>Solongos  emegteichyydiin emneleg:  /30%hongololt yzyylne/
>-ytree  bagasgaj hiarzan oyoh mes zasal  
>-umai dotor urgasan urgachag,horgyi havdruudiig avah mes zasal
>-Yrgyidliig onosloj emchleh
>-spiral taviulah, spiral avahuulah, hyseegyi jiremsleltiig shiideh
>-emegteichyydiin yrevselt ovchnyyd  
>-umai, ondgovch EHO-d harj onosloh  
>-  belgiin zamiin haldvart ovchnyydiig naidvartai onoshilj emchilne.
>jich:ajliin odruudsed 9-18tsag30minut hurtel
>      byten sain odor 9-13 tsag hyrtel ajillana.
>Goo saihnii   emnelleg:  
>-Nydnii helber zasah,nydnii davhraa
>-hatsriin honhorhoi gargah, hamar ondorsgoh,hamriin murui  zasah mes zasal
>-Yrchlees arilgah torol byriin taria
>-hatsriin ulaan,menge sevh   arilgahad  zuuchilna.
>Mon sivees arilgana.    suganii yner arilgana.  
>Goo saihnii m/z-aar olon jil dagnasan    emch ajillaj baina.
>/Emnelgiin hellegeer orchuulgiig ondor tyvshind hiine/
>jich:Harshil diateziin tos,suganii ys guujuulah tos,  nyyren deer garsan batga,
>sorviig arilgah em beldmel tos  ,emegteichyydiin tseversiltiig zogsooj zaluujuulah vitamin
>hyyhdiin osolt,oi uhaan setgehyig saijruulah  olon nairlagatai vitaminuud,
>yadargaa tailah vitaminuud borluulj baina./mergejliin emch/
>hariltsah utas-01031696932      건강하세요emoticon_027
ytree bagasgaj oehod yamar ynetei be?