Moderator: mgl_300
Бичлэгийн тоо 42,235

jiremsen eejuudee

Уншсан 1980 vote 0 2009.11.22 17:40:48

Хангалттай сүү байгаа гэдгээ яаж мэдэх вэ?

Хэрэв хүүхэд хөхөндөө цадсан, хөхний сүү хангалттай байгаа бол жин нэмэгдэж эхлэнэ. Бас хүүхэд өдөртөө 5-8 удаа шээж, 3-5 удаа өтгөнөө гарган, 8-12 удаа хөхөө хөхөж байгаа нь сүү хангалттай байгааг илтгэнэ

Жирэмсэн эхчүүдийн асуудаг нийтлэг асуултуудаас...


А: 2 хүний өмнөөс идэх үү?
Х: Тийм шаардлага байхгүй. Мэдээж хүүхдийн өсөлт хэрэгцээг хангахын тулд сайн идэх хэрэгтэй ч тэр нь хэмжээндээ биш харин хэр шим тэжээлтэй байгаадаа гол нь.
Өөрийн дуртай зүйлээ байнга идэх(чихэр шоколад, гурилан бүтээгдэхүүн, давсалсан) эсвэл цөөн төрлийн хоол хүнс хэрэглэхээс аль болох зайлсхий. Түүнчлэн хүүхдийн эрчимтэй өсөлтийн чухал түүхий эд болох Уураг-ийг 80-100гр(өдөрт) хоол хүнснээсээ авах шаардлагатай.

А: Ус их уувал хаван ихсэх үү?
Х: Үгүй, харин ч эсрэгээрээ. Хэрэв та хангалттай усыг уухгүй бол таны бие махбодийн хамгаалах механизм ажиллаж биен дэх усаа хадгалах үйлдэл хийх буюу хаванг ихэсгэдэг. Харин усаа сайн уувал тэрхүү усаар дамжин илүүдэл хаванг хөөх болно. Тиймээс өдөрт 1,5-2 л ус уух зайлшгүй хэрэгцээ бий.

А: Жингээ барих шаардлагатай юу?
Х: Жирэмсэн үед анхаарлаа жингээс холдуулж үүний оронд идэж буй зүйлдээ хандуулаж сурахыг зөвлөе! Жин бол зөв, буруу хооллолтыг харуулж чадахгүй. Харин юу идэж ууж байгаагаа хэдэн өдрийн турш цаасан дээр бичээд үзээрэй. Тэр үед та өөртөө зөв дүгнэлт хийж чадна. Хэрэв та аль болохоор шим тэжээлтэй, зөв хооллож байвал жингийн илүүдэл тийм чухал биш. Ерөнхийдөө дунджаар жин 12-17 орчим нэмэгддэг ба үүнээс дээш доош хэлбэлзэх нь ердийн.

Үүнд:

Хүүхэд 3.5гр
Эхэс 900гр-1300гр
Ус 900гр-1300гр
Хөх 900гр-1300гр
Цусан хангамж 1800гр
Өөхөн хуримтлал 2кг-4кг
Савны хэмжээн томролт 900гр-2кг

Нийтдээ 11-17 кг орчим



А: Миний идэж ууж буй зүйлээс хүүхэд өөртөө хэрэгтэйг нь олж авдаг уу?
Х: Үгүй, хүүхдэд буюу эхэст тийм ялгах чадвар(сайн муу, хортой хоргүй) байхгүй. Өөрөөр хэлбэл таны идсэн уусан бүхий л зүйл(архи, тамхи, эм) эхэсээр дамжин хүүхдэд хүрнэ.

А: Зарим ээжүүд сайн идэж байгаагүй ч хүүхэд нь эрүүл саруул төрдөг?
Х: Тийм байж болно. Гэхдээ хэрэв та сайн идэхгүй бол хүүхэд таны биеэс(эд, булчин, яс) өөртөө хэрэгцээтэй бүхнээ сорж авах чанартай тул тийм ээжүүд өвчинд өртөмтгий, сул биетэй, амархан ядардаг, эрт өтлөх, ясны сийргэжилттэй болдог нь батлагдсан.

А: Жирэмсэний нэмэлт витамин(prenatal vit) хэрэглэж буй үед ямар хоол идэх нь нэг их чухал биш?
Х: Ямар ч сайн витамин хоол хүнсийг орлуулж чадахгүй нь тодорхой. Учир нь таны бие болон таны хүүхдэд зөвхөн витаминаас гадна уураг, нүүрс-ус, өөх тос гэх мэтийн бусад зүйлс зайлшгүй хэрэгтэй.

profile

Хvнд магтаал хэлэх дургvй хvн
Єєрєє магтуулах шалтгаангvй байдаг.

