Moderator: mgl_300
Бичлэгийн тоо 43,393

jiremsen eejuudee

Уншсан 1971 vote 0 2009.11.22 17:40:48

Хангалттай сүү байгаа гэдгээ яаж мэдэх вэ?

Хэрэв хүүхэд хөхөндөө цадсан, хөхний сүү хангалттай байгаа бол жин нэмэгдэж эхлэнэ. Бас хүүхэд өдөртөө 5-8 удаа шээж, 3-5 удаа өтгөнөө гарган, 8-12 удаа хөхөө хөхөж байгаа нь сүү хангалттай байгааг илтгэнэ

Жирэмсэн эхчүүдийн асуудаг нийтлэг асуултуудаас...


А: 2 хүний өмнөөс идэх үү?
Х: Тийм шаардлага байхгүй. Мэдээж хүүхдийн өсөлт хэрэгцээг хангахын тулд сайн идэх хэрэгтэй ч тэр нь хэмжээндээ биш харин хэр шим тэжээлтэй байгаадаа гол нь.
Өөрийн дуртай зүйлээ байнга идэх(чихэр шоколад, гурилан бүтээгдэхүүн, давсалсан) эсвэл цөөн төрлийн хоол хүнс хэрэглэхээс аль болох зайлсхий. Түүнчлэн хүүхдийн эрчимтэй өсөлтийн чухал түүхий эд болох Уураг-ийг 80-100гр(өдөрт) хоол хүнснээсээ авах шаардлагатай.

А: Ус их уувал хаван ихсэх үү?
Х: Үгүй, харин ч эсрэгээрээ. Хэрэв та хангалттай усыг уухгүй бол таны бие махбодийн хамгаалах механизм ажиллаж биен дэх усаа хадгалах үйлдэл хийх буюу хаванг ихэсгэдэг. Харин усаа сайн уувал тэрхүү усаар дамжин илүүдэл хаванг хөөх болно. Тиймээс өдөрт 1,5-2 л ус уух зайлшгүй хэрэгцээ бий.

А: Жингээ барих шаардлагатай юу?
Х: Жирэмсэн үед анхаарлаа жингээс холдуулж үүний оронд идэж буй зүйлдээ хандуулаж сурахыг зөвлөе! Жин бол зөв, буруу хооллолтыг харуулж чадахгүй. Харин юу идэж ууж байгаагаа хэдэн өдрийн турш цаасан дээр бичээд үзээрэй. Тэр үед та өөртөө зөв дүгнэлт хийж чадна. Хэрэв та аль болохоор шим тэжээлтэй, зөв хооллож байвал жингийн илүүдэл тийм чухал биш. Ерөнхийдөө дунджаар жин 12-17 орчим нэмэгддэг ба үүнээс дээш доош хэлбэлзэх нь ердийн.

Үүнд:

Хүүхэд 3.5гр
Эхэс 900гр-1300гр
Ус 900гр-1300гр
Хөх 900гр-1300гр
Цусан хангамж 1800гр
Өөхөн хуримтлал 2кг-4кг
Савны хэмжээн томролт 900гр-2кг

Нийтдээ 11-17 кг орчим



А: Миний идэж ууж буй зүйлээс хүүхэд өөртөө хэрэгтэйг нь олж авдаг уу?
Х: Үгүй, хүүхдэд буюу эхэст тийм ялгах чадвар(сайн муу, хортой хоргүй) байхгүй. Өөрөөр хэлбэл таны идсэн уусан бүхий л зүйл(архи, тамхи, эм) эхэсээр дамжин хүүхдэд хүрнэ.

А: Зарим ээжүүд сайн идэж байгаагүй ч хүүхэд нь эрүүл саруул төрдөг?
Х: Тийм байж болно. Гэхдээ хэрэв та сайн идэхгүй бол хүүхэд таны биеэс(эд, булчин, яс) өөртөө хэрэгцээтэй бүхнээ сорж авах чанартай тул тийм ээжүүд өвчинд өртөмтгий, сул биетэй, амархан ядардаг, эрт өтлөх, ясны сийргэжилттэй болдог нь батлагдсан.

