Moderator: mgl_300
Бичлэгийн тоо 42,843

jiremsen eejuudee

Уншсан 1980 vote 0 2009.11.22 17:40:48

Хангалттай сүү байгаа гэдгээ яаж мэдэх вэ?

Хэрэв хүүхэд хөхөндөө цадсан, хөхний сүү хангалттай байгаа бол жин нэмэгдэж эхлэнэ. Бас хүүхэд өдөртөө 5-8 удаа шээж, 3-5 удаа өтгөнөө гарган, 8-12 удаа хөхөө хөхөж байгаа нь сүү хангалттай байгааг илтгэнэ

Жирэмсэн эхчүүдийн асуудаг нийтлэг асуултуудаас...


А: 2 хүний өмнөөс идэх үү?
Х: Тийм шаардлага байхгүй. Мэдээж хүүхдийн өсөлт хэрэгцээг хангахын тулд сайн идэх хэрэгтэй ч тэр нь хэмжээндээ биш харин хэр шим тэжээлтэй байгаадаа гол нь.
Өөрийн дуртай зүйлээ байнга идэх(чихэр шоколад, гурилан бүтээгдэхүүн, давсалсан) эсвэл цөөн төрлийн хоол хүнс хэрэглэхээс аль болох зайлсхий. Түүнчлэн хүүхдийн эрчимтэй өсөлтийн чухал түүхий эд болох Уураг-ийг 80-100гр(өдөрт) хоол хүнснээсээ авах шаардлагатай.

А: Ус их уувал хаван ихсэх үү?
Х: Үгүй, харин ч эсрэгээрээ. Хэрэв та хангалттай усыг уухгүй бол таны бие махбодийн хамгаалах механизм ажиллаж биен дэх усаа хадгалах үйлдэл хийх буюу хаванг ихэсгэдэг. Харин усаа сайн уувал тэрхүү усаар дамжин илүүдэл хаванг хөөх болно. Тиймээс өдөрт 1,5-2 л ус уух зайлшгүй хэрэгцээ бий.

А: Жингээ барих шаардлагатай юу?
Х: Жирэмсэн үед анхаарлаа жингээс холдуулж үүний оронд идэж буй зүйлдээ хандуулаж сурахыг зөвлөе! Жин бол зөв, буруу хооллолтыг харуулж чадахгүй. Харин юу идэж ууж байгаагаа хэдэн өдрийн турш цаасан дээр бичээд үзээрэй. Тэр үед та өөртөө зөв дүгнэлт хийж чадна. Хэрэв та аль болохоор шим тэжээлтэй, зөв хооллож байвал жингийн илүүдэл тийм чухал биш. Ерөнхийдөө дунджаар жин 12-17 орчим нэмэгддэг ба үүнээс дээш доош хэлбэлзэх нь ердийн.

Үүнд:

Хүүхэд 3.5гр
Эхэс 900гр-1300гр
Ус 900гр-1300гр
Хөх 900гр-1300гр
Цусан хангамж 1800гр
Өөхөн хуримтлал 2кг-4кг
Савны хэмжээн томролт 900гр-2кг

Нийтдээ 11-17 кг орчим



А: Миний идэж ууж буй зүйлээс хүүхэд өөртөө хэрэгтэйг нь олж авдаг уу?
Х: Үгүй, хүүхдэд буюу эхэст тийм ялгах чадвар(сайн муу, хортой хоргүй) байхгүй. Өөрөөр хэлбэл таны идсэн уусан бүхий л зүйл(архи, тамхи, эм) эхэсээр дамжин хүүхдэд хүрнэ.

А: Зарим ээжүүд сайн идэж байгаагүй ч хүүхэд нь эрүүл саруул төрдөг?
Х: Тийм байж болно. Гэхдээ хэрэв та сайн идэхгүй бол хүүхэд таны биеэс(эд, булчин, яс) өөртөө хэрэгцээтэй бүхнээ сорж авах чанартай тул тийм ээжүүд өвчинд өртөмтгий, сул биетэй, амархан ядардаг, эрт өтлөх, ясны сийргэжилттэй болдог нь батлагдсан.

А: Жирэмсэний нэмэлт витамин(prenatal vit) хэрэглэж буй үед ямар хоол идэх нь нэг их чухал биш?
Х: Ямар ч сайн витамин хоол хүнсийг орлуулж чадахгүй нь тодорхой. Учир нь таны бие болон таны хүүхдэд зөвхөн витаминаас гадна уураг, нүүрс-ус, өөх тос гэх мэтийн бусад зүйлс зайлшгүй хэрэгтэй.

profile

Хvнд магтаал хэлэх дургvй хvн
Єєрєє магтуулах шалтгаангvй байдаг.