Холбоотой бичлэг :
http://www.mglclub.com/2444016/82e/trackback

profile

SHOT _GAP

2009.11.22 17:45:04
*.171.184.164

Manaih HAPPY BABY fermiin nyarai huuhdiin gadnah zuzaan olgiig ongo zagvar uniin otgon songolttoigoor boonii uneer shuud uildverees ne zarj baina.Olgiinii  zuragiig uzeh bol www.monkorea77.blog.banjig.net deer darj uzeerei.Utas:011-9684-9939

mgldevochka

2009.11.23 20:13:39
*.203.201.3

List of Articles
Дугаар Гарчиг Нэр Date Уншсанsort
Зарлал За ээжүүдээ хаана хямд сайн төрөж болох эмлэгүүд байна >?? [35] [3] Levi`s 2012-03-16 206186
Зарлал ***АМГАЛАН МАХНЫ ДЭЛГҮҮР*** ТА ХЭРЭГЛЭЭД ҮЗ!!! СЭТГЭЛД ТАНЬ НИЙЦЭХ БОЛНО. ЗУРАГ ОРУУЛСАН file [26] ADVertisement 2011-10-19 236779
Зарлал ♣♣ Мэдэгдэл ♣♣ file [27] ***Энxзaяa*** 2009-03-07 363330
Зарлал ~~~ БҮСГҮЙЧҮҮД ЭЭЖҮҮД ЧAT~~~ file [1] [5] ***Энxзaяa*** 2009-03-03 362068
Зарлал Бүсгүйчүү та бүхний буу халах талбар шүү... [90] [4] admin 2008-06-27 519764
42230 asuuya [14] [4] 양&나 2009-07-09 118405
42229 mongoo hulhiduulchihsan hun [1] 505050 2012-01-11 85038
42228 Шинээр төрсөн хүүхдэд өгөх нэр [2] [4] FTW 2011-04-21 76606
42227 “Хубилай хаан” Монгол шябу шябу зоог [17] ADVertisement 2009-08-12 71013
42226 hurimiin daashinz [9] [3] goch 2010-06-08 66190
42225 targalsan oddiin zurag genee [6] [4] Мишээл 2009-11-22 57304
42224 Сарын тэмдэг ирсэн өдрөөр чинь таныг сонжъё [1] 사랑 Õàéð 2009-04-06 56488
42223 Turah arga jagaahai 2011-06-08 54014
42222 Долоо хоногийн дотор 10 кг хасах арга [1] [3] jjp 2008-08-10 50515
42221 Onoodor us zashad yamar odor bna ve ??? [3] uk_dior 2011-01-14 50049
42220 HOOLNII JOR [1] [3] ind 2010-09-20 47712
42219 Huuhdiin ner [5] Xap Xac 2008-08-26 47545
42218 Араас хийх үү? дээрээс хийх үү? [6] aminaaalmin 2012-07-17 42364
42217 EEJUUDEE ASUUYA? [8] hyyhen 2008-08-08 42090
42216 turaah dasgal hiigeed uzeerei. [4] [2] **eegii** 2009-12-16 40794
42215 NAIMAN SHARGA--$-HANSH [6] [4] ELGEMSUU 2009-05-02 40769
42214 ~Бат-Эрдэнийн Цэлмүүн~ Бүгдээрээ түүнд амьдрал бэлэглэе! file [12] ***Энxзaяa*** 2010-01-06 39495
42213 Facebook yaj neeh ve? [5] [8] smart3 2011-05-12 38798
42212 ♣♣..**Гишvvдэд**..♣♣ daruuhan01 2008-08-31 38136
42211 Топ модель Пүрэвсүрэн гийн зургуудаас [15] Маралгоо 2010-05-09 36899
42210 1.БНСУ‐д зорчих визний тухай ерөнхий танилцуулга (шинчлэгдсэн ) [2] anuuka 2011-01-09 36467
42209 solongos hool [8] [4] jeonju-s 2010-01-18 35966
42208 solongos hool hiih neg arga [1] manuka 2010-01-18 35259
42207 Зүүдний тайлал [2] [2] 157359 2010-04-13 34826
42206 Эмэгтэйчүүдэд зориулсан Солонгос хэлний ҮНЭ ТӨЛБӨРГҮЙ сургалт (mig_women@yahoo.com) [17] ***Энxзaяa*** 2010-01-21 34645
42205 Хумс, гар арчилгаа, маникюрын талаар [1] [7] Маралгоо 2009-03-20 34553
42204 yahoo mail hayag shineer yaj neeh ve? [3] [2] smart3 2011-05-12 32706
42203 hi ordiin mend busguichuudee torson odriin goy shuleg hereg bn [2] [2] enkuush87 2010-12-01 32252
42202 Үр хөндүүлэх нь эмэгтэй хүн өөрийн эдлэх үйлийн үрээ нэмэгдүүлдэг [19] 1221 2008-06-27 32080
42201 Солонгос хоолы жор [11] [5] ***Энxзaяa*** 2010-01-20 31758
42200 Dulaahan hernee tachaangui dutuur hvtsasnuud file ks 2009-10-09 29331
42199 Бүсгүйчүүд Ээжүүд чат____чат ***Энxзaяa*** 2008-08-31 29081
42198 buhimdaliin talaar [9] ngn81 2008-07-28 28342
42197 HUUHNUUDEE 3-4HONOGT 3-5KG TURAAH DEGLEM [1] MR ESUDER 2010-06-28 27492
42196 shine yahoo hayg neeh gesiin blohgui yum yaj neeh bee [6] [4] mishill 2009-12-30 27307
42195 Хайртай хүнээ танья гэвэл төрсөн өдрийг нь мэдэхэд л болно file [3] ***Энxзaяa*** 2008-08-02 27261
42194 keks yaj hiih ve ... [1] ikhmurun 2010-11-20 25340
42193 elge avgaid [5] ssainaa 2010-06-28 23986
42192 Монгол бүсгүйн порно бичлэг яагаад устгагдах болсон бэ? [6] Tengerlegbvsgvi 2010-03-17 23768
42191 bayariin zuush salat yaj hiih ve [2] ezengui aral 2009-12-30 23649


자생병원