А: Жирэмсэний нэмэлт витамин(prenatal vit) хэрэглэж буй үед ямар хоол идэх нь нэг их чухал биш?
Х: Ямар ч сайн витамин хоол хүнсийг орлуулж чадахгүй нь тодорхой. Учир нь таны бие болон таны хүүхдэд зөвхөн витаминаас гадна уураг, нүүрс-ус, өөх тос гэх мэтийн бусад зүйлс зайлшгүй хэрэгтэй.

profile

Хvнд магтаал хэлэх дургvй хvн
Єєрєє магтуулах шалтгаангvй байдаг.

Холбоотой бичлэг :
http://www.mglclub.com/index.php?document_srl=2444016&act=trackback&key=074

profile

[Level:2]id: SHOT _GAPSHOT _GAP

2009.11.22 17:45:04
*.171.184.164

Manaih HAPPY BABY fermiin nyarai huuhdiin gadnah zuzaan olgiig ongo zagvar uniin otgon songolttoigoor boonii uneer shuud uildverees ne zarj baina.Olgiinii  zuragiig uzeh bol www.monkorea77.blog.banjig.net deer darj uzeerei.Utas:011-9684-9939

[Level:10]id: mgldevochkamgldevochka

2009.11.23 20:13:39
*.203.201.3

List of Articles
Дугаар Гарчиг Нэр Date Уншсанsort
Зарлал OHUI ГОО САЙХНЫ БҮТЭЭГДЭХҮҮН БОРЛУУЛАГЧ АВНА 010-9184-0445 file [3] [Level:12]id: id: Ohui & su:m & The history of fo 2013-03-28 138623
Зарлал За ээжүүдээ хаана хямд сайн төрөж болох эмлэгүүд байна >?? [35] [3] [Level:30]id: id: Levi`s 2012-03-16 202860
Зарлал ***АМГАЛАН МАХНЫ ДЭЛГҮҮР*** ТА ХЭРЭГЛЭЭД ҮЗ!!! СЭТГЭЛД ТАНЬ НИЙЦЭХ БОЛНО. ЗУРАГ ОРУУЛСАН file [26] [Level:14]ADVertisement 2011-10-19 233805
Зарлал ♣♣ Мэдэгдэл ♣♣ file [28] [Level:12]id: ***Энxзaяa******Энxзaяa*** 2009-03-07 359690
Зарлал ~~~ БҮСГҮЙЧҮҮД ЭЭЖҮҮД ЧAT~~~ file [1] [5] [Level:12]id: ***Энxзaяa******Энxзaяa*** 2009-03-03 359296
Зарлал Бүсгүйчүү та бүхний буу халах талбар шүү... [93] [4] [Level:10]id: adminadmin 2008-06-27 515427
43387 asuuya [14] [4] [Level:10]id: 양&나양&나 2009-07-09 118168
43386 mongoo hulhiduulchihsan hun [1] [Level:1]505050 2012-01-11 82250
43385 “Хубилай хаан” Монгол шябу шябу зоог [17] [Level:14]ADVertisement 2009-08-12 70879
43384 Шинээр төрсөн хүүхдэд өгөх нэр [2] [4] [Level:3]FTW 2011-04-21 67224
43383 hurimiin daashinz [9] [3] [Level:4]id: goch 2010-06-08 65441
43382 targalsan oddiin zurag genee [6] [4] [Level:3]id: Мишээл 2009-11-22 57112
43381 Turah arga [Level:0]jagaahai 2011-06-08 52975
43380 Долоо хоногийн дотор 10 кг хасах арга [1] [3] [Level:2]jjp 2008-08-10 50362
43379 Onoodor us zashad yamar odor bna ve ??? [3] [Level:2]id: uk_dior 2011-01-14 49446
43378 Сарын тэмдэг ирсэн өдрөөр чинь таныг сонжъё [1] [Level:6]id: 사랑 Õàéð 2009-04-06 47725
43377 HOOLNII JOR [1] [3] [Level:5]ind 2010-09-20 46426