Холбоотой бичлэг :
http://www.mglclub.com/2444016/911/trackback

profile

SHOT _GAP

2009.11.22 17:45:04
*.171.184.164

Manaih HAPPY BABY fermiin nyarai huuhdiin gadnah zuzaan olgiig ongo zagvar uniin otgon songolttoigoor boonii uneer shuud uildverees ne zarj baina.Olgiinii  zuragiig uzeh bol www.monkorea77.blog.banjig.net deer darj uzeerei.Utas:011-9684-9939

mgldevochka

2009.11.23 20:13:39
*.203.201.3

List of Articles
Дугаар Гарчиг Нэр Date Уншсанsort
Зарлал За ээжүүдээ хаана хямд сайн төрөж болох эмлэгүүд байна >?? [35] [3] Levi`s 2012-03-16 205904
Зарлал ***АМГАЛАН МАХНЫ ДЭЛГҮҮР*** ТА ХЭРЭГЛЭЭД ҮЗ!!! СЭТГЭЛД ТАНЬ НИЙЦЭХ БОЛНО. ЗУРАГ ОРУУЛСАН file [26] ADVertisement 2011-10-19 236548
Зарлал ♣♣ Мэдэгдэл ♣♣ file [27] ***Энxзaяa*** 2009-03-07 363002
Зарлал ~~~ БҮСГҮЙЧҮҮД ЭЭЖҮҮД ЧAT~~~ file [1] [5] ***Энxзaяa*** 2009-03-03 361760
Зарлал Бүсгүйчүү та бүхний буу халах талбар шүү... [90] [4] admin 2008-06-27 519388
42838 asuuya [14] [4] 양&나 2009-07-09 118391
42837 mongoo hulhiduulchihsan hun [1] 505050 2012-01-11 82875
42836 “Хубилай хаан” Монгол шябу шябу зоог [17] ADVertisement 2009-08-12 71008
42835 Шинээр төрсөн хүүхдэд өгөх нэр [2] [4] FTW 2011-04-21 69435
42834 hurimiin daashinz [9] [3] goch 2010-06-08 66056
42833 targalsan oddiin zurag genee [6] [4] Мишээл 2009-11-22 57260
42832 Turah arga jagaahai 2011-06-08 53891
42831 Долоо хоногийн дотор 10 кг хасах арга [1] [3] jjp 2008-08-10 50472
42830 Сарын тэмдэг ирсэн өдрөөр чинь таныг сонжъё [1] 사랑 Õàéð 2009-04-06 49890
42829 Onoodor us zashad yamar odor bna ve ??? [3] uk_dior 2011-01-14 49820
42828 HOOLNII JOR [1] [3] ind 2010-09-20 46927
42827 Huuhdiin ner [5] Xap Xac 2008-08-26 46485
42826 EEJUUDEE ASUUYA? [8] hyyhen 2008-08-08 41788
42825 Араас хийх үү? дээрээс хийх үү? [6] aminaaalmin 2012-07-17 41707
42824 NAIMAN SHARGA--$-HANSH [6] [4] ELGEMSUU 2009-05-02 40579
42823 turaah dasgal hiigeed uzeerei. [4] [2] **eegii** 2009-12-16 40371
42822 ~Бат-Эрдэнийн Цэлмүүн~ Бүгдээрээ түүнд амьдрал бэлэглэе! file [12] ***Энxзaяa*** 2010-01-06 39493
42821 Facebook yaj neeh ve? [5] [8] smart3 2011-05-12 38690
42820 ♣♣..**Гишvvдэд**..♣♣ daruuhan01 2008-08-31 38136
42819 Топ модель Пүрэвсүрэн гийн зургуудаас [15] Маралгоо 2010-05-09 36895
42818 1.БНСУ‐д зорчих визний тухай ерөнхий танилцуулга (шинчлэгдсэн ) [2] anuuka 2011-01-09 36463
42817 solongos hool [8] [4] jeonju-s 2010-01-18 35620
42816 solongos hool hiih neg arga [1] manuka 2010-01-18 34953
42815 Зүүдний тайлал [2] [2] 157359 2010-04-13 34669
42814 Эмэгтэйчүүдэд зориулсан Солонгос хэлний ҮНЭ ТӨЛБӨРГҮЙ сургалт (mig_women@yahoo.com) [17] ***Энxзaяa*** 2010-01-21 34644
42813 Хумс, гар арчилгаа, маникюрын талаар [1] [7] Маралгоо 2009-03-20 34431
42812 yahoo mail hayag shineer yaj neeh ve? [3] [2] smart3 2011-05-12 32621
42811 hi ordiin mend busguichuudee torson odriin goy shuleg hereg bn [2] [2] enkuush87 2010-12-01 32232
42810 Үр хөндүүлэх нь эмэгтэй хүн өөрийн эдлэх үйлийн үрээ нэмэгдүүлдэг [19] 1221 2008-06-27 32065
42809 Солонгос хоолы жор [11] [5] ***Энxзaяa*** 2010-01-20 31660
42808 Dulaahan hernee tachaangui dutuur hvtsasnuud file ks 2009-10-09 29302
42807 Бүсгүйчүүд Ээжүүд чат____чат ***Энxзaяa*** 2008-08-31 29033
42806 buhimdaliin talaar [9] ngn81 2008-07-28 28230
42805 shine yahoo hayg neeh gesiin blohgui yum yaj neeh bee [6] [4] mishill 2009-12-30 27265
42804 HUUHNUUDEE 3-4HONOGT 3-5KG TURAAH DEGLEM [1] MR ESUDER 2010-06-28 27223
42803 Хайртай хүнээ танья гэвэл төрсөн өдрийг нь мэдэхэд л болно file [3] ***Энxзaяa*** 2008-08-02 26110
42802 keks yaj hiih ve ... [1] ikhmurun 2010-11-20 25094
42801 elge avgaid [5] ssainaa 2010-06-28 23985
42800 Монгол бүсгүйн порно бичлэг яагаад устгагдах болсон бэ? [6] Tengerlegbvsgvi 2010-03-17 23686
42799 3 охин хамтлагийн Ану -гийн зургуудаас [2] Маралгоо 2010-06-21 23640


자생병원