..**Гишvvдэд**..♣♣ daruuhan01 2008-08-31 38136
42819 Топ модель Пүрэвсүрэн гийн зургуудаас [15] Маралгоо 2010-05-09 36895
42818 1.БНСУ‐д зорчих визний тухай ерөнхий танилцуулга (шинчлэгдсэн ) [2] anuuka 2011-01-09 36463
42817 solongos hool [8] [4] jeonju-s 2010-01-18 35621
42816 solongos hool hiih neg arga [1] manuka 2010-01-18 34953
42815 Зүүдний тайлал [2] [2] 157359 2010-04-13 34670
42814 Эмэгтэйчүүдэд зориулсан Солонгос хэлний ҮНЭ ТӨЛБӨРГҮЙ сургалт (mig_women@yahoo.com) [17] ***Энxзaяa*** 2010-01-21 34644
42813 Хумс, гар арчилгаа, маникюрын талаар [1] [7] Маралгоо 2009-03-20 34431
42812 yahoo mail hayag shineer yaj neeh ve? [3] [2] smart3 2011-05-12 32621
42811 hi ordiin mend busguichuudee torson odriin goy shuleg hereg bn [2] [2] enkuush87 2010-12-01 32232
42810 Үр хөндүүлэх нь эмэгтэй хүн өөрийн эдлэх үйлийн үрээ нэмэгдүүлдэг [19] 1221 2008-06-27 32065
42809 Солонгос хоолы жор [11] [5] ***Энxзaяa*** 2010-01-20 31660
42808 Dulaahan hernee tachaangui dutuur hvtsasnuud file ks 2009-10-09 29302
42807 Бүсгүйчүүд Ээжүүд чат____чат ***Энxзaяa*** 2008-08-31 29033
42806 buhimdaliin talaar [9] ngn81 2008-07-28 28230
42805 shine yahoo hayg neeh gesiin blohgui yum yaj neeh bee [6] [4] mishill 2009-12-30 27265
42804 HUUHNUUDEE 3-4HONOGT 3-5KG TURAAH DEGLEM [1] MR ESUDER 2010-06-28 27223
42803 Хайртай хүнээ танья гэвэл төрсөн өдрийг нь мэдэхэд л болно file [3] ***Энxзaяa*** 2008-08-02 26110
42802 keks yaj hiih ve ... [1] ikhmurun 2010-11-20 25094
42801 elge avgaid [5] ssainaa 2010-06-28 23985
42800 Монгол бүсгүйн порно бичлэг яагаад устгагдах болсон бэ? [6] Tengerlegbvsgvi 2010-03-17 23686
42799 3 охин хамтлагийн Ану -гийн зургуудаас [2] Маралгоо 2010-06-21 23640


자생병원