43376 Huuhdiin ner [5] [Level:1]id: Xap XacXap Xac 2008-08-26 45798
43375 EEJUUDEE ASUUYA? [8] [Level:0]hyyhen 2008-08-08 41708
43374 Араас хийх үү? дээрээс хийх үү? [6] [Level:0]aminaaalmin 2012-07-17 40763
43373 NAIMAN SHARGA--$-HANSH [6] [4] [Level:22]ELGEMSUU 2009-05-02 40394
43372 turaah dasgal hiigeed uzeerei. [4] [2] [Level:4]id: **eegii****eegii** 2009-12-16 39977
43371 ~Бат-Эрдэнийн Цэлмүүн~ Бүгдээрээ түүнд амьдрал бэлэглэе! file [12] [Level:12]id: ***Энxзaяa******Энxзaяa*** 2010-01-06 39416
43370 Facebook yaj neeh ve? [5] [8] [Level:2]smart3 2011-05-12 38453
43369 ♣♣..**Гишvvдэд**..♣♣ [Level:11]daruuhan01 2008-08-31 38082
43368 Топ модель Пүрэвсүрэн гийн зургуудаас [15] [Level:13]id: Маралгоо 2010-05-09 36816
43367 1.БНСУ‐д зорчих визний тухай ерөнхий танилцуулга (шинчлэгдсэн ) [2] [Level:1]anuuka 2011-01-09 36387
43366 solongos hool [8] [4] [Level:4]jeonju-s 2010-01-18 35236
43365 Эмэгтэйчүүдэд зориулсан Солонгос хэлний ҮНЭ ТӨЛБӨРГҮЙ сургалт (mig_women@yahoo.com) [17] [Level:12]id: ***Энxзaяa******Энxзaяa*** 2010-01-21 34564
43364 solongos hool hiih neg arga [1] [Level:9]manuka 2010-01-18 34557
43363 Зүүдний тайлал [2] [2] [Level:3]id: 157359 2010-04-13 34531
43362 Хумс, гар арчилгаа, маникюрын талаар [2] [7] [Level:13]id: Маралгоо 2009-03-20 34318
43361 yahoo mail hayag shineer yaj neeh ve? [3] [2] [Level:2]smart3 2011-05-12 32434
43360 hi ordiin mend busguichuudee torson odriin goy shuleg hereg bn [2] [2] [Level:2]enkuush87 2010-12-01 32142
43359 Үр хөндүүлэх нь эмэгтэй хүн өөрийн эдлэх үйлийн үрээ нэмэгдүүлдэг [19] [Level:7]id: id: 1221 2008-06-27 31917
43358 Солонгос хоолы жор [11] [5] [Level:12]id: ***Энxзaяa******Энxзaяa*** 2010-01-20 31442
43357 Бүсгүйчүүд Ээжүүд чат____чат [Level:12]id: ***Энxзaяa******Энxзaяa*** 2008-08-31 28990
43356 Dulaahan hernee tachaangui dutuur hvtsasnuud file [Level:4]ks 2009-10-09 28578
43355 buhimdaliin talaar [9] [Level:1]id: ngn81 2008-07-28 28110
43354 shine yahoo hayg neeh gesiin blohgui yum yaj neeh bee [6] [4] [Level:0]mishill 2009-12-30 27126
43353 HUUHNUUDEE 3-4HONOGT 3-5KG TURAAH DEGLEM [1] [Level:3]id: MR ESUDERMR ESUDER 2010-06-28 26917
43352 Хайртай хүнээ танья гэвэл төрсөн өдрийг нь мэдэхэд л болно file [3] [Level:12]id: ***Энxзaяa******Энxзaяa*** 2008-08-02 25442
43351 keks yaj hiih ve ... [1] [Level:0]ikhmurun 2010-11-20 24679
43350 elge avgaid [5] [Level:0]ssainaa 2010-06-28 23714
43349 3 охин хамтлагийн Ану -гийн зургуудаас [2] [Level:13]id: Маралгоо 2010-06-21 23592


자생병원